உங்கள் உறவு திருமண சிகிச்சையின் மூலம் பயனடையலாம் என்பதற்கான அறிகுறிகள்

நூலாசிரியர்: Monica Porter
உருவாக்கிய தேதி: 17 மார்ச் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 27 ஜூன் 2024
Anonim
ROHP என்றால் என்ன?
காணொளி: ROHP என்றால் என்ன?

உள்ளடக்கம்

நீங்கள் தொடங்கியபோது உங்கள் திருமணம் இப்படி இல்லை. ஆரம்ப ஆண்டுகளில், நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாக வேலை செய்ய வீடு திரும்ப காத்திருக்க முடியவில்லை. மளிகை கடை அல்லது மறுசுழற்சி வரிசைப்படுத்துதல் போன்ற மந்தமான வேலைகள் கூட நீங்கள் அருகருகே செய்யும் வரை வேடிக்கையாகத் தோன்றியது. உங்கள் மாலைகள் சிரிப்பாலும் பகிர்தலாலும் நிறைந்தது. உங்கள் நண்பர்கள் வட்டத்தில் நீங்கள் "சிறந்த ஜோடி" என்று அழைக்கப்படுகிறீர்கள், இது ஒரு முன்மாதிரி. இரகசியமாக, உங்களுடைய எந்த நண்பர்களுடனும் உங்களுடையது சிறந்த திருமணம் என்று நீங்களே நினைத்துக் கொண்டீர்கள், மேலும் அது பற்றி ஒரு சிறிய குழப்பத்தை உணர்ந்தேன்.

ஆனால் இப்போது நீண்ட நாள் வேலைக்குப் பிறகு கதவைத் திறக்க நீங்கள் எதிர்பார்ப்பது அரிது. உண்மையில், நீங்கள் வீட்டிற்கு வராமல் இருக்க சாக்குபோக்கு தேடுகிறீர்கள். அந்த சிரிப்புக்கு எதிராக நீங்கள் அதிக நேரம் செலவிடுகிறீர்கள், நீங்கள் எவ்வளவு கெஞ்சினாலும், நீங்கள் எப்பொழுதும் மறுசுழற்சி செய்து கொள்வது போல் தோன்றுகிறது, ஏனென்றால் அவர் தனது பிளேஸ்டேஷனில் இருந்து பாட்டில்களை சரியான நேரத்தில் எடுத்துச் செல்ல முடியாது. . நீங்கள் நீண்ட காலமாக "சிறந்த ஜோடி" விருதுக்கு தகுதியானவர் என்று நீங்கள் நினைக்கவில்லை.


விவாகரத்து பற்றிய யோசனை உங்கள் மனதில் கடந்து செல்வதற்கு முன்பு அதைப் பற்றி ஒருபோதும் நினைத்ததில்லை. யோசனை கொஞ்சம் அடிக்கடி பார்க்கத் தொடங்குகிறது. நீங்கள் விவாகரத்து பற்றி தீவிரமாக சிந்திக்கிறீர்களா? நீங்கள் வழக்கறிஞர்களைத் தொடர்புகொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன்பு திருமண சிகிச்சையின் சாத்தியத்தை (இது சில நேரங்களில் திருமண ஆலோசனை என குறிப்பிடப்படுகிறது) எப்படித் திறப்பது? ஒரு நிபுணர் சிகிச்சையாளரைக் கொண்டுவருவது உங்கள் நண்பர்கள் அனைவரும் விரும்பிய சிறந்த ஜோடிக்கு திரும்ப உங்களுக்கு உதவக்கூடும். ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்ப்பது மீண்டும் அந்த மங்கலான உணர்வைத் தரும்.

திருமண சிகிச்சை ஏன்?

