மோசமான உறவுக்குப் பிறகு நம்பிக்கையை உருவாக்குவதற்கான 8 படிகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்குங்கள்
• 2. ஒரு பட்டியலை உருவாக்கவும்
• 3. உங்கள் ஆதரவு அமைப்புடன் மீண்டும் இணைக்கவும்
• 4. காதலில் மெதுவாக செல்லுங்கள்
• 5. உங்கள் துணையுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
• 6. உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் முன்னாள் இல்லை
• 7. உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள்
• 8. உங்கள் கண்ணோட்டத்தை மாற்றவும்

உறவுகள் ஆழமான மட்டத்தில் நம்மைப் பாதிக்கின்றன, எனவே ஒரு உறவு தவறாக போகும் போது, ​​அது ஒரு புதிய நபருடன் பாதிக்கப்படுவதை கடினமாக்கும் மற்றும் மோசமான உறவுக்குப் பிறகு உடனடியாக நம்பிக்கையை உருவாக்கத் தொடங்குவதில் ஆச்சரியமில்லை. ஒரு பங்குதாரர் உங்கள் நம்பிக்கையை உடைக்கும்போது அல்லது துரோகத்தின் மூலம் உங்களுக்கு துரோகம் செய்யும்போது அது ஒரு காதல் கூட்டாளியின் மீது உங்கள் நம்பிக்கையை வைப்பது கடினமாக்கும். மோசமான உறவிலிருந்து மீளும்போது நம்பிக்கையான பிரச்சினைகளை நீங்கள் உருவாக்கலாம்.

ஒரு நச்சு உறவில் இருந்து மீள்வது உங்களுக்காக நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம். ஆனால் ஒரு நச்சுத் துணையை விட்டு வெளியேறுவது ஒரு புதிய உறவைத் தொடங்குவதில் எச்சரிக்கையாக இருக்க முடியும். நீங்கள் வேறொருவரை நேசிக்கவும் நம்பவும் விரும்பினாலும், அதைச் செய்வது ஒரு மேல்நோக்கிய போராக உணர்கிறது.

ஒரு மோசமான உறவுக்குப் பிறகு மீண்டும் நம்பக் கற்றுக்கொள்வது இரு கூட்டாளிகளுக்கும் முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் கொஞ்சம் முயற்சி செய்தால், நீங்கள் ஒரு வெற்றிகரமான புதிய உறவைப் பெறலாம். கடந்த காலத்தில் நடந்தது உங்கள் எதிர்கால உறவுகளை பாதிக்க விடாதீர்கள்.

ஆனால், மீண்டும் ஒரு உறவில் நம்பிக்கையை எப்படி உருவாக்குவது? மோசமான உறவுக்குப் பிறகு நம்பிக்கையை வளர்ப்பதற்கான 8 படிகள் இங்கே.

1. உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்குங்கள்

மோசமான உறவை விட்டுவிடுவது கடினம், ஆனால் மோசமான உறவுக்குப் பிறகு நம்பிக்கையை வளர்ப்பது கடினமானது. இந்த வகையான பங்காளிகள் உங்கள் ஈகோ, உங்கள் மன ஆரோக்கியம் மற்றும் உங்கள் நம்பும் திறனை சேதப்படுத்தலாம். மற்றொரு காதல் ஆர்வத்தைத் தொடர்வதற்கு முன்பு மோசமான உறவில் இருந்து வெளியேறிய பிறகு உங்களுக்காக சிறிது நேரம் ஒதுக்குவது புத்திசாலித்தனம்.

உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வது உங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்வதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது. உங்கள் கடந்தகால உறவை வருத்தப்படுத்தவும், ஒரு பொழுதுபோக்கைத் தொடங்கவும், நண்பர்களுடன் மீண்டும் தொடர்பு கொள்ளவும், பயணம் செய்யவும், உங்கள் தொழிலில் கவனம் செலுத்தவும் அல்லது ஓய்வெடுக்க நேரத்தைப் பயன்படுத்தவும் இந்த நேரத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.

2. ஒரு பட்டியலை உருவாக்கவும்

இப்போது நீங்கள் ஒரு மோசமான உறவில் இருந்ததால், நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள் என்பது உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரியும் மற்றும் ஒரு புதிய உறவை பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது.

