வெற்றிகரமான வணிகமாக இணை வளர்ப்பு உறவை நடத்துதல்

உள்ளடக்கம்

• குறுக்குவழிகளில் குழந்தைகள் பிடிபட்டனர்
• இந்த உணர்ச்சிகளைக் கையாள்வதற்கான எங்கள் வழி தவிர்க்கப்பட வேண்டும்
• நீங்கள் வேலையைச் செய்வதும் உங்கள் முன்னாள் செய்யாததும் உண்மையிலேயே சாத்தியம்
• உங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகள் ஆரோக்கியமான வழியில் வருவதால் அவற்றை கையாள நினைவில் கொள்ளுங்கள்
• உங்கள் கண்ணோட்டத்தை மாற்றுங்கள்
• இணை பெற்றோருக்கு உங்களின் சிறந்த முயற்சியையும் நோக்கங்களையும் வைக்க உறுதியளிக்கவும்
• உங்கள் வணிகத்திற்கு பயனளிக்கும் வகையில் தேவைப்பட்டால் மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள்
• தேவையான போதெல்லாம் 1-4 படிகளை மீண்டும் செய்யவும்

1990 களில் இருந்து தொடர்ச்சியான அனைத்து திருமணங்களிலும் பாதி விவாகரத்து முடிவடையும் போது, ​​பல குழந்தைகள் வீடுகள் மற்றும் பெற்றோருக்கு இடையே முன்னும் பின்னுமாக மாறி வருகின்றனர்.

இந்த எண் திருமணமாகாத மற்றும் பிரிந்து வாழும் பெற்றோருக்குக் கூட கணக்கில் வராது. கடந்த மூன்று தசாப்தங்களாக குடும்பங்களுக்கு இது ஒரு நிலையான சூழ்நிலையாக இருப்பதால், பெற்றோர்கள் இணை-பெற்றோராக இருப்பார்கள் என்று நீங்கள் நினைப்பீர்கள்.

அந்த குழந்தைகள் பல வீடுகளில் குழந்தைகளை வளர்ப்பதற்கான சிறந்த நலன்களைப் பற்றிய ஆராய்ச்சியைப் பார்த்து, இந்த சூழ்நிலையில் குழந்தைகள் உயிர்வாழவும் வளரவும் உதவும் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவார்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது அவ்வாறு இல்லை.

இரண்டு வீடுகளில் வாழும் பெரும்பான்மையான குழந்தைகளுக்கு என்ன வேலை என்பதைக் காட்ட ஆராய்ச்சி மற்றும் அனுபவம் இருந்தாலும், பல பெற்றோர்கள் இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதில்லை.

குறுக்குவழிகளில் குழந்தைகள் பிடிபட்டனர்

விவாகரத்துடன் போராடும் குழந்தைகளால் எனது நடைமுறை ஏன் நிறைந்துள்ளது? வயது வந்தோர் மோதலுக்கு மத்தியில் யார் தொடர்ந்து வைக்கப்படுகிறார்கள்? நீதிமன்றத் தேதி வரப்போகிறது மற்றும் அவர்களின் முழு அட்டவணை மாறக்கூடும் என்று தெரிந்தவுடன் யார் பள்ளியில் கவனம் செலுத்த போராடுகிறார்கள்? இந்த குழந்தைகளில் பலர் விவாகரத்தின் ஆரம்ப கட்டத்தில் இல்லை. அவர்கள் பல ஆண்டுகளாக மோதலில் வாழ்கின்றனர், ஆனாலும், அவர்களின் பெற்றோர்களால் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை.

விவாகரத்து மற்றும் உறவின் காயங்கள் பற்றி பெற்றோர்கள் தங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளைக் கையாளாததற்கு முக்கிய காரணம். மேலும் இது யாருக்கு அதிக தீங்கு விளைவிக்கும்? குறுக்குவழிகளில் குழந்தைகள் பிடிபட்டனர்.

உறவுகள் கடினம். விவாகரத்து செய்வது கடினம். கோபம், மனக்கசப்பு, பயம், துக்கம், பதட்டம், வேறு எந்த கடினமான உணர்ச்சியையும் நிரப்புதல் மற்றும் விவாகரத்து அதை வெளியே கொண்டு வரலாம் என்று பல கடினமான உணர்ச்சிகள் உள்ளன.

