உள்ளடக்கம்
- 1. தழுவி உறிஞ்சவும்
- 2. நேர்மையாக இருங்கள்
- 3. செக்ஸ் எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது
- 4. ஒருவருக்கொருவர் நிறுவனத்தைப் பாராட்டுங்கள்
- 5. யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருங்கள்
- 6. தனி பொழுதுபோக்குகளில் ஈடுபடுங்கள்
- 7. உங்கள் தொடர்புகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருங்கள்
- 8. உங்கள் துணையிடம் கெட்ட வார்த்தை பேசாதீர்கள்
- 9. உங்கள் உறவை ஒதுக்கிவிடாதீர்கள்
- 10. சிறிய பிரச்சினைகளுக்கு மேலே உயரும்
வாழ்க்கையில் சரியான பொருத்தங்கள் இல்லை, மற்றும் ஒரு ஆத்ம துணையின் யோசனை ஒரு கட்டுக்கதை. உறவுகள் கடினமானது மற்றும் வெற்றிபெற வேலை செய்ய வேண்டும்.
ஒவ்வொரு தம்பதியும் நெருப்பால் சோதனைகளைச் சந்திக்க வேண்டும். எந்தவொரு தம்பதியினருக்கும் கொடுக்கக்கூடிய சிறந்த உறவு ஆலோசனை என்னவென்றால், அவர்கள் ஒரு கூட்டாண்மையில் காட்டும் பல வேறுபாடுகளைக் கடந்து செல்ல வேண்டும்.
உணவு, அரசியல் பற்றிய விவாதங்கள் மற்றும் குழந்தைகளை வளர்க்கும் பாணி போன்ற எளிய விஷயங்களில் இது நடக்கலாம்.
இந்த வேறுபாடுகள் உங்கள் வாழ்க்கையில் மசாலாவை சேர்க்கிறது மற்றும் அதை சுவாரஸ்யமாக்குகிறது. ஒருவருக்கொருவர் நேசிக்கும் மக்கள் உண்மையிலேயே தங்கள் பங்காளிகள் செய்யும் விதத்தில் விஷயங்களைப் பார்க்கும் மற்றும் புரிந்துகொள்ளும் திறனைத் திறக்க வேண்டும்.
மேலும் பார்க்க:
காதல் நீண்ட காலம் நீடிப்பதற்கு, ஜோடிகளுக்கான சில சிறந்த உறவு ஆலோசனைகளைப் படியுங்கள்:
1. தழுவி உறிஞ்சவும்
ஒவ்வொரு கூட்டாளியும் தனது துணைக்கு ஏதாவது கொடுக்க வேண்டும். அன்பும் வாழ்க்கையும் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்ற உங்கள் கருத்துக்களுக்கும் வார்ப்புருக்களுக்கும் ஏற்றவாறு மாற்றுவதற்கு உங்களால் முடிந்ததைச் செய்வதற்குப் பதிலாக மற்றவர்கள் உங்களுக்கு வழங்குவதைப் பாராட்ட நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
விரைவில் அல்லது பின்னர், உங்கள் பங்குதாரர் தவறிழைக்கிறார் என்ற உண்மையை நீங்கள் ஏற்கத் தொடங்க வேண்டும். நீங்கள் கனவு கண்டது எல்லாம் இருக்கும் என்று நினைத்து ஒருவருடன் உறவைத் தொடங்கினால் அது ஒரு பேரழிவை எதிர்நோக்கும்.
வாழ்க்கையில் தவறுகள் செய்ய அனைவரும் பாதிக்கப்படுகின்றனர். உறவுகள் பூங்காவில் நடக்கவில்லை. காதல் விவகாரத்தில் உங்கள் சொந்த வழியில் மன்னிப்பைப் பெறுவது உங்கள் வாழ்க்கையில் உண்மையான மகிழ்ச்சியைத் தரும்.
2. நேர்மையாக இருங்கள்
காதல் விவகாரம் அல்லது உறவில் வாதங்கள் ஏற்பட வேண்டும். அவமானப்படுத்தும் நோக்கத்துடன் வாதிடுவது நல்லதல்ல.
எது உங்களைத் துன்புறுத்துகிறது மற்றும் எதற்காக என்று ஒருவருக்கொருவர் நேர்மையாக இருப்பது நல்லது. இந்த வகையான அணுகுமுறையால், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் சிறந்த முறையில் புரிந்து கொள்ள முடியும்.
நம்பிக்கை உண்மையில் நேர்மையுடன் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் இது ஒரு நல்ல உறவுக்கான தளமாகும்.
3. செக்ஸ் எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது
காலம் செல்லச் செல்ல அவர்களின் பாலியல் வாழ்க்கை குறித்த அணுகுமுறை உறவில் மாறும்.
உறவில் வளரும் நிலைகளில், தீவிரமான ஆர்வமும் அவசரமும் இருக்கும்; ஆரம்பத்தில், பெற்றோர் வயதில் பறித்த பாலுறவின் ஒரு கட்டம்.
