ஒருவரை அதிகமாக நேசிப்பது தவறு என்பதற்கான 10 காரணங்கள்

உள்ளடக்கம்

• மக்கள் ஏன் ஒருவரை அதிகமாக நேசிக்கிறார்கள்
• ஒருவரை அதிகமாக நேசிப்பது தவறு என்பதற்கான 10 காரணங்கள்
• 1. நீங்கள் தகுதியானதை விட குறைவான தொகையை நீங்கள் தீர்க்கலாம்
• 2. நீங்கள் உண்மையான நெருக்கத்தை அடைய மாட்டீர்கள்
• 3. இது உங்கள் சுயமரியாதையை சேதப்படுத்தும்
• 4. நீங்கள் வேறொருவரை மாற்றி உங்களை இழப்பீர்கள்
• 5. நீங்கள் மக்களை மகிழ்விப்பவராக மாறுவீர்கள்
• 6. உங்கள் சுய மதிப்பை மற்றவர்கள் வரையறுப்பது எதிர்மறை சுய-தீர்ப்புகளுக்கு வழிவகுக்கிறது
• 7. சிவப்பு கொடிகளை புறக்கணிக்கவும்
• 8.உங்கள் சொந்த சுய பாதுகாப்பைக் கூட நீங்கள் புறக்கணிக்கலாம்
• 9. நீங்கள் மோசமான எல்லைகளை உருவாக்குவீர்கள்
• 10. உங்கள் பங்குதாரர் மாறுவார் என்று நீங்கள் தொடர்ந்து விரும்பலாம் மற்றும் நம்பலாம்
• மகிழ்ச்சியான கூட்டாண்மைக்கான குறிப்புகள்
• எடுத்து செல்

நாம் அனைவரும் பாதுகாப்பாக, நேசிக்கப்பட்டு, ஏற்றுக்கொள்ளப்பட விரும்புவதை வாழ்க்கையில் தொடங்குகிறோம் என்பது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. பாதுகாப்பைத் தேடுவது மற்றும் அன்பைக் கொடுக்கவும் பெறவும் விரும்புவது நமது அடிப்படை இயல்பு. நம்மில் சிலர் இதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழி, நாம் விரும்புவதை அல்லது உணருவதை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, வேறொருவரின் தேவைகளையும் உணர்வுகளையும் முன்னுரிமை பெற அனுமதிப்பதுதான்.

இது சிறிது நேரம் வேலை செய்யக்கூடியதாக இருந்தாலும், அது நிலையானது அல்ல, ஏனென்றால், காலப்போக்கில், நாம் தொடர்ந்து அன்பைக் கொடுக்கும்போது வெறுப்பு உருவாகிறது, பதிலுக்கு அன்பையும் அக்கறையையும் பெறவில்லை.

ஆனால் எவ்வளவு அன்பு அதிகம்? ஒரு உதாரணத்தை எடுத்துக் கொள்வோம்.

உதாரணமாக, மெலிசா, 43, ஸ்டீவ், 45, என்பவரை பத்து வருடங்கள் திருமணம் செய்துகொண்டு, தொடர்ந்து வளர்த்து, தனது மகன் பிறந்த பிறகு மனச்சோர்வடையும் வரை அவரை மாற்ற முயன்றாள், அவளுடைய தேவைகள் ஸ்டீவால் தொடர்ந்து புறக்கணிக்கப்பட்டன.

மெலிசா இதைப் பின்வருமாறு சொன்னார்: “என் மகன் எவ்வளவு காலம் என் தேவைகள் புறக்கணிக்கப்படுகிறான் என்பதை நான் உணர்ந்தேன், என் சுயமரியாதை மிகவும் பாதித்தது. ஸ்டீவ் வீட்டிற்கு வந்து நான் அவருக்காக காத்திருந்து அவனுடைய நாள் பற்றி கேட்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கிறேன், ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு நான் எங்கள் ஆண் குழந்தையை குழந்தைப் பராமரிப்பிலிருந்து அழைத்து வந்தேன், அதற்கும் அன்பும் ஆதரவும் தேவைப்பட்டது.

மக்கள் ஏன் ஒருவரை அதிகமாக நேசிக்கிறார்கள்

ஒருவரை அதிகமாக நேசிக்க முடியுமா? நீங்கள் ஒருவரை அதிகமாக நேசிக்க முடியுமா?