சிறிய மோதல்களைத் தீர்ப்பதில் நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் முன்னேற முடியாதபோது, ​​ஒரு திருமண சிகிச்சையாளர் பயனடையலாம். அவளுடைய அலுவலகத்தின் பாதுகாப்பில், நீங்கள் இருவரும் நடுநிலையான, தீர்ப்பு இல்லாத மண்டலத்தைக் காண்பீர்கள், அங்கு நீங்கள் இருவரும் உங்களை வெளிப்படுத்தி கேட்க முடியும். குரல்கள் அதிகரிக்கத் தொடங்கினால், திருமண சிகிச்சையாளர் தொனியைக் குறைப்பார், இதனால் உணர்ச்சிகள் கட்டுக்குள் இருக்கும் மற்றும் உணர்வுகள் மரியாதைக்குரிய நடுநிலை சூழலில் வெளிவர அனுமதிக்கப்படும். நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் மற்றவர் வெளியேறாமலோ அல்லது உங்கள் குரலை உயர்த்தாமலோ உங்கள் கருத்தைப் பெறுவது இதுவே முதல் முறை மற்றும் இடமாக இருக்கலாம்.


நீங்கள் சிகிச்சையை முயற்சிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள் என்ன?

உங்கள் வாதங்கள் 'சுற்று மற்றும்' சுற்றுக்குச் செல்கின்றன, எந்தவொரு உற்பத்தித் தீர்மானமும் வழங்கப்படவில்லை. அந்த கசிவு குழாயை அவர் சரிசெய்த பிறகு (இறுதியாக!) கருவிப்பெட்டியை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு சுத்தம் செய்யும்படி அவரிடம் கேட்டு நீங்கள் சோர்வாக இருக்கிறீர்கள். கசிந்த குழாயை சரிசெய்ய நீங்கள் அவரை நச்சரிப்பதைக் கேட்டு அவர் சோர்வாக இருக்கிறார். ஏதோ ஒரு காரணத்திற்காக உங்களைத் தண்டிப்பதற்கான ஒரு வழியாக, கசிந்த குழாயில் அவர் ஒரு சக்தி நாடகமாக கலந்து கொள்ளவில்லை என்று நீங்கள் சந்தேகிக்கிறீர்கள். ஆனால் அது என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியாது, ஏனென்றால் நீங்கள் இனி ஒருவருக்கொருவர் சிவில் முறையில் பேச முடியாது. அது கசிவு குழாய் மட்டுமல்ல. இது எப்போதும் தீர்க்கப்படாத அனைத்து வகையான விஷயங்கள். "ஒவ்வொரு நாளும் இது ஒரு புதிய எரிச்சலாகும். சில சமயங்களில் நான் வெய்னை திருமணம் செய்து கொண்டது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, ”என்று 37 வயதான உள்துறை அலங்கரிப்பாளரான ஷெர்ரி குறிப்பிட்டார். "எங்கள் முதல் ஆண்டுகளில் இது நடந்தது என்பதை என்னால் நினைவில் கொள்ள முடியவில்லை. ஆனால் இப்போது ... மிகவும் நேர்மையாக, இந்த கிட்டத்தட்ட தொடர்ச்சியான கருத்து வேறுபாடுகளை நான் இன்னும் எவ்வளவு எடுக்க முடியும் என்று எனக்குத் தெரியாது. வெர்னுடன் ஒரு திருமண சிகிச்சையாளரைப் பார்ப்பது திருமணத்திற்கு பயனளிக்கும் என்று ஷெர்ரியின் நிலைமை தெளிவாகத் தெரிகிறது.


சமூக சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் ஒருவரையொருவர் இழிவுபடுத்துகிறீர்கள்

