ஒற்றை தாய்மார்களுக்கு உதவி

உள்ளடக்கம்

• ஒற்றை தாய்மார்களுக்கு அரசு நிதி உதவி பெறவும்
• நெகிழ்வான வேலை நேரங்களைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள் அல்லது வீட்டிலிருந்து வேலை செய்யுங்கள்
• உதவிக்கு உங்கள் ஆதரவு நெட்வொர்க்கைக் கேளுங்கள்
• உங்கள் உள்ளூர் சமூகத்தில் என்ன இருக்கிறது என்று பாருங்கள்
• ஆன்லைனில் ஆதரவைத் தேடுங்கள்
• உத்வேகத்தைத் தேடுங்கள்
• உங்கள் உள் ஆதரவைக் கண்டறியவும்

நீங்கள் ஒரு ஒற்றை தாயாக இருந்தால், உங்கள் குழந்தையை கவனித்துக்கொள்வது சவாலாக இருக்கும். அதனால்தான் ஒற்றை அம்மாக்களுக்கு உதவி பெறுவது முக்கியம். வாழ்க்கையை சீராக இயங்க வைக்கும் போது சிறிது உதவியும் ஆதரவும் அனைத்து வித்தியாசங்களையும் ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் ஒற்றை தாய் உதவி, அல்லது "ஒற்றை பெற்றோர் உதவி", இணையத்தில் தேடுவதை நீங்கள் கண்டால், ஒற்றை தாய்மார்களுக்கு எப்படி உதவலாம் என்பதை அறிய படிக்கவும், ஏனெனில் இந்த கட்டுரை ஒற்றை தாய்மார்களுக்கு ஒரு பயனுள்ள ஆதாரமாக உள்ளது.

ஒற்றை அம்மாக்களுக்கு கொஞ்சம் கூடுதல் உதவி பெற இந்த நேரடியான வழிகளைப் பாருங்கள்.

ஒற்றை தாய்மார்களுக்கு அரசு நிதி உதவி பெறவும்

ஒற்றை தாய்மார்களுக்கான நிதி உதவிக்கு நீங்கள் தகுதியுள்ளவரா என்பதைக் கண்டறியவும்.

உங்கள் சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்து, ஒற்றை தாய்மார்களுக்கான வீட்டுவசதி, உணவு, மருத்துவ பராமரிப்பு அல்லது இதர தேவைகளுக்கான அரசாங்க உதவியை நீங்கள் பெறலாம்.

ஒவ்வொரு அம்மாவும் ஒவ்வொரு சூழ்நிலையும் வித்தியாசமாக இருக்கிறது, ஆனால் உங்களுக்கு என்ன தகுதி இருக்கிறது என்பதை ஆராய்வது மதிப்பு.

என்ன உதவி உள்ளது என்பதை அறிய ஒரு எளிய கூகுள் தேடலை நீங்கள் தொடங்கலாம் அல்லது ஏன் ஒரு ஒற்றை பெற்றோர் தொண்டு நிறுவனத்தை தொடர்பு கொள்ளக்கூடாது? உங்கள் உள்ளூர் பகுதியில் Google ஒற்றை பெற்றோர் தொண்டு நிறுவனங்கள் - அவர்கள் உதவி மற்றும் ஆலோசனையின் அருமையான ஆதாரம்.

நிதி உதவி அடிப்படைகளுடன் முடிவதில்லை. அவ்வப்போது கல்வி அல்லது பிற மானியங்கள் ஒற்றை தாய்மார்களுக்கு கிடைக்கின்றன. ஒற்றை அம்மாக்களுக்கான மானியங்களின் கோப்பகத்தைப் பாருங்கள்.

ஒற்றை தாய்மார்களுக்கான வாடகை உதவி, அல்லது ஒற்றை தாய்மார்களுக்கு வீட்டுவசதி உதவி எதுவாக இருந்தாலும், உங்களுக்கு என்ன தகுதி இருக்கிறது என்பதையும் பார்ப்பதில் முனைப்புடன் இருங்கள். அமெரிக்க வீட்டுவசதி மற்றும் நகர்ப்புற மேம்பாட்டுத் துறை (HUD) சொத்து உரிமையாளர்களுடன் இணைந்து குறைந்த வருமானம் கொண்ட குடும்பங்களுக்கு மானியத்துடன் கூடிய வீட்டு உதவிகளை வழங்குகிறது.