இந்த உணர்ச்சிகளைக் கையாள்வதற்கான எங்கள் வழி தவிர்க்கப்பட வேண்டும்

தவிர்ப்பதில் உள்ள பிரச்சனை என்னவென்றால், அது பெரும்பாலான உணர்ச்சிகளை காலப்போக்கில் வலுவடையச் செய்கிறது, மேலும் நீங்கள் அதை எதிர்பார்க்காதபோது அல்லது ஒரு நிகழ்வால் நீங்கள் கணிசமாக அழுத்தப்படும்போது அல்லது தூண்டப்படும்போது அவை வெளிவரும் (மற்றொரு நீதிமன்ற தேதி வரவிருக்கிறது, பெற்றோர் அட்டவணையில் மாற்றம், a புதிய காதல் பங்குதாரர்).

மாற்று என்ன? இந்த கடினமான உணர்ச்சிகளை நீங்கள் ஒப்புக் கொண்டு சமாளிக்க வேண்டும்.

உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளருடன், சரியான குடும்பம் அல்லது நண்பர்களுடன் (நெருப்பைத் தூண்டாதவர்கள்), பத்திரிகை அல்லது தியானம் மூலம் இதைச் செய்யலாம். இந்த உணர்ச்சிகளைச் சமாளிக்க ஒரு சரியான வழி இல்லை, ஆனால் அவற்றைக் கையாள்வது முக்கியம். நீங்கள் ஆரோக்கியமான நபராக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் குழந்தைகளும் கூட.

நீங்கள் வேலையைச் செய்வதும் உங்கள் முன்னாள் செய்யாததும் உண்மையிலேயே சாத்தியம்

உங்களில் சிலர் தற்காப்புடன் இருப்பதை என்னால் உணர முடிகிறது. நான் என் உணர்ச்சிகளைக் கையாண்டால், ஆனால் என் முன்னாள் பங்குதாரர் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால் என்ன செய்வது? பிறகு என்ன?

சரி, நீங்கள், துரதிருஷ்டவசமாக, அதிக வேலை செய்ய வேண்டும். அவர்களின் உணர்ச்சிகளை சமாளிக்க மற்றவர்கள் எப்படி நிர்வகிக்கிறார்கள் அல்லது தேர்வு செய்கிறார்கள் என்பதில் எங்களுக்கு எந்த கட்டுப்பாடும் இல்லை. இரு பெற்றோர்களும் கடினமான உணர்ச்சிபூர்வமான வேலையைச் செய்தால் அது சிறந்த முடிவாக இருக்கும், இருப்பினும், நீங்கள் அந்த வேலையைச் செய்வீர்கள், உங்கள் முன்னாள் செய்ய மாட்டார்கள். இது பெரும்பாலும் உங்களுக்கு அதிக கோபத்தையும் விரக்தியையும் உங்கள் குழந்தைகளுக்கு அதிக போராட்டங்களையும் தரும்.

இருப்பினும், நீங்கள் வேலை செய்கிறீர்கள் என்றால் உங்கள் குழந்தைகளுக்கு உணர்ச்சி ரீதியாக பாதுகாப்பான இடம் விழும். எனவே, வேலை கடினமாக இருக்கும்போது, ​​அது மதிப்புக்குரியது.

இப்பொழுது என்ன?

எனது கோபம் மற்றும் பயத்தை சமாளிக்க நான் வழிகளைக் கண்டுபிடித்துள்ளேன், இந்த இணை பெற்றோர் உலகில் இன்னும் தொலைந்துவிட்டதாக உணர்கிறேன். ஒரு மென்மையான (எர்) இணை-பெற்றோர் உறவை மேம்படுத்த உதவும் சில படிகள் கீழே உள்ளன.

டிஅதிகாரம் மற்றும் கட்டுப்பாடு, வற்புறுத்தல் கட்டுப்பாடு அல்லது குடும்ப வன்முறை வரலாறு இல்லாத பெற்றோர் ஜோடிகளுக்கு இந்த படிகள் உள்ளன.

உங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகள் ஆரோக்கியமான வழியில் வருவதால் அவற்றை கையாள நினைவில் கொள்ளுங்கள்

மாற்றங்கள் அனைவருக்கும் கடினமானவை மற்றும் பொதுவாக விவாகரத்தின் போது மற்றும் விரைவில் அனைவரும் உயிர்வாழும் நிலையில் வாழ்கின்றனர்.

