உள்ளடக்கம்
ஒரு குழந்தை மனநல ஆலோசகராக, தொழில் வல்லுநர்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை ஊக்குவிக்க பல வழிகளை நான் பார்க்கிறேன். ஆசிரியர்கள் தொடர்ந்து ஸ்டிக்கர் விளக்கப்படங்கள், மதிப்பீடுகள் மற்றும் நிலை அமைப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், விரும்பிய நடத்தைகளைப் பெறுவார்கள் என்று நம்புகிறார்கள். பெற்றோர்கள் நடத்தை கண்காணிப்பு, கொடுப்பனவுகள் மற்றும் கீழ்-லஞ்சம் ஆகியவற்றை செயல்படுத்துகிறார்கள், தங்கள் குழந்தைகளை வெற்றியை நோக்கி அழைத்துச் செல்வார்கள் என்று நம்புகிறார்கள். சிகிச்சையாளர்கள் குழந்தைகளை கவனம் செலுத்த மற்றும் பாதையில் வைத்திருக்க மிட்டாயைப் பயன்படுத்துவதைப் பார்க்கிறேன். பளபளப்பான வெகுமதியின் உடனடி திருப்தி குறுகிய காலத்தில் வேலை செய்யலாம், ஆனால் இதைச் செய்யுங்கள் புறம்பான உந்துதல்கள் உண்மையில் நம் குழந்தைகளுக்கு உந்துதலை வளர்க்க உதவுகின்றன மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு அவர்களின் படைப்பாற்றலை ஆதரிக்கின்றனவா? மற்றவர்கள் வழங்கிய வெளிப்புற வெகுமதியைக் காட்டிலும், அதைச் சமாளிக்கவும் தீர்க்கவும் முடியும் என்ற மகிழ்ச்சி மற்றும் பெருமைக்காக குழந்தைகள் ஒரு பிரச்சனையை அணுகுவதை நாம் விரும்ப வேண்டாமா? நாம் அனைவரும் இதனுடன் பிறந்தோம் உள்ளார்ந்த முயற்சி. குழந்தைகள் தலையைத் தூக்கி, உருண்டு, ஊர்ந்து, இறுதியில் நடக்கத் தூண்டப்படுகிறார்கள்; வெளிப்புற குறிக்கோளின் காரணமாக அல்ல, ஆனால் அவை தேர்ச்சியின் முறையீட்டால் உள்ளார்ந்த உந்துதலால்! வெளிப்புற உந்துதலை வழங்குவதன் மூலம் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, நாங்கள் எங்கள் குழந்தைகளின் உள் படைப்பு ஆவி, உந்துதல் மற்றும் அபாயங்களை எடுக்கும் நம்பிக்கையைக் கொல்கிறோம். 2012 ஆம் ஆண்டு லீ மற்றும் ரீவ் நடத்திய ஆய்வில், மூளையின் பல்வேறு பகுதிகளிலிருந்து உந்துதல் வரலாம் என்று கண்டறியப்பட்டது, அது வெளிப்புறமா அல்லது உள்ளார்ந்ததா என்பதைப் பொறுத்து. உள்ளார்ந்த உந்துதல் ப்ரீஃப்ரொன்டல் கோர்டெக்ஸை செயல்படுத்துகிறது, அங்கு தனிப்பட்ட நிறுவனம் மற்றும் நிர்வாக செயல்பாடுகள் நடக்கும் (நம் சிந்திக்கும் மூளை) தனிப்பட்ட உந்துதல் இல்லாத மையமாக இருக்கும் மூளையின் பகுதியுடன் வெளிப்புற உந்துதல் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. வெளிப்புற உந்துதல் உண்மையில் உள்ளது தீங்கு விளைவிக்கும் சிக்கல் தீர்க்கும் வெற்றிக்கு!
உள்ளார்ந்த ஊக்கத்தை
உள்ளார்ந்த உந்துதலின் மூலம் குழந்தைகளின் படைப்பாற்றல் வளர்கிறது, தன்னாட்சி மற்றும் நம்பிக்கை வளர்கிறது, மேலும் குழந்தைகள் எப்படி கற்றுக்கொள்கிறார்கள் விடாமுயற்சியுடன். ரிச்சர்ட் எம்.ரையன் மற்றும் எட்வர்ட் எல்.டெசி உள்ளார்ந்த மற்றும் வெளிப்புற உந்துதல்கள் குறித்து விரிவான ஆராய்ச்சி செய்துள்ளனர். அவர்களின் ஆராய்ச்சியின் மூலம், அவர்கள் சுய-தீர்மானக் கோட்பாட்டை உறுதிப்படுத்தியுள்ளனர், இது உள்ளார்ந்த உந்துதலை வளர்ப்பதற்கான முக்கிய கூறுகளை ஊக்குவிப்பதை உள்ளடக்கியது என்பதை விளக்குகிறது திறமை, தன்னாட்சி, மற்றும் தெடர்புதன்மையை, அல்லது நான் என்ன அழைக்கிறேன் இணைப்பு. ஒரு குழந்தையின் வளர்ச்சியில் இது அவசியம். வடக்கு இல்லினாய்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தின் ரிச்சர்ட் ரட்ச்மேன் ஒரு நபரின் உளவியல் தேவைகளை பூர்த்தி செய்வது உண்மையில் உள்ளார்ந்த உந்துதலை அதிகரிக்கிறது, நேர்மறையான எண்ணங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் நரம்பியல் ஒருங்கிணைப்பை அதிகரிக்கிறது, இது உகந்த கற்றல் மற்றும் அதிகரித்த நெகிழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது! எனவே அந்த ஸ்டிக்கர் வரைபடங்களை ஒதுக்கி எறிந்து, மேலும் உந்துதல் மற்றும் ஊக்கமுள்ள குழந்தைக்கு இந்த வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றவும்!