சரி, ஆம். வலிக்கும் அளவுக்கு ஒருவரை நேசிப்பது சாத்தியமாகும், மேலும் மக்கள் அதில் ஈடுபடுவதற்கு காரணங்கள் உள்ளன.

ஒரு உறவில் மக்கள் அதிகமாக அன்பாக இருப்பதற்கு ஒரு முக்கிய காரணம், அவர்கள் தகுதியற்றவர்களாக உணரவில்லை. நாம் குறைபாடுடையவர்களாக அல்லது அன்பற்றவர்களாக உணரும்போது, ​​மற்றவர்களுடைய எண்ணங்களை நமக்கு வழங்கவோ அல்லது செய்யவோ - அல்லது அன்பான உணர்வுகளுக்கு பதிலளிக்கவோ நாம் நம்பக்கூடாது.

ஒருவேளை நீங்கள் பராமரிப்பாளராக இருந்த குடும்பத்தில் வளர்ந்திருக்கலாம் அல்லது மற்றவர்களை மகிழ்விப்பதில் அதிக கவனம் செலுத்தியிருக்கலாம். உங்கள் உண்மையான உணர்வுகளைப் பொருட்படுத்தாமல் நீங்கள் ஒரு நல்ல மனநிலையில் இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் உணர்ந்திருக்கலாம், எனவே நீங்கள் மக்களை மகிழ்விப்பவராக மாறிவிட்டீர்கள்.

உதாரணமாக, பெண்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் உள் குரலை இசைக்க வளர்க்கப்படுகிறார்கள், இது ஒருதலைப்பட்ச உறவுகளுக்கு களம் அமைக்கலாம், ஏனெனில் அவர்கள் தங்கள் சொந்த உள்ளுணர்வை நம்பவில்லை. உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கம் உணர்ச்சி சார்ந்ததல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

பலர் தனியாக இருப்பதற்கு பயப்படுகிறார்கள் அல்லது தங்கள் கூட்டாளியின் மகிழ்ச்சிக்கான பொறுப்பை உணர்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளியின் தேவைகளுக்கு முன்னால் அதிகப்படியான அன்பை பொழிகிறார்கள்.

ஆசிரியர் அலிசன் பெஸ்கோசோலிடோ, எம்.ஏ.

"ஆரோக்கியமற்ற உறவை விட விரைவாக சுயமரியாதையை எதுவும் குறைத்துவிடாது. பல பெண்கள் ஆரோக்கியமற்ற திருமணங்களில் இருக்கிறார்கள், ஏனென்றால் இது அவர்களுக்கு தகுதியானது என்று அவர்கள் உறுதியாக நம்புகிறார்கள்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், உறவை விட்டு வெளியேற வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனென்றால் மக்கள் இயக்கவியலை மாற்ற தயாராக இருந்தால் உறவுகள் குணமாகும். ஆனால் ஆரோக்கியமற்ற இணைச் சார்பு முறையை குணப்படுத்த, அது ஏன் அதிகமாக நேசிப்பது நல்ல யோசனை அல்ல என்பதைப் புரிந்துகொள்வது உதவியாக இருக்கும்.

ஒருவரை அதிகமாக நேசிப்பது தவறு என்பதற்கான 10 காரணங்கள்

ஒருவரை அதிகமாக நேசிப்பது ஆரோக்கியமற்றதா? ஒருவரை அதிகமாக நேசிப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்து உள்ளது. மிகவும் கடினமாக நேசிப்பது ஒரு நபரின் ஆளுமையை சிதைத்து உறவை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

1. நீங்கள் தகுதியானதை விட குறைவான தொகையை நீங்கள் தீர்க்கலாம்

நீங்கள் தகுதியைக் காட்டிலும் குறைவான தொகைக்குத் தீர்வு காண்பீர்கள் மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மைக்காக காத்திருப்பதை விட சமரசம் செய்வது நல்லது என்று உணர்கிறீர்கள். உங்கள் பயம் அன்பைக் கேட்பதிலிருந்து உங்களைத் தடுக்கலாம், உங்கள் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படாவிட்டாலும் கூட, ஏனென்றால் நீங்கள் தனியாக இருக்க பயப்படுகிறீர்கள், நீங்கள் எப்போதும் தனியாக இருப்பீர்கள் என்று கவலைப்படுகிறீர்கள்.

