தவறான உறவிலிருந்து எப்படி வெளியேறுவது மற்றும் புதிதாக தொடங்குவது

உள்ளடக்கம்

• வெளியேறுவது ஏன் மிகவும் கடினம்?
• தவறான உறவிலிருந்து எப்படி வெளியேறுவது?
• 1. முடிவெடுப்பது
• 2. முக்கிய ஆவணங்கள்
• 3. தப்பிக்கும் திட்டத்தை வைத்திருங்கள்
• 4. நிதி ரீதியாக சுதந்திரமாக இருப்பது
• 5. உங்கள் தனியுரிமையைப் பாதுகாக்கவும்
• 6. நெருங்கிய நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரை எச்சரிக்கவும்
• 7. முறையான ஆலோசனை
• 8. நீங்கள் சென்ற பிறகு பாதுகாப்பு
• தவறான உறவில் இருந்து ஒருவரை எப்படி வெளியேற்றுவது?

ஒவ்வொரு மனிதனும் மரியாதை, அன்பு மற்றும் நம்பிக்கையுடன் பூசப்பட்ட வாழ்க்கைக்கு தகுதியானவன்.

உறவுகள் சமரசம் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளருக்கு தனிப்பட்ட இடத்தை வழங்குவதை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, ஏனென்றால் அனைவருக்கும் அச்சமின்றி வாழ உரிமை உண்டு. துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான உறவுகள் இன்று துஷ்பிரயோகத்தைச் சுற்றி வருகின்றன. தவறான உறவில் நீங்கள் சிக்கிக்கொண்டதை நீங்கள் கண்டால், வெளியேற வேண்டிய நேரம் இது, ஏனெனில் துஷ்பிரயோகம் பொறுத்துக்கொள்ளப்படக்கூடாது.

ஒரு உறவில் அன்பும் அக்கறையும் வலி மற்றும் துன்பத்திற்கு மாறும்போது, ​​தவறான உறவிலிருந்து எப்படி பாதுகாப்பாக வெளியேறுவது என்பதை அறிவது முக்கியம்.

வெளியேறுவது ஏன் மிகவும் கடினம்?

நிறைய பெண்கள் சமரசம் செய்து கொள்ளவும், தங்கள் கூட்டாளியின் துஷ்பிரயோகத்தைத் தாங்கவும் சொல்லப்படுகிறார்கள். இந்த சமூக அவப்பெயர் ஒரு நாள் தங்கள் பங்குதாரர் மாறும் என்ற பயனற்ற நம்பிக்கையை அவர்களுக்கு தவறாக வழிநடத்துகிறது. பெண்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் கூட்டாளியின் நடத்தைக்கு பொறுப்பாக உணர்கிறார்கள்.

நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளியுடன் வாழ்க்கையை பகிர்ந்து கொள்வதால் நீங்கள் ஒன்றாக வாழும்போது தவறான உறவிலிருந்து வெளியேறுவது கடினமாக இருக்கலாம். இதுபோன்ற அச்சங்கள் அனைத்தும் ஒரு நபரின் மனதில் விதைக்கப்பட்டு, துஷ்பிரயோகத்தை சமாளிக்க அவர்களை கட்டுப்படுத்தும்.

இதுபோன்ற அச்சங்களின் சங்கிலிகளில் நீங்கள் பிணைக்கப்பட்டிருந்தால், விடுவிப்பது முக்கியம். இதுபோன்ற தவறான குடும்பத்திலிருந்து உங்கள் குழந்தைகள் பாதுகாக்கப்பட வேண்டும்; எனவே நீங்கள் சாத்தியமான ஒவ்வொரு அடியையும் எடுக்க வேண்டும். தவறான உறவில் இருந்து எப்படி வெளியேறுவது என்பதற்கான குறிப்புகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

தவறான உறவிலிருந்து எப்படி வெளியேறுவது?

உறவிலிருந்து வெளியேறுவது கடினம். ஆனால் வலி மற்றும் துஷ்பிரயோகத்தில் வாழ்வது இன்னும் கடினம். இதனால்தான் உங்கள் கூட்டாளரை விட்டு வெளியேற நீங்கள் எப்போதும் தயாராக இருக்க வேண்டும்.

1. முடிவெடுப்பது

துஷ்பிரயோகத்தை அங்கீகரிப்பது முதல் படி.

