உள்ளடக்கம்
- 1. ஸ்டீபன் கோவியின் ஆலோசனையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
- 2. பிந்தையதை விட முந்தையது
- 3. பிரச்சனைகளை அல்ல தீர்வுகளை வழங்குங்கள்
- 4. எதிர்பார்ப்புகளை தெளிவுபடுத்துங்கள்
- 5. உங்கள் துணைவி மீது பைத்தியக்காரத்தனமாக தூங்க வேண்டாம்
நீண்ட மற்றும் நிறைவான திருமணத்திற்குள் பல நகரும் பாகங்கள் உள்ளன. ஒருவருக்கொருவர் மிகுந்த அன்பும் மரியாதையும் இருக்க வேண்டும். அன்பை வாழ வைக்க, நேர்மையும் நம்பிக்கையும் அவசியம்.
நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை யாருடனாவது செலவழிக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் உறவில் உள்ள அனைத்து கூறுகளுக்கும் ஒரு இடம் இருக்க வேண்டும்.
ஆனால் ஒரு உறவில் போதுமான தொடர்பு இல்லாமல், உங்கள் திருமணம் உங்கள் எதிர்பார்ப்பை விட குறைவாக இருக்கலாம்.
உறவுகளில் பயனுள்ள தொடர்பு என்பது பசை எல்லாவற்றையும் வைத்திருக்கும், அன்பு வளர மற்றும் நம்பிக்கை மலர அனுமதிக்கிறது.
ஒருவரிடம் உங்கள் அன்பை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள முடியாவிட்டால், அவர்களுக்கு எப்படி தெரியும்? உங்கள் துணையுடன் வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் தொடர்பு கொள்ள முடியாவிட்டால், எப்போதுமே நம்பிக்கை எப்படி இருக்கும்?
இதனால்தான் தகவல்தொடர்பு திறனை மேம்படுத்துவது உங்கள் திருமணத்தின் வெற்றிக்கு அடிப்படையாகும். உங்கள் துணையுடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது என்று வேலை செய்வதன் மூலம், உங்கள் உறவு வளரும்.
ஒரு உறவில் எவ்வாறு சிறப்பாக தொடர்புகொள்வது என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்களா? அல்லது உறவில் தகவல்தொடர்புகளை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது?
சிறிது நேரம் ஒதுக்கி, தம்பதிகளுக்கான 5 தொடர்புத் திறன்களைப் பார்ப்போம், அது நீங்களும் உங்கள் மனைவியும் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வதை மாற்றும் என்பதை நீங்கள் இன்று பயிற்சி செய்யத் தொடங்க வேண்டும்.
இந்த பயனுள்ள தகவல்தொடர்பு குறிப்புகளை தினமும் பயிற்சி செய்யுங்கள், முடிவுகள் தங்களைத் தாங்களே பேசும்.
1. ஸ்டீபன் கோவியின் ஆலோசனையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
மிகவும் பயனுள்ள நபர்களின் 7 பழக்கவழக்கங்களின் ஆசிரியர் கோவி, ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்வதன் அடிப்படையில், நீங்கள் முதலில் புரிந்துகொள்ளவும் பின்னர் புரிந்துகொள்ளவும் முற்பட வேண்டும் என்று கூறுகிறார்.
இந்த நடைமுறை நீங்கள் யாருடனும் எப்படிப் பழகுகிறீர்கள் என்பதற்குப் பொருந்தும், ஆனால் உங்கள் திருமணத்தில் நீங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகிறீர்கள் மற்றும் உறவில் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது என்ற அடிப்படையில், இந்த ஆலோசனை பொன்னானது.
நாம் அனைவரும் எப்படி பதிலளிக்கப் போகிறோம் என்பதைப் பற்றி யோசித்து, நம்முடைய பெரும்பாலான நேரத்தை "கேட்பதற்கு" செலவிடுகிறோம்.
உட்கார்ந்து அனைத்து தகவல்களையும் உள்வாங்கி எடுத்துக்கொள்வதற்குப் பதிலாக, அவர்களுடைய உரையாடலின் ஒரு வார்த்தை, சொற்றொடர் அல்லது துணுக்குகளைக் கண்டறிந்து, அவர்களின் வழியில் நாம் என்ன சுடப் போகிறோம் என்பதைப் பற்றி முடிவுகளை எடுக்கிறோம்.
இதன் காரணமாக, சொல்லப்பட்ட அனைத்தையும் நாங்கள் உண்மையாகக் கேட்கவில்லை. அப்படியானால், எங்கள் பதில் குறைவாக இருக்கலாம்.