2. நீங்கள் உண்மையான நெருக்கத்தை அடைய மாட்டீர்கள்

பாதிக்கப்படக்கூடியவராக இருப்பது மற்றும் உங்களுக்குத் தேவையானதைக் கேட்பது உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது. அதிகமாக நேசிப்பதன் மூலம், நீங்கள் நெருக்கம் மற்றும் கட்டுப்பாட்டில் இருப்பது போன்ற ஒரு மாயையை உருவாக்குவீர்கள், ஆனால் அது உங்களுக்கு அன்பைக் கொண்டுவராது. குறியீட்டு சார்பு நிபுணர் டார்லீன் லான்சர் எழுதுகிறார்:

"பாதிக்கப்படக்கூடியவராக இருப்பது மற்றவர்கள் எங்களைப் பார்க்கவும், எங்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவும் அனுமதிக்கிறது. பார்ப்பது மற்றும் புரிந்துகொள்ளும் நீண்ட பகுதிகளைப் பெறுவது. நாம் உண்மையாகப் பெறும்போது அது நம்மை மென்மையாக்குகிறது. ”

3. இது உங்கள் சுயமரியாதையை சேதப்படுத்தும்

நீங்கள் உணர்வுபூர்வமாக அல்லது உடல் ரீதியாக துஷ்பிரயோகம் செய்யும் உறவில் இருந்தால், அது உங்கள் சுய உணர்வை சிதைத்துவிடும்.

குடும்பம் அல்லது நண்பர்களிடமிருந்து அவமானம் அல்லது இணை சார்பு பிரச்சினைகள் காரணமாக நீங்கள் இதை மறைத்திருக்கலாம் - உங்கள் கூட்டாளியின் தேவைகளை உங்கள் தேவைகளுக்கு முன்னால் வைப்பது. அதிகமாக நேசிப்பதும் ஒருதலைப்பட்ச உறவில் இருப்பதும் காலப்போக்கில் உங்கள் சுய மதிப்பை குறைக்கலாம்.

4. நீங்கள் வேறொருவரை மாற்றி உங்களை இழப்பீர்கள்

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு தகுதியான அன்பை வழங்க இயலாது அல்லது விருப்பமில்லாததால் - அவர்களின் எதிர்பார்ப்புகள், தேவைகள் அல்லது ஆசைகளுக்கு இடமளித்து உங்களை அதிகமாக தியாகம் செய்ய நீங்கள் வேறொருவரை இணைக்கலாம். இறுதியில், நீங்கள் மதிப்பிழந்து, உங்கள் அடையாள உணர்வை இழப்பீர்கள்.

5. நீங்கள் மக்களை மகிழ்விப்பவராக மாறுவீர்கள்

நீங்கள் ஒருவரை அதிகமாக நேசிக்கும்போது, ​​மற்றவர்களை மகிழ்விக்க நீங்கள் மேலே செல்லலாம். முக்கியமான விஷயங்களைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளியை எதிர்கொள்வதை நீங்கள் தவிர்க்கலாம், ஏனென்றால் நீங்கள் அவர்களின் தேவைகளில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறீர்கள் அல்லது உங்கள் சொந்தக் கூட்டாளியின் உணர்வுகளைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படுகிறீர்கள்.

6. உங்கள் சுய மதிப்பை மற்றவர்கள் வரையறுப்பது எதிர்மறை சுய-தீர்ப்புகளுக்கு வழிவகுக்கிறது

மற்றவர்கள் உங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதில் நீங்கள் அதிக அக்கறை காட்டுகிறீர்களா? உங்கள் கூட்டாளியால் நீங்கள் நேசிக்கப்படுவதையும் மதிக்கப்படுவதையும் உணரவில்லை, ஆனால் ஒருவரை அதிகமாக நேசித்தால், நீங்கள் சுயவிமர்சனத்திற்கு ஆளாகி உங்கள் முடிவுகளை இரண்டாவதாக யூகிக்கலாம்.

