உங்கள் உறவுகளில் குழப்பம் மற்றும் நாடகத்திற்கு நீங்கள் அடிமையாக இருக்கிறீர்களா?

உள்ளடக்கம்

• ஒரு உறவில் நாடகத்தை எப்படி நிறுத்துவது
• உறவில் நாடகத்தை விரும்பாத ஆரோக்கியமான நபர்
• நீங்கள் எப்படி? நீங்கள் நாடகத்திற்கு அடிமையாக இருக்கிறீர்களா?
• இந்த நாடகம் மற்றும் குழப்பம் மற்றும் காதல் எங்கிருந்து வருகிறது?
• சில நேரங்களில் நாம் நம் சொந்த குழந்தை பருவத்தில் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்
• பெரிய செய்தி?
• இவை அனைத்தையும் மாற்ற முடியும், ஆனால் அரிதாக அது நம்மால் மாற்றப்படுகிறது.

பெரும்பாலான மக்கள், மேற்கண்ட அறிக்கையைப் படிக்கும்போது, ​​அதே வழியில், இல்லை, இல்லை மற்றும் இல்லை என்று பதிலளிப்பார்கள்!

ஆனால் அது உண்மையா?

நீங்கள் குழப்பமான மற்றும் நாடக உலகில், குறிப்பாக வியத்தகு உறவுகளில் அடிமையாக இல்லை என்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?

29 ஆண்டுகளாக, முதலிடத்தில் சிறந்த விற்பனையாகும் எழுத்தாளர், ஆலோசகர் மற்றும் வாழ்க்கை பயிற்சியாளர் டேவிட் எஸல், உறவுகளிலும், காதலிலும் குழப்பம் மற்றும் நாடகத்திற்கு மக்கள் தங்கள் சொந்த போதை பழக்கத்தை உடைக்க உதவி வருகின்றனர், பல சமயங்களில், தங்களுக்குத் தெரியாத ஒன்றை உடைக்க உதவுகிறார்கள். அவர்கள் அடிமையாக இருந்தனர்.

ஒரு உறவில் நாடகத்தை எப்படி நிறுத்துவது

கீழே, டேவிட் நாடக உந்துதல் உறவுகள், உறவுகளில் குழப்பம் மற்றும் நாடகத்திற்கு நாம் எவ்வாறு அடிமையாகி விடுகிறோம், நாடக அடிமையின் அறிகுறிகள், நாம் ஏன் நாடகத்திற்கு அடிமையாக இருக்கிறோம், உறவு நாடகத்தின் எடுத்துக்காட்டுகள், உறவு நாடகத்தை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கான பயனுள்ள வழிகள் மற்றும் கடக்க என்ன செய்வது குழப்பமான போதை.

சுமார் நான்கு வருடங்களுக்கு முன்பு, ஒரு இளம் பெண் என்னை ஸ்கைப் மூலம் என்னைத் தன் ஆலோசகராக நியமித்தார், ஏனென்றால் அவள் உடம்பு சரியில்லாமல் ஆண்களை ஈர்ப்பதில் சோர்வாக இருந்ததால் அவர்கள் தொடர்ந்து அவளது வாழ்க்கையில் குழப்பத்தையும் நாடகத்தையும் உருவாக்கினர்.

எங்கள் முதல் அமர்வில் அவள் என்னிடம் சொன்னாள், நாடகம் மற்றும் குழப்பம் நிறைந்த ஒரு பையனுடன் அவள் ஈடுபடும் வரை அவள் அமைதியால் நிறைந்திருந்தாள்.

நாங்கள் நீண்ட காலம் ஒன்றாக வேலை செய்தபோது, ​​அவளுடைய நீண்டகால உறவுகள் ஒவ்வொன்றும் சராசரியாக நான்கு வருடங்கள் குழப்பம் மற்றும் நாடகத்தால் நிரம்பியிருப்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன். அதில் பெரும்பாலானவை அவளிடமிருந்து வரும் வியத்தகு உறவுகள்.

அவளுடைய எழுத்துப் பணிகளின் மூலம் என்னால் அவளைக் காட்ட முடிந்தபோது அவள் முற்றிலும் அதிர்ச்சியடைந்தாள், அவள்தான் அவளுடைய உறவுகளில் பூமியில் நரகத்தை உருவாக்குகிறாள், மேலும் அன்பால் வளர்க்கப்பட வேண்டிய உறவில் நாடகத்தையும் உருவாக்குகிறாள்.

அவள் தனது டேட்டிங் சுயவிவரத்தை கூட கொண்டு வந்தாள், மற்றும் சுயவிவரத்தில், அது கூறியது: "நீ யாராக இருந்தால் என்னை தொடர்பு கொள்ளாதீர்கள் என்றால் நான் எந்த மனிதனிடமும் நாடகம் மற்றும் குழப்பத்தை சமாளிக்க மாட்டேன்."

