பிரித்தல் மற்றும் விவாகரத்து வலியைக் குறைப்பதற்கான 3 படிகள்

உள்ளடக்கம்

• படி 1: ஏற்றுக்கொள்ள பயிற்சி செய்யுங்கள்
• படி 2: இழப்பைச் செயல்படுத்தவும்
• படி 3: தீர்வு நடவடிக்கையின் போது உங்கள் செயல்களைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்

எனவே திருமண மணிகள் துருப்பிடித்துள்ளன, உங்கள் திருமண புகைப்படங்களுக்காக நீங்கள் ஒரு முறை நின்ற இடத்தில் காய்ந்த டம்பல்வீட் உருண்டது, உங்கள் திருமணமும் அதே போல் உணர்கிறது.

யாரும் விவாகரத்து செய்யவில்லை. நீங்கள் விரும்பிய நபராக இருந்தாலும் சரி இல்லாவிட்டாலும் சரி அல்லது தவறான காரணங்களுக்காக நீங்கள் திருமணம் செய்து கொண்டாலும் நீங்கள் பிரிவினை மற்றும் விவாகரத்து அனுபவத்தை அனுபவிக்க மாட்டீர்கள். தொலைவில் உள்ளது. ஆனால் பிரிவும் விவாகரத்தும் கடினமாக இருக்க வேண்டுமா? சொல்லப்படாத வாதங்கள் மற்றும் கசப்புகளை அனுபவிப்பதை விட, செயல்பாட்டின் போது ஒன்றாக வேலை செய்ய ஒரு வழி இருக்கிறதா? கடினமான சூழ்நிலைகளில் விவாகரத்து செய்ய முடியுமா அல்லது அனுபவிக்காமல், அல்லது ஒருவருக்கொருவர் கோபத்தை, காயத்தை மற்றும் கசப்பை வெளிப்படுத்த முடியுமா?

ஒருவர் அல்லது இரு தரப்பினரும் எப்படியாவது ஒருவருக்கொருவர் தவறு செய்திருந்தால், நீங்கள் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி அனுபவிக்கும் காயம், கோபம் மற்றும் பயத்தை ஒதுக்கி வைப்பது கடினம். சில சூழ்நிலைகளில், மகிழ்ச்சியற்ற உணர்ச்சிகள் ஒன்று அல்லது மற்றொன்றுக்கு எதிரான அல்லது சுயநலமற்ற அல்லது கொடூரமான செயல்களால் ஏற்பட்டிருக்கலாம் அல்லது உங்கள் இருவரிடமிருந்தும் ஒதுக்கி வைப்பது கடினம். மேலும் மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்ட சூழ்நிலையாக இருக்கக்கூடிய விவாகரத்து தீர்வுகளை நாங்கள் தொடங்கவில்லை. விவாகரத்து மற்றும் பிரிதல் கடினமான நேரம் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை.

சில திருமணங்கள் உள்ளன, ஒருவருக்கொருவர் இரக்கத்தை அனுபவித்தாலும், ஒருவருக்கொருவர் சிறந்தவர்களாக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை இருந்தபோதிலும், இன்னும் விவாகரத்தில் முடிவடைய வேண்டும். ஒருவருக்கொருவர் எந்த தவறும் இல்லாமல் இருந்திருக்கலாம், ஆனால் தூரம், அல்லது வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளில் உள்ள வேறுபாடுகள், தீர்க்கப்படாத துக்கம், அல்லது ஒருவருக்கொருவர் சிறந்ததை வெளிக்கொணரவில்லை என்பது பிரிவதற்கான முடிவுக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த சூழ்நிலையில், மென்மையான மற்றும் குறைவான வலிமிகுந்த விவாகரத்தை அனுபவிக்க வாய்ப்பு இருக்கலாம்.

