திருமணத்தில் சுய பாதுகாப்பைக் குறைப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• சுய பாதுகாப்பு என்றால் என்ன?
• படி 1: உங்கள் அச்சங்களை கவனமாக ஆராயுங்கள்
• படி 2: உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் நம்புகிறீர்களா என்பதைத் தீர்மானிக்கவும்
• படி 3: உங்கள் அச்சங்களையும் கவலைகளையும் தெரிவிக்கவும்
• படி 4: உங்கள் திருமணத்தின் முக்கிய மதிப்புகளை அடையாளம் காணவும்

நீங்கள் எப்போதாவது உட்கார்ந்து உங்கள் திருமணத்தில் விஷயங்கள் வித்தியாசமாக இருக்க விரும்புகிறீர்களா? நீங்கள் தொடர்ந்து வாக்குவாதம் செய்வதையோ அல்லது இழுபறியாக இருப்பதையோ அனுபவிக்கிறீர்களா, அது உங்கள் திருமணத்தை தேவையானதை விட சோர்வடையச் செய்யும்? நிச்சயமாக, திருமணத்தில் கருத்து வேறுபாடுகள் இருக்கும்; நாம் அனைவரும் மனிதர்கள் மற்றும் எங்கள் சொந்த கருத்துக்கள் மற்றும் விருப்பத்தேர்வுகள் உள்ளன. எவ்வாறாயினும், நாகரீகத்துடன் உடன்படாதது மற்றும் திருமணத்தில் நடவடிக்கை மற்றும் உரையாடலை முன்னோக்கி நகர்த்தும் விதத்தில் அது தெரிந்துகொள்கிறது.

உங்கள் உறவை எப்படி மாற்றலாம் அல்லது மாற்றத்தை தொடங்கலாம் என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம். சரி, தொடங்குவதற்கு ஒரு முக்கியமான இடம் உங்கள் சுய பாதுகாப்பு இயக்கத்தை ஆராய்வது. பின்வரும் கேள்விகளை நேர்மையாகக் கருதுங்கள்: 1) என் திருமணத்தில் விஷயங்களைச் செய்வதற்கான மாற்று வழிகளுக்கு நான் திறந்திருக்கிறேனா? 2) எனக்கு வழி கிடைக்காதபோது நான் எளிதில் வருத்தப்படுவதா அல்லது தொந்தரவு செய்வதா? 3) எனது உறவு அல்லது குடும்பத்தில் நான் கட்டுப்பாட்டில் இல்லை என்று உணரும்போது நான் அச்சுறுத்தப்படுகிறேனா? 4) செலவை பொருட்படுத்தாமல் நான் எனது கருத்தை புரிந்து கொள்ள வேண்டுமா அல்லது வெல்ல வேண்டுமா? அந்த கேள்விகளுக்கு நீங்கள் ஆம் என்று பதிலளித்திருந்தால், உங்களுக்கு அதிக சுய பாதுகாப்பு உந்துதல் இருக்கலாம். சுய பாதுகாப்பு உதவியாக இருந்தாலும், அமேசானின் நடுவில் நீங்கள் நிர்வாணமாகவும் பயமாகவும் இருந்தால், அது எதிர்மறையானதாக இருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் திருமணத்தை நாசப்படுத்தலாம்!

சுய பாதுகாப்பு என்றால் என்ன?

மெரியம்-வெப்ஸ்டர் அகராதி சுய-பாதுகாப்பை "அழிவிலிருந்து அல்லது தீங்கிலிருந்து தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது" மற்றும் "ஒருவரின் சொந்த இருப்பைப் பாதுகாப்பதற்காக செயல்படுவதற்கான இயல்பான அல்லது இயல்பான போக்கு" என்று விவரிக்கிறது. இப்போது நீங்கள் முறைகேடான திருமணத்தில் சிக்கியிருந்தால் அல்லது கையாளுதல் அல்லது நிர்ப்பந்திக்கும் ஒரு கூட்டாளியுடன் இருந்தால், என் நண்பரைப் பாதுகாக்கவும். இருப்பினும், உங்கள் பங்குதாரர் பொதுவாக விரும்பத்தக்கவர் என்று நீங்கள் நம்பினால், உங்கள் திருமணத்தை மேம்படுத்த விரும்பினால், உங்கள் சொந்த இருப்பைப் பாதுகாப்பதற்கான உள்ளார்ந்த உந்துதல் குறைக்கப்பட வேண்டும். திருமணத்தில் இருவர் ஒன்றாகிறார்கள். மிக அதிகமாக ஒலிக்கிறது? அது இருக்கலாம், ஆனால் சரியான கூட்டாளருடன் இணைந்தால் அது பற்றி தீவிரமான அல்லது அழிவுகரமான எதுவும் இல்லை. இரு கூட்டாளர்களும் இந்த "இருவர்" ஆக மாறும்போது திருமணம் உண்மையில் எளிதாகிறது. உங்கள் சபதம் எடுத்தவுடன் நீங்கள் இனி ஒரு தனி நிறுவனமாக இருக்க முடியாது. அங்கு ஏதேனும் தீங்கு அல்லது ஆபத்து இருந்தால், அது பாதிப்பு மற்றும் மாற்றத்திற்கு பயப்படும் (ஆனால் அது அதன் சொந்த வலைப்பதிவு இடுகைக்கு தகுதியான தனி தலைப்பு!) உங்கள் மனைவியுடன் நீங்கள் ஒன்றாக இருக்கும்போது, ​​உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் ஒரு யூனிட்டாக என்ன தேவை என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்கிறீர்கள். பிறகு அதை கூட்டாக நிறைவேற்ற நீங்கள் முன்னேறுங்கள். உங்கள் ஆறுதல்கள், விருப்பத்தேர்வுகள், பாணி மற்றும் கருத்துக்களைப் பாதுகாப்பதற்குப் பதிலாக, சிலவற்றில் 'ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் விளையாட்டு' என்று முடிவதில்லை, திருமணத்திற்கு எது சிறந்தது என்று நீங்கள் சரணடைகிறீர்கள். பாதிப்பு மற்றும் கட்டுப்பாட்டை கைவிடுவது பயமாக இருக்கலாம் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் நடந்துகொண்டதை விட வித்தியாசமாக நடந்துகொள்வது கூட உங்களுக்குத் தெரியாமல் இருக்கலாம்.

