உள்ளடக்கம்
- ஒரு உறவில் கருத்து வேறுபாடுகளை எப்படி கையாள்வது
- உறவு மோதல்களைத் தீர்ப்பதற்கான கூடுதல் குறிப்புகள்
- எந்தவொரு பிரச்சினைக்கும் பயன்படுத்த வேண்டிய படிகள் இங்கே
- நினைவில் கொள்ளுங்கள், மகிழ்ச்சியான ஜோடிகள் கூட செங்கல் சுவர்களில் ஓடலாம்
இன்னும் விரும்பத்தகாததா அல்லது வாதங்களை வீசுகிறீர்களா?
கவலைப்பட வேண்டாம், உங்கள் திருமணம் தீவிரமாக பாறைகளில் உள்ளது என்பதற்கான அடையாளமாக இது இருக்க வேண்டியதில்லை. ஆனால் உங்களுக்கு உதவ முடியாத வழிகளில் நீங்கள் போராடி எதிர்வினையாற்றுவதற்கான அறிகுறிகள் உள்ளன. இந்த அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது அன்போடு கருத்து வேறுபாடுகளை நிர்வகிப்பதற்கான முதல் படியாகும்.
நீங்கள் வாதிடும் போது, இந்த பயனற்ற காரியங்களைச் செய்கிறீர்களா?
- விலகி செல்
- கத்துங்கள்
- சத்தமாக கத்துங்கள்
- பொருட்களை எறியுங்கள்
- வீட்டை விட்டு வெளியே செல்லுங்கள்
- அமைதியாக சென்று வாபஸ் பெறுங்கள்
- உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் "சமையலறை மடுவை" எறியுங்கள்
- உங்கள் பங்குதாரர் மீது குற்றம் சாட்டவும்
- உங்கள் கூட்டாளருக்கு கெட்ட பெயர்களை அழைக்கவும்
இந்த பட்டியல் முழுமையடையவில்லை, ஆனால் இந்த நடத்தைகள் எவ்வாறு கருத்து வேறுபாடுகளை மோசமாக்குகின்றன மற்றும் கருத்து வேறுபாடுகளை அன்போடு நிர்வகிக்கும் ஆரோக்கியமான பழக்கத்தை எப்படி தடுக்கிறது என்பதை நீங்கள் பார்க்கலாம்.
தம்பதிகளுக்கு மோதல் தீர்க்க உதவும் சில சோதனை குறிப்புகள் இங்கே. அன்போடு கருத்து வேறுபாடுகளை நிர்வகிக்கும் செயல்முறையை எளிதாக்க உங்கள் பாணி மற்றும் உறவுக்கு எது பொருத்தமானது என்பதைப் பார்க்க வெவ்வேறுவற்றை முயற்சிக்கவும்.
ஒரே ஒரு வழி இல்லை - உறவு மோதல் நிர்வாகத்துடன் புரிந்து கொள்ளவும் பின்பற்றவும் ஒரு ஜோடியாக உங்கள் வழி இருக்கிறது.
ஒரு உறவில் கருத்து வேறுபாடுகளை எப்படி கையாள்வது
- நீங்கள் மிகவும் வேகவைக்கப்படுவதற்கான அறிகுறிகளை அங்கீகரிக்கவும். வழக்கமான அறிகுறிகள்:
- பெருமூச்சு
- விலகிச் செல்ல அல்லது டியூன் செய்ய அரிப்பு
- உங்கள் முஷ்டிகள் பிடுங்கப்படுவதை உணர்கிறேன்
- உங்கள் உடல் வெப்பமடைவதை உணர்கிறேன்
- உங்கள் தாடை பிடுங்கப்படுவதை உணர்கிறேன்
- விவாகரத்து செய்ய நினைப்பது - இந்த முறை நல்லது.
கருத்து வேறுபாட்டை திறம்பட சமாளிக்க எளிய வழிகளில் ஒன்று, நீங்கள் அமைதியாக இருக்க ஓய்வு எடுக்க வேண்டும் என்று உங்கள் கூட்டாளரிடம் சொல்வது. அறையில் அல்லது அருகில் பார்வைக்கு அருகில் இருங்கள்.