ஆனால் எல்லா நேர்மையிலும், விவாகரத்து மற்றும் பிரிவினை என்று வரும்போது, ​​அந்த அனுபவம் வலியற்றதாக இருக்க வாய்ப்பில்லை. இப்போது, ​​நீங்கள் விவாகரத்து மற்றும் பிரித்தல் செயல்முறை மூலம் செல்லும்போது கோபத்தையும் கசப்பையும் ஒருவருக்கொருவர் வெளிப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்க நாங்கள் அதைச் சொல்லவில்லை. ஆனால் இது நடக்கப்போகிறது என்பதை நீங்கள் ஒப்புக் கொள்ளவும், நீங்கள் அனுபவிப்பதை நீங்கள் ஏன் அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதை புரிந்து கொள்ளவும் முடியும்.

தம்பதியர் விவாகரத்து மற்றும் பிரித்தல் செயல்முறையின் போது கோபம், விரக்தி, கசப்பு மற்றும் புண்படுத்தும் உணர்வுகள் கிட்டத்தட்ட இயற்கையான செயல்முறையாகும். ஆனால் நீங்கள் அதை ஒப்புக்கொள்ளவும் ஏற்றுக்கொள்ளவும் முடிந்தால், காயமும் கசப்பும் உங்கள் முன்னாள் கணவர் அல்லது மனைவியுடன் கூட்டு, மிகைப்படுத்தி மற்றும் துரிதப்படுத்தப்படுவதை விட குறைக்கவும், தீர்க்கவும் மற்றும் சமரசம் செய்யவும் வாய்ப்பு உள்ளது.

இங்கே நீங்கள் விவாகரத்து மற்றும் பிரிவை சிறிது எளிதாக்கலாம் மற்றும் ஏற்படாத போரில் காயங்கள் இல்லாமல் உங்கள் புதிய வாழ்க்கைக்கு திரும்ப முடியும்.

பிரிவினை அல்லது விவாகரத்து ஆகியவற்றிலிருந்து விரைவாக மீட்க உங்களுக்கு உதவும் 3 படிகள் இங்கே

படி 1: ஏற்றுக்கொள்ள பயிற்சி செய்யுங்கள்

பிரிவினை மற்றும் விவாகரத்து பற்றிய நேர்மையான உண்மை இதோ. விவாகரத்து தீர்விலிருந்து நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் நீங்கள் பெறப் போவதில்லை. உங்கள் முன்னாள் கூட்டாளியின் தவறுகளுக்கு நீங்கள் பணம் செலுத்தவோ அல்லது அவர்களுக்கு பாடம் கற்பிக்கவோ போவதில்லை, நீங்கள் பாக்கெட்டில் காயப்படுத்தினாலும் அல்லது கசப்பான வார்த்தைகளால். நீங்கள் வேதனை, வருத்தம் மற்றும் கோபத்தை உணரப்போகிறீர்கள். இது ஒரு கடினமான, பயமுறுத்தும் மற்றும் கொந்தளிப்பான நேரம் மற்றும் நீங்கள் சொல்லவோ செய்யவோ எதுவும் இந்த வலியிலிருந்து உங்களைத் தடுக்காது.

இருப்பினும், வலி ​​தற்காலிகமானது, அது கடந்து செல்கிறது. வாழ்க்கை நன்றாக இருக்கும், உங்கள் தவறுகளிலிருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள், உங்கள் முன்னாள் கணவன் அல்லது மனைவி அவர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொண்டார்களா என்பதை நீங்கள் பொருட்படுத்த மாட்டீர்கள். இது கடினமாக இருக்கும், ஆனால் இந்த கடினமான அனுபவத்தில் கூட நீங்கள் மகிழ்ச்சி, நம்பிக்கை மற்றும் மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்க முடியும் - அது மேகமூட்டமாக இருந்தாலும் எதிர்காலத்தில் நீங்கள் சன்னி நாட்களை அனுபவிப்பீர்கள். அவற்றில் ஏராளம்.