செய்யாதவை
- வெகுமதிகளை வழங்கவும்: மிட்டாயை அமைச்சரவையில் வைக்கவும்! Rutschman வலியுறுத்துகிறார், "உள்ளார்ந்த உந்துதல் கொண்ட நடத்தைக்கு மக்களுக்கு வெளிப்புற வெகுமதிகளை வழங்குவது அவர்களின் உள்ளார்ந்த ஊக்கத்தை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது, ஏனெனில் அது அவர்களின் தன்னாட்சியை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும்."
- மதிப்பீடு: உளவியல் பேராசிரியர், பெத் ஹென்னெஸி எழுதுகிறார், உங்கள் குழந்தையின் வெற்றிகளில் கவனம் செலுத்துவது கடினமானதாக இருக்கும்போது உங்கள் குழந்தை கைவிடக்கூடும். ஆசிரியர் மதிப்பீடு மற்றும் கண்காணிப்பு குழந்தையின் உள்ளார்ந்த உந்துதலை மூழ்கடிக்கும். "ஆசிரியர்களின் கருத்துக்களை நம்புவதை விட, மாணவர்கள் தங்கள் சொந்த முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்க வேண்டும்."
- போட்டியை உருவாக்கவும்: குறிக்கோள் உள்ளார்ந்த உந்துதலை உருவாக்கும் போது சில சூழல்களில் போட்டி ஆரோக்கியமாகவும் சாதாரணமாகவும் இருக்கும்போது, உங்கள் குழந்தையின் சொந்த வளர்ச்சி மற்றும் திறன்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். போட்டி இயற்கையில் வெளிப்புறமானது மற்றும் வழக்கமாக, வெற்றியாளருக்கு ஒரு வெகுமதி அல்லது பரிசு காத்திருக்கிறது. உங்கள் குழந்தை மற்றவர்களின் தரத்தை நிறைவேற்றவில்லை என்றால் அவமானம் மற்றும் போதாமை போன்ற உணர்வுகளும் ஆபத்தில் இருக்கும்.
- தேர்வை கட்டுப்படுத்தவும்: குழந்தையின் விருப்பத்திற்கான வாய்ப்பைப் பறிப்பதன் மூலம், நீங்கள் அவர்களின் உணர்வுகளைப் பறிக்கிறீர்கள் தன்னாட்சி. உங்கள் இலக்கை நிறைவு செய்வதிலும், அவர்களின் இலக்கை அடைவதில் குறைவாகவும் கவனம் செலுத்துகிறது.
- நேரம் கட்டுப்படுத்து: நேரம் அழுத்தம் மற்றும் உள்நோக்கி சிந்திக்க உங்கள் குழந்தையின் திறனை மாற்றுகிறது மற்றும் இங்கே மற்றும் இப்போது கவனம் செலுத்துகிறது. சிக்கலைத் தீர்ப்பதில் அவள் எவ்வாறு வெற்றிபெற முடியும் என்பதை விட உங்கள் குழந்தை டிக் செய்யும் கடிகாரத்தில் அதிக அக்கறை காட்டலாம். கட்டுப்படுத்தப்பட்ட நேரம் மன அழுத்த ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது, இது உங்கள் குழந்தையின் மிகப்பெரிய திறனைச் செய்யும் திறனைத் தடுக்கலாம்.
- மைக்ரோமேனேஜ்: உங்கள் குழந்தையின் தன்னம்பிக்கையையும் படைப்பாற்றலையும் அழிக்க ஒரு நெருப்பு வழி.
- படை நிறைவு: "வெளியேற அனுமதிக்கப்படவில்லை" என்ற செய்தி உங்களை மகிழ்விக்க உந்துதலில் இருந்து கவனத்தை மாற்றுகிறது.
செய்
- தோல்வியை அனுமதிக்கவும்: உங்கள் குழந்தையுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் மற்றும் தோல்வியால் வரும் உணர்வுகளுடன் பச்சாதாபம் கொள்ளுங்கள். பிறகு, உங்கள் குழந்தையை மீண்டும் மீண்டும் முயற்சி செய்ய ஊக்குவிக்கவும்.