அல்லது, நீங்கள் குளிர்ந்த தலை கொண்டவராக இருந்தால், சொல்லுங்கள்: “குளிர்ச்சியடைய உணர்ச்சிபூர்வமாக ஒரு நல்ல இடத்தைப் பெறுவோம். நான் உன்னை காதலிக்கிறேன். கைகளைப் பிடிப்போம், மெதுவாக ஒன்றாக மூச்சு விடுவோம். ” அன்பின் கருத்து வேறுபாடுகளை கையாள்வதில் இந்த ஒரு நல்ல செயல் நீண்ட தூரம் செல்லும்.
உறவு மோதல்களைத் தீர்ப்பதற்கான கூடுதல் குறிப்புகள்
நீங்கள் கருத்து வேறுபாடுகளை அன்போடு நிர்வகிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கும் போது இந்த உதவிக்குறிப்பு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
மகிழ்ச்சியான நேரங்களில் நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாக இருக்கும் புகைப்படங்களைக் காண்பிப்பது நல்லது. நீங்கள் உடன்படாத அறைகளில் வைக்கவும்: உங்கள் படுக்கையறை மற்றும் குளியலறை, சமையலறை மற்றும் உங்கள் காரின் கையுறை பெட்டியில் கூட! பிறகு, காய்ச்சுவதில் சிக்கல் ஏற்படும் போதெல்லாம் அவற்றைப் பாருங்கள்.
நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் குளிர்ச்சியடையும் போது, நீங்கள் சோகமாக இருந்தால் உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை எப்படி அணுக விரும்புகிறார் என்று சிந்தியுங்கள்.
- நீங்கள் என்ன மற்றும் எப்படி தலைப்பை கொண்டு வர விரும்புகிறீர்கள் என்பதை "திருத்த" முடியும்.
- பிரச்சினையில் உங்கள் கருத்து வேறுபாட்டை வைத்துக்கொள்ளுங்கள். உங்களை தொந்தரவு செய்யும் எல்லாவற்றையும் குறிப்பிட வேண்டாம்.
- கிண்டல் செய்யாதீர்கள். அந்த மோசமான தொனியை மறக்க கடினமாக உள்ளது.
- இந்த வார்த்தைகளுடன் உங்கள் வாக்கியங்களை நீங்கள் தொடங்கும் போது எச்சரிக்கையாக இருங்கள்: "நீங்கள் எப்போதும் ..." இந்த இரண்டு சிறிய வார்த்தைகள் முழு தீப்பெட்டியை ஒளிரச் செய்வது போன்றது!
- தயவுசெய்து பழையது ஆனால் சக்திவாய்ந்ததாக இருக்க வேண்டாம்: "நீங்கள் அப்படியே இருக்கிறீர்கள் (வெற்றிடத்தை நிரப்பவும்: உங்கள் தாய், சகோதரி, தந்தை, சகோதரர், மாமா போன்றவர்கள்.)
- எந்த கவனச்சிதறலும் இல்லாத ஒரு நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள். பிரச்சினைக்கு உடனடி தீர்வு தேவையில்லை என்றால், மற்றொரு நாளை தேர்வு செய்யவும். நீங்கள் ஒரு சிறந்த மனநிலையில் இருக்கும் ஒரு "வேடிக்கையான" நாளில் உங்கள் பேச்சை திட்டமிடலாம்.
- நீங்கள் விவாதிக்க விரும்பும் தலைப்பைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளருக்கு சமிக்ஞை செய்வதற்கான விரைவான மற்றும் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய வழிகளை உருவாக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உதாரணத்திற்கு:
உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு அவசர மற்றும்/அல்லது தலைப்பின் முக்கியத்துவத்தை அறியும் எண்ணைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். உதாரணமாக, ஒன்று முதல் பதினைந்து வரையிலான அளவில், முக்கியத்துவம் 12. இந்த எண் கூறுகிறது: முக்கியமானது.
