கொரோனா வைரஸ் பயத்தின் போது உறவை வலுவாக வைத்திருத்தல்

உள்ளடக்கம்

• தம்பதிகளுக்கான உறவு குறிப்புகள்
• உங்கள் உறவை வலுவாக வைத்திருங்கள்
• கொரோனா வைரஸ் பீதிக்கு இடையே உறவை எப்படி பராமரிப்பது
• உறவை வலுவாக வைத்திருக்க இன்னும் சில குறிப்புகள்

நம்மில் சிலருக்கு, வீட்டில் சிக்கி, வெளியேற முடியாமல் போனது, நாம் கேட்கக்கூடிய மிக அற்புதமான விஷயம்.

மற்றவர்களுக்கு, நாம் கூண்டில் பிணைக்கப்பட்டிருப்பது போல் உணர்கிறோம், அதுதான் நாம் செய்ய வேண்டிய கடைசி விஷயம்.

நம் பங்குதாரர் எங்களிடமிருந்து மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும் ஒரு உறவில் நாம் என்ன செய்வது, நாங்கள் வெளியேறும் திறன் இல்லாமல் ஒரு வீட்டில் அடைத்து வைக்கப்பட்டுள்ளோமா? உறவை வலுவாக வைத்துக்கொள்வது எப்படி?

இந்த தனிமைப்படுத்தப்பட்ட சூழ்நிலையிலிருந்து, அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் "அதை இழக்கும்" விளிம்பில் இருப்பதாக பலர் கூறுகிறார்கள், மற்றவர்கள் இது நீண்ட காலமாக உறவில் நடந்த மிகச் சிறந்த விஷயம் என்று கூறுகிறார்கள்.

இந்த சூழ்நிலையில் நேர்மறையாக இருப்பதற்கும் உறவை வலுவாக வைத்திருப்பதற்கும் என்ன வழிகள் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்?

ஒரு உறவை வலுவாக வைத்திருக்க உங்களுக்கு உதவும் தம்பதிகளுக்கு சில பயனுள்ள ஆலோசனைகளைப் படிக்கவும்.

தம்பதிகளுக்கான உறவு குறிப்புகள்

சரி, முன்னணி ஒன்று விவாகரத்துக்கான காரணங்கள் தொடர்பு இல்லாதது.

தொடர்புகொள்வதற்கும், புரிந்துகொள்வதற்கும், சூழ்நிலைகளை உணருவதற்கும் வெவ்வேறு வழிகளைக் கொண்ட இரண்டு நபர்களுக்கு, உறவை வலுவாக வைத்திருப்பது சவாலாக இருக்கலாம், இல்லையா?

நீங்கள் இந்தப் பதிவைப் படிக்கிறீர்கள் என்றால், நான் என்ன சொல்கிறேன் என்பது பற்றி உங்களுக்கு ஒரு யோசனை இருக்கிறது என்று நான் நியாயமாக நம்புகிறேன். உங்கள் கூட்டாளரிடம் நீங்கள் எத்தனை முறை ஏதாவது சொன்னீர்கள், அவர்கள் முற்றிலும் வித்தியாசமான ஒன்றைக் கேட்டிருக்கிறார்களா?

நம் அனைவருக்கும் அது போன்ற நேரங்கள் உள்ளன. பழைய தூண்டுதல்கள் மற்றும் தினசரி சுற்றியுள்ள அழுத்தங்களால் பாதிக்கப்படுவது மனித இயல்பு.

உதாரணமாக, நான் வெளியேறப் போகும் போது என் காபி என் மீது சிதறியிருந்தால் அல்லது ஒரு தட்டையான டயர் இருந்தால்

வேலை - நான் வேலைக்கு வரும்போது எனக்கு இன்னும் கொஞ்சம் எரிச்சல் இருக்கலாம் என்று நினைக்கிறீர்களா?

வேலையில் ஏதாவது என் மீது சிதறினால் அல்லது என் முதலாளி என்னிடம் ஏதாவது சொன்னால், நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இல்லை - என் வீட்டு உறுப்பினர்களுக்கான என் வாசலும் பொறுமையும் பாதிக்கப்படாது என்று நினைக்கிறீர்களா?

நாங்கள் மனிதர்கள்! நாம் உணர்ச்சிகள் மற்றும் சில சமயங்களில் நிதானத்தை இழக்க உரிமை உண்டு.

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு உறவை வலுவாக வைத்துக்கொள்வதற்கு நாம் எதைத் திறம்படச் செய்கிறோம் என்பதைப் பற்றித் தொடர்பு கொள்ள கற்றுக்கொள்வது.

உங்கள் அன்புக்குரியவர்களிடம், "ஏய். நான் உன்னை காதலிக்கிறேன். எனக்கு ஒரு கடினமான நாள் வேலை இருந்தது, அதனால் நான் ஓய்வெடுக்க குளிக்கப் போகிறேன், பிறகு நான் அரட்டைக்கு வெளியே வருவேன்.

அல்லது "ஏய். நான் உன்னை நேசிக்கிறேன், ஆனால் எனக்கு ஒரு கடினமான நாள் இருந்தது, அதனால் நான் சில நிமிடங்கள் தியானிக்கப் போகிறேன், அதனால் நான் முழுமையாக இருக்க முடியும். ”

உங்கள் உறவை வலுவாக வைத்திருங்கள்

மக்கள் தங்களைத் தரைமட்டமாக்க என்ன செய்ய முடியும் என்பதில் ஒவ்வொருவரும் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள். நமக்குத் தேவையானதை நாம் கவனிப்பது மற்றும் அதைப் பற்றி நாம் தொடர்புகொள்வது அவசியம்.

பல நேரங்களில், அதைச் செய்வதற்குப் பதிலாக, நாங்கள் தற்காப்பு அல்லது எங்கள் கூட்டாளர்களை விமர்சிக்கிறோம். "நான்கு குதிரை வீரர்கள்" பற்றி டாக்டர் கோட்மேனின் பேச்சு - தகவல்தொடர்புகளில் மிகவும் பொதுவான எதிர்மறை நடத்தைகளாக விமர்சித்தல், தற்காப்பு, கல்லெறிதல் மற்றும் அவமதிப்பு.

பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நபர்களுடன் இந்த வகையான நடத்தைகளில் ஈடுபடுகிறார்கள் என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன். காதல் உறவுகளில், அது தீங்கு விளைவிக்கும்.

இந்த நடத்தைகள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பதை நாம் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

இரண்டு பேர் வாதிடும் போது அவர்களின் இதயத் துடிப்பு நிமிடத்திற்கு 100 துடிப்புகளைத் தாண்டினால், அவர்களால் தகவலை தகவமைப்பு முறையில் செயலாக்க முடியாது. அதனால் தான் நீங்கள் சோர்வாக உணரும்போது வாதிடுவது நல்ல யோசனையல்ல.

கொரோனா வைரஸ் பீதிக்கு இடையே உறவை எப்படி பராமரிப்பது

நாங்கள் இருக்கும் சூழ்நிலையைப் பற்றி விவாதிக்க நான் மீண்டும் செல்ல விரும்புகிறேன் - கொரோனா வைரஸ்!

இப்போது, ​​முன்னெப்போதையும் விட, உங்கள் பங்குதாரர் எதைச் சந்தித்தாலும் சரிபார்ப்பது மிகவும் அவசியம். நன்றாக உணர அவர்களுக்கு உங்களிடமிருந்து என்ன தேவை என்று பாருங்கள்.

பல நேரங்களில், நம் பங்குதாரர் நமக்கு என்ன செய்ய முடியும் என்பதில் நாம் அதிக அக்கறை காட்டுகிறோம், அதனால் நாம் கவனம் செலுத்த மறந்து, அவர்களுக்குத் தேவையானதை நம்மிடமிருந்து செய்ய மறந்து விடுகிறோம்.