நீங்கள் சமூக சூழ்நிலைகளில் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் இழிவுபடுத்துகிறீர்கள் அல்லது இழிவுபடுத்துகிறீர்கள், சில சமயங்களில் விருந்தின் மனநிலையை இலகுவான மற்றும் வேடிக்கையாக இருந்து சங்கடமானதாக மாற்றுகிறீர்கள். உங்கள் கணவரை நோக்கி சிறிய ஜப்களை உருவாக்க குழு அமைப்பை நீங்கள் பயன்படுத்திக் கொள்கிறீர்கள். "நான் கேலி செய்தேன்" என்று நீங்கள் சொல்லலாம். ஆனால் உண்மையில் இல்லை. நீங்கள் மற்றவர்களுடன் இருக்கும்போது நீங்கள் ரகசியமாக வைத்திருக்கும் அனைத்து மனக்கசப்புகளும் எளிதாக வந்துவிடும். உங்கள் உறவு பாறைகளில் இருக்கலாம் என்று குழு அல்லது நண்பர் உணர்கிறார்கள், மேலும் உங்களுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் ஏதாவது சொல்லலாம். உங்கள் குறைகளைக் கூற உங்கள் நட்பு வட்டத்தைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, ஒரு திருமண சிகிச்சையாளரிடம் செல்வது உங்களைத் தொந்தரவு செய்வதைப் பற்றி நேர்மையாகப் பேசுவதற்கு ஒரு இடத்தைக் கொடுக்கும், மேலும் நீங்கள் "நகைச்சுவையாக மட்டுமே" நடிக்க வேண்டியதில்லை. இது உங்கள் பொது வாதங்களில் பக்கங்களை எடுத்துக்கொள்வதில் அச friendsகரியம் மற்றும் அசaseகரியங்களிலிருந்து உங்களை நண்பர்களை காப்பாற்றுகிறது.

உடலுறவைத் தவிர்க்க நீங்கள் சாக்குகளைத் தேடுகிறீர்கள்

கிளாசிக் "இன்றிரவு தேன் அல்ல, எனக்கு தலைவலி வந்துவிட்டது" முதல் அதிகப்படியான தவிர்க்கும் நுட்பங்கள் வரை கம்பிஉங்கள் பாலியல் வாழ்க்கை இருவருக்கும் அல்லது உங்கள் இருவருக்கும் திருப்தியளிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு திருமண சிகிச்சையாளரை அணுகலாம். பாலியல் செயல்பாடு திருமண மகிழ்ச்சி அல்லது மகிழ்ச்சியற்ற ஒரு காற்றழுத்தமானியாக இருக்கலாம், எனவே நெருக்கம் அல்லது நெருக்கம் இல்லாததை புறக்கணிக்காதீர்கள். நீங்கள் மீண்டும் இணைத்து திருமணத்தை காப்பாற்ற விரும்பினால் இந்த நிலைமையை நிவர்த்தி செய்ய வேண்டும்.

உங்கள் மனைவி மீது கோபத்தையும் அவமதிப்பையும் உணர்கிறீர்கள்

"நான் எப்போதும் கிரஹாமில் கோபப்படுவது போல் தெரிகிறது. நான் துண்டுகளை மடிக்கும் விதம் போன்ற மூன்றில் ஒரு பங்கை நான் விரும்புவதாகக் கண்டேன் - நீங்கள் அதை நம்ப முடியுமா? சில சமயங்களில் கோபப்படுவது மனிதர்கள் மட்டுமே, ஆனால் நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் வாழ்க்கைத் துணை மீது கோபத்தையும் அவமதிப்பையும் உணரத் தொடங்கும் போது, ​​ஏதாவது மாறிவிட்டது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் ஒரு புறநிலை நிபுணர் உங்களுக்கு எதையாவது திரும்பப் பெற உத்திகளை வழங்க முடியும். ஒரு காலத்தில் மகிழ்ச்சியான, பரஸ்பர திருப்தியான திருமணம்.