ஒற்றை தாய்மார்களுக்கான நிதி குறிப்புகள் குறித்த இந்த வீடியோவையும் பார்க்கவும்:

நெகிழ்வான வேலை நேரங்களைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள் அல்லது வீட்டிலிருந்து வேலை செய்யுங்கள்

வேலையை சமநிலைப்படுத்துவது மற்றும் ஒற்றை அம்மாவாக இருப்பது ஒரு பெரிய சவால். உங்கள் முதலாளியுடன் உட்கார்ந்து உங்கள் தற்போதைய சவால்கள் மற்றும் தேவைகளைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசுவதன் மூலம் சுமையைக் குறைக்க முயற்சிக்கவும். அழுத்தத்தை அகற்றுவதற்கு நீங்கள் மிகவும் நெகிழ்வான மணிநேரம், இடமாற்றங்கள் அல்லது வேலைப் பங்கினைச் செய்ய முடியும்.

சில நிறுவனங்கள் தொலைதூர வேலைகளுக்கும் திறந்திருக்கும்.

வாரத்தில் இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்கள் நீங்கள் வீட்டில் இருந்து வேலை செய்ய முடிந்தால், உங்கள் குழந்தைகளுக்காக நீங்கள் எளிதாக இருக்க முடியும் மற்றும் குழந்தை பராமரிப்பு செலவை மிச்சப்படுத்தலாம், அதே நேரத்தில் உங்கள் வேலையை சரியான நேரத்தில் செய்து முடிக்கலாம். தொலைதூர வேலை எல்லா நேரங்களிலும் மிகவும் பொதுவானதாகி வருகிறது, எனவே இது கேட்கத்தக்கது.

உதவிக்கு உங்கள் ஆதரவு நெட்வொர்க்கைக் கேளுங்கள்

நீங்கள் நம்பக்கூடிய குடும்பம் அல்லது நண்பர்கள் இருந்தால், அவர்களிடம் உதவி கேட்க தயங்காதீர்கள். ஒரு ஒற்றை அம்மா உங்கள் குழந்தைகளை பிற்பகல் விளையாட்டுத் தேதிக்காகப் பார்க்கக்கூடும், மேலும் நீங்கள் மற்றொரு நேரத்தில் ஆதரவைத் திருப்பித் தர முடியுமா? உங்களுக்கு தேவைப்படும்போது உதவி கேட்க பயப்பட வேண்டாம்.

உங்கள் ஆதரவு நெட்வொர்க் நடைமுறை விஷயங்களிலும் உங்களுக்கு உதவ முடியும். ஒருவேளை உங்கள் கணக்காளர் நண்பர் உங்கள் நிதிகளை சரியான வழியில் வைத்திருக்க உதவலாம் அல்லது உங்கள் அம்மா உங்களுக்கு சில ஃப்ரீசர் உணவுகளைத் துடைக்க உதவலாம். உங்களுக்குத் தேவைப்படும் போது ஒரு சிறிய உதவிக்கு ஈடாக உங்கள் சொந்த திறமைகளை அல்லது நேரத்தை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் உள்ளூர் சமூகத்தில் என்ன இருக்கிறது என்று பாருங்கள்

உங்களுக்கு தேவைப்படும் போது உங்கள் உள்ளூர் சமூகம் உதவி மற்றும் ஆதரவின் வளமான ஆதாரத்தை வழங்க முடியும். மற்ற பெற்றோருடன் ஒன்றிணைவது உங்கள் போராட்டங்களுக்கு ஆதரவாகவும் குறைவாகவும் உணர உதவுகிறது. நீங்கள் ஈடுபடக்கூடிய பெற்றோரின் குழுக்கள் அல்லது சமூக நிகழ்வுகளைத் தேடுங்கள்.

உங்கள் குழந்தையின் பள்ளி, உள்ளூர் அருங்காட்சியகம், கலைக்கூடம், நூலகம் அல்லது ஒரு வனப்பள்ளி அல்லது பெண் வழிகாட்டிகள் கூட உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் சமூக வாய்ப்புகளையும், மற்ற ஒற்றை பெற்றோரைச் சந்திக்கும் வாய்ப்பையும் வழங்க முடியும். வெளியே சென்று ஈடுபடுங்கள் - நீங்கள் அதை நன்றாக உணருவீர்கள், நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் புதிய நண்பர்களை உருவாக்கும் வாய்ப்பை அனுபவிக்கிறீர்கள்.

ஆன்லைனில் ஆதரவைத் தேடுங்கள்

ஒற்றை அம்மாக்களுக்கு உதவி தேடும் போது, ​​விரக்தியடைய வேண்டாம்.

உங்கள் விரல் நுனியில் ஒற்றை அம்மாக்களை ஆதரிப்பது பற்றிய தகவல்களை இணையம் வழங்குகிறது.

