ஆண் மற்றும் பெண் தொடர்பு வடிவங்களில் உள்ள வேறுபாடுகளை தீர்க்க 8 வழிகள்

உள்ளடக்கம்

• பெண்கள் பின்தொடர்பவராகவும், ஆண்கள் தொலைதூரராகவும் இருக்கிறார்கள்
• இரு கூட்டாளிகளும் சமமாக பாதிக்கப்படுவதாக உணர்கிறார்கள்
• ஒவ்வொரு கூட்டாளியும் தங்கள் தொலைதூர அல்லது பின்தொடர்பவரின் பாத்திரத்திற்கு திரும்புகிறார்கள்
• 1. உங்கள் தொடர்பு பாணியை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
• 2. அதிக பாதுகாப்பு மற்றும் நம்பிக்கையை உருவாக்குங்கள்
• 3. வடிவங்களை அங்கீகரிக்கவும்
• 4. ஒரு திட்டம் வேண்டும்
• 5. மாற்று தொடர்பு
• 6. ஒரு 'நாங்கள்' அணுகுமுறை வேண்டும்
• 7. உங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்கவும்
• 8. தலைப்பில் இருங்கள்

நாம் எப்படி மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது என்பது பெரும்பாலும் நமது முதல் குடும்பம், இது எங்கள் அடித்தளமாக மாறும் ஒரு டெம்ப்ளேட்டை வழங்குகிறது.

உறவுகளில், இரண்டு நபர்கள் தொடர்புகொள்ளும் வழிகள், தம்பதிகள் எப்படி ஒரு மோதலைத் தீர்க்க முயற்சிக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி நிறைய சொல்கிறது. இந்த தகவல்தொடர்பு முறைகள் இரண்டு நபர்களிடையே ஒரு ‘நடனம்’ ஆகின்றன.

ஜான் கோட்மேன், பிஎச்டி படி, ஆண்கள் பின்வாங்குவதற்கான போக்கு மற்றும் பெண்கள் பின்தொடர்வது நமது உடலியல் அமைப்பில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் அடிப்படை பாலின வேறுபாட்டை பிரதிபலிக்கிறது.

பெண்கள் பின்தொடர்பவராகவும், ஆண்கள் தொலைதூரராகவும் இருக்கிறார்கள்

அந்த நேரத்தில் பயனற்றதாக இருந்தபோதிலும், பெண்கள் தொடர்புகொள்வதில் தொடர்ந்து ஈடுபட விரும்புகிறார்கள், தொடர்ந்து முயற்சி செய்து அதைப் பேச விரும்புகிறார்கள்.

அவர்கள் தங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் வரை இதைச் செய்வார்கள்.

ஆண்கள் தொலைதூரமாக இருக்கிறார்கள், அவர்கள் வாதத்திலிருந்து தப்பித்து தங்கள் மனித குகைக்கு ஓட விரும்புகிறார்கள்.

அவர்கள் பின்தொடர்வதை உணரும்போது அவர்கள் ஓடுகிறார்கள். அவர்கள் மோதலைத் தவிர்க்க விரும்புகிறார்கள். பலருக்கு இடமும் நேரமும் தேவை, கவனம் செலுத்த மற்றும் செயலாக்க ஒரு குளிர் நேரம்.

பர்சுவர் அதை அப்படி பார்க்கவில்லை, அவர்கள் நிச்சயமாக அப்படி உணரவில்லை. அவர்கள் இப்போது இணைக்க மற்றும் இப்போது கண்டுபிடிக்க வேண்டும். அவர்கள் அடிக்கடி பெருகிய முறையில் விமர்சனத்திற்கு ஆளாகிறார்கள். நீங்கள் அதை எந்த வழியில் வெட்டினாலும், அது நீங்கள் தொடர விரும்பும் நடனம் அல்ல.

பயனுள்ள தொடர்பாடல் திறன்களில் ஒன்று அல்லது இரு பங்குதாரர்களின் வரம்புகளாலும், பயம் மற்றும் பாதிப்பின் உணர்வுகளைப் புரிந்துகொள்ளவோ, அடையாளம் காணவோ, சொந்தமாக்கவோ, வெளிப்படுத்தவோ முடியாமல் இந்த தொடர்பு முறைகள் வளர்க்கப்படுகின்றன.

இரு கூட்டாளிகளும் சமமாக பாதிக்கப்படுவதாக உணர்கிறார்கள்

பல நேரங்களில் ஒவ்வொரு நபரும் உறவை வித்தியாசமாக வெளிப்படுத்தினாலும், தங்கள் பங்குதாரர் தங்கள் முதுகில் இருக்க மாட்டார்கள், கிடைக்க மாட்டார்கள், அவர்கள் தங்கள் உறவில் பாதுகாப்பாக உணர மாட்டார்கள் மற்றும் அவர்களின் பாதுகாப்பான புகலிடம் பாதிக்கப்படும் என்ற அச்சம் உள்ளது.