இந்த வீடியோவைப் பாருங்கள், நிகோ எவரெட் தனது கதையைப் பகிர்ந்துகொண்டு, சுய மதிப்பை வளர்த்துக் கொள்வது மற்றும் உங்களை அறிந்துகொள்வது குறித்து ஒரு பாடத்தைக் கொடுக்கிறார்.

7. சிவப்பு கொடிகளை புறக்கணிக்கவும்

சிவப்பு கொடிகள் கூட்டாண்மைக்கு நம்பிக்கை மற்றும் நேர்மை இல்லாமல் இருக்கலாம் என்பதற்கான தெளிவான அறிகுறிகளாகும், ஏனெனில் நீங்கள் கையாளும் பங்குதாரர் உங்களுக்கு சரியான பொருத்தமாக இருக்காது. நீங்கள் ஒருவரை அதிகமாக நேசிக்கும்போது, ​​ஒரு கூட்டாளியின் நேர்மையின்மை, உடைமைத்தன்மை அல்லது பொறாமை போக்குகளை நீங்கள் புறக்கணிக்கலாம், ஏனெனில் நீங்கள் யதார்த்தத்தை எதிர்கொள்ள மறுக்கிறீர்கள்.

8.உங்கள் சொந்த சுய பாதுகாப்பைக் கூட நீங்கள் புறக்கணிக்கலாம்

நீங்கள் ஒருவரை அதிகமாக நேசிக்கும்போது, ​​உங்களை கவனித்துக் கொண்டால் நீங்கள் சுயநலவாதி என்று உணர்கிறீர்கள். நீங்கள் உங்கள் அன்பையும் அக்கறையையும் உங்கள் கூட்டாளரிடம் செலுத்துகிறீர்கள், மேலும் உங்களை விட அவர்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கத் தொடங்குகிறீர்கள், மேலும் இந்த அணுகுமுறை நியாயமானதாகவும் உண்மையானதாகவும் நீங்கள் காணத் தொடங்குகிறீர்கள்.

9. நீங்கள் மோசமான எல்லைகளை உருவாக்குவீர்கள்

மற்றவர்களின் கோரிக்கைகளுக்கு "இல்லை" என்று சொல்வதில் உங்களுக்கு சிக்கல் உள்ளது அல்லது மற்றவர்கள் உங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள அனுமதிக்கலாம். நீங்கள் அதிகமாக நேசிக்கும்போது, ​​உங்கள் கூட்டாளியின் செயல்களுக்கும் உணர்ச்சிகளுக்கும் நீங்கள் பொறுப்பேற்கிறீர்கள்.

அதிகப்படியான அன்பினால் எழும் இத்தகைய ஆரோக்கியமற்ற எல்லைகள் தவறான உறவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

10. உங்கள் பங்குதாரர் மாறுவார் என்று நீங்கள் தொடர்ந்து விரும்பலாம் மற்றும் நம்பலாம்

அவற்றை மாற்றுவதற்கான உங்கள் தேவை ஒரு போதை ஆகலாம். மாறாக ஆதாரங்கள் இருந்தாலும், நீங்கள் உங்கள் தலையை மணலில் ஒட்டிக்கொள்கிறீர்கள். ஆரோக்கியமற்ற உறவு முறைகள் நிறைந்த நச்சு உறவில் தங்கும்போது அவை மாறும் என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்கள்.

மகிழ்ச்சியான கூட்டாண்மைக்கான குறிப்புகள்

எனவே, எப்படி அதிகமாக நேசிக்கக்கூடாது? ஒருவரை அதிகமாக நேசிப்பதை எப்படி நிறுத்துவது?

உறவுகளில் அதிகமாக நேசிக்கும் முறையை உடைக்க, ஆரோக்கியமான உறவுகள் எப்படி இருக்கும் என்பதை நீங்களே கற்பிப்பது நல்லது. உங்கள் நண்பர்களை (அல்லது சக ஊழியர்களை) கவனிப்பதைத் தவிர, மகிழ்ச்சியான கூட்டாண்மையின் இரகசியங்கள் மிகவும் எளிமையானவை:

