உங்கள் திருமணத்தில் நெருக்கமான காரணியை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது

உள்ளடக்கம்

• 1. முத்தம் (மற்றும் இளவரசர் பாடல் அல்ல)
• 2சிறிய இணைப்புகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்
• 3. உங்கள் கூட்டாளியைப் பாருங்கள்- உண்மையிலேயே அவர்களைப் பாருங்கள்
• 4. ஒவ்வொரு இரவும் ஒன்றாக படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள்
• 5. படுக்கையறைகள் பற்றி பேசுவது: டிவியை உங்களிடமிருந்து விலக்கி வைக்கவும்
• 6. உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள்
• 7. உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து ஏதாவது செய்யுங்கள்
• 8. மற்றவர்களுக்கு சேவை

உங்கள் திருமணம் ஒரு ரூம்மேட் சூழ்நிலையை ஒத்திருக்க ஆரம்பித்துவிட்டதா? நாங்கள் எதைப் பற்றி பேசுகிறோம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்: நீங்களும் உங்கள் மனைவியும் இணக்கமாக வாழ்கிறீர்கள், பெரிய மோதல்கள் இல்லை, நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் மரியாதை வைத்திருக்கிறீர்கள், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் நேசிக்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் பாலியல் ரீதியாக அவ்வளவு அதிகமாக இணைந்திருக்க மாட்டீர்கள்.

இது தெரிந்திருந்தால், உண்மைகளை புறக்கணிக்காதீர்கள். பேரார்வம் திருமணத்தின் நன்மைகளில் ஒன்று மட்டுமல்ல, அது ஒரு நல்ல திருமணத்தை கட்டியெழுப்பும் வலுவான அடித்தளத்தின் ஒரு பகுதியாகும். உங்கள் திருமண பந்தத்தின் உணர்ச்சிப் பகுதியை புறக்கணிப்பது உங்கள் உறவில் முறிவுக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் எடுக்க விரும்பாத ஆபத்து இது. உங்கள் திருமணத்தில் நெருக்கமான காரணியை அதிகரிக்க சில பயனுள்ள குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன.

1. முத்தம் (மற்றும் இளவரசர் பாடல் அல்ல)

முத்தம் நினைவிருக்கிறதா? இந்த மகிழ்ச்சியான, சிரிப்பு நிறைந்த தருணங்களை நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் உதடுகளை பூட்டிக்கொண்டு, இந்த நெருக்கமான தருணம் உங்களுக்கு வழங்கிய மகிழ்ச்சியில் ஈடுபட்டீர்களா? "நல்ல பகுதி" (உடலுறவு) க்கு விரைவாக செல்ல இந்த கட்டத்தை நாம் தவிர்க்கலாம் என்று தவறாக நினைக்கும் போது, ​​திருமணமானவுடன் எப்படி வேடிக்கையான மேக்-அவுட் அமர்வுகள் என்பதை நாம் அடிக்கடி மறந்து விடுகிறோம். எனவே மீண்டும் முத்தத்திற்கு செல்லுங்கள். நீண்ட, காதல், மயக்கமான முத்த அமர்வுகள். நெருக்கத்தை மீட்டெடுக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

2சிறிய இணைப்புகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்

திருமணத்தில் நெருக்கம் என்பது காதல் செய்வதற்கு மட்டும் அல்ல. நாளுக்கு நாள் உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் இணைக்கும் சிறிய வழிகள் இது. எனவே இவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள். காலையில் வேலைக்குச் செல்வதற்கு முன் இறுக்கமாக கட்டிப்பிடிப்பதன் மூலம் இணைக்கவும், உங்கள் கூட்டாளியின் பிரீஃப்கேஸில் ஒரு குறிப்பு, நீங்கள் அவரை நேசிக்கிறீர்கள் அல்லது பகலில் “உங்களை நினைத்து” உரை.

