உங்கள் திருமணத்தில் மாற்றத்தை உருவாக்குவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் மாற்ற முடியாது
• உங்கள் உணர்வுகளை உங்கள் துணையிடம் தெரிவிக்கவும்
• நீங்கள் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்
• எதிர்ப்பை எதிர்கொள்ள தயாராக இருங்கள்

திருமணம் நிறைய வேலையாக இருக்கலாம், நம்மில் பலர் நம் விலைமதிப்பற்ற நேரம், ஆற்றல் மற்றும் வளங்களை வீணாக்குகிறோம், மாற்ற விரும்பவில்லை, எங்கள் துணையை மாற்ற முயற்சிக்கிறோம், மாற்ற விரும்பவில்லை. என்ன என்று யூகிக்கவா? நாம் நிறுத்த வேண்டும். அது வேலை செய்யாது. அவர் மாற விரும்புவதற்கு உங்களுக்கு நல்ல காரணம் இருக்கலாம். கெட்ட செய்தி: இது நடக்காது. அவர் தீர்க்க வேண்டிய ஒரு பிரச்சனை இருப்பதாக இந்த நபர் முடிவு செய்யும் வரை, அவர் மாறப்போவதில்லை. நல்ல செய்தி: நீங்கள் அந்த பொறுப்பை விட்டுவிடலாம்! அது உங்களுடையது அல்ல. செய்ய வேறு ஏதாவது கண்டுபிடிக்க! பின்னல்? யோகா? பாறை சேகரிப்பு? வானமே வெறித்தனமான எல்லை. கியூ இசை மற்றும் கான்ஃபெட்டி இங்கே.

உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் மாற்ற முடியாது

ஒரு உறவு அல்லது திருமணத்தில், உங்கள் கூட்டாளியின் சில பண்புகளை நீங்கள் மாற்ற விரும்பலாம். ஆனால் இங்கே விஷயம்: உங்கள் பங்குதாரர் தன்னை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் பங்குதாரர் செயல்பட நீங்கள் கடினமாக உழைப்பதை நிறுத்தலாம். உங்கள் கூட்டாளரை மாற்றுவதற்கு நீங்கள் மிகவும் கடினமாக இருந்தால், உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து நீங்கள் பெறுவதை நீங்கள் இழக்க நேரிடும். நாம் மாற்றக்கூடிய ஒரே நபர் நம்மை மட்டுமே. ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான, செயல்படும் மனிதனாக இருக்க ஒருவரை மாற்றவோ அல்லது உதவியைப் பெறவோ நாம் யாரையும் கட்டாயப்படுத்த முடியாது. உதாரணமாக, உங்கள் பங்குதாரர் ஏதாவது மனச்சோர்வு, கவலை அல்லது வேறுவிதமான துன்பத்திற்கு அடிமையாகி, அவர்களுக்குத் தேவையான உதவி கிடைக்கவில்லை என்றால், உங்கள் கவலை, பயம் மற்றும் உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர நீங்கள் எதுவும் செய்ய முடியாது. அதைத் தாண்டி, நீங்கள் அதை விட்டுவிட வேண்டும் மற்றும் உங்களைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரே நபரை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். ஆமாம், இது மிகவும் கடினமாக உள்ளது, ஏனென்றால் சில சமயங்களில் உங்கள் பங்குதாரர் ஆபத்தில் இருக்கக்கூடும் என்று கவலைப்படலாம், ஒருவேளை சுய அழிவில் ஈடுபடலாம், உங்களிடமிருந்து விலகிச் செல்லலாம் அல்லது உறவில் எந்த வகையிலும் பங்கேற்க முடியாது. எனக்கு புரிகிறது. ஆனால் உங்கள் பங்குதாரர் தற்கொலை செய்து கொண்டு அவரை அல்லது தன்னை காயப்படுத்த அச்சுறுத்தும் வரை (இந்த வழக்கில் நீங்கள் மருத்துவமனை அல்லது 911 ஐ அழைக்கிறீர்கள்), வேறு ஏதேனும் உடனடி ஆபத்தில் (இதில் நீங்கள் மருத்துவமனை அல்லது 911 ஐ அழைக்கிறீர்கள்), நீங்கள் வேறு எதுவும் செய்ய முடியாது. இது உண்மையில் உறிஞ்சுகிறது. இது உண்மையில் வேதனையானது. ஆனால் அது அப்படித்தான்.

உங்கள் உணர்வுகளை உங்கள் துணையிடம் தெரிவிக்கவும்

சில தனிப்பட்ட பண்புகளைத் தவிர, உங்கள் கூட்டாளரை மாற்ற விரும்பும் மற்றொரு விஷயம் உள்ளது, இந்த மாற்றம் உங்கள் உறவில் உள்ள இயக்கத்துடன் தொடர்புடையது. உதாரணமாக, நீங்கள் வீட்டு வேலைகளில் உங்கள் நியாயமான பங்கை விட அதிகமாக செய்வதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் பங்குதாரர் மேலும் உதவ வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பினால், முதல் படியாக இதை உங்கள் கூட்டாளருக்குத் தெரிவிக்க வேண்டும். இந்த ஆற்றல் பற்றி உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துங்கள். பல நேரங்களில் தகவல்தொடர்பு மட்டுமே தேவைப்படுகிறது. சில சமயங்களில், உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவதிலும், உதவி கேட்பதிலும், உங்கள் தேவைகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதிலும் நீங்கள் உங்கள் பங்கைச் செய்த பிறகும், ஆற்றல் தொடர்கிறது. உங்கள் பங்குதாரர் அவரது நடத்தையை மாற்ற மாட்டார். பிறகு என்ன?

