உள்ளடக்கம்
- போதை ஒரு திருமணத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது
- தனியாகச் செல்வதை விட ஒன்றாக சிகிச்சை பெறுவது ஏன் சிறந்தது
- தம்பதியர் மறுவாழ்வில் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்
- 1. டிடாக்ஸ்
- 2. சிகிச்சை
- அடிமையான தம்பதிகளுக்கு உதவுவதற்கான சிறந்த சிகிச்சைகள் மற்றும் மீட்பு கருவிகள்
திருமணத்திற்குள் உள்ள உறவு இயக்கங்கள் பெரும்பாலும் சூழ்ச்சிக்கு ஒரு தந்திரமான பிரதேசமாகும்.
ஒவ்வொரு நபரும் தங்கள் சொந்த விஷயங்களை ஒரு திருமணத்திற்குள் கொண்டு வருகிறார்கள், இது சில நேரங்களில் பதற்றம் அல்லது தவறான புரிதல்களை உருவாக்குகிறது, உணர்வுகளை காயப்படுத்துகிறது அல்லது ஏமாற்றத்தை உருவாக்குகிறது.
உங்களை ஒரு அடிமையானவருடன் திருமணம் செய்து கொண்டதாகக் கருதுங்கள் அல்லது உள்நாட்டுப் படத்தில் ஒரு கூட்டு மருந்து அல்லது ஆல்கஹால் போதை சேர்க்கவும். செயலிழப்பு என்ற வார்த்தை திருமண உறவில் உள்ள சிரமங்களை விவரிக்க ஆரம்பிக்காது.
பங்குதாரர்கள் இருவரும் பொருள் பயன்பாட்டில் ஈடுபடும்போது அல்லது திருமணமான தம்பதிகள் ஒன்றாக அடிமையாகி, கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை பெறும்போது, அது ஒரு தனித்துவமான மீட்பு சவால்களை முன்வைக்கலாம். அடிமையாதல் ஒழுங்கற்ற தங்குமிடங்கள் மற்றும் இணை சார்ந்த இயக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும், ஒவ்வொரு கட்சியும் மற்றவர்களின் போதை பழக்கங்களுக்கு உதவி மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் ஒரு சிக்கலான நடனத்தில் விளையாடும்.
உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ரீதியான நெருக்கம் போதைப்பொருளைத் தேடுவதற்கும் பயன்படுத்துவதற்கும் ஒரு பின் இருக்கையை எடுத்துள்ளது, மேலும் எதிர்மறையான விளைவுகளின் சிற்றலை விளைவு உறவின் அனைத்து அம்சங்களிலும் விரிவடைகிறது. பங்காளிகள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறார்கள்.
இப்போது, கேள்வி என்னவென்றால், தம்பதிகள் ஒன்றாக நிதானமாக இருக்க முடியுமா?
ஆம்! திருமணமான தம்பதிகள் ஒன்றாக அடிமையாதலை எதிர்கொள்கின்றனர். அத்தகைய தம்பதிகள் நிதானமாக ஒன்றிணைவதற்கான குறிப்பிட்ட சவால்களை எதிர்கொள்ளும்போது, அது ஒரு கடினமான வரிசையாக இருக்கும் என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள். பணியைச் சமாளிக்க சிறந்த வழி, நிதானமாக ஒன்றிணைந்து பின்னர் சிகிச்சையை ஒன்றாகச் செய்வது.
இந்த பகிரப்பட்ட அனுபவத்தின் மூலம், ஒவ்வொரு கூட்டாளியும் சிகிச்சையில் மற்றவர்கள் என்ன அனுபவிக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றிய தெளிவான புரிதலைப் பெறுவார்கள், அத்துடன் அத்தியாவசிய மீட்பு திறன்களை ஒன்றாகக் கற்றுக்கொள்வார்கள்.