நீங்கள் ஒன்றாக வீட்டில் இருக்கும்போது ஒரே இடத்தை அரிதாகவே பகிர்கிறீர்கள்

மாலை நேரங்களில், உங்களில் ஒருவர் தொலைக்காட்சிக்கு முன்னாலும், மற்றவர் வீட்டு அலுவலகத்தில் இணையத்தில் உலாவுபவரா? தோட்டத்தில் களைகட்ட நீங்களே சனிக்கிழமைகளில் செலவிடுகிறீர்களா, அதனால் நீங்களே இருக்க முடியும், "ஹூட்" விருதில் சிறந்த தோட்டத்தை வெல்வதில் நீங்கள் கட்டுப்பட்டு இருப்பதற்காக அல்லவா? வாழ்க்கை அறையில் உங்கள் வாழ்க்கைத் துணைவர் தனது புத்தகத்தைப் படித்துக் கொண்டிருக்கும் போது உங்கள் படுக்கையறையில் தனியாகப் படிக்க நீங்கள் சீக்கிரம் ஓய்வு பெறுகிறீர்களா? சில தனிப்பட்ட இடத்தை விரும்புவது மிகவும் சாதாரணமானது என்று நீங்களே சொல்கிறீர்கள், ஆனால் ஒரே வீட்டில் பிரிந்து வாழ்வது உங்கள் உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பை இழக்கிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாகும். ஒரு திருமண சிகிச்சையாளர் உங்களை சோபாவில் அருகருகே உட்கார்ந்து, "நண்பர்களின்" மறுபிரவேசத்தைப் பார்த்து சிரித்து, புதிய நிகழ்ச்சிகளைக் கண்டு பிடிக்க உதவும்.

நீங்கள் ஒரு விவகாரத்திற்கு ஆசைப்படுகிறீர்கள்

வேலையில் இருக்கும் சக ஊழியரைப் பற்றி பகல் கனவு காண்பதை நீங்கள் காணலாம். நீங்கள் பேஸ்புக்கில் பழைய காதலர்களுடன் ஒரு தனிப்பட்ட செய்தியைத் தேடலாம், கண்டுபிடிக்கலாம், பின்னர் தேடலாம். "முதலில், ஃபேஸ்புக்கில் பழைய காதல்களுடனும் பழைய நண்பர்களுடனும் நான் எவ்வாறு மீண்டும் இணைந்தேன் என்பது மிகவும் அருமையாக இருந்தது என்று நினைத்தேன்," சுஜி, 48, ஆர்வமாக இருந்தார். அவள் தொடர்ந்தாள், "என் அப்பா விமானப்படையில் இருந்தார், அதனால் நான் ஒரு இராணுவத் தோழனாக இருந்தேன், தொடர்ந்து அடித்தளத்திலிருந்து தளத்திற்கு, மாநிலத்திற்கு மாநிலம், ஐரோப்பாவுக்கு கூட நகர்கிறேன். அந்த இடங்களிலெல்லாம் நான் நண்பர்களை விட்டுவிட்டேன், நான் இளைஞனாக இருந்தபோது, ​​நான் விட்டுச் சென்ற காதலர்கள்தான். சரி, அவர்களுடன் மீண்டும் இணைந்திருப்பது நிறைய நல்ல நினைவுகளைத் தந்துள்ளது, மேலும் ... நான் குறிப்பாக ஒருவரைச் சந்திக்க விரும்பலாம் என்று நினைக்கத் தொடங்கினேன் ... ”அவள் குரல் பின்வாங்கியது.

நீங்கள் டேட்டிங் தளங்களைப் பார்க்கத் தொடங்குகிறீர்கள்

இந்த தளங்கள் உறுதியளிக்கும் வேறுபாடுகளை நீங்கள் உண்மையில் ஆராயத் தொடங்கியுள்ளீர்கள், மேலும் அங்கு என்ன இருக்கிறது என்பதைப் பார்க்க ஒரு ஆன்லைன் சுயவிவரத்தை உருவாக்கத் தொடங்கியிருக்கலாம். விறுவிறுப்பான அழகி, தெரசா, தனது ஓய்வு நேரத்தில் டென்னிஸ் விளையாட விரும்பி ஆன்லைனில் அதிக நேரம் செலவழித்ததில்லை. 57 வயதில், அவள் ஆன்லைனில் யாரையும் சந்தித்ததில்லை, ஆனால் அவளது கணவன் கார்ல், இவ்வளவு காலத்திற்கு முன்பு அவள் திருமணம் செய்து கொண்ட நபரை அரிதாகவே பார்த்தாள். டேட்டிங் தளங்களை ஆராய்வதற்கான நேரம் இது என்று அவள் தீவிரமாக யோசித்துக்கொண்டிருந்தாள். "இந்த நேரத்தில் நான் எதை இழக்க வேண்டும்?" அவள் கேட்டாள், "அதாவது, நாங்கள் ஒருவேளை ஒரு திருமண சிகிச்சையாளரைப் பார்க்க வேண்டும், ஆனால் ..." அதிர்ஷ்டவசமாக, தெரசாவும் கார்லும் ஒரு திருமண சிகிச்சையாளரைப் பார்க்கச் சென்றனர், கடந்த மே மாதம் அவர்கள் வெள்ளி ஆண்டு விழாவைக் கொண்டாடினர்.