இது நடுத்தர ஆண்டுகளில் மெதுவான நெருக்கமான உறவுக்குச் செல்லும். உறவு தொடங்கிய இடத்திலிருந்து முப்பது வருடங்கள் உடலுறவின் செயலில் அதே ஆர்வத்தை எதிர்பார்க்க முடியாது.
4. ஒருவருக்கொருவர் நிறுவனத்தைப் பாராட்டுங்கள்
ஒரு தம்பதியினர் தங்கள் குழந்தைகளை வளர்ப்பதில் உள்ள ஏற்ற தாழ்வுகளை எதிர்கொண்டு, அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கும் ஒரு வசதியான வாழ்க்கைக்காக உழைக்கும்போது, அத்தகைய உறவில் கிடைக்கும் வெகுமதிகள் மகத்தானவை.
வாழ்க்கை ஒரு ஜோடியாக உங்களுக்கு வழங்க பல அற்புதமான தருணங்களைக் கொண்டுள்ளது. உலகில் உள்ள அனைத்து ஜோடிகளுக்கும் புத்திசாலித்தனமான காதல் உறவு அறிவுரை என்னவென்றால், ஒருவருக்கொருவர் நிறுவனத்தில் வாழ்க்கை அவர்களுக்கு என்ன கொடுக்க வேண்டும் என்பதைப் பாராட்டுவதாகும்.
ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு அதிசயம், மற்றும் தம்பதிகள் அதை உணர்ந்து ஒவ்வொரு நாளின் ஆசீர்வாதத்தையும் ஒன்றாகக் கொண்டாடுவதன் மூலம் அதை மதிக்க வேண்டும்.
5. யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருங்கள்
ஒரு உறவின் ஆரம்பத்தில், விஷயங்கள் அது போல் ரோஸியாக இருக்கும். இரு கூட்டாளர்களும் தங்களின் சிறந்த பதிப்புகளை மற்றவருக்கு முன்னிறுத்த முயற்சிக்கின்றனர்.
ஆனால் தேனிலவு கட்டங்கள் முடிந்து ரோஜா நிற கண்ணாடிகள் அணைக்கப்பட்ட பிறகு, உண்மை நிலைக்கு வருகிறது.
உங்கள் பங்குதாரர் உண்மையில் என்ன என்பதை நீங்கள் பார்க்க முடியும், மேலும், உறவின் ஆரம்பத்தில் அவர்கள் இருந்ததை ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால் அது பெரும்பாலும் ஏமாற்றமளிக்கும்.
ஒவ்வொருவரிடமும் குறைகள் இருப்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அவர்கள் கோர்ட்ஷிப் காலத்தில் வெளிவராமல் இருக்கலாம், ஆனால் அவர்கள் அங்கே இருக்கிறார்கள்.
யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருத்தல் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளியின் மறைந்திருக்கும் குறைபாடுகளைச் சமாளிக்க உங்களைத் தயார்படுத்துதல் மற்றும் தேனிலவுக்குப் பிந்தைய ஏமாற்றத்திலிருந்து உங்களைத் தடுக்கலாம்.
இது உங்கள் உறவுக்கு ஒரு நேர்மறையான மற்றும் நீடித்த அடித்தளத்தை அமைக்கும், இது உங்கள் உறவை நீண்ட காலம் நிலைத்திருக்க உதவும்.
6. தனி பொழுதுபோக்குகளில் ஈடுபடுங்கள்
உங்கள் துணையுடன் நேரத்தை செலவழிப்பதை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம் என்றாலும், ஒரு உறவில் தீப்பொறியை உயிருடன் வைத்திருக்க சிறிது நேரம் ஒதுக்குவது அவசியம்.
திருமணமான பல வருடங்களுக்குப் பிறகு, அதிக நேரம் ஒன்றாக இருப்பது மூச்சுத் திணறலை உணரலாம். தனித்தனியான பொழுதுபோக்குகளில் ஈடுபடுவது உங்கள் உறவில் புதிய வாழ்க்கையை சுவாசிக்கலாம்.
பொழுதுபோக்குகளில் ஈடுபடுவது ஆக்ஸிடாஸின் உருவாக்குகிறது, இது உங்களை நேர்மறையாக உணர வைக்கிறது, ஆனால் உங்கள் கூட்டாளரைத் தவிர்த்து நீங்கள் செலவழிக்கும் நேரமும் அவர்களிடம் வீடு திரும்பும் வாய்ப்பை இன்னும் கொஞ்சம் கவர்ச்சிகரமானதாக ஆக்குகிறது.
எனவே, உறவின் ஆரம்பத்திலிருந்தே, தனித்தனி பொழுதுபோக்குகளில் ஈடுபடுவது நல்லது. இது உங்கள் உறவை நீண்ட காலம் புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்கும்.
7. உங்கள் தொடர்புகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருங்கள்
இது ஒலிக்கிறது, ஆனால் தகவல்தொடர்பு உண்மையில் ஆரோக்கியமான உறவின் ரகசியம்.
