உள்ளடக்கம்
- விரிவான ஆராய்ச்சி செய்யுங்கள்
- தனித்தனியாக பரிந்துரைகளைக் கேளுங்கள்
- ஆன்லைனில் நம்பகமான ஆதாரங்களைத் தேடுங்கள்
- சாத்தியமான திருமண சிகிச்சையாளர்களை நேர்காணல் செய்யுங்கள்
- அலைந்து பொருள் வாங்கு
எனக்கு அருகில் ஒரு நல்ல திருமண சிகிச்சையாளரைக் கண்டுபிடிப்பது 'ஒரு நல்ல சிகையலங்கார நிபுணரைக் கண்டுபிடிப்பது போன்றது -எல்லோருக்கும் எல்லோரையும் பிடிக்காது. அது சரி.
முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இந்த ஜோடி நல்ல பொருத்தத்தைக் காண்கிறது. நீங்கள் ஒரு நல்ல பொருத்தத்தைக் காணும்போது, நம்பிக்கையும் ஒன்றாகக் கற்றுக் கொள்ளும் திறனும் வளரும்.
எனவே, ஒரு சிகிச்சையாளரை எப்படி கண்டுபிடிப்பது?
உள்ளூர் திருமண சிகிச்சையாளரைத் தேடும்போது, ஆலோசகரின் தகுதிகளைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம் - அவர் அல்லது அவள் பள்ளிக்கு எங்கே சென்றார்கள்? மேலும், நீங்களும் உங்கள் மனைவியும் ஒரு ஆணுடனோ அல்லது பெண்ணுடனோ பேசுவதில் மிகவும் வசதியாக இருப்பீர்களா அல்லது உங்களுக்காவது முக்கியமா?
கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு விஷயம் நபரின் அனுபவம் மற்றும் சிகிச்சை முறை. அந்த விஷயங்கள் முதல் வருகையில் கேட்க வேண்டியவை.
ஒருவேளை உங்கள் தேடலில், நீங்கள் முதல் தடவையாக தங்கத்தை அடிப்பீர்கள், ஆனால் நீங்கள் ஒரு உறவு சிகிச்சையாளருடன் ஒரு அமர்வு அல்லது இரண்டிற்குச் சென்று உங்களுக்கு இணக்கமாக இருப்பதாக உணரவில்லை என்றால், வேறு திருமண ஆலோசகரை முயற்சிப்பதில் மோசமாக உணர வேண்டாம் .
'எனக்கு அருகிலுள்ள நல்ல திருமண ஆலோசகர்கள்' அல்லது 'எனக்கு அருகில் உள்ள குடும்ப சிகிச்சையாளர்' ஆகியோரை உலாவும்போது நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில அத்தியாவசிய குறிப்புகள் இங்கே:
விரிவான ஆராய்ச்சி செய்யுங்கள்
நீங்கள் 'எனக்கு அருகில் திருமண ஆலோசனை' அல்லது 'எனக்கு அருகில் குடும்ப ஆலோசனை' என்று உலாவும்போது பின்பற்ற வேண்டிய முதன்மை படியாகும்.
இது மிகத் தெளிவான படியாக இருந்தாலும், நீங்கள் பிரச்சனைகள் மற்றும் நல்ல மனநிலையில் இல்லாதபோது ஒரு நல்ல சிகிச்சையாளரைத் தேடுவது மிகவும் அதிகமாக இருக்கும்.
எனவே, உங்கள் சிகிச்சையாளரை மிக விரைவில் இறுதி செய்ய நீங்கள் ஆசைப்பட்டாலும், சிகிச்சையின் சிறந்த முடிவைப் பெற விரிவான ஆராய்ச்சியை விட்டுவிடாதீர்கள்.
தொடர்புடையது- ஆலோசனை திருமணத்திற்கு உதவுமா? ஒரு உண்மை சோதனை
மேலும், திருமண சிகிச்சை அல்லது திருமண ஆலோசனையின் விலை மிகவும் அதிகமாக உள்ளது, எனவே நீங்கள் கடினமாக சம்பாதித்த பணத்தை எங்காவது முதலீடு செய்வதற்கு முன்பு நீங்கள் ஒரு பகுத்தறிவு முடிவை எடுக்க வேண்டும். நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான விஷயம் 'ஆராய்ச்சி.'
ஒரு நல்ல சிகிச்சையாளரை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது என்று நீங்கள் நிறைய பிழையாக இருக்கும்போது, உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடம் ஆலோசனை பெறுவது ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கும்.
