ஒரு நாசீசிஸ்ட் மற்றும் அக்கறையுள்ள வாழ்க்கைத் துணையை ஒன்றாக வைத்திருக்கும் 5 வேறுபாடுகள்

நூலாசிரியர்: Laura McKinney
உருவாக்கிய தேதி: 5 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 26 ஜூன் 2024
Anonim
Bipolar disorder (depression & mania) - causes, symptoms, treatment & pathology
காணொளி: Bipolar disorder (depression & mania) - causes, symptoms, treatment & pathology

உள்ளடக்கம்

உங்கள் வாழ்க்கைத் துணை மிகவும் கையாளுதல், நாசீசிஸம், சுயநலம், கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் கோரும் போது, ​​உறவில் இருக்க தயாராக இருக்க நீங்கள் அந்த நடத்தைகளை ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும் அல்லது ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். உங்கள் வாழ்க்கைத் துணையின் நடத்தைகளைப் பற்றி நீங்கள் சண்டையிட்டாலும், விஷயங்கள் மாறவில்லை என்றால், நீங்கள் மற்றவரின் செயல்களைச் சமாளிக்கிறீர்கள். அவருடைய நடத்தைக்கு நீங்கள் வெட்கப்படுகிறீர்கள் ஆனால் நீங்கள் அதை மூடிமறைக்கிறீர்கள், அது அவ்வளவு மோசமாக இல்லை என்று பாசாங்கு செய்து, உங்கள் குழந்தைகளை ஏற்றுக்கொள்ளச் சொன்னால், நீங்கள் ஒரு கூட்டுப் பராமரிப்பாளராகிவிட்டீர்கள். அத்தகைய சூழ்ச்சி, சுய-கவனம், ஆதிக்கம் செலுத்தும் நபரை எவ்வாறு செயல்படுத்துவது மற்றும் கவனிப்பது?

ஒரு நாசீசிஸ்ட்/பராமரிப்பாளர் இணைப்பை உருவாக்க காரணிகளின் சேர்க்கை

ஒரு நாசீசிஸ்ட்/பராமரிப்பாளர் இணைப்பை உருவாக்க காரணிகளின் ஒரு குறிப்பிட்ட கலவையாக இருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு நெருங்கிய உறவையும் போலவே, ஒற்றுமைகள் மற்றும் வேறுபாடுகளின் கலவையாக இருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு நபரின் தேவைகளுக்கும் மற்ற நபரின் தேவைகளை நிறைவேற்றுவதற்கும் இடையே ஒரு காந்த ஈர்ப்பு இருக்க வேண்டும்.


உதாரணமாக, அலிசியா கல்லூரியில் தேதியிட்ட இரண்டு ஆண்களைக் கொண்டிருந்தார், அவர்கள் இருவரும் மிகவும் நல்லவர்கள், அக்கறையுள்ளவர்கள் என்று விவரிக்கிறார்கள், ஆனால் கொஞ்சம் சலிப்பாக இருந்தது. அவள் "இடங்களுக்குப் போகும்" மற்றும் தனது சொந்த தொழிலைத் தொடங்குவதற்கான கற்பனையைக் கொண்டிருந்த மாட் உடன் முடிவடைந்தாள். அவன் அவளை அவளது காலில் இருந்து துடைத்தான். அவனுடைய பொறுப்பை அவள் மிகவும் விரும்பினாள், ஆனால் பத்து வருடங்கள் கழித்து, அவள் அவனை சுயநலவாதியாகவும், கட்டுப்பாட்டிலும் எப்போதும் தன் கவனத்தை கோருவதாகவும் பார்க்கிறாள்.

கல்லூரி முடிந்தவுடன் பிரேசில் பயணத்தில் டேவிட் செரீனாவை வெறித்தனமாக காதலித்தார். செரீனா அதிசயமாக அழகாகவும், நன்கு படித்தவளாகவும், உயர் வகுப்பு குடும்பத்தைச் சேர்ந்தவளாகவும், டேவிட்டை மணந்து அமெரிக்காவுக்குச் சென்றதில் மகிழ்ச்சியடைந்தாள். அவர்கள் திருமணமாகி இருபத்தைந்து வருடங்கள் ஆகிவிட்டன, ஆனால் டேவிட் கோபம் மற்றும் விரக்தியடைந்தார், அவர் இன்னும் அனைத்து உணவுகளையும் சமைக்க வேண்டும், அனைத்து பில்களையும் செலுத்த வேண்டும், மற்றும் செரினா புத்தக கிளப்புக்குச் செல்லும் போது எல்லாவற்றையும் தொடர்ந்து வைத்திருக்க வேண்டும், அதிக ஆடைகள் வாங்குகிறாள், மணிக்கணக்கில் பேசுகிறான் பிரேசிலில் தனது தாயுடன் தொலைபேசியில்.