SELF- பாதுகாப்பிலிருந்து US- பாதுகாப்பிற்கு மாறுவதற்கான சில படிகள் இங்கே. உங்கள் திருமணத்தை அழிவிலிருந்து அல்லது தீங்கிலிருந்து பாதுகாப்பதற்கான ஒரு வளர்ந்த உள்ளுணர்வாக அமெரிக்க பாதுகாப்பை நான் வரையறுக்கிறேன், நீங்கள் சுய-உறிஞ்சப்பட்ட கட்டுப்பாட்டு வெறியாக செயல்படும் போது ஏற்படும் தீங்கு உட்பட (ஆம், நான் சொன்னேன்). இதோ போகிறோம் ...

படி 1: உங்கள் அச்சங்களை கவனமாக ஆராயுங்கள்

உங்கள் திருமணத்தில் நீங்கள் நெகிழ்வாகவும் மாற்றத்துடனும் மாறினால் என்ன நடக்கும் என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்று கருதுங்கள்.

படி 2: உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் நம்புகிறீர்களா என்பதைத் தீர்மானிக்கவும்

உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் நேர்மையானவராக, திருமணத்திற்கு அதிக நன்மைகளைத் தேடுகிறவராக, திறமையானவரா அல்லது பயனுள்ள கருத்துக்களையும் யோசனைகளையும் முன்வைக்கும் திறமையுள்ளவராக நீங்கள் நம்புகிறீர்களா என்பதைத் தீர்மானிக்கவும். இல்லையென்றால், அந்த வழிகளில் உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் ஏன் நம்ப முடியாது (அல்லது முடியாது) என்பதை ஆராய உங்களுக்கு சில உண்மையான வேலை கிடைத்துள்ளது.

படி 3: உங்கள் அச்சங்களையும் கவலைகளையும் தெரிவிக்கவும்

உங்கள் கவலைகளைத் தீர்ப்பதற்கும், பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்கும் எப்படி உதவுவது என்பதை உங்கள் பங்குதாரர் புரிந்துகொள்ள உதவும் வகையில் அதைச் செய்யுங்கள்.

படி 4: உங்கள் திருமணத்தின் முக்கிய மதிப்புகளை அடையாளம் காணவும்

உங்கள் துணையுடன் உட்கார்ந்து, உங்கள் திருமணத்தில் நீங்கள் நிலைநிறுத்த விரும்பும் முக்கிய மதிப்புகளை கோடிட்டுக் காட்டுங்கள். பின்னர் நிச்சயதார்த்தத்தின் முக்கிய விதிமுறைகளை கோடிட்டுக் காட்டுங்கள், இதனால் நேரம் வரும்போது மரியாதை, அன்பு மற்றும் நாகரிகத்துடன் மாறுபட்ட கருத்துக்களை விவாதிக்க முடியும். உங்களுக்கு இல்லாவிட்டால் ஏன் மூன்றாம் உலகப் போரை உங்கள் வீட்டில் தொடங்க வேண்டும்.

நீங்கள் உலகில் காண விரும்பும் மாற்றம் என்று காந்தி கூறினார்; உங்கள் திருமணத்தில் நீங்கள் பார்க்க விரும்பும் மாற்றமாக இருக்க வேண்டும் என்று நான் சொல்கிறேன். உங்கள் திருமணத்தில் அலைகளை மாற்றத் தொடங்குவதற்கு உதவியாக இருப்பதை நீங்கள் பயன்படுத்திக் கொள்ள அழைக்கிறேன். அடுத்த முறை வரை, கவனமாக இருங்கள், வலுவாக நேசிக்கவும், நன்றாக வாழவும்!