பல பெற்றோர்கள் பிரிந்த உடனேயே தங்கள் குழந்தைகளின் மீது கவனம் செலுத்தி, போராட்டத்தின் எந்த அறிகுறியையும் தேடுகிறார்கள். நிச்சயமாக உங்கள் குழந்தைகளை உங்கள் மனதில் முன்னணியில் வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம், இருப்பினும், உங்கள் குழந்தைகள் மீது மட்டுமே கவனம் செலுத்தும் போது மாற்றங்கள் மற்றும் விவாகரத்து பற்றி நீங்கள் அனுபவிக்கும் உணர்ச்சிகளைத் தவிர்ப்பது மிகவும் எளிதானது.

இறுதியில், நீங்கள் அனுபவிப்பதைத் தவிர்க்கும் எந்தவொரு கடினமான உணர்ச்சிகளும் வெளியே வந்து உங்கள் வாழ்க்கையில் தலையிடும். உறவு கலைந்த பிறகு பல சமயங்களில் கோபமும் காயமும் ஏற்படுகிறது.

இந்த உறவை நீங்கள் எப்படி வருத்தப்படுகிறீர்கள்?

நீண்ட காலமாக கடினமாக இருந்தாலும், எதிர்காலம் என்னவாக இருக்கும் என்று ஒரு காலத்தில் கனவு இருந்தது.

இந்த இழப்பை வருத்தப்படுவது உங்கள் சோகம், மனக்கசப்பு, கோபம் போன்றவற்றை நிர்வகிக்க ஒரு முக்கியமான படியாகும். ஒரு விவகாரம் அல்லது திருமணத்தை முடிவுக்கு கொண்டுவந்த மற்றொரு முக்கிய நிகழ்வு இருந்தால், இன்னும் நிறைய வேலை இருக்கிறது.

மற்ற பெற்றோர் எவ்வளவு மோசமாக உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி உங்கள் குழந்தைகள் அறியத் தேவையில்லை. அவர்கள் இன்னும் அந்த பெற்றோரை நேசிக்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களுடன் நேரம் இருப்பார்கள். மற்ற பெற்றோரை நேசிப்பதற்காக உங்கள் உணர்வுகளை காயப்படுத்துவது பற்றி அவர்கள் கவலைப்பட தேவையில்லை.

இந்த காரணங்களுக்காகவும், மற்ற பல காரணங்களுக்காகவும் உங்கள் திருமணம், விவாகரத்து மற்றும் உங்கள் முன்னாள் பங்குதாரர் பற்றிய உங்கள் உணர்வுகளுக்கு நீங்கள் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம். ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்த்து, ஒரு ஆதரவு குழுவில் சேர்ந்து, ஆதரவான குடும்பம் அல்லது நண்பர்களைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் தேவாலயம் அல்லது கோவிலின் ஆதரவைப் பயன்படுத்தி, பத்திரிகை அல்லது தியானத்தின் மூலம் இதைச் செய்யலாம்.

நீங்கள் செய்ய வேண்டிய வேலைகளில் நீங்கள் வேண்டுமென்றே இருந்தால், நீங்கள் எந்த வகையான குணப்படுத்துதலைத் தேர்ந்தெடுத்தாலும் அது உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைகளுக்கும் ஒரு உயிர் காக்கும்.

உங்கள் கண்ணோட்டத்தை மாற்றுங்கள்

உங்கள் இணை-பெற்றோர் உறவை ஒரு வணிகமாக கருதுங்கள்.

உங்கள் குழந்தைகளை பற்களின் போது இரவு முழுவதும் விழித்திருந்து அல்லது ஒரு செயல்பாட்டிலிருந்து இன்னொரு செயலுக்கு முன்னும் பின்னுமாக ஓட்டிச்செல்லும் அற்புதமான இனிப்பு குழந்தைகளாக மட்டுமே நீங்கள் பார்த்தால், அவர்களைப் பொருத்தமில்லாத ஒருவருடன் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும். உங்கள் உந்துதல் மற்றும் விருப்பம், பின்னர் இணை பெற்றோர் மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.

உங்கள் பிள்ளைகள் ஒரு சிறு வணிகம் போல் இணை பெற்றோராக இருப்பது மிகவும் எளிதானது. பல சிறு வணிகங்கள் சில உணர்ச்சிகளோடும் ஆர்வத்தோடும் வளர்ந்தாலும், அது மட்டுமே இருந்தால், வணிகம் பெரும்பாலும் தோல்வியடையும்.

ஒரு வணிக மற்றும் சந்தைப்படுத்தல் திட்டம் இருக்க வேண்டும், நிதி கண்டுபிடிக்கப்பட்டது, கட்டமைப்பு மற்றும் முடிவுகள் வணிகத்தின் சிறந்த ஆர்வத்துடன் முன்னணியில் இருக்க வேண்டும்.