- உங்கள் குழந்தையின் முயற்சிகளைப் பாராட்டுங்கள்: உங்கள் குழந்தைக்கு விடாமுயற்சியுடன் இருக்க இடத்தையும் நேரத்தையும் நீங்கள் அனுமதிக்கிறீர்கள். டான் சீகல் தனது புத்தகம், வளரும் மனம்: உறவுகள் மற்றும் மூளை எப்படி நம்மை வடிவமைக்க வடிவமைக்கிறது, "... உலகத்துடனான அனைத்து சந்திப்புகளும் மனதை சமமாக பாதிக்காது. மூளை ஒரு நிகழ்வை "அர்த்தமுள்ளதாக" மதிப்பிட்டால், அது எதிர்காலத்தில் மீண்டும் நினைவுகூரப்படும் "என்று ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன. நாம் நம் குழந்தைகளுக்கு கொடுத்தால் நிலைத்திருக்க நேரம், அவர்களின் வெற்றிகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும் மற்றும் அவர்களின் நினைவகத்தில் பதிந்திருக்கும், இது அவர்களின் திறன்களில் நம்பிக்கையூட்டும் மற்றும் எதிர்கால பணிகளில் ஊக்கமளிக்கும்.
- குழுப்பணியை ஊக்குவிக்கவும். ஒரு குழுவின் பகுதியாக இருப்பது குழந்தைகளை மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவும், மோதலில் ஈடுபடவும், தொடர்பு கொள்ளவும், ஒரு பிரச்சனையை தீர்க்க ஒத்துழைக்கவும் ஊக்குவிக்கிறது. ஒரு குழுவிற்குள் பகிர்ந்த அனுபவம் மற்றும் சாதனை உணர்வுகளால் குழந்தைகள் உந்துதல் பெறுகிறார்கள்.
- தேர்வுகளை வழங்கவும்: உங்கள் பிள்ளை தனது இலக்கை அடைய எப்படி திட்டமிடுகிறார் என்பதை பகிர்ந்து கொள்ள அனுமதிப்பதன் மூலம் தன்னாட்சி மற்றும் பரிசோதனையை ஊக்குவிக்கவும். பெத் ஹென்னெஸ்ஸி தனது கட்டுரையில், "கலாச்சாரங்கள் முழுவதும் கிரியேட்டிவ் மனநிலைகளை வளர்ப்பது-ஆசிரியர்களுக்கான கருவிப்பெட்டி", குழந்தைகள் "சுறுசுறுப்பான, சுயாதீனமான கற்றல் ஆக ஊக்குவிக்கப்பட வேண்டும், தங்கள் சொந்த கற்றல் செயல்முறையை கட்டுப்படுத்தும் திறனில் நம்பிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும்."
- பொறுமையைத் தழுவுங்கள். கடினமான பணி அல்லது பிரச்சனையில் உண்மையிலேயே தன்னை மூழ்கடிக்க நேரம் கிடைப்பதால் வரும் திறனை வளர்க்கும் திறனை உங்கள் குழந்தைக்கு கொடுங்கள்.
- உங்கள் குழந்தையை அவரின் சொந்த பிரச்சினைகளை தீர்க்க ஊக்குவிக்கவும்: உங்கள் பிள்ளை ஒரு பணியைத் தீர்க்கும் பல்வேறு வழிகளில் ஆர்வமாக இருப்பதன் மூலம் அவருக்கு உதவுங்கள்.
- புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்க உங்கள் குழந்தைக்கு சுதந்திரம் கொடுங்கள்: ஆமாம், அவள் முதலில் நினைத்தபடி கராத்தே குளிர்ச்சியாக இல்லை என்று அவள் அறிந்திருந்தாலும் ... பியானோ அவளுடைய இதயத்தின் அழைப்பாக இருக்கலாம்!
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை நியாயமாக வைத்திருங்கள். எல்லா நேரத்திலும் யாரும் 100% உந்துதல் பெறுவதில்லை. பெரியவர்களுக்கு கூட உந்துதல் மற்றும் உற்பத்தித்திறன் குறைவாக இருக்கும் நாட்கள் உள்ளன. எங்கள் குழந்தைகள் வேறுபட்டவர்கள் அல்ல. அவர்களை எது ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் எது இல்லை என்பதை அவர்கள் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். அவர்களுக்கு வேலை செய்வதற்கான இடத்தையும் நேரத்தையும் கொடுப்பது முக்கியம் மற்றும் உந்துதல் தசை ஓய்வு! உங்கள் வெளிப்புற உந்துதல் வழிகளை மாற்றுவது கடினமாக இருக்கும், மேலும் எந்த பெற்றோரும் சரியானவர் அல்ல. உங்கள் குழந்தையின் திறமை மற்றும் சுயாட்சியின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க உங்கள் உறவு மற்றும் உங்கள் இணைப்பில் கவனம் செலுத்துங்கள். விரைவில் உங்கள் குழந்தை அமைக்கப்பட்டிருப்பதைக் கண்டு நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைவீர்கள் மற்றும் அவளது வரம்புகளைத் தாண்டி, (ஸ்டிக்கர் அல்லாத) நட்சத்திரங்களை அடைகிறீர்கள்!