உறவில் நாடகத்தை விரும்பாத ஆரோக்கியமான நபர்

கடந்த 30 ஆண்டுகளில் நான் கண்டறிந்தது என்னவென்றால், அவர்கள் டேட்டிங் சுயவிவரங்களில் நாடகம் மற்றும் குழப்பத்தை சமாளிக்கவில்லை என்று சொல்லும் மக்கள், அவர்கள் பேசும் குழப்பத்தையும் நாடகத்தையும் உருவாக்கும் நபராக மாறிவிடலாம் பற்றி, அவர்கள் விரும்பவில்லை. கண்கவர்.

குழப்பம் மற்றும் நாடகம் முக்கியமாக அவளிடமிருந்து வருகிறது என்பதை நான் அவளிடம் காணும் முதல் வழிகளில் ஒன்று, நீங்கள் நான்கு வருடங்கள் உறவில் இருக்க முடியாது என்று அவளிடம் சொல்வதோடு குழப்பம் மற்றும் நாடகத்தை உங்கள் கூட்டாளியின் மீது குற்றம் சாட்ட வேண்டும். குழப்பம் மற்றும் நாடகத்தை விரும்பாத ஆரோக்கியமான நபர் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு உறவை விட்டு விலகியிருப்பார்.

அது மட்டும் புரியவில்லையா?

ஆரம்பத்தில் அவள் பின்வாங்கினாள், அவளது உறவுகளில் உள்ள குறைபாடுகளுடன் அவளுக்கு எந்த தொடர்பும் இல்லை என்று தொடர்ந்து உடன்படவில்லை ஆனால் அவள் என் அறிக்கையில் உண்மையைக் கண்டறிந்த பிறகு, அவள் ஒரு பகுதியாக இல்லாவிட்டால் அவள் ஒரு பயங்கரமான உறவில் நான்கு ஆண்டுகள் இருந்திருக்க முடியாது. பிரச்சனையில், ஹெட்லைட்களில் மான் போல் அவள் கண்கள் திறந்தன.

குழப்பம் மற்றும் நாடகத்திற்கு அவள் குறைந்தது 50% பொறுப்பு என்ற உண்மையை அவள் இறுதியாக முதன்முறையாகப் பார்த்தாள், ஆனால் நாங்கள் ஒன்றாக வேலை செய்ததால், அவளுடைய செயலிழந்த உறவுகள் அனைத்திற்கும் அவள் தான் முக்கியக் குற்றவாளி என்பதை அவள் ஒப்புக்கொண்டாள்.

நீங்கள் எப்படி? நீங்கள் நாடகத்திற்கு அடிமையாக இருக்கிறீர்களா?

உங்கள் உறவுகளின் வரலாற்றை நீங்கள் திரும்பிப் பார்த்தால், அவர்களில் பெரும்பாலோர் குழப்பம் மற்றும் நாடகத்தால் நிரப்பப்பட்ட வழிகளில் சிதைந்து போவதைப் பார்த்தால், ஆரோக்கியமான மக்கள் யாரையாவது விட்டுவிடுவார்கள் என்பதால் அதில் உங்களுக்கு முக்கிய பங்கு இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் பார்க்கத் தொடங்குவீர்கள். அவர்கள் டேட்டிங் செய்ய ஆரம்பித்த உடனேயே ஆரோக்கியமாக இல்லை.

இந்த நாடகம் மற்றும் குழப்பம் மற்றும் காதல் எங்கிருந்து வருகிறது?

பூஜ்ஜியத்திற்கும் 18 வயதிற்கும் இடையில், நாங்கள் எங்கள் குடும்ப சூழலில் மிகப்பெரிய கடற்பாசிகள், மற்றும் அம்மா அல்லது அப்பா செயலிழந்த உறவுகளில் இருந்தால், நம்மில் பெரும்பாலோர் அதிர்ச்சியூட்டும் எச்சரிக்கையாக இருந்தால், நாம் வளர்ந்து வருவதை மீண்டும் மீண்டும் செய்கிறோம்.

எனவே அம்மாவும் அப்பாவும் ஒருவருக்கொருவர் ம silentன சிகிச்சை அளித்தபோது, ​​அல்லது இடைவிடாமல் வாக்குவாதம் செய்தபோது அல்லது மது அல்லது போதைப்பொருள் அல்லது புகைபிடித்தல் அல்லது உணவுக்கு அடிமையாக இருந்தபோது, ​​நீங்கள் குழப்பம் மற்றும் நாடகத்தின் முக்கிய குடும்ப மதிப்புகளை மீண்டும் மீண்டும் செய்வதற்கு நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது. வயதுவந்த வாழ்க்கை.