உங்கள் உறவில் நீங்கள் மன, உடல், உணர்ச்சி, பாலியல் அல்லது நிதி துஷ்பிரயோகத்தால் பாதிக்கப்படலாம். இந்த நேரத்தில் தான் உங்கள் துணையிடம் எந்த துப்பும் கிடைக்காமல் அவரை விட்டு விலகும் முடிவை எடுக்க வேண்டும். உங்கள் பங்குதாரர் கெஞ்சலாம் மற்றும் நீங்கள் ஒரு சிறந்த நபராக மாறுவதாக உறுதியளிக்கலாம். ஆனால் பெரும்பாலான சமயங்களில், நீங்கள் அவர்களை மன்னித்தவுடன் அவர்கள் தங்கள் தவறான நடத்தைக்கு விரைவாக திரும்புவார்கள். எனவே, உங்கள் முடிவில் உறுதியாக இருங்கள்.

2. முக்கிய ஆவணங்கள்

தவறான உறவில் இருந்து எப்படி வெளியேறுவது என்று முடிவு செய்தவுடன், தேவையான அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் நீங்கள் எடுக்க வேண்டும். உடல் உபாதைக்கான உறுதியான ஆதாரமாக படங்கள், ஆடியோ அல்லது வீடியோ பதிவுகளை சேகரிக்கவும்.

தேதி மற்றும் இடத்தை குறிப்பிட்டு அனைத்து வன்முறை சம்பவங்களின் மறைக்கப்பட்ட பத்திரிக்கையை வைத்திருங்கள்.

ஏதேனும் கடுமையான காயங்கள் ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், ஏனெனில் மருத்துவ ஆவணங்கள் மேலும் ஆதாரமாக இருக்கும். இந்த சான்றுகள் நீதிமன்றத்தில் துஷ்பிரயோகம் செய்பவருக்கு எதிராக கைக்கு வரும், உங்கள் குழந்தைகளின் பாதுகாப்பை வெல்லும் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளியை நீங்கள் விடுவித்தபின் குடியிருப்பு மற்றும் பாதுகாப்பை வழங்கும்.

3. தப்பிக்கும் திட்டத்தை வைத்திருங்கள்

உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் வெளியேற வேண்டியிருந்தால் எப்போதும் ஒரு காப்பு திட்டத்தை வைத்திருக்கவும்.

உங்கள் தப்பிக்கும் திட்டத்தை பயிற்சி செய்யுங்கள், அதனால் என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியும். அவசர பணம், உடைகள், கழிப்பறைகள், சாவிகள், அடையாள அட்டை, பாதுகாப்பு அட்டை உள்ளிட்ட அனைத்து அத்தியாவசிய பொருட்களையும் கொண்ட ஒரு எஸ்கேப் பேக்கை வைத்திருங்கள், மேலும், நம்பகமான தொடர்புகளின் தொலைபேசி எண்களை மனப்பாடம் செய்யுங்கள், இதனால் நீங்கள் உடனடியாக நிலைமையை அவர்களுக்கு தெரிவிக்க முடியும்.

இந்த பையை ஒரு நண்பரின் வீட்டில் அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் கண்டுபிடிக்க முடியாத இடத்தில் மறைக்கவும்.

4. நிதி ரீதியாக சுதந்திரமாக இருப்பது

நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் உங்கள் கூட்டாளரை விட்டு வெளியேற வேண்டியிருப்பதால், அருகருகே பணத்தைச் சேகரிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வெளியேறினால் உங்களுக்கு வருமான ஆதாரம் இருக்கும்படி வேலை திறன்களைப் பெறுங்கள் அல்லது படிப்புகளை எடுக்கவும்.

துஷ்பிரயோகம் செய்பவர் உங்கள் நிதியைக் கட்டுப்படுத்தினால், உங்களால் முடிந்த தொகையைச் சேமித்து, உங்கள் தப்பிக்கும் பையில் சேமிக்கவும். நிதி ரீதியாக சுதந்திரமாக இருப்பது உங்களுக்கு வாழ்க்கையை எளிதாக்கும்.

5. உங்கள் தனியுரிமையைப் பாதுகாக்கவும்

உங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்பவர் நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் வெளியேறலாம் என்று சந்தேகிக்கலாம்.

