உங்கள் கூட்டாளருடன் விறைப்புத்தன்மை பற்றிய உரையாடலை எவ்வாறு தொடங்குவது

உள்ளடக்கம்

• உண்மைகளுடன் தொடங்குங்கள்
• சாத்தியமான சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும்
• தகவல்தொடர்புகளை திறந்த நிலையில் வைத்திருங்கள்
• தம்பதியர் சிகிச்சையை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்

விறைப்பு செயலிழப்பு, இது பெரும்பாலும் அழைக்கப்படுகிறது ED என்பது ஆண்களில் மிகவும் பொதுவான பாலியல் பலவீனங்களில் ஒன்றாகும் மேலும் வயதுக்கு ஏற்ப அவர்கள் ED யை அனுபவிக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கின்றன.

விறைப்பு செயலிழப்பு உறவுகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது ஒரு ஜோடி பிரச்சினையை எவ்வாறு அணுகுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது.

உங்கள் கூட்டாளருடன் ED பற்றி பேசுவது மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும் மற்றும் ஒரு திருமணம் அல்லது உறவில் சங்கடம்.

இது காரணமாக இருக்கலாம் இரு கூட்டாளிகளிலும் ED குறிப்பிடத்தக்க உளவியல் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது உறவில்

ஒரு உறவில் ED ஐ அனுபவிக்கும் தம்பதிகள் பெரும்பாலும் தங்கள் நிலைக்கு ஒருவருக்கொருவர் குற்றம் சாட்டுகிறார்கள் மற்றும் அடிக்கடி குற்ற உணர்வு மற்றும் குறைந்த சுயமரியாதை உணர்வுகளைக் கொண்டுள்ளனர்.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால் ED க்கு பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. உங்கள் பங்குதாரருடன் விறைப்புத்தன்மையைப் பற்றி விவாதிப்பது மற்றும் நிலைமையை ஒன்றாக எதிர்கொள்வது ஒரு ஜோடியாக உங்களை நெருக்கமாக கொண்டு வர உதவும்.

உங்கள் துணையுடன் விறைப்புத்தன்மை பற்றிய வெளிப்படையான மற்றும் நேர்மையான உரையாடல்களுக்கு இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.

உண்மைகளுடன் தொடங்குங்கள்

ஆண்குறிக்கு இரத்த ஓட்டம் கட்டுப்படுத்தப்படுதல், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு, கவலை, மன அழுத்தம் மற்றும் பிற உளவியல் காரணங்கள் போன்ற பல சிக்கல்களை ED உள்ளடக்கியது

ED ஐ அனுபவிப்பது நிறைய உணர்ச்சிகளை மேற்பரப்பில் கொண்டு வரலாம் உங்களுக்கும் உங்கள் பங்குதாரருக்கும் அவர்கள் மிகவும் விரக்தியடைந்திருக்கலாம் மற்றும் அவர்களின் ஆண்மை குறைந்துவிட்டதாக உணர்கிறார்கள்.

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை இனி கவர்ச்சிகரமானதாகக் கருதவில்லை அல்லது அவர்கள் ஏதாவது தவறு செய்துவிட்டார்கள் என்று கவலைப்படலாம், மேலும் நீங்கள் சங்கடமாகவும் கோபமாகவும் உணரலாம்.

உங்கள் வாழ்க்கைத்துணை அல்லது பங்குதாரருடன் விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனைகளைப் பற்றி விவாதிப்பது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் இந்த பிரச்சனையின் காரணத்தை கண்டறிந்து அதைத் தீர்ப்பதற்கான வழியைக் கண்டறிவது உங்கள் கூட்டாளருடன் வெளிப்படையாகத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

உரையாடலைத் தொடங்க சிறந்த வழி உண்மைகள். உங்கள் கூட்டாளியுடன் உட்கார்ந்து, அமெரிக்காவில் 18 மில்லியனுக்கும் அதிகமான ஆண்களுக்கு இருக்கும் நிலையை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதை விளக்கவும்.

இந்த நிலைக்கும் ஈர்ப்புக்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை என்று உங்கள் கூட்டாளருக்கு உறுதியளிக்கவும். உண்மைகளை வகுத்து உங்கள் பங்குதாரர் கேள்விகளைக் கேட்க அனுமதிக்கவும். உங்கள் மருத்துவரின் இலக்கியத்தைப் பயன்படுத்துவது உதவியாக இருக்கும்.

இந்தப் பிரச்சினை என்றென்றும் நீடிக்காது என்பதை நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் உணர்ந்தவுடன், அவை ED க்கு சாத்தியமான தீர்வுகள். அடுத்த படி ஆகும் உங்களுக்கு சிறந்த தீர்வுகளைக் கண்டறியவும்.

சாத்தியமான சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும்

ED பற்றி தொடர்புகொள்வதற்கு நீங்கள் வசதியாக உணர்ந்தவுடன், சாத்தியமான சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளரிடம் சொல்லுங்கள்.