திருமணத்தை விட்டுவிட்டு, வாழ்க்கை சிறிது நேரம் மேகமூட்டமாக மாறும் என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது - குஞ்சு பொரித்து, புயலை எதிர்கொள்வது. உங்கள் வாழ்க்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்பவும், கூடுதல் காயம் அல்லது வலியைக் குறைக்கவும் உங்கள் ஆற்றலைச் சேமிக்க முடியும். உங்கள் விவாகரத்துத் தீர்வையிலோ அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையிலோ கூட நீங்கள் விரும்பியபடி எல்லாவற்றையும் பெற முடியாது என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது முக்கியம். விஷயங்கள் தற்காலிகமாக கடினமாக இருப்பதையும், நீங்கள் மீண்டும் குதிப்பீர்கள் என்பதையும், எதிர்காலத்தில் விஷயங்கள் சிறப்பாகவும் பிரகாசமாகவும் கிடைக்கும் என்பதையும் ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். இந்த ஏற்பு உங்களுக்கு ஆற்றலைச் சேமிக்கவும், குணப்படுத்தவும், எதிர்காலத்தைப் பார்க்கவும் மற்றும் முன்னேறவும் உதவும்.

படி 2: இழப்பைச் செயல்படுத்தவும்

நீங்கள் திருமணத்தை விட்டு வெளியேற விரும்பினாலும் இல்லாவிட்டாலும். உங்கள் பங்குதாரர் கடினமாகவோ, மோசமானவராகவோ அல்லது அற்புதமாகவோ இருந்தால். நீங்கள் இயல்பாகவே இழப்பு உணர்வை அனுபவிப்பீர்கள், எதற்காக, என்னவாக இருந்திருக்கலாம், எது இல்லை, உங்கள் வாழ்க்கை எதை நோக்கி செல்கிறது என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள். பிரிவினை மற்றும் விவாகரத்தின் போது பெரும்பாலான தம்பதியினர் இந்த இழப்பை தங்கள் முன்னாள் பங்குதாரர் மீது கோபம், ஸ்னிப்ஸ், பழிவாங்குதல் மற்றும் கசப்பு போன்ற வடிவங்களில் வெளிப்படுத்தலாம். ஆனால் இது ஒரு கவனச்சிதறல், அவர்கள் தவிர்ப்பது ஒரு கனவை இழந்த துயரமாகும்.

இதை ஒப்புக் கொள்ளவும், துக்கப்படவும் நேரம் ஒதுக்குங்கள் (உறவில் இருந்து விடுபட்டதில் மகிழ்ச்சி இருந்தாலும்). வருத்தப்படுவது பல வருடங்களுக்குப் பிறகு துண்டுகளை எடுப்பதற்கு பதிலாக, நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது விரைவாக செல்ல அனுமதிக்கும்.

படி 3: தீர்வு நடவடிக்கையின் போது உங்கள் செயல்களைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்

தீர்வு செயல்முறை ஒரு மன அழுத்தம், மற்றும் சில திருமணங்களில், சிக்கலான நேரம். நீங்கள் எப்படி முடிவுகளை எடுக்கிறீர்கள் மற்றும் நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்ப்பது, விவாகரத்து மற்றும் பிரிவின் ஒட்டும் பகுதியை மென்மையாக்க உதவும். இந்த நினைவாற்றல் உங்கள் காயத்தை உங்கள் முன்னாள் நபரிடம் வெளிப்படுத்துவதிலிருந்தும் கூடுதல் மன அழுத்தத்திலிருந்தும் உங்களைத் தடுக்கும்.

உங்களால் முடியும் என்பதற்காகவோ அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் அதை விரும்புகிறார் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்ததாலோ, உங்களுக்குத் தேவையில்லாத ஒன்றைக் குடியேற்றத்திலிருந்து பெற முயற்சிக்காதீர்கள். குழந்தைகளை ஒருவருக்கொருவர் எதிராக பயன்படுத்த வேண்டாம். மோதலை ஏற்படுத்தாத குழந்தைகளுக்கு ஒரு தீர்வைக் கண்டுபிடிக்க உங்கள் முன்னாள் நபருடன் வேலை செய்யுங்கள். ஆனால் நிச்சயமாக, நீங்கள் வலுவாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் சமமான மற்றும் நியாயமான பங்கிற்கு எழுந்து நிற்க வேண்டும். இது போன்ற சூழ்நிலைகளில், நேர்மை எப்போதும் செல்ல வழி.