தற்காலிகமாக இருந்தாலும் ஒரு தீர்வைக் கொண்டு வாருங்கள். சில நேரங்களில், நீங்கள் சில தீர்வுகளை "முயற்சி" செய்ய வேண்டும். தம்பதிகள் சரியான பதிலைக் கண்டுபிடிக்க முடியாதபோது அடிக்கடி விட்டுவிடுகிறார்கள். ஒருபோதும் சரியான பதில் இருக்காது. தவிர, பிரச்சனைகள் மற்றவையாக "உருமாற" முடியும், பின்னர் மாற்றியமைக்கப்பட்ட அல்லது வேறுபட்ட தீர்வு தேவை. தம்பதிகள் எப்போதும் பாய்கிறார்கள். வாழ்க்கை மாறுகிறது.
இறுதியாக, நீங்கள் உண்மையிலேயே தைரியமாகவும் தைரியமாகவும் இருக்க விரும்பினால், "நான் யோசிக்கிறேன் மற்றும் உணர்கிறேன்", நான் நீயாக இருக்கிறேன், நான் உங்கள் கதையைச் சொல்கிறேன்.
இந்த நுட்பம் கருத்து வேறுபாடுகளை அன்போடு சமாளிக்க ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாகும் மற்றும் மகிழ்ச்சியான தம்பதிகள் கருத்து வேறுபாடுகளை வித்தியாசமாக கையாளும் வழிகளில் ஒன்றாகும்.
நீங்கள் உங்கள் பங்குதாரர் போல் பேசுவது போல் உங்கள் ஆரம்ப அசcomfortகரியத்தை நீங்கள் விட்டுவிட வேண்டியிருக்கலாம், ஆனால், இந்த அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்த நீங்கள் தைரியமாக இருந்தால், அது மிக நீடித்த முடிவுகளை அளிக்கும் சக்தி கொண்டது. உங்கள் பங்காளியாக "பாத்திரத்தில் இருங்கள்" என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
எந்தவொரு பிரச்சினைக்கும் பயன்படுத்த வேண்டிய படிகள் இங்கே
- நீங்கள் உங்கள் பங்குதாரர் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் கூட்டாளராக, நீங்கள் எப்போதும் முதல் நபராக, நிகழ்காலத்தில் பேசுவீர்கள் ("நான்.")
- நீங்கள் உங்கள் பங்குதாரர் போல் பேசவும், பிரச்சினை அல்லது முடிவு பற்றி உங்கள் உணர்வுகளை விளக்கவும். குடும்பத்தில் இருந்து அச்சங்கள் மற்றும் எந்த கதைகளையும் சேர்க்க வேண்டும்.
- மாறவும், அதனால் மற்றவர் உங்களைப் போலவே பேசுவார்.
உங்களை உங்கள் பங்காளியாக மாற்றிக்கொள்ள நீங்கள் பழகும்போது, தீர்வு இயல்பாகவே வெளிப்படும்.
நீங்கள் இன்னும் சிக்கலை தீர்க்க முடியாவிட்டால், உதவியை நாடுங்கள். தொழில்முறை உதவியைப் பெறுவது உங்கள் உறவு முடிவின் விளிம்பில் இருப்பதற்கான அறிகுறி என்று நினைக்க வேண்டாம்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், மகிழ்ச்சியான ஜோடிகள் கூட செங்கல் சுவர்களில் ஓடலாம்
இருப்பினும், மகிழ்ச்சியான தம்பதிகள் கருத்து வேறுபாடுகளை வித்தியாசமாக கையாளும் விதமே மோதல் இருந்தபோதிலும் அவர்களின் உறவை பலப்படுத்துகிறது.
தம்பதிகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது மதத் தலைவர் போன்ற நீங்கள் மதிக்கிற ஒருவருடன் இதைப் பேசுங்கள், அன்போடு கருத்து வேறுபாடுகளை நிர்வகிக்க நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள்.