அடுத்த முறை நீங்கள் உங்கள் கணவர் அல்லது மனைவியுடன் ஒரு அர்த்தமுள்ள உறவு உரையாடலின் நடுவில் இருக்கிறீர்கள், எப்படி பதிலளிப்பது என்று சிந்திக்க தூண்டுவதை எதிர்க்கவும் அவர்கள் பேசி முடிப்பதற்குள்.
உட்கார்ந்து, கேளுங்கள், உண்மையில் அவர்கள் சொல்வதைக் கேளுங்கள். நீங்கள் அதைச் செய்தவுடன், அதற்கேற்ப பதிலளிக்கவும்.
2. பிந்தையதை விட முந்தையது
சங்கடமான உரையாடல்களைத் தள்ளி வைக்காதீர்கள். அவர்கள் அசableகரியமாக இருப்பதற்கான காரணம், ஒருவேளை அவை நடக்க வேண்டும்.
உங்கள் கணவர் ஒரு தந்தையாக தனது எடையை வைத்திருக்கவில்லை என்றால், உங்கள் உணர்வுகளை ஆக்கப்பூர்வமாக வெளிப்படுத்துங்கள். உங்கள் மனைவி சமீபத்தில் இல்லை என்றால், அது உங்கள் உறவை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் என்றால், பேசுங்கள்.
நீண்ட நேரம் இந்த உரையாடல்களை அலமாரியில் உட்கார வைத்துவிட்டால், பிரச்சினைகள் அதிகமாகிவிடும். நீங்கள் ஒரு பிரச்சனையை அடையாளம் கண்டவுடன், அதை நிவர்த்தி செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், வியாபாரத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. பிரச்சனைகளை அல்ல தீர்வுகளை வழங்குங்கள்
தகவல்தொடர்புக்கு பல வழிகள் உள்ளன, உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் தீவிரமாக உரையாட வேண்டும் என்று முடிவு செய்தவுடன், தீர்வு சார்ந்த அணுகுமுறையுடன் உரையாடலில் நுழையுங்கள்.
அவர்கள் எப்படி உணர்ச்சி ரீதியாக துண்டிக்கப்பட்டார்கள் அல்லது அவர்கள் எவ்வளவு அர்த்தமுள்ளவர்கள் ஆனால் எந்த தீர்வையும் வழங்கவில்லை என்று சொல்லி உரையாடலைத் தொடங்கினால், நீங்கள் இரு தரப்பினருக்கும் அவமதிப்பு செய்கிறீர்கள்.
இதைப் படம் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்: மனைவி கணவனிடம் சொல்லும்போது ஒரு தம்பதியிடையே வாக்குவாதம் ...
"நான் திருமணம் செய்து கொண்ட அதே வேடிக்கையான மனிதர் நீங்கள் அல்ல."
பிரச்சனை தெளிவாக கூறப்பட்டுள்ளது, ஆனால் பேசுவதற்கு தீர்வு இல்லை. இரண்டு விஷயங்கள் இப்போது நடக்க வேண்டும்.
கணவர் ஒருவேளை புண்படுத்தப்படுவார் அல்லது தற்காத்துக் கொள்வார். அவர் ஏன் அப்படி இல்லை என்பதற்கான காரணங்களை அவர் வசைபாடலாம், அவரது மனைவி மீது குற்றம் சுமத்துகிறார் மற்றும் உரையாடலின் நச்சுத்தன்மையை உயர்த்துகிறார்.
அவர் பின்வாங்கி தன்னை மூடிவிடலாம், பிரச்சினையை தீர்ப்பதில் ஆர்வம் காட்டவில்லை.
இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், கூறப்பட்ட பிரச்சனை ஒருபோதும் தீர்க்கப்படாது. உங்கள் பிரச்சினையை ஏதாவது பேசுவது நல்லது, ஆனால் சிக்கலை சரிசெய்ய என்ன செய்ய முடியும் என்பதில் தயாராக இருங்கள்.
கணவனின் மங்கலான ஆளுமை பற்றி அவள் மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்று சொல்வதற்கு பதிலாக, அவர்கள் ஒன்றாகச் செய்யக்கூடிய செயல்களை அவள் பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது கணவனுக்கு பழைய பொழுதுபோக்குகளை மீண்டும் கண்டுபிடிக்க வாய்ப்புகளை உருவாக்கலாம்.