இந்த யோசனையைப் பற்றி சிந்தியுங்கள் - ஒவ்வொரு பங்குதாரரும் தங்கள் பங்குதாரர் அனுபவிக்கும் மற்றும் பாராட்டும் விஷயங்களை தினசரி நடைமுறையில் ஈடுபடுத்தினால், அவர்களுடைய பங்குதாரர் அவர்களுக்கும் அவ்வாறே செய்தால் - விளைவு என்னவாக இருக்கும்?

யுரேகா!

இருவரும் அன்பாக, பாராட்டப்பட்டு, மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள். நாம் வேறு என்ன கேட்க முடியும்?

நீங்கள் நீண்டகால உறவில் இருந்தால், உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் நன்கு அறிந்திருக்கலாம். நீங்கள் ஆழமாக அறிந்திருக்கிறீர்கள், இல்லாவிட்டால் உடனே, நீங்கள் ஈடுபடும் சில விஷயங்கள் என்ன என்றால், உங்கள் பங்குதாரர் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்.

பல நேரங்களில், அவை உங்கள் கூட்டாளருக்கு ஏன் மிகவும் முக்கியமானவை என்று கூட உங்களுக்குத் தெரியாத சிறிய விஷயங்களாக இருக்கலாம், ஆனால் அவை செய்கின்றன. அந்த விஷயங்களைச் செய்யத் தொடங்குங்கள் மற்றும் விஷயங்கள் எவ்வாறு சாதகமாக மாறத் தொடங்குகின்றன என்பதைக் கவனியுங்கள்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நம் அனைவருக்கும் வெவ்வேறு காதல் மொழிகள் உள்ளன, மேலும் நாம் விஷயங்களை முற்றிலும் வித்தியாசமாக அனுபவிக்கிறோம்/உணர்கிறோம். உங்கள் கூட்டாளரை இன்னும் நன்றாக தெரிந்துகொள்ள இந்த நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் திருமணத்தில் மகிழ்ச்சியைக் கண்டுபிடிப்பது பற்றி மேலும் அறிய பின்வரும் வீடியோவைப் பார்க்கவும்:

உறவை வலுவாக வைத்திருக்க இன்னும் சில குறிப்புகள்

இந்த குறிப்புகள் பின்பற்ற மிகவும் எளிதானது. ஆரம்பத்தில் அவற்றை கிடுஷ் என்று நீங்கள் கண்டாலும், அவற்றை ஒரு முறை செயல்படுத்த முயற்சிக்கவும். அவர்கள் உறவை வலுவாக வைத்திருக்க உதவலாம்.

குழந்தைகள் தூங்கச் சென்ற பிறகு (ஏதாவது இருந்தால்) சுற்றுலா செல்லுங்கள். உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால் படுக்கையில்/பால்கனியில், குளத்தின் அருகே, கேரேஜில் செய்யலாம்.

உங்கள் கூட்டாளரை ஆச்சரியப்படுத்தி, நீங்கள் எப்படி சந்தித்தீர்கள், அவர்களை நீங்கள் காதலிக்க வைத்தது பற்றி ஒரு குறிப்பை எழுதுங்கள். உங்கள் பங்குதாரர் எப்படி உணருகிறார் என்று கேளுங்கள் மற்றும் நீங்கள் அவற்றை உறுதிப்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

இரவில் நீண்ட உரையாடலை நடத்துங்கள்.

காதல் குறிப்புகள், காதல் பாடல்கள் மற்றும் வேடிக்கையான உரைகளை ஒருவருக்கொருவர் எழுதுங்கள்.

நீங்கள் பயன்படுத்திய சில விஷயங்களில் ஈடுபடுங்கள், இனி அவர்களுக்காக செய்யாதீர்கள். தீப்பொறியைக் கண்டுபிடித்து எழுப்புங்கள். ஒரு உறவை வலுவாக வைத்திருக்க எடுக்கும் அனைத்தும், உங்களிடம் உள்ளன!