"திருமணம் வீழ்ச்சியடைவதை" தவிர்ப்பது மற்றும் உறவு மகிழ்ச்சியை மேம்படுத்துவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• ஆரம்ப நடவடிக்கை எடுக்கவும்
• சாகசம் செய்யுங்கள்
• உன் வீட்டுப்பாடத்தை செய்
• தியானம்
• உணர்ச்சி ரீதியான இணைப்பில் வேலை செய்யுங்கள்
• உங்கள் தேனிலவு காலம் முடிவடைய வேண்டாம்

உங்கள் திருமணத்திற்கு, நீங்கள் பிரிந்துவிடுவீர்கள் என்று பயப்படுகிறீர்களா?

உங்கள் உறவில் விரிசல் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருந்தால், கவலைப்பட வேண்டாம். இந்த கவலை உங்களுக்கு மட்டும் இல்லை.

பல விவாகரத்து செய்யப்பட்ட நபர்கள் பிரிந்து செல்ல முடிவு செய்தபோது அவர்கள் திருமணம் செய்த நபரை தங்களுக்குத் தெரியாது என உணர்கிறார்கள்.

நீங்களும் உங்கள் மனைவியும் காலப்போக்கில் மாறலாம். மக்கள் பல வருடங்களாக ஆர்வம் அல்லது தொழில் மற்றும் வாழ்க்கை முறைகளை மாற்றிக்கொண்டு மாற்றுகின்றனர்.

ஒரு ஆய்வின்படி, மேற்கத்திய நாடுகளில் விவாகரத்து விகிதம் சுமார் 50 சதவிகிதம் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. சோகமானது, ஆனால் உண்மை!

மிகவும் அதிர்ச்சியூட்டும் விஷயம் என்னவென்றால், இந்த திருமண புள்ளிவிவரங்கள் திருமணம் செய்து கொள்ளாமல் ஒரு நேரடி அல்லது நீண்டகால உறவில் இருந்து பிரிந்த தம்பதிகளை உள்ளடக்கவில்லை.

எனவே, உங்கள் திருமணம் முறிந்துவிடும் என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், இங்கே சில வழிகள் உள்ளன, நீங்களும் உங்கள் மனைவியும் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்ந்து இருக்க முடியும், அதனால் நீங்கள் பிரிந்து வளர்வதை விட ஒன்றாக வளர முடியும்!

ஆரம்ப நடவடிக்கை எடுக்கவும்

பெரும்பாலான தம்பதிகள் தங்கள் பிரச்சினைகளை சமாளிக்கத் தொடங்குவது மிகவும் பொதுவான தவறு, பிரச்சனைகள் மிக அதிகமாகும்போதுதான். வழக்கமாக, விஷயங்கள் கட்டுப்பாட்டை மீறும்போது, ​​ஒரு உறவை முறித்துக் கொள்வதை காப்பாற்ற மிகவும் தாமதமாகிறது.

திருமணம் முறிந்து விடும் என்று நீங்கள் பயப்படும்போது சீக்கிரம் நடவடிக்கை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் உறவு அதன் நாடிரை அடையும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம், குறிப்பாக உங்கள் திருமணம் முறிந்துபோகும் அறிகுறிகளை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருந்தால்.

உங்கள் திருமணம் முறிந்து போவதை நீங்கள் உணரும்போது, ​​ஒரு உறவை காப்பாற்ற கூட்டாளர்களிடையே நேர்மையான மற்றும் திறந்த மனதுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

ஆமாம், இது முதலில் சவாலாகத் தோன்றலாம், குறிப்பாக உங்கள் உறவு பதட்டமாக இருந்தால் மற்றும் உங்கள் கணவரின் ஒரு அறிக்கை உங்களை ஊதிப் போக்க போதுமானது.

ஆனால், ஒரு நிறைவான உறவின் மூலக்கல்லானது பயனுள்ள தகவல்தொடர்பு ஆகும், இது வேண்டுமென்றே அர்ப்பணிக்கப்பட்ட செயல்களால் மட்டுமே அடைய முடியும்.

முன்கூட்டியே செயல்படுவது உங்கள் திருமணத்தை முறித்துக் கொள்ளும் உணர்வைப் பெறும்போது உங்கள் உறவை மாற்றுவதற்கான திறவுகோலாகும்.

