ஏமாற்றுக்காரனை எப்படி கையாள்வது? உங்களிடம் ஒரு ஏமாற்று பங்குதாரர் இருந்தால் கவனிக்க வேண்டிய 7 விஷயங்கள்

உள்ளடக்கம்

• 1. உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்குங்கள்
• 2. உங்கள் ஆதாரங்களைச் சேகரிக்கவும்
• 3. சோதிக்கவும்
• 4. உங்கள் துணையை எதிர்கொள்ளுங்கள்
• 5. உங்களை நீங்களே குற்றம் சொல்லாதீர்கள்
• 6. வலிக்கான நேர வரம்பை வைக்காதீர்கள்
• 7. உங்கள் உறவிலிருந்து உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று முடிவு செய்யுங்கள்

ஏமாற்றப்படுவது கையாள எளிதான விஷயம் அல்ல. ஒரு ஏமாற்றுக்காரனை எப்படி கையாள்வது என்பதை கற்றுக்கொள்வது உங்கள் வாழ்க்கையின் கட்டுப்பாட்டை மீண்டும் பெற உதவுகிறது மற்றும் நீங்கள் எப்படி தொடர விரும்புகிறீர்கள் என்பதை முடிவு செய்ய உதவும்.

ஏமாற்றுக்காரரின் காரை விசையிடுவது ஒரு வினோதமான எதிர்வினை போல் தோன்றினாலும், இது உங்களுக்கு நகர உதவாது, அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு நீங்கள் நன்றாக உணர முடியாது.

ஏமாற்றப்படுவதால் ஏற்படும் எதிர்மறை உணர்ச்சி மற்றும் மனரீதியான பக்க விளைவுகள் வாழ்நாள் முழுவதும் உங்களுடன் இருக்க முடியும். ஏமாற்றப்படுவது பாதுகாப்பின்மை, குறைந்த சுயமரியாதை, அவநம்பிக்கை, திறக்க இயலாமை, பயனற்ற உணர்வுகளைத் தருகிறது, மேலும் உங்கள் குணங்கள் மற்றும் உடல் தோற்றத்தை கேள்விக்குள்ளாக்குகிறது.

ஏமாற்றுபவருடன் கையாள்வது உணர்வுபூர்வமாக பேரழிவை ஏற்படுத்தும் மற்றும் பல ஆண்டுகளாக உங்கள் ஆளுமையை மாற்றும்.

உங்கள் உறவில் துரோகத்திற்குப் பிறகு எப்படி முன்னேறுவது என்று நீங்கள் கேள்வி கேட்கிறீர்களா? ஏமாற்றுபவரை எப்படி கையாள்வது என்பது இங்கே.

1. உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்குங்கள்

உங்கள் ஏமாற்றும் கூட்டாளருடன் சேர்ந்து உங்கள் உறவில் வேலை செய்ய நீங்கள் முடிவு செய்திருந்தாலும், உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்குவது இன்றியமையாதது.

இது உங்களை சிதைக்க அனுமதிக்கும். உங்கள் எண்ணங்களைச் சேகரித்து நிலைமையை வருத்தப்படுத்தவும் இது உங்களை அனுமதிக்கும். நீங்கள் ஒன்றாக இருக்கவும் ஏமாற்றுபவருடன் சமாளிக்கவும் தேர்வுசெய்திருந்தால், தனியாக நேரம் ஒதுக்குவது மறுபரிசீலனை செய்ய உங்களுக்கு உதவக்கூடும்:

• நீங்கள் உறவில் தங்கியிருந்தாலும், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் சிறந்த, வலுவான பங்காளிகளாக மாறலாம் அல்லது
• நீங்கள் சோகத்திலிருந்து விலகி இருந்தால் அல்லது
• ஏனெனில் உறவு வசதியாக இருந்தது

2. உங்கள் ஆதாரங்களைச் சேகரிக்கவும்

உங்கள் பங்குதாரர் உறவில் ஏமாற்றுகிறாரா, ஆனால் நீங்கள் இன்னும் அவர்களை எதிர்கொள்ளவில்லையா?

ஏமாற்றுக்காரனை எப்படி எதிர்கொள்வது என்று நீங்கள் தேட வேண்டிய நேரம் இது.உங்கள் மோதலின் போது உங்களுக்குத் தேவையான ஆதாரங்களைச் சேகரிக்க வேண்டிய நேரம் இது. இதன் பொருள் நீங்கள் குற்றவாளி கட்சிகளுக்கு இடையில் குறுக்கிடக்கூடிய குறுஞ்செய்திகள், புகைப்படங்கள், உரையாடல்கள் மற்றும் சமூக ஊடக தொடர்புகளின் திரை பிடிப்பு.

இது ஒரு ஏமாற்றுக்காரரை உடனடியாக சமாளிக்க உங்களை அனுமதிக்கும் உங்கள் கூட்டாளியின் பொய்களுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைத்து, அவர்கள் எந்த ஈடுபாட்டையும் மறுக்க விரும்பினால் அவர்களின் ரகசிய காதலனுடன்.

