ஒரு நாசீசிஸ்ட் மாற்ற முடியுமா அல்லது மாற்ற முடியுமா?

உள்ளடக்கம்

• நீரில் மூழ்கும் ஒரு அழகான கனா என்ன செய்ய வேண்டும்?
• எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது ஆனால் பிறகு ...
• ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் வரையறை சரியாக என்ன?
• என்ன செய்ய? இங்கே தொடங்குவது இங்கே:
• NPD க்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்
• NPD க்கு ஒரு வகையான சிகிச்சை என்ன?
• நிபுணர்கள் என்ன சொல்ல வேண்டும்
• NPD உள்ள ஒருவருக்கு நான் எவ்வாறு பச்சாத்தாபத்தை வளர்க்க முடியும்?
• NPD க்கான மற்ற சிகிச்சைகள் என்ன?

காலத்தின் மூடுபனியில் எங்கோ, இந்த வார்த்தை தெளிவில்லாமல் தெரிந்திருக்கிறது. தேடுகிறது ... தேடுகிறது .... நர்சிசஸ்? அந்த டாஃபோடில் போன்ற பூக்கள் இல்லையா? ஆமாம், ஆனால் இது ஒரு ஆளுமைப் பண்பு, அதனால் அது அவ்வளவு இல்லை. நர்சிஸஸ் ... ஆ, ஆமாம் ... அந்த புதிய மாணவர் ஆங்கில வகுப்பிற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு செய்ய வேண்டிய ஒன்று. அந்த அடர்த்தியான புத்தகத்தில் ஒரு கதாபாத்திரம். கிரேக்க அல்லது ரோமன் புராணங்களில் நர்சிஸஸ் ஒரு கதாபாத்திரமாக இல்லையா? ஒரு நிமிடம் காத்திருங்கள் ... அவர் கவனம் செலுத்துகிறார் ... ஆம்! அது தான்: நார்சிசஸ் ஒரு குளத்தில் தன்னைப் பார்த்துக் கொண்டிருந்தபோது தனது சொந்த பிரதிபலிப்பைக் காதலித்த சூடான நண்பர். ஆம், அது தான்! ஆனால் காத்திருங்கள். அப்போது அந்த நபர் குளத்தில் விழுந்து இறக்கவில்லையா? பிங்கோ !!!

நீரில் மூழ்கும் ஒரு அழகான கனா என்ன செய்ய வேண்டும்?

நல்ல கேள்வி.

அதை பற்றி சிந்திப்போம். பூமிக்கு கடவுள் கொடுத்த பரிசு என்று நினைத்த ஒருவரை நாம் அனைவரும் அறிந்திருக்கிறோம் (மற்றும் அநேகமாக தேதியிடப்பட்டவை).

ஆரம்பத்தில், அவர்களின் நம்பமுடியாத நல்ல தோற்றமும் தன்னம்பிக்கையும் தான் நாம் அவர்களை முதலில் ஈர்த்தது. அதை ஒப்புக்கொள்ளுங்கள், எங்கள் நண்பர்கள் குழுவில் உள்ளவர்கள், "அவர் மிகவும் சூடாக இருக்கிறார்" அல்லது "அவளுடைய உடைகள்!" அவர்கள் எப்பொழுதும் அப்படித்தான் இருக்கிறார்கள்.! "

இந்த வகையான கருத்துக்கள் எங்களுக்கு சுய சரிபார்ப்பு உணர்வுகளைத் தந்தன. இந்த நபர் மிகவும் காந்தமாக, நேர்மறையாக சரியானவராகத் தோன்றியதை நாங்கள் விரும்பினோம்.

எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது ஆனால் பிறகு ...

இந்த அழகான நபரை நீங்கள் மிகவும் சுய-ஈடுபாடு கொண்டவராக பார்க்கிறீர்கள், ஆனால் இன்னும், இந்த நபரைப் பற்றிய நல்ல புள்ளிகள் மோசமான புள்ளிகளை விட அதிகமாக உள்ளன ... மெதுவாக இருந்தாலும் அந்த சமநிலை மாறும். நீங்கள் ஒரு காலையில் எழுந்து, நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட் என்று கண்டுபிடித்ததை நீங்கள் சம்பந்தப்பட்டிருக்கிறீர்கள், நிச்சயதார்த்தம் செய்தீர்கள் அல்லது திருமணம் செய்து கொண்டீர்கள். என்ன செய்ய?