சாகசம் செய்யுங்கள்

எஸ்கேப் அல்லது வனக் குளியல் அல்லது வனப்பகுதியை ஆராயுங்கள், நீங்கள் அறிகுறிகளைக் கவனிக்கும்போது, ​​திருமணம் முறிந்து போகும்.

இலக்குகளை உருவாக்கும் மற்றும் சாதிக்கும் தம்பதிகள் ஒற்றுமை உணர்வுகளைப் புகாரளிப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

ஒரு வழக்கமான விடுமுறையை எடுத்துக்கொள்வதற்கு பதிலாக, உங்கள் அடுத்த பயணத்தை ஒரு சாகச நடவடிக்கையை மையப்படுத்தி உங்கள் இருவரையும் பிணைக்க மற்றும் வலுப்படுத்த ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

நீங்கள் ஒரு மலை, ஸ்கைடிவ் அல்லது ஒரு பெரிய பாதையில் ஏறப் புறப்படும் பயணத்தை மேற்கொள்வது, நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் தங்கியிருக்க வேண்டிய சாகசங்களுக்கு எடுத்துக்காட்டுகளாக இருக்கலாம். இந்த சாகசங்களில் பங்கேற்கக் கூடிய குழுப்பணி உங்களை ஒன்றிணைக்கவும் ஒருவருக்கொருவர் ஒத்திசைக்கவும் உதவும்.

மேலும் பார்க்க: உங்கள் திருமணம் முறிந்து போவதற்கான முதல் 6 காரணங்கள்

உன் வீட்டுப்பாடத்தை செய்

உங்கள் உறவு முறிந்து போகும்போது, திருமணம் என்பது ஒருவரால் மட்டுமல்ல இரண்டு நபர்களின் முன்னிலையில் நிச்சயமானது என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். திருமண சண்டை ஒரு வரம்பை மீறினால், சக்கரங்கள் வெளியேறலாம்.

எனவே, முறிந்து போகும் திருமணத்தை எப்படி சரிசெய்வது என்பதை நீங்கள் உண்மையில் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், உங்கள் திருமணத்திற்கு நீங்கள் ஒன்றாக வேலை செய்ய வேண்டும். உங்கள் பங்குதாரரின் விருப்பங்கள், ஆசைகள், விருப்பு வெறுப்புகளை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்வதைப் போலவே அக்கறை கொள்வதையும் இது குறிக்கிறது.

உங்கள் வாழ்க்கைத் துணைக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட ஆர்வம் அல்லது பொழுதுபோக்கு இருந்தால், உங்கள் வாழ்க்கைத் துணையை மகிழ்விக்கும் வகையில் நடந்துகொள்வது ஒரு ஜோடியாக இணைந்திருப்பதற்கும் திருமணத்தை முறித்துக் கொள்வதற்கும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

உங்கள் வாழ்க்கைத் துணையின் விருப்பமான நிகழ்ச்சிகள், விளையாட்டு அல்லது ஆசிரியர்களைத் தக்கவைத்துக் கொள்ள நேரம் ஒதுக்குவது, எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் துணைக்கு அன்பும் ஆதரவும் அளிப்பது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் நாட்டம் மற்றும் நலன்களுடன் புதுப்பித்த நிலையில் இருப்பதை உறுதிசெய்ய முடியும்.

தியானம்

மேம்பட்ட தளர்வு மற்றும் ஆன்மீக தெளிவு உட்பட தியானத்தின் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது.

ஒன்றாக தியானிப்பது உறவுகள் சிதைவதற்கு அற்புதங்களைச் செய்யும்.

இது ஒன்றாக ஓய்வெடுக்க ஒரு சிறந்த வழியாக இருக்க முடியாது, ஆனால் இது ஒரு வலுவான ஆன்மீக பிணைப்பைப் பாதுகாப்பதற்கான ஒரு வழியாகவும் முடியும்.

ஒன்றாக தியானம் செய்யும் தம்பதிகள் சண்டையில் கணிசமான குறைப்பை அடிக்கடி தெரிவிக்கின்றனர்.