தேட முயற்சிக்கவும் ஒற்றை பெற்றோர் வலைப்பதிவுகள் அல்லது மன்றங்கள், அல்லது பொதுவாக பெற்றோர் மன்றங்கள். நீங்கள் மற்ற ஒற்றை பெற்றோரைச் சந்திப்பீர்கள் மற்றும் கதைகளை மாற்றவும், உத்வேகம் மற்றும் ஒற்றை தாய்மார்களுக்கு உதவி பற்றிய கருத்துக்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் வாய்ப்பு கிடைக்கும், அல்லது திட்டத்தின் படி விஷயங்கள் நடக்காதபோது ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்.

சகாக்களின் ஆதரவுடன், ஆன்லைன் நெட்வொர்க்குகள் நிதி முதல் விளையாட்டு தேதிகளை ஏற்பாடு செய்வது வரை தினசரி வாழ்க்கை குறிப்புகள் நிரம்பியுள்ளன, தயாரிப்பு பரிந்துரைகள் மற்றும் ஒற்றை பெற்றோர் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சத்திலும் ஆலோசனைகள். நீங்கள் எதை எதிர்த்துப் போராடுகிறீர்களோ, உங்களுக்கு உதவ ஏதாவது கிடைக்கும்.

மேலும், ஒற்றை அம்மாக்களுக்கான அவசர உதவிக்கு, உங்கள் மாநிலத்தின் உள்ளூர் 2-1-1 என்ற ஹாட்லைனை அழைக்க முயற்சிக்கவும். உங்களுக்கு எந்த வகையான உதவி தேவை என்பதை ஆபரேட்டருக்கு விளக்கவும், தேவையான உதவிக்கான உள்ளூர் ஆதாரங்களை அவர்கள் உங்களுக்குப் பெறுவார்கள்.

உத்வேகத்தைத் தேடுங்கள்

நீங்கள் ஒரு ஒற்றை தாயாக சவால்களுடன் போராடி, ஒற்றை அம்மாக்களுக்கு சில உதவிகளைக் கண்டுபிடிக்க போராடுகிறீர்கள் என்றால், நல்ல முன்மாதிரிகளைக் கண்டுபிடிப்பது வித்தியாசமான உலகத்தை உருவாக்கும்.

ஒற்றை பெற்றோர்களால் வளர்க்கப்பட்ட அல்லது ஒற்றை பெற்றோராக இருக்கும் நபர்களை நீங்கள் தேடலாம்.

உங்களுடைய தன்னம்பிக்கை குறைவாக இருக்கும்போது மற்றவர்கள் ஒற்றைப் பெற்றோரைத் தப்பிப்பிழைத்து ஆரோக்கியமான மற்றும் நன்கு வளர்ந்த குழந்தைகளை வளர்க்க முடியும் என்பதை நீங்களே பாருங்கள். இத்தகைய ஊக்கமளிக்கும் கதைகள் ஒற்றை அம்மாக்களுக்கு ஒரு சிறந்த ஆதாரமாக இருக்கிறது.

உங்கள் உள் ஆதரவைக் கண்டறியவும்

ஒற்றை அம்மாவாக ஆதரவைப் பெறுவது முக்கியம் - மேலும் உங்களை ஆதரிக்க கற்றுக்கொள்வது அதில் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். ஒவ்வொரு நாளும் நடவடிக்கை எடுக்கவும் உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகரித்து, உங்களுக்கு நல்ல நண்பராக மாற கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்களை ஊக்குவித்து உங்கள் சொந்த வெற்றிகளைக் கொண்டாடுங்கள்.

உங்களைப் பாராட்டுங்கள், நீங்கள் அதிக தன்னம்பிக்கை மற்றும் ஒற்றை அம்மாவாக இருக்கும் சவால்களைச் சமாளிக்க முடியும்.

உங்களையும் நன்றாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். நிச்சயமாக, உங்கள் குழந்தைகள் முதலில் வருவார்கள், ஆனால் உங்கள் சொந்த நலனுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது ஒரு நல்ல அம்மாவின் ஒரு பகுதியாகும். நீங்கள் காலியாக ஓடும்போது உங்கள் குழந்தையை கவனிப்பது கடினம். உங்களை கவனித்துக் கொள்ள, ஓய்வெடுக்க அல்லது உங்கள் நண்பர்களுடன் இருக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். இதன் விளைவாக ஒவ்வொரு சவாலையும் புதுப்பிக்கப்பட்ட ஆற்றலுடன் நீங்கள் சந்திக்க முடியும்.

ஒற்றை அம்மாவாக இருப்பது எளிதல்ல, ஆனால் ஒற்றை அம்மாக்களுக்கு உதவி இருக்கிறது. அதைக் கேட்க பயப்பட வேண்டாம், ஒரு ஆதரவு நெட்வொர்க்கை உருவாக்க வேலை செய்யுங்கள். நீங்கள் தனியாகச் செல்ல வேண்டியதில்லை.