ஒரு நாசீசிஸ்ட் மாற முடியுமா அல்லது மாற்ற முடியுமா, அல்லது அது ஒரு முறை நாசீசிஸ்ட், எப்போதும் ஒரு நாசீசிஸ்டா?

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் வரையறை சரியாக என்ன?

உலகப் புகழ்பெற்ற மாயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, ஒரு நாசீசிஸ்ட் என்பது நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமை கோளாறு (NPD) நோயால் கண்டறியப்பட்ட ஒரு நபர், இது ஒரு மனநிலை, இதில் மக்கள் தங்கள் சொந்த முக்கியத்துவத்தை அதிகரித்த உணர்வு, அதிக கவனம் தேவை மற்றும் ஆழ்ந்த தேவை மற்றும் போற்றுதல், குழப்பமான உறவுகள் மற்றும் மற்றவர்களிடம் பச்சாத்தாபம் இல்லாதது. மேலும் விரிவான வரையறைக்கு, நீங்கள் இங்கே படிக்கலாம்.

NPD பற்றி நான் இன்னும் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

• இது பெண்களை விட ஆண்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது.
• அதன் காரணம் தெரியவில்லை ஆனால் விஞ்ஞானிகள் அதன் வேர்கள் ஓரளவு மரபியல் மற்றும் ஓரளவு சுற்றுச்சூழலால் ஏற்படுவதாக நினைக்கிறார்கள்.
• இது பெரும்பாலும் பதின்ம வயதிலேயே அல்லது இளமைப் பருவத்தில் தொடங்குகிறது, இருப்பினும் பெருகிய முறையில், குழந்தைகளுக்கு NPD இருப்பது கண்டறியப்படுகிறது.
• அதன் காரணங்கள் அறியப்படாததால், அதன் வளர்ச்சியைத் தடுக்க எந்த வழியும் இல்லை.
• ஹார்வர்ட் பேராசிரியர், டாக்டர் டேவிட் மால்கின், ஒரு நாசீசிசம் தொற்றுநோய் இருப்பதாக நம்புகிறார். இந்த பகுதியில் உள்ள மற்ற ஆராய்ச்சிகள் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், அவருடைய புத்தகத்தை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்.

என்ன செய்ய? இங்கே தொடங்குவது இங்கே:

எனவே நீங்கள் இருக்கிறீர்கள். உங்கள் கூட்டாளியின் நல்ல தோற்றம், புத்திசாலித்தனம், புத்திசாலித்தனம், கவர்ச்சி, பாணி உணர்வு போன்றவற்றால் முதலில் நீங்கள் கண்மூடித்தனமாக இருந்தீர்கள், உங்கள் பங்குதாரர் உண்மையில் NPD- யால் பாதிக்கப்பட்டிருப்பதை இப்போது நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள். நீங்கள் ஆரம்பத்தில் மிகவும் ஈர்க்கப்பட்ட இந்த நபர், இப்போது ஆணவமாகவும், தற்பெருமையுடனும், தந்திரமாகவும், அநேகருக்கு அநாகரீகமாக கீழ்த்தரமாகவும் தோன்றுகிறது.

அவர்கள் அந்தஸ்து, அவர்களின் சாதனைகள், மற்றும் பொருள் வசதிகள் ஆகியவற்றால் ஆவேசப்படுகிறார்கள். அவர்கள் NPD க்கான ஒரு சுவரொட்டி குழந்தை போல் தெரிகிறது.

ஆனால், அடிப்படையில், என்ன செய்வது என்று அந்த நபரிடம் நீங்கள் இன்னும் ஈர்க்கப்படுகிறீர்களா? முதலில், உங்கள் உணர்வுகளை (சாதுரியமாக!) உங்கள் துணையிடம் தெரிவிக்கவும். நீங்கள் இங்கே தொடங்க விரும்பலாம்.

NPD க்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்

அது நல்லது மற்றும் நல்லது, ஆனால் NPD உள்ள பலர் அவர்களிடம் குறைந்தபட்சம் ஏதேனும் தவறு இருப்பதை பார்க்க முற்றிலும் தவறிவிடுவார்கள். ஒரு அடிப்படை பிரச்சனை இருப்பதாக நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளருடன் தொடர்பு கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் NPD யின் இயல்பு காரணமாக, அவர்களால் ஒரு பிரச்சனை இருப்பதாக கருத்தரிக்க முடியவில்லை. இது மிகவும் கடினமான முட்டுக்கட்டையாக இருக்கலாம், ஆனால் பிரச்சனை இறுதியில் ஒப்புக் கொள்ளப்பட்டால், பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன.

