திருமணத்தில் என்ன மனநல பிரச்சினைகள் ஒரு ஒப்பந்தத்தை உடைக்கின்றன?

உள்ளடக்கம்

• இருமுனை கோளாறு
• வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறு
• மன அழுத்தம்
• பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான மன அழுத்தம் கோளாறு (PTSD)

மன ஆரோக்கியம் ஒரு தீவிரமான வணிகமாகும், மேலும் திருமணத்தில் அதன் தாக்கம் பேரழிவை ஏற்படுத்தும்.

சில லேசான மனநல பிரச்சினைகள் கூட அவர்களின் சவால்களை கொண்டு வரலாம். ஆனால் இந்த பிரச்சனைகள் உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் துணைவருக்கோ ஏற்படும் போது, ​​நீங்கள் எப்போது உங்கள் திருமணத்திற்கு நேரத்தை அழைக்கிறீர்கள் மற்றும் என்ன மனநல பிரச்சனைகள் திருமணத்தில் ஒரு ஒப்பந்தத்தை உடைக்கின்றன? இந்த கேள்விகளை நாங்கள் இங்கே கேட்கிறோம், இதன்மூலம் நீங்கள் உங்கள் திருமணத்திற்கு சில தெளிவையும் திசையையும் அடையலாம், குறிப்பாக நீங்கள் அல்லது உங்கள் மனைவி மனநல பிரச்சினைகளை அனுபவித்தால்.

உடம்பு மற்றும் உடல்நலம் மற்றும் எதுவாக இருந்தாலும் உங்கள் துணைவருடன் நீங்கள் துணை நிற்பீர்கள் என்று சொல்வது எளிது ஆனால் அநேகமாக, மன ஆரோக்கியம் ஒரு திருமணத்தில் ஏற்படுத்தும் பேரழிவு விளைவை நீங்கள் உணர்ந்திருக்க மாட்டீர்கள் மற்ற அனைவரும் சம்பந்தப்பட்டவர்கள்.

மனநலப் பிரச்சினைகளை அனுபவிக்காத வாழ்க்கைத் துணை மீது விழும் பிரச்சினைகள் மற்றும் கடமைகள் வரம்பில் இருக்கலாம்;

• நிதி கடமைகள்
• தனித்தனியாக குழந்தைகளை கவனித்தல் (ஏதேனும் இருந்தால்)
• சித்தப்பிரமை, கோபம், மன அழுத்தம் அல்லது அவர்களின் வாழ்க்கைத் துணையின் மன ஆரோக்கியத்திலிருந்து எழும் வேறு ஏதேனும் பிரச்சினைகளைக் கையாள்வது.
• குடும்பத்தில் நிலவும் எழுச்சி
• மனதளவில் இருக்கும் வாழ்க்கைத் துணையை ஊக்குவிக்க வேண்டியது உதவி பெற வேண்டும்
• நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரை வேறு ஒருவராக மாற்றுவதைப் பார்க்கும் இதய வலி.
• உங்கள் துணை துன்பப்படுவதைப் பார்த்து மனது வலிக்கிறது.
• சில சூழ்நிலைகளில், நோய்வாய்ப்பட்ட மனைவி மற்றும் குழந்தைகள் மற்றும் வீடு போன்ற பாதுகாப்பு பிரச்சினைகள் உள்ளன.
• உங்கள் வாழ்க்கைத் துணைவரை அவர்களின் பாதுகாப்பு மற்றும் நல்வாழ்வுக்காக எப்போதும் கண்காணிக்க வேண்டும்.
• மனநலம் பாதிக்கப்பட்ட மனைவியின் செயல்களின் விளைவுகள் திருமண எல்லைகளைக் கடக்கலாம் (போதை போன்ற)
• மனநலம் பாதிக்கப்பட்ட பெற்றோரின் உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் தாக்கத்திலிருந்து உங்கள் குழந்தைகளைப் பாதுகாக்க வேண்டும்.
• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைத் துணைக்கு மன அழுத்தம் மற்றும் நிலையான கவலை.
• அவர்களின் வாழ்க்கைத் துணை அவர்கள் தங்கள் பாதுகாப்பிற்காக அல்லது நல்வாழ்வுக்காக செய்ய வேண்டியதைச் செய்ய விரும்பவில்லை என்று வெளிப்படுத்தினாலும், தங்கள் துணை சார்பாக முடிவுகளை எடுக்க வேண்டும்.
• தவிர்க்க முடியாத அன்பு, ஆதரவு, தோழமை மற்றும் நன்றாக இருக்கும் வாழ்க்கைத் துணை மீது பச்சாதாபம் ஆகியவற்றைச் சுற்றியுள்ள அனைத்துப் பிரச்சினைகளும்.
• தனிமை மற்றும் நல்ல துணைக்கு ஆதரவும் புரிதலும் இல்லாதது.