டேட்டிங் தளங்களைப் பார்ப்பது வெறும் பார்வை என்று நீங்கள் பகுத்தறிவு செய்கிறீர்கள்

உண்மையில், நீங்கள் ஒவ்வொரு இரவும் ஒரு புதிய ஆன்லைன் உடனடி நண்பருடன் வெளியே செல்லப் போவதில்லை. இந்த வகையான நடத்தையை நீங்கள் நியாயப்படுத்துகிறீர்கள்; எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் கணவர் உங்களை இனிமேல் காதலிக்கவில்லை (நீங்கள் ஆர்வம் காட்டவில்லை), அல்லது மாதங்களில் உங்களுக்கு பாராட்டு தெரிவிக்கவில்லை. ஒரு கல்லூரி இயற்பியல் பயிற்றுவிப்பாளர் பெக்கி, பதினேழு வருடங்களின் கணவர் பிராங்குடன் பழகவில்லை. "அவர் விஷயங்களைச் செய்ய விரும்புகிறார் என்பது எனக்குத் தெரியும், ஆனால் அவர் என் வாழ்நாள் முழுவதையும் செலவழிக்க சரியான நபர் என்றால் எனக்குத் தெரியாது. நான் சில டேட்டிங் தளங்களில் இந்த நபர்களைப் பார்க்கிறேன் மற்றும் ஃபிராங்க் விட பல ஒலிகள் மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது. அதாவது, நான் பார்த்துக் கொண்டிருக்கிறேன், ஆனால் நான் மிகவும் சோதிக்கப்படுகிறேன். நீங்கள் எல்லை மீறுவதற்கு முன், ஒரு திருமண சிகிச்சையாளரின் உதவியை நாடுங்கள். பல அமர்வுகள் மற்றும் சில வெளிப்படையான பேச்சுக்குப் பிறகு, உங்கள் திருமணத்தை காப்பாற்ற முடியுமா இல்லையா என்பதை அவள் புறநிலையாக எடைபோட முடியும். அந்த டேட்டிங் தளங்கள் எப்போதும் வெளியே இருக்கும்; உங்கள் அடுத்த மனைவியைக் கண்டுபிடிக்க அவர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டிய நேரம் இதுவல்ல.

நீங்கள் அல்லது உங்கள் துணை அமைதியான சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்

உகந்ததை விட குறைவான சூழ்நிலைகளை சமாளிக்கும் ஒரு வழியாக சிலர் அமைதியாக பின்வாங்குகிறார்கள். இது இரு பக்கங்களிலிருந்தும் ஒரு ஆக்கிரமிப்பு வடிவமாக பார்க்கப்படலாம், ஆனால் இது நிச்சயமாக திருமண சிகிச்சை ஒரு நல்ல யோசனையாக இருக்கலாம் என்பதற்கான அறிகுறியாகும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஆரோக்கியமான திருமணங்கள் தகவல்தொடர்புகளில் செழித்து வளர்கின்றன, மேலும் பேச்சு தொடர்பு இல்லாதது திருமணத்தில் எல்லாம் சரியாக இல்லை என்பதற்கான அறிகுறியாகும். தனது 45 வயதில் திருமணமான அலிசன், "நாங்கள் இரவில் கடந்து செல்லும் கப்பல்களைப் போன்றவர்கள். உண்மையான உரையாடலைத் தவிர்த்து, நாங்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஒப்புக்கொள்ளாத முழு நாட்களும் கடந்து செல்லும். சில நேரங்களில் நான் ஒரு உரையாடலைத் தொடங்க முயற்சி செய்கிறேன், அவர் ஒற்றை எழுத்து பதில்களைத் தருகிறார். நான் துணியில் வீசுவது பற்றி யோசிக்க ஆரம்பித்தேன். இருதரப்பு தொடர்பு என்பது எந்தவொரு ஆரோக்கியமான உறவின் தூணாகும். அலிசனைப் போல் நீங்களும் அமைதியாக பின்வாங்கியிருந்தால், இப்போது ஒரு திருமண சிகிச்சையாளரைப் பார்க்க வேண்டிய நேரம் இது.

