உறவுகளில் பரிபூரணவாதத்தின் விளைவுகளை எவ்வாறு தவிர்ப்பது

உள்ளடக்கம்

• பரிபூரணவாதம் என்றால் என்ன?
• நீங்கள் ஒரு பரிபூரணவாதியை மணந்தால் என்ன நடக்கும்?
• 1. சிக்கலை அடையாளம் காணவும்
• 2. தனிப்பட்ட மற்றும்/அல்லது திருமண ஆலோசனையை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்
• 3. தொடர்பு முக்கியமானது
• 4. உங்கள் எல்லைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

ஒரு வாடிக்கையாளருக்கு அவர்கள் ஒரு பரிபூரணவாதி என்று நான் முதன்முதலில் பரிந்துரைக்கும் போது, ​​அவர்கள் அதை வழக்கமாக ஒரு பாராட்டுதலாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். இது வெற்றி, உந்துதல் மற்றும் போதுமானதாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது என்று அவர்கள் கருதுகின்றனர். பரிபூரணவாதம் பொதுவாக தங்களுக்கு உதவக்கூடிய ஒரு தரம் அல்ல என்பதை அவர்கள் விரைவில் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

பரிபூரணவாதம் என்றால் என்ன?

பரிபூரணவாதம் பெரும்பாலும் கவலை மற்றும் சுய-ஏற்றுக்கொள்ளும் பற்றாக்குறையில் ஆழமாக வேரூன்றியுள்ளது. உங்கள் ஒவ்வொரு செயலும் சரியானது என்று உணர வேண்டிய அவசியம் தொடர்ந்து தோல்வி உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நம்மில் யார் சரியானவர்? பரிபூரணவாதம் கைவிட வழிவகுக்கும், புதிய செயல்பாடுகளை முயற்சி செய்யாமல் அல்லது தோல்விக்கு பயந்து புதிய திறன்களைக் கற்றுக்கொள்ள முடியாது. சில பரிபூரணவாதிகள் தங்கள் குறைபாடுகளை உண்மையாக ஏற்றுக்கொள்வதைத் தவிர்ப்பதற்கு புதிதாக ஏதாவது முயற்சி செய்ய மாட்டார்கள். பரிபூரணவாதத்தைச் சுற்றியுள்ள கவலை சிலரை பலவீனப்படுத்தும். பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பீதி தாக்குதல்கள், எரிச்சல் மற்றும் மனச்சோர்வை அனுபவிக்கலாம். அவர்கள் சரியானவர்களாக இருப்பதற்கான முயற்சிகள் தோல்வியால் ஏற்படும் கவலையை கட்டுப்படுத்தும் ஒரு வழியாகும். ஒரு பரிபூரணவாதி அவர்களின் வரம்புகளை எதிர்கொள்வது மிகவும் சவாலானது. பரிபூரணவாதம் பெரும்பாலும் சுற்றியுள்ள உறவுகளில் மோதல்களை ஏற்படுத்துகிறது. கேள்வி ஆகிறது:

நீங்கள் ஒரு பரிபூரணவாதியை மணந்தால் என்ன நடக்கும்?

ஒரு நபர் தோல்வியால் எளிதில் பாதிக்கப்பட்டு, தங்களுக்கு யதார்த்தமற்ற தரங்களைக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​இந்த எதிர்பார்ப்புகள் பெரும்பாலும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு பரவுகின்றன.

ஒரு பரிபூரணவாதியை திருமணம் செய்து கொண்ட எவருக்கும், உங்களுக்கும் உங்கள் பங்குதாரருக்கும் இடையே மோதல் ஏற்படும் இடங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

• நீங்கள் அடிக்கடி விமர்சிக்கப்படுகிறீர்களா?
• உங்கள் பங்குதாரர் தொடர்ந்து உங்களுக்கு ஏமாற்றத்தை வெளிப்படுத்துகிறாரா?
• உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் வாழ்க்கையின் பகுதிகளை ஓரளவு கட்டுப்படுத்துகிறாரா, ஏனென்றால் அவர்களின் தரத்திற்கு ஏற்ப பணிகளைச் செய்வதில் அவர்கள் உங்களை நம்பவில்லை?

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு கட்டுப்பாட்டை ஒப்படைப்பது தொடர்பான கவலையை அனுபவிக்கிறார் என்பதற்கான அறிகுறிகள் இவை. நினைவில் கொள்ளுங்கள், பரிபூரணவாதம் தோல்வி பயத்தால் தூண்டப்படுகிறது மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர் நீங்கள் ஒரு பணியைச் சரியாகச் செய்ய முடியும் என்று நினைக்கவில்லை என்றால், அது அவர்களின் கவலையை அதிகரிக்கும். உங்கள் பங்குதாரருடன் நீங்கள் உங்கள் வழியில் விஷயங்களைச் செய்ய அனுமதிப்பது பற்றி முரண்படலாம் அல்லது மோதலை முற்றிலும் தவிர்க்க கட்டுப்பாட்டை விட்டுவிடலாம். இந்த உத்திகள் எதுவும் உங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு சிறந்தவை அல்ல. உங்கள் பங்குதாரர் அவர்களுக்கு முன்னால் உள்ள அனைத்துப் பணிகளாலும் சோர்வடைந்து மன உளைச்சலுக்கு ஆளாக நேரிடலாம் மற்றும் அவர்களின் நடத்தையில் நீங்கள் வெறுப்படையலாம். மறுபுறம், பரிபூரணவாதத்தை சவால் செய்பவர்கள், எந்தத் தீர்மானமும் இல்லாமல் காலப்போக்கில் மோதல் அதிகரிப்பதைக் காணலாம்.

