உள்ளடக்கம்
- விவாகரத்தின் நிலைகளை முதலில் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
- உங்களுக்கு விவாகரத்து ஆலோசனை தேவைப்படும்போது
- விவாகரத்து ஆலோசனையின் நன்மைகள்
தம்பதியினருக்கான விவாகரத்து ஆலோசனை, உங்கள் முன்னாள் நபருடன் நீங்கள் உண்மையில் ஒரு ஜோடி இல்லை என்பதால் இப்போது நீங்கள் செய்ய விரும்பும் கடைசி விஷயம் போல் தோன்றலாம். இருப்பினும், விவாகரத்துக்குப் பிறகு எழும் பல பிரச்சனைகளுக்கு இது சிறந்த தீர்வாக இருக்கலாம். நீங்களே ஒரு மூடலை அடைவதில் சிரமப்படுகிறீர்களோ அல்லது உங்கள் தொடர்பு போர்க்களத்தை ஒத்திருக்கிறதோ, விவாகரத்து ஆலோசகர் விவாகரத்து பெற்ற தம்பதிகளுக்கு மிகவும் தேவையான நிவாரணத்தை அளிக்க முடியும்.
விவாகரத்தின் நிலைகளை முதலில் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
தடையின்றி விவாகரத்து பெறுவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. ஆனால், உங்களுக்கும், உங்கள் முன்னாள் மனைவிக்கும், உலகம் முழுவதற்கும் ஒரு புதிய மரியாதையுடன் விவாகரத்திலிருந்து வெளியேறுவது உங்கள் வாழ்க்கையில் இந்த பெரிய மாற்றத்தின் அடைய முடியாத விளைவு அல்ல. அங்கு செல்ல, விவாகரத்தில் நீங்கள் உண்மையில் என்ன அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
விவாகரத்து நமக்கு நெருக்கமான ஒருவரின் மரணத்திற்கு அடுத்தபடியாக அது எவ்வளவு மன அழுத்தத்தையும் வலியையும் ஏற்படுத்துகிறது. இது நமது வாழ்க்கைத் துணையின் இழப்பு, பாதுகாப்பு மற்றும் பரிச்சயம் மற்றும் எங்கள் திட்டங்கள் மற்றும் நம்பிக்கைகள். அதுபோல, இது ஒரு நிகழ்வாகும், இது ஒரு துயர செயல்முறைக்குத் தகுதியானது, நாம் ஒருவரை இழக்கும்போது நாம் அனுபவிப்பது போன்றது.
முதலில், விவாகரத்து உண்மையாக நடக்கும் அளவுக்கு பிரச்சனைகள் கடுமையாக இருப்பதை நாங்கள் மறுக்கிறோம். எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது என்று பாசாங்கு செய்கிறோம், வாழ்க்கை தொடர்கிறது. இரண்டாவது கட்டத்தில், வலியும் நிச்சயமற்ற தன்மையும் வெளிவரத் தொடங்குகின்றன, மேலும் எதிர்காலம் என்ன கொண்டுவரும் என்ற பயத்தையும், கடுமையான காயத்தையும் நாம் உணரலாம். கவலையை சமாளிக்க, நாம் வழக்கமாக கவனத்தை உள்ளிருந்து வெளியில் மாற்றி, திருமணத்தை முறித்துக் கொள்ள அனுமதித்ததற்காக மற்றவர்கள் மீது கோபப்பட ஆரம்பிக்கிறோம்.
இந்த நிலைகளுக்குப் பிறகு, பொதுவாக பேரம் பேசும் ஒரு கட்டம் உள்ளது. நீங்கள் சமரசம் செய்து இரண்டாவது வாய்ப்பைப் பெற வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யலாம். ஆயினும்கூட, இது வேலை செய்யாதபோது, உங்கள் உறவின் முடிவுக்கு பங்களித்த நீங்கள் செய்த அல்லது செய்யாத எல்லாவற்றிற்கும் நீங்கள் பழியை மாற்றி குற்ற உணர்ச்சியைத் தொடங்கலாம். இந்த நிலை பொதுவாக மனச்சோர்வுடன் தொடர்கிறது. ஆயினும்கூட, அது தீர்க்கப்பட்ட பிறகு, நீங்கள் இறுதியில் நன்றாக உணரத் தொடங்குவீர்கள், இறுதியாக விவாகரத்தை ஏற்றுக்கொள்வீர்கள். உங்கள் குணப்படுத்துதல் தொடங்கும் நேரம் இது.