பல நிபுணர்கள், சிகிச்சையாளர்கள், பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் குருக்கள் எண்ணற்ற முறை தொடர்புகளின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்தியுள்ளனர்.
ஆனால், காலப்போக்கில், தம்பதிகள் தங்கள் உறவு, தொடர்பு ஆகியவற்றின் அடிப்படையை புறக்கணிக்கிறார்கள்.
பல வருட ஒற்றுமை, உங்கள் கூட்டாளியை உங்களுக்குத் தெரியும் என்று உணர வைக்கிறது.
ஆனால், மக்கள் மாறுகிறார்கள், மேலும் தகவல்தொடர்பு நாணலை வலுவாக வைத்திருப்பது உங்கள் பங்குதாரர், அவர்களின் வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது மற்றும் அவர்கள் காலப்போக்கில் எப்படி உருவாகி இருக்கிறார்கள் என்பதைத் தெரிந்து கொள்ள உதவுகிறது.
8. உங்கள் துணையிடம் கெட்ட வார்த்தை பேசாதீர்கள்
உங்கள் கூட்டாளரைப் பற்றி மற்றவர்களிடம் புகார் செய்வது சில பாதிப்பில்லாத வென்டிங் உடற்பயிற்சி போல் தோன்றலாம். ஆனால் இது உங்கள் உறவில் ஆழமான ஒரு துளை தோண்டலாம், அதை எந்த முயற்சியாலும் சரிசெய்ய முடியாது.
உங்கள் கூட்டாளியின் குணாதிசயங்கள், குடும்பத்தினர் அல்லது/மற்றும் நண்பர்களுடனான உங்கள் அதிருப்தியை வெளிப்படுத்துதல் அல்லது அவர்களுடன் பொதுவில் உரையாட ஒலிக்கும் தொனியைப் பயன்படுத்துவது பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் திருமணத்தில் சில நேரம் செய்த ஒன்று.
ஆனால் இது உறவில் மனக்கசப்பை ஏற்படுத்தும். குறிப்பிடத் தேவையில்லை, இது தம்பதிகள் ஒருவருக்கொருவர் வைத்திருக்கும் பரஸ்பர மரியாதையையும் கொல்லும்.
இந்த சூழ்நிலையைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரே வழி, உங்கள் துணையுடன் திருமண விக்கல்களை உட்கார்ந்து விவாதிப்பதுதான். அந்த வகையில், திரட்டப்பட்ட புகார்கள் பொது ஏற்பாடுகளில் வெளிவராது.
9. உங்கள் உறவை ஒதுக்கிவிடாதீர்கள்
பெற்றோர்களாக ஆன பிறகு, பெரும்பாலான தம்பதிகள் பெற்றோருடன் தொடர்புடைய கடமைகளில் அதிகபட்ச நேரத்தை ஒதுக்குகிறார்கள்.
குழந்தைகள் கூடுதல் கவனிப்பு மற்றும் தினசரி உங்கள் நேரத்தின் ஒரு நல்ல பகுதிக்கு தகுதியானவர்கள் என்பது உண்மைதான், ஆனால் உங்கள் பங்குதாரர் மற்றும் உறவை புறக்கணிப்பது பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
அதிகம் இல்லை என்றால், உங்கள் உறவில் உங்கள் நாளின் குறைந்தபட்ச நேரத்தை ஒதுக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
இது உங்களுக்கிடையில் நீண்ட காலம் நீடித்திருக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் நன்றாகப் பழகுவதைப் பார்ப்பது உங்கள் குழந்தைக்கும் சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
10. சிறிய பிரச்சினைகளுக்கு மேலே உயரும்
உங்கள் கணவர் அடிக்கடி குப்பைகளை வெளியே எடுக்க மறக்கிறாரா? உங்கள் மனைவி மிகவும் பயனற்ற மற்றும் வினோதமான விற்பனை தந்திரத்தை எதிர்க்க தவறிவிட்டாரா? இந்த விஷயங்கள் சிறியதாகத் தோன்றலாம் ஆனால் தம்பதிகளுக்கு இடையே வியத்தகு சண்டைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
நீங்கள் நீண்ட காலமாக திருமணமாகி இருந்தால், இந்த விஷயங்கள் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இடையே சிறிது நேரம் அல்லது வேறுவிதமாக பிளவை ஏற்படுத்தியிருக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் ஒப்புக்கொள்வீர்கள்.
முயற்சி செய்து இந்தப் பிரச்சினைகளை விடுங்கள்; மேலும் ஏற்றுக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். இது மிகவும் குறைவாக மதிப்பிடப்பட்ட காதல் மற்றும் உறவு ஆலோசனை.
சிறிய பிரச்சினைகள் நீண்ட மற்றும் நிலையான உறவில் கூட பெரிய துளைகளை தோண்டலாம். மேலும் ஏற்றுக்கொள்வதும் மன்னிப்பதும் மற்றும் அற்பமான உறவு சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதும் முக்கியம்.