அலிசியா மற்றும் டேவிட் ஒவ்வொருவரும் தங்கள் வாழ்க்கையில் நாசீசிஸ்டுடன் ஒரு பராமரிப்பாளர் பாத்திரத்தில் எவ்வாறு ஈடுபட்டனர்?


நாசீசிஸ்ட்/பராமரிப்பாளர் வேறுபாடுகள்

எதிர்மாறுகள் ஈர்க்கின்றன என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். நாசீசிஸ்டுகளுக்கும் பராமரிப்பாளர்களுக்கும் இடையே சில தெளிவான வேறுபாடுகள் நிச்சயமாக ஒன்றாக உள்ளன. ஒரு நபருக்கு சில திறமைகள் இல்லாதபோது, ​​அந்த திறன்களைக் கொண்ட ஒருவரைத் தேடுவார்கள் என்பது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது.

1. உயர் பச்சாத்தாபம் எதிராக குறைந்த பச்சாத்தாபம்

குறைந்த பச்சாத்தாபம் கொண்ட ஒருவர் ஏன் அதிக பச்சாத்தாபம் கொண்ட ஒருவரிடம் ஈர்க்கப்படுகிறார் என்பதைப் பார்ப்பது மிகவும் எளிது. நாசீசிஸ்ட் உங்களை உண்மையிலேயே புரிந்துகொள்ளக்கூடியவராக, கருணையுடன், கேட்பார், அவர்களைக் கூர்ந்து கவனித்து, அவர்கள் கோபப்படும்போதும், காயப்படுத்தும்போதும், தேவைப்படும்போதும் அன்பளிப்பவராகவும் பார்க்கிறார். ஆனால் நாசீசிஸ்ட்டின் குறைந்த பச்சாதாபம் ஏன் கவர்ச்சிகரமானதாக இருந்தது?

கவனிப்பிற்கு ஆளாகக்கூடிய ஒரு நபராக, உங்கள் பச்சாத்தாபம் நிலைகள் மிக அதிகமாக இருக்கும். உங்கள் மனைவியின் தேவைகளை உங்கள் தேவைகளை விட நீங்கள் மிக முக்கியமானதாக மாற்றுவதை நீங்கள் காணலாம், மேலும் உங்கள் உணர்வுகளை விட அவரது உணர்வுகளை வலுவாக உணரலாம்.


2. கட்டுப்பாடு எதிராக இணக்கம்

நாசீசிஸ்டுகள் கட்டுப்பாட்டில் இருக்க விரும்புகிறார்கள், முடிவுகளை எடுக்கிறார்கள், மற்றும் பொறுப்பாளராக பார்க்கப்படுகிறார்கள். அலிசியாவின் கணவர் மாட் அப்படிப்பட்டவர். அவர் தனது சொந்த கட்டுமான தொழிலை நடத்துகிறார். அவர் புத்தகங்களைச் செய்வதற்கும், வீட்டை கவனிப்பதற்கும், அவர்களின் மூன்று மகள்களை வளர்ப்பதற்கும், அவர்களின் எட்டு வாடகை சொத்துக்களைக் கையாள்வதற்கும் அலிசியாவை நம்பியுள்ளார். அலிசியா நிதியைப் பற்றி நன்கு அறிந்தவர், ஆனால் மேட் அவள் சொல்வதை எதுவும் கேட்க மாட்டார்.

மாட் தவறு என்று தெரிந்தாலும் அலிசியா மிகவும் இணக்கமானவர். அவள் எந்தவிதமான கோபத்தையும் கருத்து வேறுபாட்டையும் வெறுக்கிறாள், அதனால் அவள் பொதுவாக அதிகம் பேச மாட்டாள். அவள் சொல்கிறாள், "அந்த வழியில் எளிதானது, நான் அவருடன் சண்டையிட விரும்பவில்லை. இந்த வழியில் நான் குற்றம் சாட்டவில்லை. ” கடினமான முடிவுகளை எடுக்கும் அவனது திறனை அவள் பாராட்டுகிறாள், ஆனால் அவன் அவளுடைய தேவைகளையும் கருத்துக்களையும் அதிகமாகக் கருத்தில் கொள்ள விரும்புகிறாள்.