இவை அனைத்தும் மக்களை சமமாக பாதிப்படையச் செய்கிறது.

ஒவ்வொரு கூட்டாளியும் தங்கள் தொலைதூர அல்லது பின்தொடர்பவரின் பாத்திரத்திற்கு திரும்புகிறார்கள்

தம்பதியினர் பெரும்பாலும் தகவல்தொடர்பு முறைகளில் சிக்கித் தீர்க்க வாய்ப்பில்லை, ஏனெனில் மோதல் அல்லது கருத்து வேறுபாடு ஏற்பட்டால், அவர்கள் ஒவ்வொருவரும் தொலைதூர அல்லது பின்தொடர்பவரின் பாத்திரத்திற்கு திரும்புகிறார்கள்.

இது அவர்களின் விரக்தியை அதிகரிக்கிறது. உதாரணமாக, பாதுகாப்பைத் தேடும் ஒரு பங்குதாரர் தங்கள் பதட்டத்தைக் குறைப்பதற்கான வழியாக மற்றவரை அதிக தொடர்பை விரும்பும் முயற்சியில் அடைகிறார்.

அவர்களின் பங்குதாரர் மிகுந்த மனச்சோர்வை உணர்கிறார் மற்றும் உண்மையில் மற்றவர்களின் தேவைக்கு நேர்மாறாக பதிலளிக்கிறார், அவர்கள் இடத்தை உருவாக்கி, அவர்களின் கவலையைப் போக்க பின்வாங்குகிறார்கள்.

துரதிருஷ்டவசமாக, திருமணத்தின் ஆரம்பத்தில் இந்த மாதிரியில் விழும் பல தம்பதிகள் தங்கள் ஐந்தாவது ஆண்டு விழாவிற்கு வரவில்லை, மற்றவர்கள் காலவரையின்றி அதில் இணைக்கப்பட்டுள்ளனர்!

இந்த முறையைத் தீர்க்க மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவை உருவாக்க 8 வழிகள்:

1. உங்கள் தொடர்பு பாணியை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

உங்கள் சொந்த குடும்பம் மற்றும் உங்கள் பெற்றோர் மற்றும் பிற குடும்ப உறுப்பினர்கள் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வாறு தொடர்பு கொண்டனர் என்பதைப் பற்றி பேசவும். உங்கள் தொடர்பு பாணியை அறிந்து புரிந்து கொள்ளுங்கள். வேறுபாடுகள் மற்றும் ஒற்றுமைகளைப் பாருங்கள். அந்த உரையாடலை நடத்துங்கள்.

2. அதிக பாதுகாப்பு மற்றும் நம்பிக்கையை உருவாக்குங்கள்

ஒரு அடித்தளத்தை உருவாக்குங்கள். மென்மையான தொடக்கத்துடன் தொடங்குங்கள், பேசுவதற்கு இது நல்ல நேரமா?

நீங்கள் இருவரும் உறவில் அதிக பாதுகாப்பையும் நம்பிக்கையையும் எவ்வாறு உருவாக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பது பற்றி ஒரு உரையாடலை உருவாக்கவும்.

நீங்கள் உடன்படவில்லை என்றாலும், ஒவ்வொரு நபரும் எப்படி உணருகிறார் என்பதை மதிக்க வேண்டும். இது ஒவ்வொரு நபரும் 'பாதுகாப்பாக' உணர அனுமதிக்கிறது, அவர்கள் எப்படி உணர்கிறார்கள் என்பதை பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.

3. வடிவங்களை அங்கீகரிக்கவும்

குறிப்பிட்ட தூண்டுதல் வார்த்தைகள் உள்ளதா? நீங்கள் அதிக சோர்வாக உணரும் அல்லது உரையாடலைத் தொடர வேண்டிய சில நேரங்கள் உள்ளதா.

உறவுக்குள் தொடர்பு கொள்ளும் செயல்முறையைக் கவனியுங்கள், உள்ளடக்கம் அல்லது தலைப்பு அல்ல. விவாதத்தின் ஒவ்வொரு தலைப்பையும் எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதே குறிக்கோள் அல்ல, ஆனால் நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்வதை மாற்றுவதற்கான வாய்ப்பை வழங்கும் ஒவ்வொரு செயல்முறையையும் உருவாக்குவது.

4. ஒரு திட்டம் வேண்டும்

துண்டிக்கும் தருணங்கள் ஏற்படும் போது கண்டறிந்து ஆராயவும்.