எனவே, உணர்ச்சிகளைத் தவிர்ப்பது பெரும்பாலான சூழ்நிலைகளுக்கு உகந்ததல்ல என்றாலும், அது இந்த வணிக ஏற்பாட்டிற்கானது. உங்கள் வணிகத்தின் சிறந்த நலன் என்ன; உங்கள் குழந்தைகள்? நீங்கள் அல்ல. உங்கள் குழந்தைகள். உங்கள் முன்னாள் பங்குதாரர் நீதிமன்றத்தில் மோசமாக தோற்றமளிப்பது எதுவல்ல, அதனால் அவர்களுடன் அதிக நேரம் கிடைக்கும். உங்கள் குழந்தை ஆதரவு கொடுப்பனவுகளை குறைப்பது எதுவுமில்லை. எப்போதும் எளிதானது எதுவுமில்லை.

உங்கள் வணிகத்தின் சிறந்த நலன் என்ன, உங்கள் மிகப்பெரிய பரிசு, உங்கள் குழந்தைகள்.

இணை பெற்றோருக்கு உங்களின் சிறந்த முயற்சியையும் நோக்கங்களையும் வைக்க உறுதியளிக்கவும்

இது எப்போதும் வேடிக்கையாக இருக்காது.

நீங்கள் அடிக்கடி ஒரு படிக்குத் திரும்ப வேண்டும் மற்றும் புதிய முன்னோக்கை உங்கள் மனதின் முன் வைக்க நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நிலைமையில் உங்களுக்குக் கொஞ்சம் கட்டுப்பாடு இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தாலும், இதை நீங்கள் முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்தலாம். நீங்கள் வேண்டுமென்றே இணை-பெற்றோர் திட்டத்தை ஆதரிப்பதில் வேலை செய்யலாம்.

உங்கள் வணிகத்திற்கு பயனளிக்கும் வகையில் தேவைப்பட்டால் மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள்

உங்கள் குழந்தைகள் வளர வளர, அவர்களின் வளர்ச்சித் தேவைகள் மாறும்.

ஒரு குழந்தைக்கு நிலையான முதன்மை பராமரிப்பாளர் தேவை. இரண்டாம் நிலை பராமரிப்பாளருடனான ஒரே இரவில் வருகைகள் சில சூழ்நிலைகளில் வளர்ச்சிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், அதேசமயம் வாரத்தில் பல முறை குறுகிய வருகைகள் இரண்டாம் நிலை பராமரிப்பாளருடனான இணைப்பை வளர்த்துக்கொள்ளலாம்.

மாறாக, ஒரு ஆரம்ப பள்ளி வயது குழந்தை பொதுவாக சமமான அல்லது கிட்டத்தட்ட சமமான பெற்றோருக்குரிய அட்டவணைக்கு இடமளிக்க முடியும்.

உங்கள் குழந்தை முதிர்ச்சியடையும் போது, ​​அவர்களின் வளர்ச்சி நிலைக்கு ஏற்றவாறு ஒரு புதிய அட்டவணையை உருவாக்குவது முக்கியம். (தாமஸ், 1997) உங்கள் பிள்ளை எதையாவது போராடிக்கொண்டிருந்தால், என்ன நடக்கிறது என்பதை மதிப்பீடு செய்து தேவையான மாற்றங்களைச் செய்ய தயாராக இருங்கள்.

தேவையான போதெல்லாம் 1-4 படிகளை மீண்டும் செய்யவும்

நீங்கள் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய ஒரே நபர் நீங்களே என்பதால், நீங்கள் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துவது அமைதியான பெற்றோர் நிலைக்கு உங்கள் சிறந்த பந்தயம்.

வழிநடத்த உங்கள் பிள்ளைகள் உங்களைச் சார்ந்திருக்கிறார்கள். நீங்கள் வேலையைச் செய்தால், அவர்களின் வாழ்க்கையில் அவர்கள் எதிர்கொள்ளும் கடினமான சூழ்நிலைகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதற்கான ஒரு டெம்ப்ளேட்டை அவர்களுக்கு வழங்குகிறீர்கள். இது உணர்ச்சிவசப்பட்டு, வெறுப்பாக இருக்கும், எனினும், இந்த சமயங்களில் நம் குழந்தைகள் ஒரு சிறு வணிகம் மட்டுமல்ல, எங்கள் இனிமையான குழந்தைகள் என்பதை நினைவில் கொள்கிறோம். அவர்களுக்காக நாம் அதைச் செய்யலாம்.