ஒன்றாக தியானிக்க நேரம் எடுத்துக்கொள்வது, ஒரு நிலையான அடிப்படையில், உங்களை இணைத்துக்கொள்ள உதவும் ஒரு சடங்காக இருக்கலாம் மற்றும் அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்வதன் மூலம் தொடர்பு வரிகளைத் திறக்க முடியும்.

உணர்ச்சி ரீதியான இணைப்பில் வேலை செய்யுங்கள்

உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து நீங்கள் அடிக்கடி துண்டிக்கப்பட்டதாக உணர்ந்தால், உங்கள் உறவில் விரிசல் ஏற்படும்போது நீங்கள் எதுவும் செய்ய முடியாது என்பதால் உங்கள் உணர்ச்சி ரீதியான இணைப்பில் நீங்கள் வேலை செய்ய வேண்டிய அவசியம் உள்ளது.

வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் உணர்வுபூர்வமாக இணைக்கப்படாதபோது கருத்து வேறுபாடுகள், தவறான விளக்கங்கள் மற்றும் மனக்கசப்புகள் எழுகின்றன. ஏனென்றால், பங்குதாரர்கள் ஒருவருக்கொருவர் விரும்புவதை அல்லது வெறுப்பதை விட, ஒருவருக்கொருவர் நேசிப்பதையும் பாராட்டுவதையும் விட அதிக கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.

எனவே, உணர்ச்சி இணைப்பு இல்லாதிருந்தால், உறவு முறிந்து போகும்போது அதை எவ்வாறு செயல்படுத்துவது?

உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பின் காரணமாக, ஒரு திருமண முறிவை காப்பாற்றுவதற்கான முதன்மையான தீர்வு உங்கள் குரலின் தொனியையும் வார்த்தைகளின் தேர்வையும் மேம்படுத்தவும்.

உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் மனதார பாராட்டுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நேர்மறையான, எண்ணங்கள், வார்த்தைகள் மற்றும் செயல்கள் மூலம் ஒருவருக்கொருவர் உயர்த்துவதன் மூலம் ஒரு அழகான நாளை உருவாக்க கடந்தகால மோசமான அனுபவங்களிலிருந்து உங்கள் கவனத்தை திசை திருப்பவும்.

உங்கள் தேனிலவு காலம் முடிவடைய வேண்டாம்

உங்கள் திருமணம் முறிந்து போகும் போது நீங்கள் எப்போதாவது உங்கள் உடல் நெருக்கத்தை பற்றி சிந்தித்திருக்கிறீர்களா?

அல்லது, உங்களது நரம்பணுக்கள் ‘முறிந்து போகும் திருமணத்தை எப்படி காப்பாற்றுவது’ மற்றும் ‘திருமணம் முறிந்து போகும்போது என்ன செய்வது’ என்ற எண்ணங்களால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது.

நீங்கள் அதிகமாக யோசித்தால் அது உங்கள் தவறு அல்ல. ஒரு உறவு பாறைகளைத் தாக்கும் போது, ​​உள்ளுணர்வும் தர்க்கமும் இறந்துவிடுகின்றன, மேலும் வெளிப்படையானது தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

திருமணம் முறிந்து போகும் போது உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கத்துடன், உடல் ரீதியான நெருக்கமும் வேலை செய்ய வேண்டும்.

உடலுறவு என்பது ஒரு ஜோடியை நண்பர்களை விட அதிகமாக்குகிறது. மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான திருமணத்திற்கு இது ஒரு முக்கிய அங்கமாகும்.

பல தம்பதிகள், திருமணமாகி பல வருடங்கள் ஆன பிறகும் அவர்களின் நெருக்கம் மற்றும் பாலியல் பட்டினி திருமணங்கள் நீங்கள் நினைப்பதை விட மிகவும் பொதுவானவை.

உடல் ரீதியான நெருக்கத்தின் பற்றாக்குறை, பங்குதாரர் உறவை விட்டு விலகுவதற்கோ அல்லது உறவு கொள்வதற்கோ வழிவகுக்கும்.

எனவே உங்கள் திருமணத்தை முறித்துக் கொள்வதை நீங்கள் காப்பாற்ற விரும்பினால், நீங்கள் இருவரும் நெருக்கமான தூணில் வேலை செய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.