போதை ஒரு திருமணத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது
எந்த பொருள் சம்பந்தப்பட்டிருந்தாலும், மருந்துகள் மற்றும் ஆல்கஹால் உணர்வுகளை மாற்றுகின்றன. அவை மனநிலை மாற்றங்கள், எரிச்சல், சோம்பல், பொறுப்பற்ற தன்மை, பலவீனமான தீர்ப்பு மற்றும் நிதி சிக்கல்கள் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகின்றன.
மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் பங்குதாரர் அனைவருக்கும் அல்லது எந்தவிதமான தீவிர போதை பழக்கத்திற்கும் விரும்பத்தகாத போதை பழக்கத்தைக் கொண்டிருக்கும்போது, அது குடும்ப வன்முறை, குழந்தை புறக்கணிப்பு அல்லது துஷ்பிரயோகம் மற்றும் விவாகரத்துக்கு வழிவகுக்கும்.
இரண்டு ஜோடிகளும் ஒரே மாதிரி இல்லை. போதைப்பொருள் அல்லது ஆல்கஹால் பழக்கத்தின் விளைவுகளுக்கு ஒவ்வொருவரும் தங்கள் உறவின் வலிமை, ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புடைய திறன்கள் மற்றும் போதைப்பொருளின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து தங்கள் சொந்த வழியில் பதிலளிப்பார்கள். எவ்வாறாயினும், சமாளிக்கும் திறன்களைப் பொருட்படுத்தாமல், அடிமைத்தனம் இறுதியில் திருமணத்திற்கு கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்துவதில் முதலிடம் பெறுகிறது. திருமணம் பிழைக்க வேண்டும் என்றால், நிதானமாக இருப்பது மட்டுமே உண்மையான வழி.
தனியாகச் செல்வதை விட ஒன்றாக சிகிச்சை பெறுவது ஏன் சிறந்தது
போதை ஒரு குடும்ப நோய் என்ற கூற்றில் ஆழமான உண்மை உள்ளது.
குடும்ப அலகில் உள்ள போதை பழக்கங்கள் பல வழிகளில் இயல்பான செயல்பாட்டை உயர்த்தத் தொடங்குகின்றன. எந்தத் திருமணத்தின் முதன்மையான கவனம் குழந்தைகளின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் போது அக்கறையுள்ள, இரக்கமுள்ள பங்காளிகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும், போதைப்பொருள் அல்லது ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகத்திலிருந்து பெறுதல், பயன்படுத்துதல் மற்றும் மீட்பு ஆகியவற்றில் முன்னுரிமை அளிப்பவர்களை அடிமையாதல் மாற்றுகிறது. காலப்போக்கில், போதை கெட்டு உறவை சிதைப்பதால் திருமணம் பாதிக்கப்படுகிறது.
திருமணமான தம்பதியினர் போதைப்பொருளை எதிர்கொள்ளும்போது அல்லது ஒன்றாக சிகிச்சை பெறும்போது, தம்பதியினர் பல வழிகளில் பயனடைவார்கள். இவற்றில் உள்ளடங்கலாம் -
- நிதானமான குழு-நிதானமாக ஒன்றிணைவது தம்பதியருக்கு மீட்புக்கான உள்ளமைக்கப்பட்ட பரஸ்பர ஆதரவு அமைப்பை வழங்குகிறது. அவர்களின் பகிரப்பட்ட அனுபவம் மற்றவருக்கு புரிதல் மற்றும் பச்சாத்தாப உணர்வை உருவாக்குகிறது.
- தம்பதியர் சிகிச்சை - தம்பதியர் மறுவாழ்வில் முக்கிய முக்கியத்துவம் வீட்டில் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகத்திற்கு இடமளிக்கும் மற்றும் மீட்பில் அடிப்படை மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் தவறான நடத்தைகளை நிவர்த்தி செய்வதை மையமாகக் கொண்டிருக்கும்.