நீங்கள் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்

அடுத்த கட்டமாக நாங்கள் உங்கள் நடத்தையில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். நீங்கள் உண்மையில் உங்களைக் கட்டுப்படுத்தும் விஷயங்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். நீங்கள் வீட்டு வேலைகளில் உங்கள் நியாயமான பங்கை விட அதிகமாக செய்கிறீர்கள் என்று உணர்ந்தால், நீங்கள் அதிகம் செய்வதை நிறுத்த வேண்டும். நீங்கள் இதை உங்கள் கூட்டாளருக்கு அறிவிக்கலாம். நீங்கள் நியாயமாக நினைப்பதை விட நீங்கள் வீட்டு வேலைகளைச் செய்வதை நிறுத்தப் போகிறீர்கள். மீதமுள்ளவற்றை நீங்கள் விட்டுவிடுகிறீர்கள். யாரையும் தண்டிக்க அல்ல. நீங்கள் நன்றாக உணரக்கூடிய எல்லைகளை அமைக்கவும். அதனால் நீங்கள் தொடர்ந்து கோபமடைந்து மனக்கசப்பை உருவாக்க வேண்டாம். இது பெரும்பாலும் கடினம், ஏனென்றால் ஆபத்து உள்ளது. ஆபத்து என்னவென்றால், வீடு மிகவும் குழப்பமாக மாறும். அருவருப்பாக கூட இருக்கலாம். பயம் என்னவென்றால், நீங்கள் இனி ஒரு சுத்தமான வீட்டை வைத்திருக்க மாட்டீர்கள், இது உங்களை கவலையடையச் செய்யும். அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் அதிகமாக வேலை செய்யாமல் இருப்பது அல்லது உங்கள் உணரப்பட்ட பங்கை விட அதிகமாக இருப்பது மோதலை ஏற்படுத்தும் என்ற பயம்.

எனவே, ஆபத்து மற்றும் பயத்தை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள். ஆனால் இயக்கத்தில் உங்கள் பகுதியை மாற்றுவதைத் தடுக்க வேண்டாம். ஏனெனில் உங்கள் பகுதியை மாறும் வகையில் மாற்றுவது மட்டுமே உங்களுக்கு எந்த கட்டுப்பாட்டையும் கொண்டிருக்கும் ஒரு மாறும் தன்மையை மாற்றுவதற்கான ஒரே பகுதியாகும்.

எதிர்ப்பை எதிர்கொள்ள தயாராக இருங்கள்

இங்கே ஒரு முக்கியமான குறிப்பு: உங்களுக்காக வேலை செய்யாத ஒரு திருமண இயக்கத்தில் உங்கள் பகுதியை மாற்றத் தொடங்கும் போது, ​​நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் வாழ்க்கைத் துணையின் எதிர்ப்பை எதிர்கொள்வீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, டைனமிக் உங்களுக்காக வேலை செய்யாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அது உங்கள் கூட்டாளருக்கு வேலை செய்கிறது! எனவே நீங்கள் மாறத் தொடங்கும் போது, ​​அவர்கள் பொதுவாக வேலை செய்யும் வழியை நீங்கள் திரும்பப் பெற வேண்டும் என்ற நோக்கத்துடன் பேசவும், செயல்படவும், எதிர்க்கவும் தொடங்குவார்கள். ஆனால் இந்த எதிர்ப்புகள் அனைத்தையும் மீறி, பின் தள்ளி மாறிக்கொண்டே இருங்கள்! உங்கள் புதிய எல்லைகளை வைத்திருங்கள். உங்கள் நடத்தையை புதிய திசையில் நகர்த்தவும். இது எளிதானது அல்ல, ஆனால் ஆரம்பகால கடினமான நீரை நீங்கள் விடாமுயற்சியுடன் செய்ய முடிந்தால், எப்பொழுதும், இது உங்கள் வாழ்க்கைத் துணைக்கு புதிய மாறும் தன்மையுடன் செல்வதைத் தவிர வேறு வழியில்லை. நீங்கள் பழைய வழியை திரும்பப் பெறாததால் இந்த புதிய வழியில் அவர் உங்களுடன் சேர வேண்டும். அல்லது, அவர் உறவை விட்டு போகலாம். ஆனால் நீங்கள் ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பதற்காக எல்லைகளை நிர்ணயிப்பதால் யாராவது உறவை விட்டுவிட்டால், அது நீங்கள் எந்த விதத்திலும் இருக்க விரும்பும் உறவு அல்ல.

எனவே, நீங்கள் காத்திருந்தால், நம்பிக்கையுடன் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கைத் துணையை மாற்ற முயற்சித்தால், தயவுசெய்து நிறுத்துங்கள். நீங்கள் அவரை/அவளை மிகவும் பச்சாதாபமாக, அதிக உதவியாக, அதிகமாகக் கிடைக்கச் செய்ய அல்லது உங்களுக்குப் பொருத்தமாகப் பெறப் போவதில்லை. ஒருவரை அதிக உந்துதலுடன், தங்களை நன்றாக கவனித்துக்கொள்ள, தங்களை அதிகமாக நேசிக்க நீங்கள் பெற முடியாது. உன்னால் கட்டுப்படுத்த முடியும், உன்னையும் உன்னுடைய பிரபஞ்சத்தின் சிறிய மூலையையும் நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக கவனித்துக் கொள்கிறீர்கள். நீங்கள் அதில் கவனம் செலுத்தினால், மீதமுள்ள துண்டுகள் விழும் இடத்தில் விழும். உங்களுக்காக வேலை செய்யாத இயக்கவியலின் பகுதிகளை நீங்கள் மாற்றும்போது, ​​மற்றவர்கள் தழுவிக்கொள்ளலாமா வேண்டாமா என்பதை முடிவு செய்ய வேண்டும். ஆனால் அந்த பகுதி உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இல்லை.