உங்கள் திருமண நெருக்கமான பிரச்சனைகளை எப்படி சரிசெய்வது

உள்ளடக்கம்

• உங்கள் திருமணத்தில் நெருக்கமான பிரச்சினைகளை சரிசெய்ய அழுத்தம் கொடுப்பதை நிறுத்துங்கள்
• உங்கள் பாதுகாப்பின்மையை விடுங்கள்
• பொறாமை உங்களை மேம்படுத்த விடாதீர்கள்
• நெருக்கமான பிரச்சினைகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது

திருமண உறவு பிரச்சினைகள் உங்கள் உறவு மகிழ்ச்சியைப் பருகுகிறதா?

மேரியை சந்திக்கவும். மேரி தனது இரண்டாவது கணவனை 4 வருடங்களாக மகிழ்ச்சியுடன் திருமணம் செய்து கொண்டார், மேலும் தனது முந்தைய திருமணத்திலிருந்து இரண்டு குழந்தைகளை வளர்த்து வருகிறார்.

மேரியின் முதல் திருமணம் படுதோல்வி அடைந்தது. அவளும் அவளுடைய கூட்டாளியும் பொருந்தவில்லை, ஆனால் அது மட்டும் காரணம் அல்ல. கல்லூரி வாழ்க்கையை அனுபவிப்பதை விட, அவள் 18 வயதில் திருமணம் செய்துகொண்டாள். பெரிய தவறு. ஆயினும்கூட, அவளுடைய முதல் திருமணம் ஒரு உறவில் எப்படி வாழ்வது மற்றும் திருமண நெருக்கமான பிரச்சினைகளை அவர்களிடமிருந்து ஓடுவதற்குப் பதிலாக எப்படி சரிசெய்வது என்பது பற்றிய மதிப்புமிக்க பாடங்களைக் கற்பித்தது.

திருமண நெருக்கமான பிரச்சினைகளை சமாளிக்க அவள் கற்றுக்கொண்டது இங்கே

உங்கள் திருமணத்தில் நெருக்கமான பிரச்சினைகளை சரிசெய்ய அழுத்தம் கொடுப்பதை நிறுத்துங்கள்

மேரியின் குழந்தைகள் பிறந்த தருணத்தில், அவளுடைய உறவு முற்றிலும் மாறியது.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை கவனித்துக்கொள்வது, ஒரு ஜோடி குறைவாக நேரம் செலவழிப்பது இயற்கையானது. ஆனால் அவளுக்கு, நெருக்கம் கிட்டத்தட்ட இல்லை.

பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஆண்கள் மத்தியில் ஒரு உலகளாவிய போக்கை அவள் கவனித்தாள். ஏதாவது செய்ய அவர்களைத் தள்ளுங்கள், அவர்கள் அதற்கு நேர்மாறாகச் செய்வார்கள் (... இருப்பினும், மேரியின் கூற்றுப்படி, இது பெண்களுக்கும் நன்றாகப் பொருந்தும்).

அவளுடைய பிரச்சனைகள் அல்லது அவற்றை எப்படி சமாளிப்பது என்று அவளுக்குப் புரியவில்லை என்பதால், அவள் திகைத்துப்போனாள்.

அவள் கவனமின்மை பற்றி தொடர்ந்து நச்சரித்துக்கொண்டிருந்தாள், அவள் தன் கூட்டாளியிடம் அவள் அழகற்றவனா என்று கேட்டாள், மேலும் அவன் ஏமாற்றியதாக குற்றம் சாட்டினாள். இந்த பிரச்சினைகள் எதுவும் நிச்சயமாக உண்மையாக இல்லை, ஆனால் அவளுடைய கவலையை எப்படி நீக்குவது மற்றும் அவை இன்னும் சரியாக இருக்கிறதா என்பதை உறுதி செய்வது அவளுக்கு ஒரே வழி. அவள் உறுதியளிக்க விரும்பினாள்.

ஆமாம், அவளுக்கு 18 வயதாகிவிட்டது, அவளது மன அமைதி மற்றும் திருமண பேரின்பத்தை பாதிக்கும் திருமண நெருக்கமான பிரச்சனைகள் இருந்தன.