NPD க்கு ஒரு வகையான சிகிச்சை என்ன?

உளவியல் சிகிச்சை (சில நேரங்களில் பேச்சு சிகிச்சை என குறிப்பிடப்படுகிறது) என்பிடிக்கு சிறந்த சிகிச்சையாக கருதப்படுகிறது. ஒரு சிகிச்சையாளரைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் ஆராய்ச்சி செய்ய வேண்டும் - யெல்ப் அல்லது "NPD தெரபிஸ்டுகள்" என்று கூகிள் மூலம் நீங்கள் கண்டுபிடிக்கும் முதல் சிகிச்சையாளரை மட்டும் தேர்வு செய்யாதீர்கள்.

நிபுணர்கள் என்ன சொல்ல வேண்டும்

பொதுவாக, இந்த NPD நிபுணர்கள் இதே போன்ற ஆலோசனைகளைக் கொண்டிருப்பார்கள். NPD- யால் அவதிப்படும் மக்கள் தங்களால் நிரம்பியுள்ளனர். உலகில் உள்ள அனைவரும் தங்களைச் சுற்றி வருகிறார்கள் என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள், எனவே அவர்கள் அங்கீகரிக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய முதல் விஷயம் இது வெறுமனே உண்மை இல்லை.

அவர்கள் பச்சாத்தாபத்தைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் - மற்றவர்களின் காலணிகளில் தங்களை வைக்கும் திறன். NPD உள்ள ஒருவருக்கு பச்சாத்தாபம் வளர வேண்டும்.

இதை எப்படி செய்வது?

சிகிச்சையாளர் உங்களுக்கு பச்சாத்தாபத்தை வளர்ப்பதற்கான மிகச்சிறந்த உத்திகளைக் கொடுக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் பச்சாத்தாபத்தை ஊக்குவிக்க சில வழிகள் உள்ளன.

NPD உள்ள ஒருவருக்கு நான் எவ்வாறு பச்சாத்தாபத்தை வளர்க்க முடியும்?

"பச்சாத்தாபம் கேட்கிறது" என்று அழைக்கப்படுவதை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். இவை NPD உடைய நபரை ஏதாவது அல்லது தங்களைத் தவிர வேறு ஒருவரைப் பற்றி சிந்திக்க வைக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட கேள்விகள். இங்கே ஒரு உதாரணம்:

"நான் உன்னை ஒரு முக்கியமான நண்பனாக கருதுகிறேன். நீங்கள் அடிக்கடி தாமதமாக வரும்போது, ​​நாங்கள் ஒன்றாக இருக்கும் நேரத்தை நீங்கள் மதிப்பதில்லை என்று நான் உணர்கிறேன். நீங்கள் அவர்களை மதிக்கிறீர்கள் என்பதை இது அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துகிறது, ஆனால் இது உங்கள் கவனத்தை உங்களிடம் மாற்றுகிறது. மற்ற நபரின் முக்கியத்துவத்தை நீங்கள் குறிப்பிடுகிறீர்கள், மற்ற நபரை உங்களைப் பற்றியும் இறுதியில் நாங்கள் பற்றியும் சிந்திக்க வைக்கிறீர்கள்.

NPD க்கான மற்ற சிகிச்சைகள் என்ன?

மனநல கோளாறுகளுக்கு சரியான சிகிச்சையை கண்டுபிடிப்பது மிகவும் கடினம். NPD உடன், இது இன்னும் அதிகமாக உள்ளது, ஏனென்றால் பெரும்பாலான நேரங்களில் NPD- யால் பாதிக்கப்பட்ட நபர் எந்தவிதமான பிரச்சனையும் இருப்பதாக நம்பவில்லை. NPD க்கு சரியான சிகிச்சையை கண்டுபிடிப்பதற்கான இந்த ஆராய்ச்சி இங்கே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.

குழு சிகிச்சை NPD க்கு சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய மற்றொரு வழியாகும். இது ஒரு சிகிச்சையை விட அதிக செலவு குறைந்ததாக இருக்கும்.

எந்த வகையான சிகிச்சையை நாடினாலும், நாசீசிஸ்டுகள் மாறலாம் என்பதில் உறுதியாக இருங்கள்.

ஒரு வெற்றிகரமான உறவைப் பற்றி மேலும் தகவலுக்கு இங்கே பாருங்கள்.