இந்த பட்டியல் பிரத்தியேகமானது அல்ல, ஒவ்வொரு வழக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கும், திருமணத்தின் நெகிழ்ச்சியின் அளவு மனநோயின் உச்சநிலையை மட்டுமே சார்ந்து இருக்கும் மற்றும் அவர்களின் மனநலம் பாதிக்கப்படுவதற்கு முன்பு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைத் துணை எவ்வளவு கையாள முடியும் என்பதைப் பொறுத்தது. மனநலப் பிரச்சினைகள் காரணமாக திருமணத்தை எப்போது அல்லது விட்டுவிடுவது என்பதை தீர்மானிப்பது கடினமான மற்றும் தனிப்பட்ட முடிவாக இருக்கும்.

திருமணத்தில் என்ன மனநலப் பிரச்சினைகள் ஒப்பந்தம் உடைக்கப்படுகின்றன என்பதற்கான சில எடுத்துக்காட்டுகள் மற்றும் இது அவ்வாறு இருப்பதற்கான சில காரணங்கள் கீழே உள்ளன.

இருமுனை கோளாறு

நிச்சயமாக அனைத்து நோய்களுடனும் முனைகள் உள்ளன. இருமுனை மனச்சோர்வு மற்றும் தூக்க சிரமத்திற்கு வழிவகுக்கும், இது உங்கள் மனைவியின் சமநிலையை சீர்குலைக்கும். ஆனால் இது சீரற்ற தன்மை, ஒரு வேலையை நிறுத்தி வைக்க இயலாமை மற்றும் இரவில் நடவடிக்கைகளை சுத்தம் செய்தல் மற்றும் வீட்டு வேலைகள் போன்ற முழு வீட்டையும் விழித்திருக்கும்.

ஆனால் இது ஒழுங்கற்ற மற்றும் நம்பமுடியாத நடத்தை, மேலும் குழந்தைகளை பள்ளியில் இருந்து அழைத்துச் செல்வதை மறந்துவிடுதல் மற்றும் சாலையை பாதுகாப்பாக கடக்க இயலாமை போன்றவற்றை உள்ளடக்கியது. சில சந்தர்ப்பங்களில், இருமுனை கோளாறு உள்ள ஒருவர் மனநோய் அத்தியாயங்களை அனுபவிக்கலாம். இவை அனைத்தும் கோளாறால் பாதிக்கப்பட்ட நபருக்கும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் சவாலாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் எவ்வளவு எடுத்துக்கொள்ளலாம், உங்கள் துணையை நீங்கள் எவ்வளவு ஆதரிக்க முடியும் என்பது நோயின் தீவிரம், 'நல்ல' துணைவராக உங்களுக்கு இருக்கும் ஆதரவு மற்றும் இருமுனை கோளாறு மற்றும் இடையில் உள்ள எல்லாவற்றையும் கட்டுப்படுத்த முடியுமா என்பதைப் பொறுத்தது.

வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறு

அப்செசிவ் கம்பல்சிவ் கோளாறு (OCD) சிறந்த திருமணங்களுக்கு சவாலாக இருக்கலாம், குறிப்பாக வழக்கு கடுமையாக இருந்தால். கட்டாயக் கோளாறு என்பது ஏதாவது நிகழ வேண்டும் என்ற பயம் அல்லது யோசனை, இந்த 'தேவை' பற்றிய கவலை மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவர் கவலைப்படுகிறார், அதன்பிறகு தற்காலிக நிவாரணம் மற்றும் சுழற்சி மீண்டும் மீண்டும் செய்ய நடவடிக்கை எடுக்கப்படும்போது அதைச் செய்ய வேண்டிய கட்டாயம் மீண்டும்.