இதை கடந்து செல்வோருக்கு இது வெற்றி இல்லாத சூழ்நிலை போல் தோன்றலாம். தனிநபர் மற்றும் ஒரு ஜோடியாக பரிபூரணவாதத்தின் மூலம் வேலை செய்ய என்ன செய்ய முடியும்?

பரிபூரணவாதம் தொடர்பான எல்லைகளை நிர்ணயிக்கவும் மோதல்களைக் குறைக்கவும் சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன:

1. சிக்கலை அடையாளம் காணவும்

அது என்னவென்று தெரியாவிட்டால் ஒரு பிரச்சனையை நம்மால் சரிசெய்ய முடியாது. இந்த கட்டுரை உங்களுடன் எதிரொலித்தால், பரிபூரணவாதம் உங்கள் உறவை பாதிக்கும் வாய்ப்புகள் உள்ளன. உங்கள் பங்குதாரர் பரிபூரணவாதத்துடன் போராடுகிறார் என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், அதை அன்பாகவும் கருணையுடனும் கொண்டு வாருங்கள். கையில் உள்ள சிக்கலைப் பற்றி நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக அறிந்திருக்கிறீர்களோ, அடுத்த கட்டத்தைக் கண்டுபிடிப்பது எளிதாக இருக்கும்.

2. தனிப்பட்ட மற்றும்/அல்லது திருமண ஆலோசனையை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்

உறவில் பரிபூரணவாதி அவர்களின் கவலையை சமாளிக்க மற்றும் அவர்களின் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்க சமாளிக்கும் உத்திகளைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். கவலையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற உரிமம் பெற்ற நிபுணருடன் பணிபுரிவது தற்போதைய சவால்களை மேம்படுத்துவதில் விலைமதிப்பற்றது. பரிபூரணவாதம் ஏற்படுத்திய உறவில் முந்தைய மாறும் தன்மையை எப்படி மாற்றுவது என்று இரு கூட்டாளர்களுக்கும் தெரியாவிட்டால் திருமண ஆலோசனை பெரும்பாலும் ஒரு நல்ல யோசனையாகும். ஒரு வெளிப்புற, தொழில்முறை முன்னோக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும் மற்றும் பெரும்பாலும் இரு கூட்டாளிகளும் ஒருவருக்கொருவர் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய முடியும் என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.

3. தொடர்பு முக்கியமானது

திருமணத்தின் அனைத்து அம்சங்களையும் போலவே, நேர்மையான மற்றும் தெளிவான தகவல்தொடர்பு ஒரு வலுவான திருமணத்திற்கும் அல்லது போராடும் திருமணத்திற்கும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம். பரிபூரணவாதத்தின் விளைவுகளைப் பற்றி வெளிப்படுத்துவது எவ்வளவு கடினமாக இருந்தாலும், இரு கூட்டாளர்களும் தங்களைக் கேட்கவும் சரிபார்க்கவும் முடியும் என்று உணருவது முக்கியம். தகவல்தொடர்பு கூட்டாளர்களிடையே புரிதல், இரக்கம் மற்றும் மரியாதையை உருவாக்க முடியும். வழக்கமான தகவல்தொடர்புக்கு நேரத்தை திட்டமிடுவதை உறுதிசெய்க. குழந்தைகள் படுக்கைக்குச் சென்ற பிறகு வாராந்திர "சந்திப்பு" பேசுவது ஒரு பரபரப்பான அட்டவணை நல்ல தகவல்தொடர்புக்கு இடையூறாக இருக்காது என்பதை உறுதிசெய்யும்.

4. உங்கள் எல்லைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

ஒரு பரிபூரணவாதியை திருமணம் செய்து கொண்ட பங்குதாரருக்கு, உங்கள் கூட்டாளரால் எதிர்மறையாக பாதிக்கப்படாமல் உங்கள் நம்பிக்கைகள் மற்றும் தரங்களை நீங்கள் கடைப்பிடிப்பது முக்கியம். இந்தத் திறனைக் கற்றுக்கொள்ள உங்களுக்கு தனிப்பட்ட ஆலோசனை தேவைப்படலாம். உங்கள் பங்குதாரர் முக்கியமானவராக இருக்கும்போது அல்லது ஒரு பதவியை ஏற்க விரும்புவதால், அவர்களின் கவலை அதிகமாக இருப்பதால், அவர்களின் கவலை எங்கே முடிவடைகிறது மற்றும் உங்கள் நம்பிக்கைகள் தொடங்குகின்றன என்பதை மெதுவாக நினைவூட்டுங்கள். சமரசம் திருமணத்தில் ஒரு அற்புதமான கருவியாகும், ஆனால் உங்கள் துப்பாக்கிகளில் ஒட்டிக்கொள்வதும் கூட.

ஒரு திருமணத்தில் பரிபூரணவாதத்தின் மூலம் வேலை செய்வது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி கடினமான வேலை. இரு கூட்டாளிகளும் ஒரு உறவைச் செயல்படுத்துவதில் உறுதியாக இருக்கும்போது, ​​அவர்கள் எதிர்பார்த்ததை விட வலுவான, ஆரோக்கியமான மற்றும் குறைவான சரியான திருமணத்துடன் தங்கள் சவால்களிலிருந்து வெளிவர முடியும் என்று நான் நம்புகிறேன்.