இதனால்தான் அவர் உங்கள் நடவடிக்கைகளை கண்காணிக்க அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுப்பார். உங்கள் உரையாடல்களை தனிப்பட்டதாக வைத்திருக்க, மற்றொரு செல்போனை வாங்கி அதை எப்போதும் மறைத்து வைக்கவும். உங்கள் கடவுச்சொற்களை மாற்றவும் மற்றும் எப்போதும் வலை வரலாற்றை அழிக்கவும்.

உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் செய்திகளைப் படிக்க அல்லது உங்கள் அழைப்புகளைப் பதிவு செய்ய பயன்பாடுகளை அமைத்திருக்கலாம் என்பதால் உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் அமைப்புகளைச் சரிபார்க்கவும். உங்கள் தனிப்பட்ட இடத்தில் யாரையும் ஆக்கிரமிக்க வேண்டாம்.

6. நெருங்கிய நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரை எச்சரிக்கவும்

உங்கள் கூட்டாளியின் தவறான நடத்தைக்கு எதிராக உங்களுக்கு தொடர்ந்து ஆதரவளிக்கும் உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் நம்பகமான நண்பர்களுக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.

நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் துஷ்பிரயோகத்திற்கு அவர்கள் சாட்சிகளாக இருக்க ஒவ்வொரு நிகழ்வையும் அவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். மேலும், அவர்கள் உங்களுக்கு தங்குமிடம் மற்றும் நிதி உதவியை வழங்க முடியும்.உங்கள் மீது அக்கறை கொண்ட ஒருவர் எப்போதும் இருப்பார் என்பதை இது உங்களுக்கு உணர்த்தும்.

7. முறையான ஆலோசனை

தவறான உறவில் இருப்பது உங்களை உணர்ச்சிவசப்பட வைக்கும். இதனால்தான் நீங்கள் உணர்ச்சி ரீதியான தவறான உறவிலிருந்து எப்படி வெளியேறுவது என்பதை அறிய சரியான ஆலோசனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.

கவலை மற்றும் மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராட உங்கள் சிகிச்சையாளர் உங்களுக்கு உதவுவார். பிரிவினை பெறுவதற்கு ஆலோசனை தேவையான வழிகாட்டுதலை வழங்கும். தவறான உறவில் இருந்து எப்படி வெளியேறுவது என்பதை அறிய வீட்டு வன்முறை உதவி மையங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்.

8. நீங்கள் சென்ற பிறகு பாதுகாப்பு

துஷ்பிரயோகம் செய்பவரிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது முன்பு போலவே நீங்கள் விட்டுச் சென்ற பிறகு முக்கியமானது.

துஷ்பிரயோகம் செய்பவரை உங்களிடமிருந்து விலக்கி, சமூக ஊடகங்களில் அவர்களைத் தடுத்து, உங்கள் வீட்டு முகவரியை மாற்றி, உங்கள் குழந்தைகளின் பள்ளிகளை மாற்றவும். தடை உத்தரவு பெறுவது நல்லது. ஆரம்பத்தில் வாழ்க்கை கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் தொடர கற்றுக்கொள்ளுங்கள். சுதந்திரக் காற்றின் முதல் சுவை உங்களை முழுமையாக திருப்திப்படுத்தும். நீங்கள் தகுதியானவர் என்பதால் உங்கள் வாழ்க்கையை அழகாக வாழுங்கள்.

தவறான உறவில் இருந்து ஒருவரை எப்படி வெளியேற்றுவது?

ஒரு உறவில் துன்பப்படுவது எப்போதும் நீங்கள் அல்ல.

துஷ்பிரயோகத்திற்கு பலியான நண்பர்கள், சகாக்கள் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்களை நாம் அனைவரும் அறிவோம். இதனால்தான் தவறான உறவில் இருந்து ஒருவருக்கு எப்படி உதவுவது என்பது முக்கியம். மரியாதை மற்றும் கவனிப்புடன் வாழ அவர்கள் தகுதியானவர்கள் என்பதை அவர்களுக்கு நம்புங்கள்.

அவசரகாலத்தில் அவர்கள் உங்களை நம்புவதற்கு அவர்களுக்கு நிதி மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவை கொடுங்கள். அத்தகைய நபர்கள் அதிக உணர்திறன் உடையவர்களாக இருக்கிறார்கள், எனவே விவரங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள அவர்களை கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள். அவர்களுக்கு இடத்தைக் கொடுங்கள், ஆனால் இதுபோன்ற தவறான உறவுகளை விட்டுவிடும்படி அவர்களுக்கு ஆலோசனை கூறுங்கள்.