ஒரு உறவில் அதிகப்படியான சிந்தனை உங்களுக்கு மோசமானதா?

நூலாசிரியர்: Monica Porter
உருவாக்கிய தேதி: 20 மார்ச் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 27 ஜூன் 2024
Anonim
சிந்தித்தால் சிரிப்புவரும் by பசுபதிலிங்கம் Tamil Audio Book
காணொளி: சிந்தித்தால் சிரிப்புவரும் by பசுபதிலிங்கம் Tamil Audio Book

உள்ளடக்கம்

"மூளை மிகச்சிறந்த உறுப்பு. இது பிறப்பிலிருந்து நீங்கள் காதலிக்கும் வரை 24/7, 365 வேலை செய்கிறது.

- சோஃபி மன்றோ, பாதிக்கப்பட்டவர்

ராபர்ட் ஃப்ரோஸ்ட் மேற்கோளின் சற்று மாற்றியமைக்கப்பட்ட பதிப்பு தலையில் ஆணியைத் தாக்குகிறது.

அன்பும் தர்க்கமும் கலக்காது.

ஆனால் நீங்கள் கூடாது என்று அர்த்தம் இல்லை எந்த உறவிலும் உங்கள் தலையைப் பயன்படுத்துங்கள் (அல்லது ஒன்றில் நுழைதல்). இது பயன்படுத்த கடினமாக இருக்கும்.

காதலில் இருக்கும்போது விஷயங்களை பகுப்பாய்வு செய்வது ஒரு சவாலாக இருக்கும் என்றால் ஒரு உறவில் அதிகப்படியான சிந்தனை ஒரு வலியாக இருக்கும்.

ஒரு உறவில் அதிகப்படியான சிந்தனையை நிறுத்துவது எப்படி

பெரும்பாலும், தி எந்த மோதல்களுக்கும் பதில் ஒரு உறவில் எளிமையான ஒன்றாகும். எந்த விதத்திலும் தார்மீக குழப்பம் இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், பெரும்பாலும் ஒன்று இருக்கும். அதன் ஒரு உறவில் அதிகப்படியான சிந்தனையை நிறுத்துவது கடினம்.


ஆனால் அது இல்லாதபோது உங்கள் தலையில் நிலைமையை சிக்கலாக்குவதால் தான்.

ஒவ்வொரு ஆரோக்கியமான உறவிலும் திறந்த தொடர்பு உள்ளது. நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள ஏதாவது இருந்தால், கேளுங்கள்.

உதாரணமாக, உரையாடல் பெரும்பாலும் இந்த வழியில் செல்லும் -

மனிதன்: "இரவு உணவிற்கு உனக்கு என்ன வேண்டும்?"

பெண்: "எதுவும் நன்றாக இருக்கிறது."

மனிதன்: "சரி, பாபின் ஸ்டீக்ஹவுஸுக்கு போகலாம்."

பெண் “என்ன விளைவு! நான் உணவில் இருக்கிறேன் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்! ”

அல்லது, இது போன்ற ஒன்று -

மனிதன்: "உங்கள் பிறந்தநாள் வருகிறது, ஏதாவது வேண்டுமா?"

பெண்: "எதுவும் நன்றாக இருக்கிறது. அந்த நாளில் நான் எப்படியும் வேலை செய்ய வேண்டும். ”

மனிதன்: "சரி, உங்களுக்கு பிடித்த கொரிய மொழியில் ஆர்டர் செய்வோம்."

பெண்: "தகுதியற்ற ... tss ..."

அதனால் தொடர்பு சரியாக இருக்காதுஆனால், அதீத சிந்தனை என்பது உங்கள் கூட்டாளரை அறியாமலேயே சரியான பதிலைப் பெற முடியாது.


முழுமையான தகவல்கள் இல்லாமல் உறவுகளில் அதிக சிந்தனை செய்வது நேரத்தை வீணடிப்பதாகும்.

உங்களிடம் போதுமான தகவல் இருந்தால், எதையும் மீறி சிந்திக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

எனவே எப்படி என்று யோசிக்க கூட கவலைப்பட வேண்டாம் ஒரு உறவில் விஷயங்களை அனுமானித்து நிறுத்துங்கள். சும்மா நிறுத்தி தொடர்பு கொள்ளுங்கள். இது வேலை செய்கிறது.

ஒரு ஆண் மற்றும் பெண்ணின் பார்வை மற்றும் உறவுகளை அதிகமாக பகுப்பாய்வு செய்தல்

ஆண்கள் அடர்த்தியான அல்லது எளிமையானவர்கள், சூழ்நிலைகளை அதிகமாக பகுப்பாய்வு செய்யும் ஆண்கள் மிகவும் இளையவர்கள் அல்லது அனுபவமற்றவர்கள்.