எதிர்கால காதல் கூட்டாளியில் பார்க்க விரும்பும் நேர்மறையான குணங்களின் பட்டியலையும், ஒருவரிடமிருந்து நீங்கள் சகித்துக்கொள்ளாத நடத்தைகள், பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் குணாதிசயங்களின் பட்டியலையும் உருவாக்குவது பலருக்கு உதவியாக இருக்கும்.

3. உங்கள் ஆதரவு அமைப்புடன் மீண்டும் இணைக்கவும்

நீங்கள் மோசமான உறவில் இருக்கும்போது நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடனான உங்கள் உறவுகளைப் பராமரிப்பது கடினமாக இருக்கும். உங்கள் முன்னாள் உங்கள் பெரும்பாலான நேரத்தை எடுத்துக்கொண்டிருக்கலாம், இது உங்கள் ஆதரவு அமைப்பிலிருந்து உங்களை அந்நியப்படுத்தியது. நச்சு உறவுகளில் இது பொதுவானது, ஏனெனில் இது உங்கள் முன்னாள் நபரை முழுமையாக சார்ந்து இருக்கும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறது.

இப்போது நீங்கள் அவர்களின் மோசமான செல்வாக்கிலிருந்து விடுபட்டுள்ளீர்கள், உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் மீண்டும் இணைவதற்கான நேரம் இது. இந்த உறவுகள் உங்கள் பிரிவிலிருந்து குணமடைய உதவும், மேலும் நம்பகமான நபர்கள் இருப்பதை உங்களுக்குக் கற்பிக்கும், இதனால் முன்னேறுவதால் நீங்கள் ஒரு புதிய உறவில் எளிதாக நம்பிக்கையை உருவாக்க முடியும்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் வரக்கூடிய எந்த சோதனைகளிலும் உங்களைப் பார்க்க அவர்கள் ஒரு வலுவான ஆதரவு அமைப்பாக செயல்படுவார்கள்.

4. காதலில் மெதுவாக செல்லுங்கள்

நீங்கள் இப்போது தனியாக இருப்பதால், நீங்கள் ஒரு புதிய உறவுக்கு செல்ல வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. நீங்கள் ஒரு உறவில் இருக்கத் தயாராக இல்லை என்றால், யாரையும் ஒரு மீள்வழியாகத் தொடர வேண்டாம். இது உங்களுக்கு நியாயமானதல்ல, உங்கள் ஈர்ப்புக்கு நியாயமானதும் அல்ல.

புதியவருடன் நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு மோசமான உறவுக்குப் பிறகு நம்பிக்கையை வளர்ப்பது, நீங்கள் தீவிரமான நபரைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பு வெவ்வேறு கூட்டாளர்களுடன் மீண்டும் மீண்டும் முயற்சிகள் எடுக்கலாம். உங்கள் புதிய கூட்டாளரிடம் எச்சரிக்கையாக இருங்கள், நீங்கள் அவர்களை நம்பும் வரை உங்கள் தலையையும் உங்கள் இதயத்தையும் பயன்படுத்துங்கள்.

5. உங்கள் துணையுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் ஒரு புதிய உறவைத் தொடங்கினாலும் அல்லது யாருடனோ பல வருடங்களாக இருந்தாலும், ஆரோக்கியமான பிணைப்பைப் பராமரிப்பதற்கு தகவல்தொடர்பு உங்கள் மிக முக்கியமான கருவியாக இருக்கும். நீங்கள் ஒரு புதிய உறவைத் தொடங்கினால், உங்கள் கடைசி உறவைப் பற்றி உங்கள் துணையுடன் வெளிப்படையாகத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

உங்களுடைய பங்குதாரர் உங்களை எப்படி நடத்தினார், எப்படி உணர்ந்தார் என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள், குறிப்பிட்ட நடத்தை அல்லது சொற்றொடர்களால் சிறிது நேரம் நீங்கள் எவ்வாறு தூண்டப்படலாம் என்பதைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளருக்கு நேர்மையாக விளக்கவும்.

உங்கள் நம்பிக்கை பிரச்சனைகளைப் பற்றி வெளிப்படையாகச் சொல்வது, உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு எதிராகச் செயல்படுவதற்குப் பதிலாக நம்பிக்கையையும் உங்கள் உறவுக்கு வலுவான அடித்தளத்தையும் உருவாக்க உதவும்.

6. உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் முன்னாள் இல்லை

மோசமான உறவுக்குப் பிறகு நம்பிக்கையை வளர்க்க நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள விரும்பினால், உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் முன்னாள் இல்லை என்பதை நீங்கள் நினைவூட்ட வேண்டும். அவர்கள் உங்கள் விசுவாசத்தையோ அல்லது உங்கள் மீதான பாசத்தையோ கேள்விக்குள்ளாக்க அவர்கள் எதுவும் செய்யவில்லை.

இது பல முறை உங்கள் மனதில் பறைசாற்ற வேண்டியிருக்கும் மற்றும் உங்கள் தலை மற்றும் உங்கள் இதயம் விஷயங்களை அதே வழியில் பார்க்கும் முன் ஒரு உறவில் ஒருவரை எப்படி நம்புவது என்பதற்கான வழிகளைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும்.

7. உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள்

மோசமான உறவுக்குப் பிறகு நம்பிக்கையை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், முதலில் உங்களை எப்படி நம்புவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். மோசமான உறவுகள் பொதுவாக அவ்வாறு தொடங்குவதில்லை. முதலில், உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருந்திருக்கலாம். அவை உங்களுக்கு நல்லது என்று நீங்கள் நினைத்திருக்கலாம். ஆனால் காலப்போக்கில் உங்கள் இருவருக்கும் உறவு நச்சுத்தன்மையாக மாறியது.

உங்கள் உறவில் நச்சுத்தன்மையின் காலத்தில், ஏதோ சரியாக இல்லை என்று நீங்கள் ஒரு உள்ளுணர்வைக் கொண்டிருக்கலாம். நீங்கள் நடத்தப்படும் விதம் உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை அல்லது நீங்கள் பகிர்ந்துகொள்ளும் நடத்தை ஆரோக்கியமானதல்ல என்பதை ஒப்புக்கொண்டீர்கள்.நீங்கள் உறவை காப்பாற்ற விரும்புவதால் இந்த மன உணர்வுகளை நீங்கள் புறக்கணித்திருக்கலாம்.

இந்த நேரத்தில், உங்கள் உள்ளுணர்வுகளை நம்பி, உங்கள் உள்ளுணர்வில் முன்னேற கற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஏதாவது சரியில்லை எனில், உங்கள் கூட்டாளரை அழைக்கவும். இந்த நேரத்தில், சிவப்பு கொடிகள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள்.

மறுபுறம், உங்கள் புதிய பங்குதாரர் உங்கள் நம்பிக்கைக்கு தகுதியானவர் என்று உங்கள் உள்ளம் சொன்னால், உடன் செல்லுங்கள். கடந்த கால கூட்டாளியின் தவறுகளுக்கு எந்த அடிப்படையும் இல்லை என்றால் அவர்களை தண்டிக்க வேண்டாம்.

8. உங்கள் கண்ணோட்டத்தை மாற்றவும்

எல்லா பெண்களும் பொய்யர்கள் அல்லது எல்லா ஆண்களும் ஏமாற்றுகிறார்கள் என்று நீங்களே சொல்லிக் கொண்டால், நீங்கள் அதை நம்ப ஆரம்பிக்கலாம். புதிய ஒருவரை நம்ப நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள விரும்பினால், உறவுகள் குறித்த உங்கள் கண்ணோட்டத்தை மாற்ற வேண்டும். அந்த ஆப்பிள் குறிப்பாக அழுகியிருந்தாலும், ஒரு ஆப்பிள் முழு கொத்தையும் கெடுக்க விடாதீர்கள்.

உங்கள் புதிய பங்குதாரர் உங்களை நம்பக்கூடிய ஒருவர் என்பதையும், அவர்கள் உங்கள் சிறந்த ஆர்வத்தை மனதில் வைத்திருப்பதையும் உங்களுக்குக் காட்டட்டும்.

ஒரு நச்சு உறவில் நீங்கள் அனுபவித்த நடத்தை ஒரு புதிய கூட்டாளியின் மீது அவநம்பிக்கையை ஏற்படுத்தலாம், ஆனால் தோல்வியுற்ற உறவுக்குப் பிறகு உங்கள் கூட்டாளரை நம்ப நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள முடியுமா?

இந்த கேள்விக்கான பதில் உண்மையில் எளிது. உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்குவதன் மூலமும், ஒரு புதிய கூட்டாளருடன் வெளிப்படையான தொடர்பை வைத்திருப்பதன் மூலமும், மோசமான உறவுக்குப் பிறகு நம்பிக்கையை வளர்ப்பதற்கான பொறுமையின் மூலமும் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்.