ஆயினும்கூட, அவள் உண்மையில் விஷயங்களை மோசமாக்குகிறாள் என்பதை உணர அவளுக்கு இன்னும் 10 ஆண்டுகள் பிடித்தன. புரிதலும் பொறுமையும் திருமணத்தில் நெருக்கமான பிரச்சினைகளை சரிசெய்வதற்கான முதல் படியாகும் என்பதை இப்போது அவள் அறிவாள்.

உங்கள் பாதுகாப்பின்மையை விடுங்கள்

உங்கள் துணைக்கு முன்னால் நிர்வாணமாக இருப்பதைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது கவலைப்பட்டிருந்தால், கிளப்பில் சேருங்கள்.

செல்லுலைட், தழும்புகள், மச்சங்கள், சிறு புள்ளிகள் அல்லது நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் போன்ற உடல் குறைபாடுகளைப் பற்றிய புரிதல்கள் உண்மையில் குறைபாடுகள் அல்ல, ஆனால் ஏர்பிரஷ் செய்யப்பட்ட, சரியான தோற்றமுடைய உடல்களின் உருவங்களால் மக்கள் வெறித்தனமாக இருப்பதால், இந்த யோசனை தம்பதிகளுக்கு இடையே தீவிரமான திருமண நெருக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

பெண்கள் (மற்றும் ஆண்கள் கூட!) தங்கள் பங்குதாரர் முன்னிலையில் ஆடைகளை கழற்றும்போது பாதுகாப்பற்றதாக உணருவது பொதுவானது. மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்களைத் தடுத்து நிறுத்துவது உங்கள் ஆடைகள் அல்ல; உங்கள் மனைவியுடன் ஆழ்ந்த உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பை ஏற்படுத்துவதைத் தடுப்பது உங்கள் சொந்த அச்சங்கள்தான். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களால் மனம் திறக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் உண்மையிலேயே நெருக்கத்திற்கு தயாரா?

திருமணத்தில் நெருக்கம் இல்லாமை உடல் குறைபாடுகளைப் பற்றிய இந்த அடிப்படையற்ற அச்சங்களிலிருந்து தொடங்குகிறது.

மேரி தனது முந்தைய திருமணத்தின் போது உணர்ந்தது என்னவென்றால், ஆண்கள் உண்மையில் மஃபின் டாப்ஸ், தொய்வு தோல் அல்லது பிற குறைபாடுகள் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை.

இரண்டு நபர்களுக்கிடையேயான நெருக்கம் உங்கள் தோற்றத்தின் ஆழமற்ற சுவர்களுக்கு அப்பால் செல்கிறது. இந்த ஞானத்தைத் தழுவினால் மட்டுமே திருமண நெருக்கம் தொடர்பான பெரும்பாலான பிரச்சனைகள் குறையும்.

ஈட் ப்ரே லவ் இல் ஜூலியா ராபர்ட்ஸின் பிரபலமான வரியைக் கவனியுங்கள்: "நீங்கள் எப்போதாவது மனிதனுக்கு முன்னால் நிர்வாணமாக இருந்திருக்கிறீர்களா, அவர் உங்களை வெளியேறச் சொன்னாரா?" சாத்தியமற்றது. பாதுகாப்பின்மை நீங்கள் நினைப்பதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். இது மனக்கசப்பு, நம்பிக்கை பிரச்சினைகள் மற்றும் உங்கள் உறவில் ஒட்டுமொத்த அதிருப்தி போன்ற நெருக்கமான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். திருமணத்தில் எந்த நெருக்கமும் ஒரு திருமணத்தை உறுதிப்படுத்தும் பிணைப்பை பலவீனப்படுத்தாது.

தீர்வு?

நீங்கள் யார் என்பதற்காக உங்களை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள் - நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி கவலைப்பட்டு அதை செலவழிக்க வாழ்க்கை மிகவும் விலைமதிப்பற்றது. முடிந்ததை விட எளிதானது, ஆனால் முயற்சி செய்ய வேண்டிய ஒரு குறிக்கோள்.

பொறாமை உங்களை மேம்படுத்த விடாதீர்கள்

திருமணமான முதல் இரண்டு வருடங்களில் மேரி பொறாமையுடன் இருந்தாள், அது திருமண நெருக்கம் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுத்தது.