உங்களுக்கு விவாகரத்து ஆலோசனை தேவைப்படும்போது
இந்த செயல்முறையை நீங்களே கடந்து செல்வது ஆபத்தான பாதையாக இருக்கலாம். விவாகரத்திலிருந்து தப்பிப்பதற்கும், உங்கள் அமைதியைப் பேணுவதற்கும் "ஒரு கிராமம் தேவை" மனநிலையை நீங்கள் பெற வேண்டும். நிதி, குழந்தைகள், வேலை, வீடு, இவை அனைத்தும் நீங்கள் அனுபவிக்கும் உணர்ச்சி வலியை அதிகரிக்கிறது. இதன் விளைவாக, உங்கள் அன்றாட செயல்பாடு மற்றும் உங்கள் மன நலனில் கடுமையான தொந்தரவுகளை நீங்கள் அனுபவிக்கத் தொடங்கலாம்.
விவாகரத்தின் வலியை மீறுவது சாத்தியமில்லாத முயற்சியாக உணரத் தொடங்குகிறது என்பதை நீங்கள் உணரத் தொடங்கும் போது, ஒரு நிபுணரிடம் இருந்து உதவி பெற இது சரியான நேரமாக இருக்கலாம். உங்கள் நிலையை மதிப்பிடுவதில் புறநிலையாக இருங்கள். தைரியமாக செயல்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, விவாகரத்து நீங்கள் அனுபவிக்கும் மிகவும் வேதனையான அனுபவங்களில் ஒன்றாகும்.
உதாரணமாக, நீங்கள் தூங்குவதில் சிக்கல் அல்லது பசியின் மாற்றத்தில் விவாகரத்து ஆலோசனை சரியான தேர்வாகும். அதே போல் நீ உன்னை காதலுக்கு தகுதியானவனாக நினைக்க முடியாமல் போனால் நீ உணரக்கூடியது சுய வெறுப்பு மற்றும் ஏமாற்றம். நீங்கள் செய்ய விரும்பும் விஷயங்களில் நீங்கள் ஆர்வத்தை இழந்தீர்களா? உங்களை காயப்படுத்த நினைக்கிறீர்களா? அல்லது நீங்கள் மிகுந்த கவலையை உணர்கிறீர்களா? இந்த அனுபவங்கள் அனைத்தும் சுரங்கப்பாதையின் முடிவுக்குச் செல்ல உங்களுக்கு ஒரு நிபுணர் தேவைப்படலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது.
விவாகரத்து ஆலோசனையின் நன்மைகள்
சாராம்சத்தில், குறுகிய பதில் என்னவென்றால் - விவாகரத்துக்கான உணர்ச்சிபூர்வமான எதிர்வினைகளின் எந்த நிலையிலும் விவாகரத்து ஆலோசனை உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் உதவும். ஆயினும்கூட, நீங்கள் ஒரே இடத்தில் சிக்கி, சண்டைகளை மீண்டும் மீண்டும் செய்யும்போது இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அப்போதுதான் விவாகரத்து ஆலோசனை அமர்வு நீங்கள் வளர மற்றும் குணமடைய சரியான திசையில் மென்மையான உந்துதலாக இருக்கும்.
ஒரு விவாகரத்து ஆலோசகர் துக்க செயல்முறையை விரைவாகச் செய்ய உதவுவார் மற்றும் பயம், கோபம், குற்ற உணர்வு அல்லது மனச்சோர்வு நிலைகளில் சிக்கிக்கொள்ள மாட்டார். இந்த நிலைகளில் தொழில்முறை வழிகாட்டுதலைத் தவிர, விவாகரத்து ஆலோசகர் உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் நீங்கள் அனுபவிக்கும் வலியைச் சமாளிக்க போதுமான சமாளிக்கும் திறன்களைக் கற்பிக்க முடியும்.
விவாகரத்து ஆலோசனை அமர்வுகள் உங்கள் முழு குடும்பத்திற்கும் நடுநிலையான நிலையைத் தருகிறது, மேலும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்வதைப் பற்றி பேசவும், விவாகரத்துடன் வரும் நடைமுறை சிக்கல்களைத் தீர்க்கவும். உங்கள் திருமணத்தில் என்ன நடந்தது என்பதை பகுப்பாய்வு செய்யவும், உங்கள் உள் தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களைப் புரிந்துகொள்ளவும், அது மீண்டும் நடக்காமல் இருக்க எப்படி கற்றுக்கொள்ளவும் ஆலோசகர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.