உங்கள் ED நிர்வாகத்தில் மற்ற உடல்நலக் குறைபாடுகளை நிர்வகிப்பது, மருந்து உட்கொள்வது அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையில் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது ஆகியவை அடங்கும்.

மேலும், குறைந்த பக்க விளைவுகளுடன் விரைவான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சையை உங்களுக்கு வழங்குவதில் ED க்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு எப்படி உதவ முடியும் என்பதை தெரியப்படுத்துங்கள். முடிந்தால், எதிர்கால மருத்துவர் நியமனங்களுக்கு உங்களுடன் செல்ல உங்கள் கூட்டாளரை அழைப்பதை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

சிகிச்சையில் உங்கள் கூட்டாளியைச் சேர்ப்பது அவர்களுக்கு நிலைமையைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.

இது உடல் சிகிச்சை, வாய்வழி மருந்துகள், ஊசி அல்லது ஆண்குறி உள்வைப்புகள் உங்கள் பங்குதாரர் ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சையை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கும் உங்கள் உறவின் எதிர்காலத்திற்காக.

தகவல்தொடர்புகளை திறந்த நிலையில் வைத்திருங்கள்

தம்பதிகள் எப்படி விறைப்புத்தன்மை பற்றி பேசலாம் மற்றும் சிறந்த உடலுறவு கொள்ள முடியும் என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்களா? சரி, இந்தப் பிரச்சினையை சமாளிக்க இரு கூட்டாளிகளிடமிருந்தும் நிறைய தைரியமும் பொறுமையும் தேவை.

ஆரம்ப உரையாடலின் போது, ​​உங்கள் பங்குதாரர் அதிகம் சொல்லாமல் இருப்பது இயல்பானது. உங்கள் பங்குதாரர் தகவலை உள்வாங்க சிறிது நேரம் தேவைப்படலாம் மற்றும் எதிர்காலத்தில் கேள்விகள் இருக்கலாம்.

தகவல்தொடர்பு வரிகளைத் திறந்து வைக்கவும் அதனால் நீங்கள் அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் தேவைக்கேற்ப தொடர்ந்து பேசலாம்.

நேர்மையாகவும் வெளிப்படையாகவும் இருப்பது உங்கள் இருவருக்கும் உதவும் நீங்கள் சிகிச்சை தீர்வுகளை ஆராய்ந்து பாலியல் இன்பத்தைப் பெறுவதற்கு மாற்றுகளைத் தேடுகிறீர்கள்.

இந்த கட்டத்தின் பிரகாசமான பக்கம் என்னவென்றால், நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் அதன் வழியாக செல்ல முடிந்தால் உங்கள் உறவு முன்பு இருந்ததை விட வலுவாக இருக்கும்.

தம்பதிகள் பெரும்பாலும் வலுவான ஈர்ப்பை அனுபவிக்கிறார்கள், புதுப்பிக்கப்பட்ட பாலியல் நம்பிக்கை மற்றும் விறைப்பு செயலிழப்புக்கு எதிரான வெற்றியின் பின்னர் ஒருவருக்கொருவர் அதிக நன்றியுணர்வை அனுபவிக்கிறார்கள்

தம்பதியர் சிகிச்சையை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்

ஒருவருக்கொருவர் ED பற்றி பேசுவது மிகவும் கடினமாக இருந்தால், நீங்கள் ஜோடிகளின் ஆலோசனையை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

ED இன் பல சந்தர்ப்பங்களில் இந்த பிரச்சினை உடல் ரீதியானதை விட உளவியல் ரீதியாக இருக்கலாம். ஒரு ஆலோசகர் அல்லது சிகிச்சையாளர் ED இன் காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வதற்கான வழிகளைக் கண்டறிந்து அதற்கான வழிகளைக் கண்டறிய உதவலாம்

உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தவும் வெளிப்படுத்தவும் ஒரு ஆலோசகர் உங்களுக்கு உதவ முடியும் தீர்ப்பு இல்லாத அமைப்பில். பாலியல் பிரச்சினைகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு ஆலோசகர் குறிப்பாக உதவியாக இருக்கலாம்.

ED பற்றி உங்கள் கூட்டாளருடன் பேசுவது, நீங்கள் உணரும் சில சுமைகளைத் தணிக்கவும், உங்கள் கூட்டாளியின் கவலைகளை எளிதாக்கவும் உதவும்.

உரையாடலைத் தொடங்குவது பொதுவாக மிகவும் கடினமான பகுதியாகும். நீங்கள் தொடர்ந்து தொடர்புகொள்வதால், உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் முன்பை விட நெருக்கமாக இருப்பதையும், ஆழமான நெருக்கத்தை அனுபவிக்க முடியும் என்பதையும் நீங்கள் காணலாம்.