"சுழற்சி சுழற்சியை" மெதுவாகத் தொடங்குங்கள், எனவே நீங்கள் அதை நெருக்கமாக பரிசோதிக்கலாம். உதாரணமாக, காலக்கெடுவை எடுக்க திட்டமிடுங்கள். இரண்டு பேரும் உணர்ச்சிகளால் நிரம்பியிருக்கும் போது உங்கள் மூளை உண்மையில் ஓவர் டிரைவில் உள்ளது.

கால அவகாசம் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், தம்பதியினர் தங்கள் கவலையை குறைத்து மீண்டும் பிரச்சனை பற்றி பேச ஆரம்பிக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் வாதிடத் தொடங்குவதற்கு முன் அல்லது குளிரான தலைகள் நிலவும் போது அமைதியான தருணங்கள் இருக்கும்போது, ​​அவர்கள் ஒரு நல்ல இடத்தில் இருக்கும்போது ஒரு திட்டத்தை கொண்டு வாருங்கள்.

5. மாற்று தொடர்பு

உதாரணமாக, நான் குறுஞ்செய்தியின் பெரிய ரசிகன் அல்ல, குறிப்பாக தீவிரமான மற்றும் ஆழமான ஒன்று - இருப்பினும், மக்கள் தங்களை ஒருவருக்கொருவர் நேரில் பேசுவதை மட்டுமே மட்டுப்படுத்தினால், அவர்கள் மிகவும் ஏமாற்றமடையலாம், குறிப்பாக ஆரம்பத்தில்.

சிலர் மின்னஞ்சலில் சிறப்பாகச் செய்கிறார்கள், இது உணர்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள அவர்களுக்கு நேரம் அளிக்கிறது. ஆழமான உரையாடல்களுக்கு இதை ஒரு ஸ்பிரிங் போர்டைப் பயன்படுத்தலாம். சில தம்பதிகள் ஒன்றாக ஒரு பத்திரிக்கையைத் தொடங்குகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் ஆரோக்கியமான வழிகளில் தொடர்பு கொள்ள கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

6. ஒரு 'நாங்கள்' அணுகுமுறை வேண்டும்

இருவருமே கப்பலில் இருப்பதாக உணரும் போது, ​​அதிக நெருக்கம் மற்றும் வலுவான உறவை எதுவும் உருவாக்க முடியாது.

அவர்களுக்கும் பல 'பொருத்தங்கள் மற்றும் ஆரம்பங்கள்' இருக்கலாம் என்பதை அவர்கள் அங்கீகரிக்கிறார்கள், ஆனால் பரவாயில்லை ஆனால் அவர்கள் இருவரும் ஒன்றாக இருப்பதை உணர்ந்தால், அவர்கள் உருவாக்கிய ஆரோக்கியமற்ற 'நடனத்திலிருந்து' ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க விரும்பினால், அது பெரிதும் பேசுகிறது!

7. உங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்கவும்

மன அழுத்தத்தின் போது, ​​நாம் உணர்ச்சிகளால் நிரம்பி வழிகிறோம். ஒவ்வொரு நபருக்கும் உணர்ச்சிபூர்வமான அலைவரிசை இருக்க வேண்டும். உங்கள் உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பது உங்கள் கூட்டாளியின் வேலை அல்ல.

8. தலைப்பில் இருங்கள்

எதுவும் தீர்க்கப்படவில்லை என்று நீங்கள் கருதும் அனைத்து பிரச்சினைகளையும் கொண்டு மேலும் போராடுவோம் என்று சொல்லவில்லை. நீங்கள் விவாதத்தில் இருக்கும்போது, ​​தலைப்பில் இருங்கள். விவாதிக்க ஒரு விஷயத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து மற்ற பிரச்சினைகளை இன்னொரு முறைக்கு விட்டுவிடுவது, ஒவ்வொரு நபரும் பணியில் இருக்க உதவும். மேலும், இது உங்கள் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாகவும் இருக்கலாம்!

இறுதியில், நீங்களும் உங்கள் துணைவியும் அல்லது கூட்டாளியும் ஒரு சிறந்த இடத்தில் இருப்பீர்கள், அதில் நீங்கள் உரையாடலில் இருக்க முடியும், உங்கள் தூண்டுதல்களை அடையாளம் கண்டு, இணைந்திருக்க முடிவு செய்யலாம்!

காலப்போக்கில், ஒரு வலுவான உறவு உருவாகும், நீங்கள் இருவரும் ஒருவரோடு ஒருவர் தொடர்புகொள்வதைப் பற்றி நன்றாக உணர்கிறீர்கள் மற்றும் நேர சோதனையில் நிற்க முடியும் என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்கள்.