- பொருந்தும் கருவிப்பெட்டி - இரு கூட்டாளர்களும் தம்பதியர் மறுவாழ்வுக்குச் செல்லும்போது, அவர்கள் அதே மீட்பு திறன்களைக் கற்றுக் கொண்டு பயிற்சி செய்வார்கள், இதனால் கருவிகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- சென்டினல்ஸ் - ஒன்றாக மறுவாழ்வு செய்ய செல்லும் தம்பதிகள் வீட்டிற்கு திரும்பியவுடன் ஒருவருக்கொருவர் முதன்மை ஆதரவாக மாறுகிறார்கள். ஒருவருக்கொருவர் பின்னால் இருப்பதன் மூலம், நிதானத்திற்கு அச்சுறுத்தல்கள் எழும்போது கூட்டாளர்கள் கருத்து மற்றும் வழிகாட்டுதலை வழங்க முடியும்.
பிரிவினை பற்றிய துன்பம் அல்லது கவலை சிகிச்சைக்கு ஒரு தடையாக இருப்பதால், தம்பதியர் மறுவாழ்வு அந்த தடையை அகற்ற உதவுகிறது.
திருமணமான தம்பதிகள் ஒன்றாக அடிமையாதலை எதிர்கொள்ளும்போது, மறுவாழ்வுக்குள் நுழையும்போது அவர்களுக்கு ஆறுதல் உணர்வு இருக்கிறது, சிகிச்சை செயல்பாட்டின் போது அவர்கள் இன்னும் ஒன்றாக தொடர்பு கொள்ள முடியும் என்பதை அறிந்து.
ஒரு ஜோடியாக போதைக்கு எதிராக போராடுவது இதுதான்.
தம்பதியர் மறுவாழ்வில் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்
தம்பதியர் மறுவாழ்வு இரு கூட்டாளர்களுக்கும் ஒரே நேரத்தில் மற்றும் ஒரே மறுவாழ்வு திட்டத்தில் அடிமையாதலின் பிடியிலிருந்து விடுபடுவதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது. காலத்தின் நீளம் பிரச்சினையின் தீவிரம் மற்றும் வரலாற்றின் நீளத்தைப் பொறுத்தது ஆனால் பொதுவாக 1-9 மாதங்கள் வரை இருக்கும்.
தம்பதியினருக்கான சில உள்நோயாளிகளுக்கான மருந்து மறுவாழ்வு தனி அறைகளை வழங்கும், மற்றவர்கள் தம்பதிகள் ஒரே அறையில் தூங்க அனுமதிக்கிறார்கள், இதன் மூலம் நவீன தம்பதிகள் ஒன்றாக போதைக்கு முகம் கொடுக்க உதவுகிறார்கள்.
1. டிடாக்ஸ்
கூட்டாளிகள் பொதுவாக மருத்துவ டிடாக்ஸ் செயல்முறையை தனித்தனியாக மேற்கொள்வார்கள், இந்த செயல்முறை 5-14 நாட்கள் வரை நீடிக்கும், மீண்டும் போதைப்பொருளின் தீவிரத்தை பொறுத்து. சில தனிநபர்களுக்கு மருந்து உதவி சிகிச்சை (எம்ஏடி), திரும்பப் பெற உதவும் மருந்துகள் மற்றும் ஆரம்பகால மீட்புக்கான பசி குறைக்கப்படும்.
இந்த மருந்துகள் டிடாக்ஸ் மற்றும் திரும்பப் பெறுதல் ஆகியவற்றின் பிந்தைய கட்டத்தில் தொடங்கப்பட்டன.
2. சிகிச்சை
சிகிச்சையின் போது, தம்பதியர் பல்வேறு நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடுவார்கள், சிலர் தனித்தனியாகவும் சிலர் ஒன்றாகவும். சிகிச்சை தனிப்பட்ட மற்றும் குழு வடிவங்களில் வழங்கப்படுகிறது.
மற்ற கூறுகளில் 12-படி அல்லது ஒத்த மீட்பு கூட்டங்கள், போதை கல்வி வகுப்புகள், மறுபிறப்பு தடுப்பு திட்டமிடல் மற்றும் முழுமையான சிகிச்சைகள் ஆகியவை அடங்கும்.