அவர் மற்றொரு பெண்ணின் திசையில் பார்த்தால், அவர் தனது முன்னாள் கணவருடன் பல நாட்கள் பேசாத நிலைக்கு கூட வந்தார். காலப்போக்கில், இந்த பொறாமை உணர்வு கட்டுப்படுத்த முடியாதது மற்றும் அவளுடைய உறவின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் பாதித்தது. அது நெருக்கம் இல்லாத உறவு. அவளுக்கு திருமண விளைவுகளில் நெருக்கம் இல்லை. விரைவில் ஒரு உறவில் நெருக்கம் இல்லாததால் ஏற்படும் விளைவுகள் சமரசமற்ற வேறுபாடுகளுக்கு வழிவகுத்தன, அங்கு திருமணத்தில் நெருக்கத்தை மீட்டெடுப்பது மேசையில் இருந்து தோன்றியது.

அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமான பல தருணங்களை பகிர்ந்து கொள்ளவில்லை, நெருக்கம் இல்லாதிருந்தது, இதன் விளைவாக அவர்கள் விலகிச் சென்றனர், திருமண நெருக்கமான பிரச்சனைகள் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கிய இடத்தை பெற்றது.

மேரியின் திருப்புமுனை, அவளுடைய சகோதரியுடன் நடந்த ஒரு உரையாடலாகும். உங்களை விட அழகான, புத்திசாலி மற்றும் அழகான ஒருவர் எப்போதும் இருப்பார்.

எனவே அதை நினைத்து ஏன் உங்கள் நேரத்தை வீணாக்க வேண்டும்? ” அவள் முற்றிலும் சரியாக இருந்தாள்.

திருமணத்தில் நெருக்கம் என்பது உங்கள் தோற்றம் அல்லது தாள்களுக்கு இடையில் என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றியது அல்ல. திருமண நெருக்கம் என்பது பரஸ்பர புரிதல், உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவரின் குறைபாடுகளுக்கு அப்பால் பார்ப்பது மற்றும் இறுதியில், ஒருவருக்கொருவர் ஆழமான அளவில் தெரிந்துகொள்வது. நெருக்கம் இல்லாத திருமணம் பலவீனமாகிறது, திருமணத்தில் காதல் மற்றும் பாசத்தை மாற்றும் நெருக்கமான பிரச்சினைகள்.

நெருக்கமான பிரச்சினைகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது

திருமணத்தில் நெருக்கமான பிரச்சினைகள் அடங்கும் தவறான பாலியல் இயக்கங்கள், திருப்தி இல்லாமை, உடலுறவின் போது அமைதியின்மை அல்லது தொடரும் நெருக்கமான கோளாறுகள் கடந்த காலம் காரணமாக துஷ்பிரயோகம் அல்லது கைவிடும் பயம், அல்லது அதிர்ச்சியடைந்த குழந்தை பருவம் - இந்த எல்லா நிபந்தனைகளும் அல்லது ஏதேனும் ஒரு நபர் தனது கூட்டாளருடன் நெருக்கத்தை ஏற்படுத்துவது கடினம்.

கேள்விக்கு பதிலளிக்க, ஒரு திருமணத்தில் நெருக்கமான பிரச்சினைகளை எவ்வாறு சரிசெய்வது, உங்கள் திருமணம் அல்லது உறவில் நெருக்கமான சிக்கல்களின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பது முக்கியம்.

உங்கள் மனைவி நெருக்கத்தை தவிர்த்தால், அல்லது கணவனிடமிருந்து திருமணத்தில் நெருக்கம் இல்லை என்றால், நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை செலவழிக்கும் நபரைப் பற்றி இன்னும் எவ்வளவு கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்பதைக் கண்டறியவும், பொறாமை, உற்சாகம் மற்றும் பாதுகாப்பின்மை இல்லை என்பதை நீங்கள் விரைவில் கண்டுபிடிப்பீர்கள். ஆரோக்கியமான, நெருக்கமான உறவில் இடம்.

ஒரு திருமணத்தில் நெருங்கிய உறவை எவ்வாறு திரும்பக் கொண்டுவருவது என்பதற்கான இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவது மற்றும் ஒரு நிபுணர் சிகிச்சையாளரைத் தேடுவது நெருக்கம் குறித்த பயத்தை போக்கி திருமண மகிழ்ச்சியை மீட்டெடுக்க உதவும்.