3. சோதிக்கவும்

ஒரு கூட்டாளருடன் இருப்பது பற்றி உங்கள் பங்குதாரர் உங்களிடம் பொய் சொன்னால், உங்களுக்கு தெரியாமல் அவர்கள் டஜன் கணக்கானவர்களுடன் இல்லை என்று யார் சொல்வது?

நீங்கள் ஏமாற்றப்பட்ட பிறகு பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு பரிசோதனை செய்வது அவசியம். உங்கள் மருத்துவரிடம் சென்று பரிசோதனை செய்யச் சொல்லுங்கள். இலவச கிளினிக்குகள் மற்றும் பாலியல் சுகாதார மையங்கள் எஸ்டிடி, எச்ஐவி மற்றும் ஹெபடைடிஸ் ஆகியவற்றுக்கான சோதனைகளை வழங்குகின்றன.

உங்கள் பங்குதாரர் அவர்கள் 'பாதுகாப்பாக' இருப்பதாகக் கூறினாலும் நீங்கள் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டும் அவர்களின் துரோகத்தின் போது. பாதுகாப்பான பாலுறவுக்கான அவர்களின் வரையறை உங்களிடமிருந்து மிகவும் வேறுபட்டிருக்கலாம்.

கூட்டாளியுடன் தங்கியிருந்து ஏமாற்றுபவரை சமாளிக்க நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்திருந்தால், அதாவது மனைவி அல்லது கணவனை ஏமாற்றினால், அவர்களும் சோதிக்கப்படும்படி கேளுங்கள், அதனால் நீங்கள் கவலைப்படாமல் உங்கள் பாலியல் உறவை மீண்டும் தொடங்கலாம்.

4. உங்கள் துணையை எதிர்கொள்ளுங்கள்

உங்கள் துணையின் துரோகத்தைப் பற்றி எதிர்கொள்ளுங்கள். இது அவர்களின் வழக்கை உங்களுடன் வாதாடுவதற்கான வாய்ப்பை வழங்கும், மேலும் உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி நீங்கள் தெளிவாக இருக்க முடியும். துரோகம், கோபம், அவமானம் மற்றும் புண்படுத்தும் உங்கள் உணர்வுகள் தெளிவாக இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் உறவை முடிவுக்கு கொண்டுவர திட்டமிட்டால் அவர்களுக்கு தெரியப்படுத்த இது ஒரு வாய்ப்பாகும். உங்கள் உறவில் நீங்கள் ஒன்றாக வேலை செய்ய முடிவு செய்தால், உங்கள் ஏமாற்றும் காதலி அல்லது காதலன் விவகாரத்தை முடிவுக்குக் கொண்டுவர வேண்டும் என்று சொல்லாமல் போகிறது.

5. உங்களை நீங்களே குற்றம் சொல்லாதீர்கள்

ஏமாற்றுக்காரர்கள் விசுவாசமில்லாத வழியை எடுக்க முடிவு செய்து விவகாரங்களில் ஈடுபடலாம் என்றால், உங்களுடன் எதுவும் இல்லை. உறவுகளில் ஏமாற்றுவது ஒரு சுயநலச் செயல் இதில் ஒரு நபர் தங்களைப் பற்றி மட்டுமே சிந்திக்கிறார்.

இருப்பினும், பலர் துக்க செயல்முறையின் இன்றியமையாத பகுதியாக 'ஏன்' என்பதைப் புரிந்துகொள்கிறார்கள்.

இந்த செயலுக்கு உங்களை குற்றம் சொல்லாமல் இருக்க உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்யுங்கள். உறவில் ஏதாவது தவறு நடந்தால் பெரும்பாலும் ஏமாற்றுவது. பங்காளிகள் உட்கார்ந்து என்னென்ன தேவைகள் இல்லை என்பதைப் பற்றி நேர்மையான உரையாடலை மேற்கொள்வது ஊக்குவிக்கப்படுகிறது.

உங்கள் விசுவாசமற்ற பங்குதாரர் மனச்சோர்வடைந்திருந்தால், அவர்கள் உங்களுக்கு முன்பே சொல்லியிருக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக, புதியவருடன் உறங்குவதற்கு முன்பு அவர்கள் உறவை நிறுத்த வேண்டும்.

6. வலிக்கான நேர வரம்பை வைக்காதீர்கள்

வலி என்பது வலி. ஒரு கால வரம்பு ஏமாற்றப்பட்ட பிறகு நீங்கள் உணர்ந்த காயத்தை அல்லது துரோகத்தை குறைக்காது. துக்கம் என்பது நேரம் எடுக்கும் ஒரு தனிப்பட்ட செயல்முறை. புதிய உறவுகள் மற்றும் பிற கவனச்சிதறல்கள் அதை வேகமாக செல்ல விடாது.

7. உங்கள் உறவிலிருந்து உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று முடிவு செய்யுங்கள்

நீங்கள் ஒரு ஏமாற்றுக்காரரை சமாளிக்க முடிவு செய்திருந்தால், உறவில் தங்குவதன் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் பற்றி நேர்மையாக சிந்திக்க சிறிது நேரம் கொடுங்கள்.