ஆனால், ஒவ்வொரு நண்பரும் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரும் ஒரு நலம் விரும்பி அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். யாரை நம்புவது என்பது பற்றி உங்கள் விருப்பத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
நீங்கள் அதிகம் நம்புகிறவர்களிடம் மட்டும் கேளுங்கள், ஒருவேளை உங்களுக்குத் தெரிந்தவர்கள் உங்கள் பகுதியில் உள்ள திருமண சிகிச்சை நிபுணர்கள் அல்லது தங்களுக்குத் திருமண ஆலோசனை பெற்றவர்களைப் பற்றி தெரிந்திருக்க வேண்டும். நீங்கள் எந்த கால்விரல்களையும் மிதிக்க விரும்பவில்லை, எனவே கவனமாக நடந்து கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் மருத்துவரிடம் பரிந்துரை கேட்கவும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
ஒருவேளை உங்கள் மருத்துவர் முன்பு சிகிச்சையாளர்களுடன் கூட வேலை செய்திருக்கலாம் மற்றும் அவர்களின் மற்ற நோயாளிகள் யாரிடம் செல்ல விரும்புகிறார்கள் என்று தெரியும். சில கிளினிக்குகளில் சிகிச்சையாளர்களும் பணியாளர்களாக உள்ளனர்.
மற்றொரு நல்ல வழி உங்கள் மதகுருமார்களிடமோ அல்லது மற்ற தேவாலயத் தலைவர்களிடமோ ஒரு சிகிச்சையாளரை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்று கேட்பது.
பல மதகுருமார்கள் திருமண அரங்கில் உதவி வழங்குகிறார்கள், எனவே உங்கள் பகுதியில் உள்ள சில சிகிச்சையாளர்களை அவர்கள் அறிந்திருக்க வாய்ப்பு உள்ளது.
கூகுளில் ‘எனக்கு அருகில் இருக்கும் ஜோடிகளுக்கு ஆலோசனை’ அல்லது ‘எனக்கு அருகிலுள்ள தம்பதிகள் சிகிச்சை’ என்று தேடினால், உங்களுக்கு ஏராளமான விருப்பங்கள் கிடைக்கும். ஆனால், அவை அனைத்தும் நம்பகமான ஆதாரங்கள் அல்ல. எனவே, நீங்கள் நம்பகமான மற்றும் உரிமம் பெற்ற ஆதாரங்களைத் தேடுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
ஒரு பயனுள்ள குறிப்பு என்பது திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சைக்கான அமெரிக்க சங்கம் போன்ற உளவியல் அல்லது சிகிச்சை சங்கமாகும். இது மிகவும் உதவிகரமான ஒரு சிகிச்சையாளர் லொக்கேட்டர் கருவி உள்ளது.
நீங்கள் தனிப்பட்ட சிகிச்சையாளர்களின் வலைத்தளங்களையும் பார்க்க வேண்டும்
இது முக்கியமானது, ஏனென்றால் இங்கே, இந்த சிகிச்சையாளர் எதைப் பற்றி, அவர்களின் சான்றுகள், உரிமம், கூடுதல் பயிற்சி, அனுபவம் மற்றும் அவர்கள் என்ன வழங்குகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் உணர்வீர்கள்.
ஒருவேளை அவர்கள் கடந்த வாடிக்கையாளர்களின் சில விமர்சனங்களை கூட உள்ளடக்கியிருக்கலாம். எனவே, உங்களைப் போன்ற பிரச்சினைகளை எதிர்கொண்ட வாடிக்கையாளர்களின் விமர்சனங்களையும், சிகிச்சையாளருடன் அவர்களின் அனுபவத்தையும் நீங்கள் பார்க்கலாம்.
ஒருமுறை நீங்கள் 'எனக்கு அருகில் குடும்ப சிகிச்சை' அல்லது 'எனக்கு அருகில் உள்ள உறவு ஆலோசனை' மற்றும் முழுமையான ஆராய்ச்சியுடன் உலாவ முடிந்தவுடன், வேலை முடிந்தது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.
நீங்கள் ஒருவரை முடித்து உங்கள் பெரிய பணத்தை முதலீடு செய்வதற்கு முன் சில நெறிமுறை திருமண ஆலோசகர்களை சுருக்கமாக பட்டியலிட வேண்டும். முழு செயல்முறை பற்றிய சுருக்கமான யோசனையைப் பெற நீங்கள் ஒரு விரிவான தொலைபேசி உரையாடல் அல்லது உங்கள் சிகிச்சையாளருடன் நேருக்கு நேர் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
பல சிகிச்சையாளர்கள் முதல் அமர்வுக்கு இலவச திருமண ஆலோசனையை வழங்குகிறார்கள். உங்கள் சிகிச்சையாளரை பகுப்பாய்வு செய்ய இது சிறந்த நேரம் மற்றும் உங்கள் நச்சரிக்கும் கேள்விகளுக்கு பதில்களைத் தேடுவதற்கு நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாக சிகிச்சையாளரைப் பார்க்கவும்.