சிறந்த தகவல்தொடர்பு திறன்களிலிருந்து நீங்கள் பெறக்கூடிய மற்றொரு விஷயம், ஏற்கனவே சங்கடமான உரையாடலுக்கு ஒரு புதிய கவனத்தை வழங்குவதற்கான ஒரு தீர்வு உள்ளது.
இல்லையெனில், ஒரு தீர்வைக் கண்டுபிடிக்க உதவாமல் ஒரு பிரச்சனையை குறிப்பிடுவது வெறும் புகார்.
4. எதிர்பார்ப்புகளை தெளிவுபடுத்துங்கள்
உங்கள் பங்குதாரர் மற்றும் உங்கள் உறவிலிருந்து நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கிறீர்கள்?
உங்கள் உறவின் தரம் உங்கள் கூறப்பட்ட எதிர்பார்ப்புகளின் தரத்தை பெரிதும் நம்பியிருக்கும். நம்மில் சிலர் ஒரு உறவின் சில அம்சங்கள் "சொல்லாமல் போகும்" என்று நினைப்பதில் தவறு செய்கிறோம்.
இது சத்தமாக சொல்லப்படாவிட்டால், உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்யாவிட்டால் நீங்கள் வருத்தப்பட முடியாது.
நீங்கள் குழந்தைகளைப் பெற விரும்பினால், அதை தெரியப்படுத்துங்கள். நீங்கள் ஏமாற்றப்பட விரும்பவில்லை என்றால், உங்கள் கூட்டாளரிடம் சொல்லுங்கள். உங்கள் உறவின் விவரங்களைப் பற்றி உங்களுக்கு சில நம்பிக்கைகள் இருந்தால், உங்கள் துணைக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.
"அவர்கள் நன்றாக தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்" என்று நினைத்து ஏமாறாதீர்கள். நீங்கள் அதை தெளிவுபடுத்தவில்லை என்றால், நீங்கள் கோபப்படும்போது நிற்க உங்களுக்கு எந்த நிலமும் இல்லை. தொடர்பு முக்கியமானது எந்த உறவிலும் எதிர்பார்ப்புகளை நிறுவுதல்.
5. உங்கள் துணைவி மீது பைத்தியக்காரத்தனமாக தூங்க வேண்டாம்
கருத்து வேறுபாட்டிற்குப் பிறகு நீடிக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட எச்சம் உள்ளது. உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதையும் ஒருவருடன் செலவழிக்க நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் பொத்தான்களை அழுத்த வேண்டும்.
நீங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் வாதிட்டால், நீங்கள் உருண்டு தூங்குவதற்கு முன் அந்த விஷயத்தை முடித்துவிட்டீர்களா அல்லது மூடிவிட்டீர்களா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான உறவு தொடர்பு குறிப்புகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். வாதங்களைத் தீர்க்காமல் ஒருபோதும் தூங்க வேண்டாம். இதன் விளைவாக நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் நீங்கள் எரிந்து கொண்டிருக்க முடியாது.
நீங்கள் மூடிமறைக்க முயற்சிப்பதற்கு முன் அந்த மூடலை வைத்திருந்தால், அடுத்த நாள் அல்லது உங்கள் உறவு எப்படி இருக்கும் என்பதில் பெரும் வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.
உங்கள் உரையாடலுக்கு ஒரு மரியாதைக்குரிய முடிவுக்கு வந்தால், நீங்கள் சிறிதும் மனக்கசப்பு இல்லாமல் எழுந்து, அந்த நாளில் ஒரு அன்பான இடத்திற்கு திரும்ப முடியும்.
உங்கள் கண்களை மூடுவதற்கு முன்பு உங்கள் வேறுபாடுகளை நீங்கள் தீர்த்துக்கொள்ளாவிட்டால், நீங்கள் உங்கள் மனைவி மீது எரிச்சலுடன் எழுந்திருக்கலாம், சுற்று 2 க்கு தயாராகுங்கள்.
நீங்கள் உறங்குவதற்கு முன் உங்கள் கருத்து வேறுபாடுகளை தீர்த்துக்கொள்ள உங்கள் திருமணத்திற்கு உதவவும். முந்தைய நாள் நீங்கள் மூடும் இடத்தை அடையவில்லை என்றால் அடுத்த நாள் வரக்கூடிய மனக்கசப்பைக் குறைக்கும்.
ஐந்து உறவு தொடர்பாடல் திறன்கள் உண்மையில் உங்கள் இருவருக்கும் இடையிலான பிணைப்பை வலுப்படுத்த உதவும். அவற்றை முயற்சி செய்து வித்தியாசத்தை அனுபவிக்கவும்.
மேலும் பார்க்க: