உள்ளடக்கம்
- யதார்த்தத்தை ஏற்றுக்கொள்வதற்கான போராட்டம்
- நல்ல நேரத்தை எதிர்பார்க்கிறோம்
- உங்கள் மோசமான திருமணம் உங்களுக்கு மோசமானது
- வெளியேறுவதைப் பற்றி யோசிக்க உங்களுக்கு பைத்தியம் இல்லை
- தோழர்களுக்கும் நடக்கிறது
- ஏற்பாடுகளைச் செய்தல்
- உங்கள் ஆரோக்கியம் அதைப் பொறுத்தது
- தங்குவது ஆரோக்கியமானது என்று அர்த்தமல்ல
- முன்னோக்கி நகர்தல்
நல்லது மற்றும் கெட்டது எல்லாவற்றிற்கும் அன்புதான் ஆதாரம். ஒருவரை உங்கள் வாழ்வின் நிரந்தர அங்கமாக்க நீங்கள் காரணமாக இருக்கலாம், மேலும் அந்த நபரை நீங்கள் விட்டுவிட முடியாததற்கு இதுவும் காரணமாக இருக்கலாம். உறவு நச்சுத்தன்மையாக மாறும் போது, அன்பே உங்கள் துன்பத்திற்கு ஆதாரமாக இருக்கும்.
இது ஒரு பொருளுக்கு அடிமையாகிவிடுவது போன்றது. உங்களுக்கு எவ்வளவு மோசமாக இருந்தாலும், விடுவிப்பது எளிதான வழி அல்ல என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே சார்ந்து இருந்தீர்கள். செயற்கை மருந்துகள் துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்களுக்கு எவ்வளவு மோசமான பாதிப்பை ஏற்படுத்துமோ அவ்வளவு மோசமான திருமணமும் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். மறுவாழ்வு போன்றது, உங்கள் அமைப்பிலிருந்து அதை அகற்றுவதற்கு பல வருடங்கள் ஆகலாம்.
யதார்த்தத்தை ஏற்றுக்கொள்வதற்கான போராட்டம்
நீண்டகால உறவில் இருக்கும் ஒவ்வொரு நபருக்கும், குறிப்பாக திருமணம் செய்தவர்களுக்கு, இந்த போராட்டம் தெரியும்: நீங்கள் ஒரு கெட்ட உறவில் இருக்கிறீர்களா, அல்லது உங்கள் வாய்ப்பை வெளியே எடுக்கிறீர்களா?
மக்கள் எல்லா நேரங்களிலும் மக்களிடமிருந்து நகர்வதால் இது எளிதில் பதிலளிக்கக்கூடிய ஒரு கேள்வி. ஆனால் நீங்கள் இருவரும் உறவில் பல வருடங்கள் முதலீடு செய்திருப்பதால், நீங்கள் முழுமையாக முடிவெடுப்பதற்கு முன்பு நிறைய முன்னும் பின்னுமாக இருக்கும்.
நல்ல நேரத்தை எதிர்பார்க்கிறோம்
நீங்கள் வெளியேற விரும்புகிறீர்கள் என்று கருதினால், அது இன்னும் எளிதாக இருக்காது. நீங்கள் தயாராக இருப்பதாக நினைக்கும் ஒவ்வொரு முறையும், நீங்கள் நினைவுகூருகிறீர்கள் மற்றும் நல்ல காலம் மீண்டும் வரும் என்று நம்புகிறீர்கள். உங்களுக்கு ஒரு குடும்பம் இருக்கும்போது அது மிகவும் கடினமாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் அவர்களுக்குத் தேவையான ஆதரவுடன் அவர்கள் வளர வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள், இது பெற்றோர் இருவரும் விவாகரத்து செய்யும்போது அடைய கடினமாக இருக்கும்.
மேலும் நடைமுறை விஷயங்களும் உள்ளன. நிதி விளைவுகள் எளிதாக இருக்காது, உங்கள் புதிய சூழ்நிலையை நீங்கள் முழுமையாக மாற்றுவதற்கு சிறிது நேரம் ஆகும்.
இவை அனைத்தும் ஒரு நபருக்கு ஒரு பயத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, இது திருமணத்திற்குப் பிறகு என்ன நடக்கும் என்று பயப்பட வைக்கிறது. திருமணம் இனி வேலை செய்யாவிட்டாலும், உங்கள் வாய்ப்பைப் பெறாமல் எதையாவது பிடிப்பது மிகவும் எளிதானது.
உங்கள் மோசமான திருமணம் உங்களுக்கு மோசமானது
உங்கள் திருமணம் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கைத்துணை உங்களுக்கு உள்ளிருந்து கெட்டது என்று பார்ப்பது கடினம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் திருமணம் செய்த நபரின் சிறந்த பதிப்பை நீங்கள் இன்னும் பார்க்கிறீர்கள். ஆனால் உங்கள் திருமணம் உங்களுக்கு மோசமானதாக இருக்கும் போது சொல்லக்கூடிய அறிகுறிகள் உள்ளன.
உங்கள் உறவைப் பற்றி நீங்கள் பொய் சொல்கிறீர்கள் என்றால், அது ஏற்கனவே ஒரு முக்கிய புள்ளியாகும். நீங்கள் அவர்களின் மகிழ்ச்சியைப் பற்றி மட்டுமே சிந்திக்கும்போது, எல்லா பிரச்சனைகளையும் தீர்க்க அல்லது எல்லா நேரத்திலும் துன்பமாக உணரும்போது, உறவில் ஏதோ தவறு இருப்பதாக அர்த்தம். மேலும், மற்றவர் மிகவும் கட்டுப்படுத்தும் போது, நீங்கள் மக்களிடமிருந்து உறவை துண்டித்துக்கொள்ளும் அறிவுரை, உங்களைப் பற்றி மோசமாக உணர வைக்கிறது அல்லது அவர்கள் உங்களை வருத்தப்படும்போது அதை சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, அது இனி நன்றாக இருக்காது.
வெளியேறுவதைப் பற்றி யோசிக்க உங்களுக்கு பைத்தியம் இல்லை
நீங்கள் திருமணத்தை ஒரு முதலீடாக நினைக்கும் போது, உங்கள் வாழ்க்கையின் பல வருடங்களை நீங்கள் கொடுத்துள்ளீர்கள், மற்றவர்கள் உங்களை விட்டு வெளியேறுவதைப் பற்றி பைத்தியமாக நினைக்கலாம். ஆனால் அதை உள்ளே இருந்து தெரிந்துகொள்வது வேறு
அதை விட, உள்ளே போகும் விஷயங்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் மனதை விட்டு வெளியேறவில்லை என்பதை நிரூபிக்கும். நீங்கள் கையாளப்படும் போது, விவாகரத்தை கருத்தில் கொள்வது கூட உங்கள் மீது குற்றம் சுமத்தும் அல்லது பழிவாங்கும் சாத்தியம் இருப்பதாக உணரும் போது, நாளின் எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் சிறப்பாக இருப்பீர்கள்.
தோழர்களுக்கும் நடக்கிறது
எல்லா ஆண்களும் தங்கள் வாழ்க்கையில் "பைத்தியங்களிலிருந்து விலகி இருங்கள்" என்ற மறு செய்கைகளைக் கேட்டிருக்கிறார்கள். சில நேரங்களில், அது மிகவும் தாமதமானது மற்றும் அவர்கள் ஒருவரை திருமணம் செய்து கொண்டனர். மோசமான திருமணத்தில் பெண்களுக்கு நடக்கும் கையாளுதல், பழிவாங்குதல் மற்றும் துன்பத்தின் அதே கதைதான், ஆனால் ஆண்கள் அதைத் தாங்குவதாக பலர் நினைக்கிறார்கள். பெண்களைப் போலவே அவர்களும் கஷ்டப்படுகிறார்கள்.
மோசமான திருமணங்களில் ஆண்களுக்கு மிகவும் பொதுவான வழக்குகளும் உள்ளன. உறவில் உறுதியற்ற தன்மைக்கு காரணமான மற்ற தரப்பின் மீது பழி சுமத்துவதைத் தவிர்ப்பதற்காக அவர்கள் பைத்தியம் என்று நினைக்கத் தொடங்குகிறார்கள். சில ஆண்களுக்கு அவர்கள் செய்யாத விஷயங்களை வழக்கமாக குற்றம் சாட்டும் வாழ்க்கைத் துணைவர்களும் இருக்கிறார்கள், அது உங்கள் ஆற்றலை உறிஞ்சிவிடும், நீங்கள் எதுவும் செய்யாதபோது அவர்களை தவறாக நிரூபிக்க முயல்கிறது.
ஆனால் பெரும்பாலான தோழர்கள் ஒப்புக்கொள்ளாத ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், அவர்கள் செயலிழந்த உறவில் இருக்கும்போது அவர்கள் உயர்ந்ததாக உணர்கிறார்கள். அவர்களின் நடவடிக்கைகள் அவர்களின் கூட்டாளர்களைப் போல் தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் தங்கியிருக்கும்போது உங்கள் பங்குதாரர் உறவில் சரியாக இல்லை என்ற உணர்வை தங்கி விரும்புவதால், அது நல்லதல்ல. திருமணத்தை காப்பாற்ற நீங்கள் இருக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கும் அளவுக்கு, நீங்கள் உங்கள் நீதியான உணர்வில் ஈடுபடுவதால் மட்டுமே நீங்கள் அங்கு இருக்கிறீர்கள். உங்கள் குறைபாடுகளை நீங்கள் எதிர்கொள்ள முடியாமல் இருப்பது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் ஆக்கிரமித்துள்ள தார்மீக அதிகாரம் மோசமான விஷயங்களுக்கு மட்டுமே வழிவகுக்கும்.
ஏற்பாடுகளைச் செய்தல்
ஒரு திருமணமான நபராக, அதை விட்டுவிடுவது எளிதல்ல. அதனால்தான் தயாரிப்புகளைச் செய்வது புத்திசாலித்தனமானது, அதனால் உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தும் உங்களிடம் உள்ளன, நீங்கள் சொல்ல வேண்டியவர்களிடம் சொன்னீர்கள், மேலும் வரவிருக்கும் விஷயங்களுக்கு மனதளவில் தயாராகுங்கள்.
உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கு தெரிவிக்கவும் - இந்த நேரத்தில், நீங்கள் என்ன அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதை மக்களுக்கு தெரியப்படுத்த வேண்டும். அவர்களின் எண்ணங்களைக் கேட்பது மற்றும் அவர்களின் ஆதரவைப் பெறுவது உங்கள் தார்மீக நல்லதைச் செய்யும். நீங்கள் தனியாக பிரிந்து செல்ல வேண்டியதில்லை என்றால் அது மிகவும் நல்லது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களின் இருப்பு இந்த கடினமான காலகட்டத்தில் மிக முக்கியமானது.
பாதுகாப்பு வலையை உருவாக்குங்கள் - பெரும்பாலும், நீங்கள் சுதந்திரமாக இருக்க கற்றுக்கொள்ள போகிறீர்கள். எனவே நீங்கள் இருவரும் பிரிந்து செல்ல முடிவு செய்தவுடன் உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று நீண்ட மற்றும் கடினமாக சிந்தியுங்கள். நீங்கள் எங்கு வசிக்கிறீர்கள், உங்களுடன் என்ன கொண்டு வர வேண்டும், மற்றும் பலவற்றை நீங்கள் அறிவீர்கள். நீங்கள் இறுதியாக உங்கள் வெளிப்பாடுகளைச் செய்யும்போது, உங்கள் மனைவியின் அதே இடத்தில் நீங்கள் இருக்கத் தேவையில்லை.
தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள் - உறவு நச்சுத்தன்மையுடையது என்பதால் நீங்கள் வெளியேற முடிவு செய்தாலும், நீங்கள் தவறுகள் இல்லாமல் இல்லை என்று அர்த்தமல்ல. உறவின் சீரழிவில் நீங்கள் பங்கு வகித்த குறைபாடுகள் இருக்கலாம், எனவே நீங்கள் காயமின்றி வெளியேறிவிட்டீர்கள் என்று நினைத்து உங்கள் அடுத்த கட்டத்திற்கு செல்லாதீர்கள். உங்களுக்கும் வேலை இருக்கிறது.