பிறப்பிலிருந்தே உங்கள் ஆழ் மனது ", நாடகம் மற்றும் காதலில் குழப்பம்", மிகவும் சாதாரணமானது.

ஏனென்றால், குழந்தை பருவத்தில் நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் எதையாவது பார்க்கும்போது, ​​மிகச் சிலருக்கு மட்டுமே அவர்கள் பெரியவர்களாகும்போது அந்த வடிவங்களை மீண்டும் செய்ய முடியாது.

சில நேரங்களில் நாம் நம் சொந்த குழந்தை பருவத்தில் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்

ஏழு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நான் ஸ்பெயினில் இருந்து ஒரு தம்பதியுடன் வேலை செய்தேன், 20 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக உறவு குழப்பம் மற்றும் நாடகத்தைத் தவிர வேறு எதுவும் இல்லை.

மனைவி குடிப்பதை நிறுத்த முடிவு செய்தார், கணவர் அவர் குடித்த தொகையை அதிரடியாகக் குறைத்தார்.

ஆனால் அது உறவுக்கு உதவவில்லை.

ஏன்?

ஏனென்றால் அவர்கள் இருவரும் பைத்தியம் பிடிக்கும் வீடுகளில் வளர்க்கப்பட்டனர், மேலும் அவர்கள் ஆரம்பத்தில் இருந்தே தங்கள் அம்மாவும் அப்பாவும் செய்வதை அவர்கள் மீண்டும் மீண்டும் பார்த்தார்கள்.

ஆனால் அவர்கள் இருவரும் ஆரோக்கியமற்ற உறவில் அம்மா வகித்த பங்கையும், அவர்கள் ஆரோக்கியமாக வளரும் போது அப்பா உறவில் பங்கு வகித்ததையும் அவர்கள் இருவரும் எழுதும்போது, ​​அவர்கள் தங்கள் அம்மாக்களை மீண்டும் மீண்டும் செய்வதைக் கண்டு அவர்கள் அதிர்ச்சியடைந்தனர். அப்பாவின் கொடூரமான நடத்தைகள்.

பொறுமையின்மை போல. தீர்ப்பு. வாதிட்டு. பெயர் அழைப்பு. ஓடிப்போய் பின் திரும்புகிறான்.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அவர்கள் தங்கள் குழந்தைப் பருவத்தில் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், அது கூட தெரியாது.

ஆழ் மனம் நம்பமுடியாத அளவிற்கு சக்தி வாய்ந்தது, ஆனால் அது குழப்பம் மற்றும் நாடகம், செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை, வாதம், போதை போன்ற ஆரோக்கியமற்ற வழிகளில் பயிற்சி பெற்றால். ஆழ் உணர்வு ஆரோக்கியமான அல்லது ஆரோக்கியமற்ற வடிவங்களை வேறுபடுத்த முடியாது, எனவே அது வளர்ந்து வருவதை மீண்டும் மீண்டும் செய்கிறது.

பெரிய செய்தி?

நீங்கள் ஒரு திறமையான மற்றும் பயிற்சி பெற்ற வல்லுனருடன் பணிபுரிந்தால், நீங்கள் செயலிழந்த காதல் உறவுகளில் நீங்கள் வகிக்கும் பங்கைப் பார்க்கவும், குழப்பம் மற்றும் நாடகத்திற்கான இந்த தேவையையும் விருப்பத்தையும் தகர்க்கவும் அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

இந்த குழப்பம் மற்றும் நாடகம் ஒரு போதை ஆகிறது. குழப்பம் மற்றும் நாடகம் நாம் வாதிடும் போது அல்லது செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு நடத்தையின் போது கூட ஒரு அட்ரினலின் ஸ்பைக்கை உருவாக்குகிறது, மேலும் உடல் அந்த அட்ரினலின் மீது ஏங்கத் தொடங்குகிறது, எனவே உறவில் ஒருவர் அல்லது மற்றொரு நபர் உண்மையில் சண்டையைத் தேர்ந்தெடுப்பார், தலைப்பு என்பதால் அல்ல அவர்களுக்கு முக்கியமானது, ஆனால் அவர்கள் அட்ரினலின் அவசரத்தை விரும்புவதால்.

இவை அனைத்தையும் மாற்ற முடியும், ஆனால் அரிதாக அது நம்மால் மாற்றப்படுகிறது.

மிகவும் திறமையான ஆலோசகர், சிகிச்சையாளர் மற்றும்/அல்லது வாழ்க்கை பயிற்சியாளரைக் கண்டுபிடித்து, குழப்பம் மற்றும் நாடகத்திற்கு இந்த அடிமைத்தனம் உங்கள் வாழ்க்கையில் எப்படி தொடங்கியது என்று கண்டுபிடிக்கத் தொடங்குங்கள், எனவே நீங்கள் அதை ஒருமுறை அகற்றலாம்.