3. உங்கள் கூட்டாளியைப் பாருங்கள்- உண்மையிலேயே அவர்களைப் பாருங்கள்

நெருங்கிய உறவை அதிகரிக்க ஒரு எளிய வழி, உங்கள் கூட்டாளருடன் பேசும் போதும், உடலுறவு கொள்ளும்போதும் பார்வையில் கவனம் செலுத்துவது. பெரும்பாலும் நாம் ஒருவருக்கொருவர் கேட்கிறோம், ஆனால் நாம் ஒருவருக்கொருவர் 100%டியூன் செய்யப்படுவதில்லை. உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு ஏதாவது சொல்லும்போது உங்கள் தொலைபேசி, ஒரு தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சி அல்லது உங்கள் கணினியில் தொடர்ந்து தட்டச்சு செய்வது பற்றி சிந்தியுங்கள். அல்லது உடலுறவின் போது கண்களை மூடிக்கொண்டு, அது பள்ளத்திற்குள் செல்ல உதவுகிறது என்று நினைத்து. இந்த பழக்கங்களை மாற்ற முயற்சி செய்து உங்களை நெருங்க என்ன செய்கிறார்கள் என்று பாருங்கள். உங்கள் பங்குதாரர் தனது நாளைப் பற்றி உங்களுக்குச் சொல்கிறாரா? திரைகளை விலக்கி, அவரை நோக்கி திரும்பி, கண்களை மூடு. காதல் செய்யும் போது, ​​உங்கள் திறந்த பார்வையை உங்கள் பங்குதாரர் மீது வைத்து, பாலியல் பதில் ராக்கெட்டை மேல்நோக்கி பார்க்கவும். இது போன்ற நெருக்கம் தான் நாம் பேசுகிறோம்!

4. ஒவ்வொரு இரவும் ஒன்றாக படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள்

பல தம்பதிகளுக்கு ஒரு தடுமாறும் படுக்கை நேர வழக்கம் உள்ளது. வீட்டு வேலைகளைச் செய்ய ஒரு துணைக்கு மாலை நேரங்களில் கூடுதல் நேரம் தேவைப்படலாம் அல்லது மன அழுத்தமான நாளுக்குப் பிறகு தொலைக்காட்சியின் முன் ஓய்வெடுக்கலாம். இந்த சூழ்நிலையில் என்ன நடக்கிறது, அது தம்பதியினரின் நெருங்கிய உறவுக்கான வாய்ப்பிலிருந்து உடனடியாகத் தடுக்கிறது. எனவே ஒவ்வொரு இரவும் ஒன்றாக படுக்கையறைக்கு ஓய்வு பெறுவதை ஒரு புள்ளியாக ஆக்குங்கள். நீங்கள் ஒவ்வொரு இரவும் உடலுறவு கொள்ளாமல் இருக்கலாம் (ஆனால் நீங்கள் செய்தால், நன்றாக இருக்கும்!), ஆனால் நீங்கள் உறங்குவதற்கு முன் பேசும்போது மற்றும் அரவணைக்கும்போது உங்கள் நெருக்கம் அதிகரிக்கும்.

5. படுக்கையறைகள் பற்றி பேசுவது: டிவியை உங்களிடமிருந்து விலக்கி வைக்கவும்

பல தம்பதிகள் தங்கள் படுக்கையறையில் ஒரு தொலைக்காட்சி வைத்திருக்கிறார்கள். அவர்கள் தூங்குவதற்கு முன் ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்த்து மகிழ்வார்கள், அல்லது வேலைக்குத் தயாராகும்போது காலைச் செய்திகளை இயக்க விரும்புகிறார்கள். இது பாதிப்பில்லாததாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உண்மையில், அந்தத் தொலைக்காட்சித் தொகுப்பு திருமண உறவில் முறிவுக்கு உங்களை அமைத்துக் கொண்டிருக்கலாம். படுக்கைக்கு செல்லும் படம் உங்கள் மனைவியுடன் பேசுவதைத் தடுக்கிறது, மேலும் அந்த காலை செய்தி நிகழ்ச்சி ஒருவருக்கொருவர் உங்கள் திட்டங்களை பரிமாறிக்கொள்வதைத் தடுக்கிறது. உங்கள் படுக்கையறை தூக்கம், செக்ஸ் மற்றும் நல்ல உரையாடல்களுக்கான சரணாலயமாக இருக்க வேண்டும். நீங்களே ஒரு உதவியைச் செய்யுங்கள் மற்றும் உங்களை ஊடகங்கள் இல்லாத பகுதியாக மாற்றவும்.

6. உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள்

உங்களில் ஒருவர் அல்லது இருவரும் சோர்வாக, அழகற்றவராக அல்லது களைப்பாக உணர்ந்தால் உங்கள் உறவில் நெருக்கத்தை பராமரிப்பது கடினம். எனவே உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் ஏதாவது ஒரு உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்: நடைபயிற்சி, ஜாகிங், யோகா, நீட்சி ... உடற்தகுதியை வைத்திருத்தல் மற்றும் வலிமை உணர்வது பாலியல் ஆசையில் ஒரு அழகான விளைவை ஏற்படுத்தும். உங்கள் கூட்டாளருடன் நெருக்கமாக இருக்க விரும்புவதில் இருந்து சில கூடுதல் பவுண்டுகள் உங்களை வெட்கப்பட வைக்கிறது என்றால், அவற்றை இழந்து விடுங்கள் - வெகுமதி கலோரிகளைக் குறைத்து உங்கள் உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிக்க எடுக்கும் முயற்சிக்கு மதிப்புள்ளது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் உங்களைப் பற்றி நன்றாக உணரும் வகையில் இந்த நல்ல உணர்வைப் பகிர்ந்து கொள்ள உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் இயல்பாக அணுகுவதற்காக வடிவத்தில் இருக்க வேண்டும்.

7. உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து ஏதாவது செய்யுங்கள்

ஒரு சிறந்த நெருக்கத்தை வலுப்படுத்தும் உடற்பயிற்சி என்பது முற்றிலும் எதிர்பாராத ஒன்றாகச் செய்வது மற்றும் உங்கள் வழக்கமான வழக்கத்தில் இல்லை. இது ஒரு நடனக் கழகத்திற்கு போகலாம் (நீங்கள் கடைசியாக அதைச் செய்ததைப் பற்றி சிந்தியுங்கள் ... ஒருவேளை நீங்கள் தனியாக இருக்கலாம்!); ஒரு சவாலான விளையாட்டுக்காக பதிவுசெய்தல், ஒரு புதிய திறமையைக் கற்றுக்கொள்ள ஒரு பட்டறையில் சேர்ப்பது அல்லது ஒரு அயல்நாட்டு விடுமுறையை எடுத்துக்கொள்ளும் நோக்கத்துடன் ஒரு வெளிநாட்டு மொழியைப் படிப்பது. நீங்கள் இருவரும் அசாதாரணமான ஒன்றைக் கற்றுக் கொண்டு, அதை அருகருகே செய்கிறீர்கள்.

8. மற்றவர்களுக்கு சேவை

வீட்டிற்கு வெளியே ஒரு செயலைச் செய்வது உங்கள் நெருக்கத்தை அதிகரிப்பதில் அற்புதங்களைச் செய்யும். நீங்கள் எப்போதுமே ஒன்றாகச் சேர்ந்து வீட்டு வேலைகள் மற்றும் குழந்தைகளின் மீது கவனம் செலுத்துகிறீர்கள் என்றால், இவை "வேண்டுமென்றே ஒற்றுமை" என்று கருதப்படாது. மற்றவர்களுக்கு சேவை செய்யும் பக்கவாட்டில் நீங்கள் பணியாற்றக்கூடிய உங்கள் சமூகத்திற்கு உங்களை அழைத்துச் செல்லும் ஒரு தன்னார்வ நடவடிக்கையை ஒன்றாக தேர்ந்தெடுத்து இரட்டை பலனை ஏன் அறுவடை செய்யக்கூடாது? யோசனைகளில் உங்கள் ஊரின் சூப் சமையலறையில் வேலை செய்வது அல்லது இந்த ஆண்டு அண்டை தொகுதி விருந்தை ஏற்பாடு செய்வது அல்லது உங்கள் உள்ளூர் பள்ளிகளில் கல்வியறிவைப் பயிற்றுவிப்பது ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் சமூகத்தில் நீங்கள் ஈடுபட ஒரு மில்லியன் வழிகள் உள்ளன, எனவே உள்ளூர் வளங்களைப் பார்த்து, உங்கள் இருவரிடமும் பேசும் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.