3. கொடுப்பது எதிராக எடுப்பது

பராமரிப்பாளர்கள் கொடுக்க, பகிர்ந்து கொள்ள, ஒத்துழைக்க மற்றும் உதவ வாய்ப்புகளைத் தேடுகிறார்கள். அவர்கள் மற்றவர்களுக்கு உதவும்போது அவர்கள் உண்மையான நல்ல உணர்வைப் பெறுகிறார்கள். நாசீசிஸ்டுகள் எப்போதுமே தங்களுக்கு அதிக கவனம் தேவை என்று நினைக்கிறார்கள் - அதிக கவனம், அதிக உதவி, அதிக அன்பு, அதிக புரிதல் மற்றும் அதிக உடன்பாடு. விஷயங்கள் மிகவும் சமநிலையை இழந்து நீங்கள் கோபமடையும் வரை இது செயல்படும். ஆச்சரியப்படும் விதமாக, நாசீசிஸ்ட்டின் வாக்குறுதியை அதிக கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும், உங்களுக்கு நம்பிக்கையையும் மேலும் தொடர்ந்து கொடுக்க விருப்பமும் கொடுக்க வேண்டும்.

4. தீவிரம் எதிராக செயலற்ற தன்மை

நாசீசிஸ்டுகள் பொறுப்பில் இருக்க விரும்புகிறார்கள். நீங்கள் கொடுக்க விரும்புவது, விஷயங்களை விடுங்கள், உங்கள் மனைவியை மகிழ்விக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இவை நல்ல குணங்கள், ஆனால் அவை உங்களை ஒரு கையாளுதல் மனைவியால் ஆதிக்கம் செலுத்தவும் கட்டுப்படுத்தவும் வழிவகுக்கும். நீங்கள் உண்மையிலேயே உடன்படுகிறீர்கள் என்றால், அது நன்றாக வேலை செய்யும், ஆனால் நீங்கள் வெவ்வேறு விஷயங்களை விரும்பும் போது அல்லது வெவ்வேறு உணர்வுகளைக் கொண்டிருக்கும் போது அது அடிக்கடி சண்டைக்கு வழிவகுக்கும் அல்லது நீங்கள் சரணடைதல், ஒப்புதல் மற்றும் சண்டைக்கு வழிவகுக்கும்.

5. கீழ்ப்படிதல் எதிராக

நாசீசிஸ்டுகள் அவர்கள் விரும்புவதைப் பெறவும், அவர்களின் தேவைகளையும் விருப்பங்களையும் வேறு எவருக்கும் முன்பாகக் கருத்தில் கொள்ளவும் உரிமை உண்டு. நீங்கள் ஒருவேளை கொடுத்து விட்டு இரண்டாவது இடத்தைப் பிடிக்கும் முறைக்கு வந்துவிட்டீர்கள். கொடுப்பது அன்பான மற்றும் அக்கறையுள்ள விஷயமாகத் தெரிகிறது. கவனிப்பாளர்கள் அன்பைக் கொடுக்கும் நல்ல உணர்வுகளில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார்கள், அதே நேரத்தில் நாசீசிஸ்டுகள் அந்த அன்பைப் பெறுவதில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.

மடக்குதல்

எதிரொலிகள் ஈர்க்கின்றன மற்றும் ஒரு உறவுக்கு சில சுவாரஸ்யமான ஆற்றலைச் சேர்க்கலாம். விஷயங்கள் மிகவும் சமநிலையற்றதாக இருக்கும்போதுதான் சிக்கல் எழுகிறது. நாசீசிஸ்ட் எவ்வளவு அதிகமாகக் கோருகிறாரோ, அவ்வளவு அதிகமாக பராமரிப்பாளர் கொடுக்கிறார், மாறாகவும். எது மிகவும் சமமான அடிப்படையில் தொடங்கியிருக்கிறதோ, அது பல வருடங்களாக மிகவும் சமநிலையற்ற, ஆரோக்கியமற்ற உறவாக மோசமடைகிறது.

குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகள் நாசீசிஸ்ட் மற்றும் பராமரிப்பாளரை ஒன்றாக இணைக்கின்றன, பெரும்பாலும் தள்ளுதல்/இழுத்தல் உறவில். நீங்கள் ஏறக்குறைய ஏற இறங்கிக்கொண்டிருக்கிறீர்கள். நீங்கள் வெளியேற முடியாது போல் தெரிகிறது மற்றும் நாசீசிஸ்ட் மாறாது.