பொதுவான காரணங்கள் இருக்கலாம்;

• வேண்டுமென்றே உங்களை அல்லது மற்றவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்ற பயம்.
• தவறுதலாக உங்களையோ அல்லது மற்றவர்களையோ காயப்படுத்தலாம் என்ற பயம் - உதாரணமாக, நீங்கள் குக்கரை விட்டு வீட்டை தீக்குளிக்கலாம்
• நோய், தொற்று அல்லது விரும்பத்தகாத பொருள் மூலம் மாசுபடுவதற்கான பயம்.
• சமச்சீர் அல்லது ஒழுங்குக்கான தேவை.

நீங்கள் பார்க்கிறபடி, இந்த தீங்கற்ற மற்றும் அடிக்கடி கண்டறியப்படாத மனநோய் நிச்சயமாக சிறந்த திருமணங்களை சோதனைக்கு உட்படுத்தலாம், அதனால்தான் இது ஒரு மனநலப் பிரச்சினையாக இருக்கலாம்.

மன அழுத்தம்

மனச்சோர்வு வாழ்க்கைத் துணைக்கு சமாளிக்க கடினமான மனநோயாக இருக்கலாம், ஆனால் இந்த மனநலப் பிரச்சினை ஒரு ஒப்பந்தத்தை உடைக்கும் போது தீர்மானிப்பது பெரும்பாலும் சவாலானது.

யாராலும் எடுக்க முடியாத அளவுக்கு மட்டுமே உள்ளது, நீண்ட காலமாக உங்கள் மனைவியின் மனச்சோர்வு காரணமாக உங்கள் திருமணத்தில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியற்றவராக இருந்தால், அல்லது நிலைமை உங்களை வீழ்த்தத் தொடங்குகிறது மற்றும் அது முன்னேற்றத்திற்கான அறிகுறியைக் காட்டவில்லை என்றால் வெளியேறுவதைக் கருத்தில் கொள்ள நேரம்.

ஆனால் உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யவில்லை என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் திருமணத்தில் ஏதேனும் மாற்றங்களை அவர்கள் பாதிக்க முடியுமா என்று பார்க்கும் முன் நீங்கள் ஒரு திருமண ஆலோசகரைப் பரிசீலிக்கலாம்.

பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான மன அழுத்தம் கோளாறு (PTSD)

மனச்சோர்வைப் போலவே, PTSD நீடிக்க கடினமாக இருக்கும் மற்றும் அதிலிருந்து விடுபடுவது கடினம், குறிப்பாக அவர்களுக்கு ஏற்பட்ட அதிர்ச்சியில் இன்னும் இழந்திருக்கும் உங்கள் வாழ்க்கைத் துணையை நீங்கள் உணரும்போது. ஆனால் நாம் அனைவரும் முதலில் ஒருவரையொருவர் கவனித்துக் கொள்வதற்கு முன்பாக நம்மை நாமே கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், அது புறப்படும் நேரம் என்பதை நீங்கள் முடிவு செய்ய வேண்டிய நேரம் வரும்.

பல்வேறு காரணங்களுக்காக, திருமணத்தில் முறிவுகளாக இருக்கும் கூடுதல் மனநலப் பிரச்சினைகள்:

• ஸ்கிசோஃப்ரினியா
• விலகல் அடையாளக் கோளாறு
• கவலை
• போதை (மொபைல் போன் அல்லது கேமிங் போதை உட்பட!).
• கவனிப்பு பற்றாக்குறை கோளாறு
• எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமை கோளாறு

உங்கள் திருமணத்தில் இந்த பிரச்சனைகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், உங்கள் சூழ்நிலையை எப்படி சிறப்பாக கையாள்வது என்பதை அறிய நீங்கள் தனியாக கலந்து கொள்ள வேண்டியிருந்தாலும் திருமண ஆலோசனையை கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு. மற்றும் வருத்தம் அல்லது குற்ற உணர்வு இல்லாமல்.