ஆனால் இந்த சூழ்நிலையில் நீங்கள் ஏன் ஒரு உறவில் விஷயங்களை அதிகமாக சிந்திக்காமல் நிறுத்த வேண்டும் என்பதை தெளிவாகக் காண்பிக்கும்.

உதாரணமாக - ஒரு ஜோடி இடையே எஸ்எம்எஸ் உரையாடல்.

ஆண்: ஒரு சந்திப்பில் பிறகு பேசலாம்

பெண்: சரி உன்னை காதலிக்கிறேன்.

ஆண்: (பதில் இல்லை)

ஒரு பெண்ணின் மூளை எப்படி வேலை செய்கிறது?

ஓஎம்ஜி, அவர் ஏன் பதிலளிக்கவில்லை, அவர் உண்மையில் ஒரு கூட்டத்தில் இருக்கிறாரா? ஒருவேளை அவர் வேறொரு பெண்ணுடன் இருக்கிறாரா? நான் அவரை அழைக்க வேண்டுமா? இல்லை, நான் கூடாது, மதியத்தின் நடுப்பகுதியில் அவர் உண்மையில் ஒரு கூட்டத்தில் இருக்கலாம்.


ஆனால் அவர் ஒரு சக ஊழியருடன் உல்லாசமாக இருந்தால் என்ன செய்வது? நான் அவருடைய முதலாளியை அழைக்க வேண்டுமா? ஓஎம்ஜி. காத்திருங்கள், நான் அவரை நம்புகிறேன், அவர் அப்படி எதுவும் செய்ய மாட்டார். அவருக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்றால் என்ன செய்வது? நான் அங்கு சென்று அவரை ஆச்சரியப்படுத்த வேண்டுமா அல்லது அவர் பிஸியாக இருக்கலாமா? நான் 30 நிமிடங்களில் மீண்டும் அழைக்க வேண்டுமா? ...

நீங்கள் இப்படி ஏதாவது செய்கிறீர்கள் என்றால், என் உறவில் உள்ள எல்லாவற்றையும் நான் ஏன் அதிகமாக சிந்திக்கிறேன் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்? காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், நீ உன்னை அடித்துக் கொள்கிறாய் மற்றும் ஒருபோதும் பதிலைக் கண்டுபிடிக்க முடியாது உங்களிடம் கூடுதல் தகவல் இல்லையென்றால்.

எனவே அதைச் செய்யாமல், பின்னர் தேதியில் தொடர்பு கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது.

தலைகீழாக அதே காட்சி இங்கே.

பெண்: ஒரு சந்திப்பில் பிறகு பேசலாம்

ஆண்: சரி உன்னை காதலிக்கிறேன்.

பெண்: (பதில் இல்லை)

மனிதனின் மூளை: என்ன கொடுமை, என் காபி மீண்டும் குளிர்ந்தது. நான் உண்மையில் அந்த USB காபி வார்மர்களில் ஒன்றை வாங்க வேண்டும்.

வேடிக்கையாக உள்ளது பாலின வேறுபாடுகள் ஒரு தீவிரத்திலிருந்து இன்னொரு தீவிரத்திற்கு எப்படி செல்கின்றன. இதனால்தான் நிறைய பெண்கள் தங்கள் பங்குதாரர்கள் உணர்ச்சியற்றவர்கள் என்று புகார் கூறுகிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் பங்குதாரர்களுக்கு அவர்கள் என்ன பேசுகிறார்கள் என்று தெரியாது. உண்மை என்னவென்றால், ஆண்கள் அடர்த்தியான மற்றும் எளிமையானவர்கள், ஆனால் பெண்கள் தவறாக புரிந்துகொள்கிறார்கள் அவர்களின் அனைத்து செயல்களும் (அல்லது செயலற்றவை) அதை அதிகமாக பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம்.

ஒருவரைப் பற்றி அதிகம் சிந்திப்பதை எப்படி நிறுத்துவது

குறிப்பாக புதிய ஜோடிகளுக்கு, செய்யக்கூடிய காட்சிகளை விட இது எளிதான ஒன்று.

பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் புதிய அன்பைப் பற்றி சிந்திக்க முடியவில்லை. அது நன்றாக உணர்கிறது மற்றும் நபரை மகிழ்ச்சியடையச் செய்கிறது.

ஒரு உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் சிந்தனைக்கு இடையிலான வேறுபாடு பற்றி நீங்கள் விரும்பும் நபர் மற்றும் உங்கள் உறவை மீறி சிந்தித்தல். இந்த நேரத்தில் உங்கள் பங்குதாரர் என்ன சொல்கிறார்/நினைக்கிறார்/செய்கிறார் என்பதை நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட காட்சிகளை ஊகிக்கத் தொடங்கும் தருணத்தில், கற்பனை செய்யப்பட்ட அந்த சூழ்நிலைகளுக்கு நீங்கள் எதிர்வினையாற்றுகிறீர்கள்.