'ஓல் திருமண மோஜோவை மீண்டும் பெறுவதற்கான குறிப்பிட்ட உத்திகளைக் கற்றுக்கொள்ள விரும்புகிறீர்கள்

ஒரு நல்ல திருமண சிகிச்சையாளர் உங்களுக்கும் உங்கள் துணைவருக்கும் உங்கள் சிறந்த பதிப்புகளை மீண்டும் கண்டுபிடிக்க உதவலாம்; முதலில் உங்கள் இருவரையும் ஒருவருக்கொருவர் ஈர்த்தது. உங்கள் திருமணத்தில் வேலை செய்வதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும் அவள் உண்மையான உத்திகளைக் கையாள முடியும். ஒரு நல்ல திருமண சிகிச்சையாளருக்கு முழு திறமையும் இருக்கும், உங்கள் உறவை மேம்படுத்தவும், அதை மீண்டும் வழிநடத்தவும் அவள் உங்களுக்கு கற்பிப்பாள். வாழ்க்கை மற்றும் திருமணத்தில் மாற்றம் தவிர்க்க முடியாதது ஆனால் வலுவான திருமணத்தின் கோட்பாடுகள் - காதல், நம்பிக்கை, நல்ல தொடர்பு, நினைவாற்றல் மற்றும் மரியாதை - வலுவான ஆரோக்கியமான திருமணத்தின் அடித்தளங்கள். மிகவும் திறமையான திருமண சிகிச்சையாளர் உங்களை முக்கியமான மற்றும் அவசியமான அடித்தளத்திற்கு கொண்டு வர உதவுவார்.

புள்ளிவிவரங்கள் உங்கள் பக்கத்தில் உள்ளன

நீங்கள் ஒரு திருமண சிகிச்சையாளரைப் பற்றி விவாதிக்கும்போது, ​​வெற்றிக்கான புள்ளிவிவரங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், வெற்றி என்பது மகிழ்ச்சியான திருமணமாக வரையறுக்கப்படுகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, புள்ளிவிவரங்கள் இங்கே பலகையில் உள்ளன. ஆனால் பல முறை, அவர்கள் உங்கள் பக்கத்தில் இருக்கிறார்கள். சில ஆராய்ச்சி தளங்கள் எண்பது சதவிகிதம் வரை வெற்றி பெறுகின்றன, மற்ற புள்ளிவிவரங்கள் குறைந்த புள்ளிவிவரங்களைக் கொடுக்கின்றன.

கடைசியாக, உங்களை அல்லது உங்களைப் பற்றிய எந்த தெரசா, சுசி அல்லது இங்குள்ள வேறு எந்தப் பெண்களையும் நீங்கள் அடையாளம் கண்டால், நீங்கள் ஒரு திருமண சிகிச்சையாளரைப் பார்ப்பதை தீவிரமாக பரிசீலிக்க வேண்டும். நீங்கள் எதை இழக்க வேண்டும்? ஒரு நல்ல திருமணம் ஒரு விலைமதிப்பற்ற விஷயம், நீங்கள் ஒரு திருமணத்திற்கு தகுதியானவர். ஒரு திருமண சிகிச்சையாளர் அதை எளிதாக்க உதவி செய்தால், உங்களுக்கும் உங்கள் கணவருக்கும் ஒருவரைத் தேட நீங்கள் கடமைப்பட்டிருக்கிறீர்கள்.