அடிமையான தம்பதிகளுக்கு உதவுவதற்கான சிறந்த சிகிச்சைகள் மற்றும் மீட்பு கருவிகள்
தம்பதிகளுக்கு இடமளிக்கும் மறுவாழ்வு, தம்பதிகள் ஆலோசனையை நோக்கிய குறிப்பிட்ட வகையான உளவியல் சிகிச்சையை வழங்கும்.
போதைப்பொருளை எதிர்கொள்ளும் திருமணமான தம்பதிகள் இந்த ஜோடிகளை மையமாகக் கொண்ட சிகிச்சைகளுக்கு உட்படுத்தலாம், இது கூட்டாளிகளை அடையாளம் காணவும் மாற்றவும் உதவுகிறது அல்லது நடத்தைகளை செயல்படுத்தவும், தொடர்பு திறன்களை மேம்படுத்தவும், மோதல் தீர்க்கும் நுட்பங்கள் மற்றும் சமாளிக்கும் திறன்களை கற்பிக்கவும் உதவுகிறது.
இந்த ஜோடிகளை மையமாகக் கொண்ட சிகிச்சைகள்-
- நடத்தை தம்பதிகள் சிகிச்சை (BCT) - போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகத்துடன் போராடும் தம்பதிகளுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, போதைப்பொருளை வலுப்படுத்திய செயலிழந்த வடிவங்களை அங்கீகரிக்க BCT கூட்டாளர்களுக்கு உதவுகிறது. இந்த ஜோடி ஒருவருக்கொருவர் மீட்பு ஒப்பந்தத்தை உருவாக்குகிறது, அதே நேரத்தில் சிக்கல் தீர்க்கும் மற்றும் தொடர்பு திறன்களையும் கற்றுக்கொள்கிறது.
- உணர்ச்சி மையப்படுத்தப்பட்ட சிகிச்சை (EFT) – EFT பங்குதாரர்களுக்கு அவர்களின் உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு ஒழுங்குபடுத்துவது மற்றும் விரோதம் மற்றும் விமர்சனம் போன்ற எதிர்மறையான நடத்தைகளை பரஸ்பர ஆதரவை ஊக்குவிக்கும் நேர்மறையான நடத்தைகளை மாற்றுவது, திருமண பந்தத்தை ஆழப்படுத்த வழிவகுக்கிறது.
- ஆல்கஹால் நடத்தை ஜோடிகள் சிகிச்சை (ABCT) - இது BCT போன்றது ஆனால் குறிப்பாக மது பிரச்சனை உள்ள தம்பதிகளுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. மதுவிலக்கை ஊக்குவிக்கும் மீட்பு திறன்களை ABCT கற்பிக்கிறது, எனவே தம்பதிகள் குடிப்பழக்கமின்றி ஆரோக்கியமான, அன்பான திருமணத்தை பெற கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.
தம்பதிகள் மறுவாழ்வுக்குப் பிறகு, தம்பதியினருக்கு 12-படி குழுவான தம்பதிகள் மீட்பு அநாமதேய (RCA) போன்ற மீட்பு சமூகத்தில் பங்கேற்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு RCA குழு கிடைக்கவில்லை என்றால், A.A., N.A., அல்லது SMART மீட்பு கூட்டங்கள் ஆரம்பகால மீட்புக்கு மிகவும் முக்கியமான சமூக ஆதரவையும் வழங்குகிறது.
எனவே, திருமணமான தம்பதிகள் ஒன்றாக அடிமையாதலை எதிர்கொள்ளும்போது, அவர்கள் வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் மற்றும் பங்குதாரர்களுக்கான இந்த போதை வழிகாட்டி மூலம் செல்லலாம். இந்த கட்டுரை நிச்சயமாக அவர்களின் போதைக்கு எதிராக போராட மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு அவர்களின் திருமணத்தை மேம்படுத்த உதவும்.