நீங்கள் அதை நம்பலாம் ஒரு புதிய உறவை மறுபரிசீலனை செய்வது இயற்கையானது, இது. ஆனால் அது உங்களுக்கு நல்லது என்று அர்த்தமல்ல. காய்ச்சலைக் கட்டுவதும் இயற்கையான ஒன்று.

உங்களை நீங்களே கேட்டால், நான் என் உறவை மீறி சிந்திக்கிறேனா? வாய்ப்புகள் உள்ளன, நீங்கள். பெரும்பாலான உறவுகளில், பழைய மற்றும் புதிய, எளிமையான பதில் பொதுவாக சரியானது. ஒரு முறை ஏமாற்றினால் மட்டுமே இது உண்மையல்ல, அந்த விஷயத்தில், உங்களுக்கு ஒரு பெரிய பிரச்சனை இருக்கிறது.

அதனால் உங்கள் கூட்டாளரை நம்புங்கள்இது ஆரோக்கியமான உறவின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். அது கூட தேவையற்ற கவலைகளிலிருந்து உங்களை காப்பாற்றுங்கள். நீங்கள் பல அறிகுறிகளையும் வதந்திகளையும் கேட்கும்போது எப்படி யோசிக்கக்கூடாது என்று நீங்கள் கேட்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் கூட்டாளரிடம் நேரடியாக கேளுங்கள். அழுக்கு வதந்திகளை பரப்புவதைத் தவிர்க்கவும் மற்றும் முதுகெலும்பு.

அவர்கள் சொன்னதை முக மதிப்பில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஆனால் இந்த அணுகுமுறையின் பிரச்சனை என்னவென்றால், அவர்கள் உங்களிடம் பொய் சொல்ல முடியும்.

ஆனால் உறவில் அதிக சிந்தனை விருப்பம் விரோதத்தை உருவாக்குங்கள் அவர்கள் பொய் சொல்லாவிட்டாலும் கூட. எல்லா இரகசியங்களும் இறுதியில் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவை செய்யும்போது, ​​சிந்திக்க அல்லது விவாதிக்க வேறு எதுவும் இல்லை.

எனவே, ஒரு உறவில் ஒருவர் அதிகப்படியான சிந்தனையை நிறுத்துவது எப்படி?

உங்கள் மூளை ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையை பகுப்பாய்வு செய்ய முயற்சிக்கும் போது அதிக சிந்தனை. அது முயற்சி செய்யும் பகுத்தறிவு எல்லாம் உங்கள் அறிவின் அடிப்படையில் மற்றும் அனுபவம். நீங்கள் சரியான முடிவுக்கு வரலாம் அல்லது வராமல் இருக்கலாம்.

பொருட்படுத்தாமல், இங்கே உண்மைகள் உள்ளன -

  1. நீங்கள் தவறாக இருந்தால், நீங்கள் தேவையற்ற மோதல்களை உருவாக்கினீர்கள்
  2. நீங்கள் நேரத்தை வீணடித்தீர்கள்
  3. நீங்கள் உங்களை வலியுறுத்தினீர்கள்
  4. நீங்கள் மற்றவர்களை எரிச்சலூட்டினீர்கள் அல்லது பிரச்சினையைப் பற்றி விவாதிக்கும் தனிப்பட்ட விவரங்களை வெளிப்படுத்தினீர்கள்
  5. நீங்கள் மற்ற பொறுப்புகளை புறக்கணித்திருக்கலாம்

உறவில் அதிகப்படியான சிந்தனையை நிறுத்துங்கள்

நீங்கள் எப்போது இறப்பீர்கள் என்று நினைப்பது போலவே (இறுதியில்). இது நாளை அனுபவிப்பதைத் தடுக்கிறது, தேவையில்லாமல் நாளை பற்றி கவலைப்படுவதன் மூலம்.

உங்கள் போது வழக்குகள் உள்ளன பங்குதாரர் ஒரு ரகசியத்தை வைத்திருக்கிறார் மற்றும் அது உங்கள் உறவை கெடுக்கிறது. நீங்கள் அவர்களை எதிர்கொள்ளும்போது அவர்களும் பொய் சொல்லலாம். நிலைமையை பற்றி யோசிக்காமல் இருப்பது கடினமாக இருக்கும்.

நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், எல்லாம் ஒரு உண்மை ஆகும் வரை, நீங்கள் எல்லாவற்றையும் அழிக்கிறீர்கள். உண்மைகளைப் பெற எளிதான வழி மக்களிடம் நேரடியாகக் கேட்பது. அது வேலை செய்யவில்லை என்றால், பிறகு வாழ்கையை தொடருங்கள் மற்றும் உனக்கு எது சந்தோஷம் தருமோ அதை செய்.

காலப்போக்கில் உண்மை தன்னை வெளிப்படுத்தும்.