நீங்கள் எந்த திசையில் சாய்ந்தாலும், இந்த தருணத்திலிருந்து ஒரு உறவில் உங்கள் விருப்பங்கள் மற்றும் தேவைகளைப் பற்றி நீங்கள் உங்களுடன் முற்றிலும் நேர்மையாக இருக்க வேண்டும். உங்களை ஏமாற்றிய ஒருவருடன் உறவில் இருக்கலாமா என்று யோசிக்கும்போது, ​​இந்த கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்:

• என் விசுவாசமற்ற கூட்டாளரை நான் உண்மையில் மன்னிக்க முடியுமா?

உங்கள் உறவில் நீங்கள் இருக்க விரும்பினால், உங்கள் ஏமாற்றும் கூட்டாளரை நீங்கள் உண்மையில் மன்னிக்க முடியுமா? நீங்கள் செயலை மன்னிக்க முடியாவிட்டால் உங்கள் உறவு ஒருபோதும் வெற்றிபெறாது.

உங்கள் துக்க செயல்முறைக்குப் பிறகு, "ஏமாற்றுக்காரர் மாற முடியுமா?" என்ற கேள்வியின்மையையும் கேள்வியையும் தொடர்ந்து கொண்டு வருகிறார். இரு தரப்பினரையும் சேதப்படுத்தவும் காயப்படுத்தவும் மட்டுமே உதவும்.

• நான் மீண்டும் என் துணையை நம்ப முடியுமா?

ஒரு முறை ஏமாற்றுபவர், எப்போதும் ஏமாற்றுபவர். எனவே, நம்பிக்கை இழந்தவுடன், அதை திரும்பப் பெறுவது கடினம். உங்கள் நம்பிக்கையை மீண்டும் பெற உங்கள் ஏமாற்றும் கணவர் அல்லது மனைவி 24/7 வேலை செய்ய வேண்டும்.

அனைத்து ஏமாற்றுக்காரர்களின் நடத்தை முறைகளையும் ஒழிக்க அவர்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும் மற்றும் உங்கள் உறவில் நீங்கள் வசதியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்கும் வரை அவர்கள் இருக்கும் இடம் மற்றும் தொடர்புகளுடன் முழுமையாக வெளிப்படையாக இருக்க வேண்டும்.

• நாங்கள் ஒன்றாக இருந்தால் ஆலோசனை பெறலாமா?

தொடர் ஏமாற்றுபவர்களின் அறிகுறிகளைச் சரிபார்க்கவும். மன்னிப்பு ஒரு கடினமான சாலை, ஆனால் அதை செய்ய முடியும். இந்த சாலை தம்பதிகளின் ஆலோசனையில் கலந்து கொள்வதன் மூலம் தம்பதியினருக்கு எளிதாக்குகிறது மற்றும் ஒவ்வொரு தரப்பினரும் தங்கள் தற்போதைய உறவில் விரும்புவதை மற்றும் இல்லாததைத் திறக்கிறது.

• ஒன்றாக இருக்க/பிரிந்து செல்வதற்கான உங்கள் முடிவால் எனது குடும்பம்/குழந்தைகள் எவ்வாறு பாதிக்கப்படுவார்கள்?

குழந்தைகளை ஒரு உறவுக்குள் கொண்டுவருவது ஒரு புதிய கருத்தாய்வுகளை உருவாக்குகிறது. பிரிந்து செல்வது அவர்களை எப்படி பாதிக்கும்? இந்த சவாலான நேரத்தில் உங்கள் குழந்தைகளின் பெற்றோர் ஸ்திரத்தன்மையை பராமரிக்க நீங்கள் எவ்வாறு முயற்சி செய்வீர்கள்?

ஒரு ஏமாற்றுக்காரனை எப்படி கையாள்வது என்பது கேள்வியாக இருக்கும்போது, ​​ஒரு ஏமாற்றும் பெண் அல்லது ஆணின் பல பண்புகள் அல்லது தங்கியிருக்கும்போது அல்லது வெளியேறும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மோசடி அறிகுறிகள் உள்ளன.

இரண்டு விருப்பங்களுக்கும் விரும்பத்தகாத உணர்ச்சி ரீதியான விளைவுகள் உள்ளன. சிலர் தங்கியிருந்து தங்கள் உறவுகளை வலுப்படுத்த முயற்சி செய்கிறார்கள். மற்றவர்கள் தங்கள் நம்பிக்கையையும் விசுவாசத்தையும் மதிக்கும் ஒருவருடன் காதல் உறவை விட்டு வெளியேறத் தேர்வு செய்கிறார்கள்.

லூசி, தனது TEDx இல் தம்பதிகளை ஏமாற்றுவது, விசுவாசமின்மை மற்றும் துரோகம் ஆகியவற்றை உண்மையான உதாரணங்கள் மூலம் கையாளும் தம்பதிகள் பற்றி பேசுகிறார்.

ஒரு ஏமாற்றுக்காரனை எப்படி கையாள்வது என்பது பற்றி உங்கள் விருப்பம். உங்களுக்கும் உங்கள் மகிழ்ச்சிக்கும் உங்கள் முடிவு சிறந்தது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.