உங்கள் ஆரோக்கியம் அதைப் பொறுத்தது
ஒரு திருமணத்தை நீங்கள் எப்போதுமே செய்து முடித்திருக்க முடியும், ஆனால் அது தவறாக நடக்கும்போது, அது உங்களை அழிக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. பெரும்பாலான நேரங்களில், இது காதல் மற்றும் உறவு பற்றிய ஒருவரின் உணர்வை சிதைக்கிறது, ஆனால் அமெரிக்க உளவியலாளரில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, ஒரு மோசமான உறவு இதய நோய் போன்ற வியாதிகளை மோசமாக்கும் என்பதற்கு கணிசமான சான்றுகள் இருப்பதாகக் கூறியது. மோசமான திருமணங்களில் உள்ளவர்கள் புகைபிடித்தல், குடிப்பது அல்லது எடை அதிகரிப்பது போன்ற அழிவுகரமான பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள், இவை அனைத்தும் ஏற்கனவே இருக்கும் இருதய நோயுடன் இணைந்தால் மோசமாக இருக்கும்.
தங்குவது ஆரோக்கியமானது என்று அர்த்தமல்ல
மோசமான திருமணத்தில் தங்குவதற்கு நல்ல நியாயங்கள் உள்ளன. குழந்தைகள், பெற்றோரின் வாழ்க்கையில் ஒரு சக்திவாய்ந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். அவர்கள் மட்டுமே ஒரு பெற்றோரை ஒரு சேதப்படுத்தும் உறவை காலவரையின்றி சகித்துக்கொள்ள முடியும், ஆனால் இந்த சூழ்நிலையில் பெற்றோர்கள் ஆபத்தில் உள்ளனர்.
எவ்வளவு ஆரோக்கியமானதாக இருந்தாலும், ஒரு மோசமான திருமணம் உங்கள் துணைவருடனான உங்கள் தொடர்பை முற்றிலும் அழிக்கும் விஷயங்களைச் செய்ய உங்களைத் தூண்டும். தங்குவது துரோகம், அவமதிப்பு நடத்தை, வன்முறை நடத்தை, போதைப்பொருள் பயன்பாடு மற்றும் பிற அழிவுகரமான அணுகுமுறைகளின் ஆதாரமாக இருக்கலாம். நீங்கள் உங்களை அழிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் குடும்பத்தையும் பாதிக்கலாம்.
முன்னோக்கி நகர்தல்
எல்லாவற்றையும் சொல்லி முடித்தவுடன், விஷயங்களை குணமாக்கும் ஒரு காரணி நேரம். மீள்வது முக்கியம், ஏனென்றால் ஒரு மோசமான உறவு சேதமடைவது போல், வருத்தமும் வருத்தமும் கூட பெரிய தடையாக இருக்கின்றன. ஆலோசனை உதவும், ஆனால் உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பிரிவதைச் செயலாக்குங்கள், விஷயங்களைப் பற்றிய முன்னோக்கைப் பெறுங்கள், பேரானந்தத்தில் நீங்கள் என்ன பங்கு வகித்தீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் செய்ய வேண்டியதை விட நீண்ட காலம் நீங்கள் விடாமுயற்சியுடன் இருந்தீர்கள், என்ன நடந்தது என்பதில் நீங்கள் நிம்மதியாக இருக்கும் இடத்திற்குச் செல்வதற்கு முன்பு நீங்கள் அதிகமாகச் செல்வீர்கள். அதையே கடந்து சென்ற மக்கள் இது ஷெல் ஷாக் போன்றது என்று கூறுகிறார்கள். அதனால்தான் ஒரு மாற்றம் காலம் முக்கியமானது, எனவே நீங்கள் மூழ்கும் கப்பலைக் காப்பாற்ற முயன்றபோது இழந்ததை மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் மீண்டும் உருவாக்கலாம். நீங்கள் நினைப்பதை விட இது உங்களிடமிருந்து நிறைய எடுக்கும்.
பிரிவது ஒரு படி என்பது ஒரு வகையான பைத்தியம், ஆனால் ஒவ்வொரு புதிய தொடக்கத்தையும் போலவே, அது எங்கிருந்தோ வர வேண்டும். இது இங்கிருந்து ஒரு கடினமான சாலை, ஆனால் சாமான்கள் இல்லாமல், அது ஒரு பள்ளத்தில் இருந்து தப்பிப்பது போன்றது மற்றும் ஏணி ஏறுவது போன்றது.
ஆண்ட்ரியா ஹன்ட்
இந்த கட்டுரை ஆண்ட்ரியாவால் எழுதப்பட்டது. அவர் ஓசியானலாவ்.காமின் பேய் எழுத்தாளர்.
தொடர்புடைய வாசிப்பு: மோசமான திருமணத்திலிருந்து எப்படி வெளியேறுவது