உட்கார்ந்து கேள்விகளைக் கேளுங்கள், "நீங்கள் ஜோடிகளுடன் தவறாமல் வேலை செய்கிறீர்களா? உங்கள் கவனம் என்ன? " நேரில் சந்திப்பில்தான் இந்த உறவு ஆலோசகர் ஒரு ஜோடியாக உங்களுக்கு பொருத்தமானவர் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய தகவல்களை உண்மையாகச் சேகரிப்பீர்கள்.
மேலும், ஆலோசகரின் சான்றுகள் மற்றும் உரிமங்களை சரிபார்த்து சரிபார்க்கவும். மேலும், உங்கள் இருவருக்கும் உங்கள் பிரச்சினைகளுக்கு உதவ அவர்களுக்கு பொருத்தமான அனுபவம் இருக்கிறதா என்று சோதிக்கவும். அனைத்து சிகிச்சையாளர்களும் போதுமான தகுதி மற்றும் பயிற்சிக்கு உரிமம் பெறவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே இந்த விவரங்களைச் சரிபார்க்க வேண்டியது உங்கள் வேலை.
இந்த வீடியோவைப் பாருங்கள்:
நீண்ட கால வேலைக்கு ஒரு சிகிச்சையாளரைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன் சிலவற்றை முயற்சிக்கவும். உங்கள் சிகிச்சையாளர் அல்லது ஆலோசகர் இலவச அமர்வை வழங்கவில்லை என்றால், நீங்கள் முதல் அமர்வுக்கு பணம் செலுத்தி செயல்முறையை பகுப்பாய்வு செய்யலாம்.
உங்கள் பட்டியலிடப்பட்ட அங்கீகரிக்கப்பட்ட சிகிச்சையாளர்களில் சிலரை முயற்சி செய்து, அவர்களின் சிகிச்சை முறை உங்களுக்கு பொருந்துமா என்பதை அளவிட முயற்சிக்கவும். முடிந்தவரை பல கேள்விகளைக் கேட்க முயற்சிக்கவும். மேலும், உங்கள் சிகிச்சையாளரிடம் அவர்களுடைய சிகிச்சை முறை உங்களுக்குப் பொருந்தவில்லை என்றால் அவர்கள் நெகிழ்வான அணுகுமுறையை ஏற்கத் தயாரா என்று கேளுங்கள்.
உங்கள் ஆலோசகர் அல்லது சிகிச்சையாளர் ஒரு நல்ல கேட்பவராக இருந்தால், உங்கள் தீர்ப்பில்லாதவராக இருந்தால், உங்கள் இருவரிடமும் ஒரு பக்கச்சார்பற்ற அணுகுமுறையைக் கொண்டிருந்தால் உங்கள் முதல் அமர்வில் பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். வாழ்க்கைத் துணையாக, நீங்கள் இருவரும் ஒரே பிரச்சனையைப் பற்றிய வித்தியாசமான கண்ணோட்டத்தைக் கொண்டிருக்கலாம்.
ஆனால், உங்கள் இருவரையும் கேட்கவும், தீர்ப்பளிக்கவும் இல்லை என்பது ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாளரின் வேலை.
மேலும், சிகிச்சையின் போது நீங்கள் இருவரும் பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் எந்த விதத்திலும் மீறப்படக்கூடாது. எனவே, ஆறுதல் மற்றும் பாதுகாப்பு ஆகியவை 'எனக்கு அருகில் உள்ள ஜோடி ஆலோசனைக்கு' செல்லும் போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மற்ற காரணிகளாகும்.
எனக்கு அருகில் ஒரு நல்ல திருமண சிகிச்சையாளரைக் கண்டுபிடிப்பது ஒரு முக்கியமான முடிவு, எனவே அதைச் சரியாகச் செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள். இறுதியாக, 'சரியான சிகிச்சையாளரை எப்படி கண்டுபிடிப்பது' என்று பலவற்றைப் பேசி, கிடைக்கக்கூடிய நம்பகமான விருப்பங்களில் சிலவற்றை முயற்சித்த பிறகு, உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள். உங்களுக்கு என்ன வேண்டும், எது உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது என்பது உங்களுக்கு மட்டுமே தெரியும்.
மேலும், நீங்கள் 'எனக்கு அருகில் ஒரு நல்ல திருமண சிகிச்சையாளரை' தேடும் போது நீங்கள் வெற்றிபெறவில்லை என்றால், ஆன்லைன் திருமண ஆலோசனை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள மற்றொரு சாத்தியமான வழி. இந்த விஷயத்தில் கூட, உங்களுக்காக ஒன்றை இறுதி செய்வதற்கு முன் மேலே உள்ள அனைத்து காரணிகளையும் சரிபார்க்கவும்.
நல்ல அதிர்ஷ்டம்!