1. பரஸ்பர மரியாதை, பாசம் மற்றும் அன்பின் சைகைகளைக் காட்டுதல்
2. நேர்மையான மற்றும் திறந்த தொடர்பு மற்றும் பாதிக்கப்படக்கூடியது
3. விளையாட்டு மற்றும் நகைச்சுவை
4. இரு கூட்டாளிகளாலும் உணர்ச்சிவசப்படுதல் மற்றும் ஒவ்வொருவரும் தங்கள் சொந்த விஷயங்களை நிர்வகித்தல்
5. பரஸ்பரம் அதாவது அன்பைக் கொடுப்பது மற்றும் பெறுதல்
6. ஆரோக்கியமான ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்திருத்தல் - ஒருவரை ஒருவர் அதிகம் சார்ந்திருக்காமல் உங்கள் கூட்டாளரை நம்பியிருப்பது
7. பகிரப்பட்ட அனுபவங்கள் மற்றும் உங்கள் எதிர்காலத்திற்கான ஒரு பார்வை
8. நம்பகமானவராக இருப்பது மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் காண்பிப்பது
9. உங்களுக்கு என்ன நோய் என்று உங்கள் கூட்டாளியை குற்றம் சொல்லவில்லை
10. உங்கள் சொந்த நபராக இருப்பது மற்றும் தனியாக இருக்க பயப்படாமல் இருப்பது

ஒரு கூட்டாளரை அதிகமாக நேசிக்கும் முறையை நீங்கள் மாற்ற விரும்பினால், உங்கள் உள் குரலைக் கேளுங்கள். நீங்கள் எத்தனை முறை சொன்னீர்கள், "விஷயங்கள் பயங்கரமானவை என்று எனக்குத் தெரியுமா? எனக்குத் தேவையானதைக் கேட்கவோ அல்லது சீக்கிரம் கிளம்பவோ நான் ஏன் என்னை நம்பவில்லை? ”

அந்த உள் குரலை நாம் ஏன் கேட்கக்கூடாது ... நம் உள்ளுணர்வு? ஏனென்றால் அவ்வாறு செய்வது நாம் மற்றொரு மோசமான தேர்வை எடுத்துள்ளோம் என்று அர்த்தம். அது நன்றாக இல்லை. நாங்கள் எங்கள் நடத்தைகளை நியாயப்படுத்த முனைகிறோம், பகுத்தறிவு செய்கிறோம் மற்றும் சில விஷயங்களை புறக்கணிக்கிறோம், ஏனென்றால் நாங்கள் ஒரு உறவில் இருக்க விரும்புகிறோம்.

உணர்ச்சிகரமான மற்றும் உணர்ச்சிகரமான தருணங்களில், நாம் செங்கொடிகளை நிறுத்தி ஆய்வு செய்ய விரும்பவில்லை. அதற்கு பதிலாக, நாங்கள் எங்கள் ரோஜா நிற கண்ணாடிகளை அணிந்தோம், நாங்கள் செல்கிறோம். மாறாக, கண்ணாடிகளை தூக்கி எறிந்துவிட்டு உங்கள் உள்ளத்தை நம்புங்கள்.

எடுத்து செல்

உங்கள் உறவு உங்களுக்கு கவலையை ஏற்படுத்தினால், உங்கள் சுய உணர்வை நீங்கள் அடிக்கடி கேள்விக்குள்ளாக்கினால், அது ஒருதலைப்பட்சமாகவும் ஆரோக்கியமற்றதாகவும் இருக்கலாம். உங்கள் துணையை அதிகமாக நேசிப்பதற்கும் உங்கள் சொந்த தேவைகளை புறக்கணிப்பதற்கும் நீங்கள் பழகியிருக்கலாம்.

உங்கள் உள்ளுணர்வுகளை நம்ப கற்றுக்கொள்ளுங்கள், நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கத் தகுதியானவர் மற்றும் உங்கள் சொந்த காலில் நிற்க முடியும் என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்டவும். ஆரோக்கியமற்ற உறவில் உங்களை ஈடுபடுத்திய நடத்தைகளை மாற்ற நேரம் எடுக்கும். ஆனால் அது நன்றாக செலவழித்த நேரம்.

இது வலிமிகுந்த செயலாக இருந்தாலும், நீங்கள் வளரவும் தெளிவைக் காணவும் உங்களுக்கு இடம் அளிப்பது இறுதியில் நீங்கள் விரும்பும் அன்பைக் கேட்கவும் நீங்கள் காத்திருக்கும் அன்பைக் கண்டறியவும் உதவும். நீங்கள் மதிப்புள்ளவர்!