உள்ளடக்கம்
- எதிர்பார்ப்புகள்
- உண்மை-சுய
- சகிப்புத்தன்மை
- இணை சார்பு
- பாலியல் வெளிப்பாடு
- பணம்
- சமூக வாழ்க்கை
- மோதல்கள்
- கடந்த வாழ்க்கை
- டிஜிட்டல் இருப்பு
நம் அனைவருக்கும் எல்லைகள் உள்ளன.
உங்களைச் சுற்றிப் பாருங்கள், நீங்கள் அவர்களை எல்லா இடங்களிலும் பார்ப்பீர்கள். சாலையில் இருக்கும்போது, சாலையின் ஒரு பக்கத்தில் ஓட உங்களுக்கு உரிமை உண்டு. நீங்கள் மறுபுறம் சென்றால், உங்கள் காரை வேறொருவருடன் மோதிவிடுவீர்கள்.
அதுபோலவே, உங்கள் வீட்டிற்கும் எல்லைகள் உள்ளன, உங்கள் அண்டை வீட்டாரின் சொத்தை உங்களிடமிருந்து பிரிக்கும் சுவர்.
நம் அனைவருக்கும் தனிப்பட்ட எல்லைகள் உள்ளன; நாம் யார் என்பதை வரையறுக்கும் ஒரு எல்லை. அது மற்றவர்களிடமிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கிறது. இது எங்கள் தனிப்பட்ட இடம், நாங்கள் மிகவும் அனுபவிக்கிறோம். பெரும்பாலும், நாங்கள் வீட்டில் தனிப்பட்ட எல்லைகளை அனுபவிக்கிறோம், அங்கு யாரும் உள்ளே நுழைய முடியாது, எங்களுடன் வாழத் தொடங்கலாம்.
உங்களுக்கு தனிப்பட்ட எல்லைகள் இல்லையென்றால், உலகம் உங்களை சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளும். உறவில் இருக்கும்போது நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட தனிப்பட்ட எல்லையை அமைக்க வேண்டும்.
எதிர்பார்ப்புகள்
உறவுகள் தோல்வியடைவதற்கு ஒரு முக்கிய காரணம், நம் எதிர்பார்ப்புகளை நம் பங்குதாரருக்கு தெரிவிக்கவில்லை. அவர்களிடமிருந்து நாம் என்ன எதிர்பார்க்கிறோம் என்பதை அறிய அவருக்கு/அவளுக்கு உரிமை உண்டு.
நீங்கள் எந்த எதிர்பார்ப்பும் இல்லாமல் ஒரு உறவில் நுழைகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் உங்களுக்கு உண்மையற்றவராக இருக்கிறீர்கள்.
நாம் அனைவரும் மனிதர்கள் மற்றும் நாம் மற்றவர்களிடமிருந்து விஷயங்களை எதிர்பார்க்க வேண்டும். உங்கள் பங்குதாரர் எதிர்பார்ப்புகளை தெளிவுபடுத்தியவுடன், விஷயங்கள் உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும். எனவே, எதிர்பார்ப்புகளின் எல்லையை அமைத்து மகிழ்ச்சியாக இருங்கள்.
உண்மை-சுய
நீங்கள் எத்தனை முறை உங்களுக்கு நேர்மையாக இருக்கிறீர்கள். பெரும்பாலும் இல்லை, இல்லையா?
நீங்கள் ஒரு உறவுக்குத் தயாராகும்போது அல்லது ஒருவருடன் டேட்டிங் செய்யும்போது, எதையும் மிகைப்படுத்தாதீர்கள். அந்த நபருடன் நீங்கள் ஈடுபடுவதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன, பின்னர் அவர்கள் உங்களைப் போல ஈடுபடாததால் இறுதியில் காயமடைய வாய்ப்புள்ளது.
மற்றவருக்கு கூடுதல் கவனம் அல்லது முக்கியத்துவம் கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும், குறிப்பாக அவர்கள் அதைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படுவதில்லை என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால்.
சகிப்புத்தன்மை
நாம் அனைவரும் பல்வேறு வகையான உணர்ச்சி மற்றும் உடல் நிலைகளைக் கொண்டிருக்கிறோம்.
எங்கள் கூட்டாளருடன் அதைப் பற்றி விவாதிக்காதபோது ஒரு உறவில் பிரச்சினை வருகிறது. சகிப்புத்தன்மை நிலை இருப்பது தவறல்ல, மற்றவர்களுக்கு தெரியப்படுத்தாமல் இருப்பது தவறு. அவர்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அவர்கள் நிச்சயமாக உங்கள் தனிப்பட்ட எல்லைக்குள் நுழைவார்கள், மேலும் விஷயங்கள் விகிதாச்சாரமாக வெளியேறும்.
உங்கள் பங்குதாரர் நிச்சயமாக உங்களை காயப்படுத்தவோ அல்லது மோசமான நிலையில் வைக்கவோ விரும்பவில்லை. எனவே, உங்கள் சகிப்புத்தன்மை நிலை பற்றி அவர்களுக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.
இணை சார்பு
இணை சார்பு மோசமானது. இது உங்களை ஒரு வகையில் முடக்குகிறது.
தேவைக்கு அதிகமாக, உங்கள் கூட்டாளியை நீங்கள் சார்ந்திருக்கும் தருணத்தில், அவர்கள் இல்லாமல் நீங்கள் எதுவும் செய்ய முடியாது, அல்லது நேர்மாறாக. உணர்ச்சி ரீதியாகவும், இல்லாவிட்டாலும் உங்கள் கூட்டாளியைச் சார்ந்து இருப்பது பரவாயில்லை, ஆனால் எல்லையைத் தாண்டி கூடுதல் சார்பாக இருக்காதீர்கள்.
அவ்வாறு செய்வதன் மூலம் நீங்கள் அறியாமலேயே அவர்களின் தனிப்பட்ட இடத்திற்குள் நுழைவீர்கள் மற்றும் விஷயங்கள் நேர்மறையான குறிப்பில் முடிவடையாமல் போகலாம்.
பாலியல் வெளிப்பாடு
நீங்கள் பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருக்காது ஆனால் உங்கள் பங்குதாரர் இருக்கலாம்.
அவர்கள் காலை உடலுறவை விரும்பலாம், ஆனால் நீங்கள் அதை விரும்பவில்லை. நீங்கள் உங்கள் தனிப்பட்ட எல்லைகளை அமைக்கவில்லை என்றால், எந்த தயக்கமும் இல்லாமல் அவர்களை உங்கள் தனிப்பட்ட இடத்திற்குள் செல்ல அனுமதிக்கிறீர்கள்.
எனவே, அவர்களிடம் பேசுங்கள். எல்லையை அமைத்து, அதைப் பற்றி அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். இது உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான உறவை ஏற்படுத்த உதவும்.
பணம்
எந்தவொரு தம்பதியினருக்கும் இடையிலான எந்தவொரு நல்ல உறவையும் பணம் அழிக்க முடியும்.
சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு வரை, தம்பதிகள் ஒரு கூட்டு வங்கிக் கணக்கை பராமரித்து வந்தனர். இருப்பினும், கடந்த இரண்டு ஆண்டுகளில், அவர்கள் தனித்தனியாக வங்கிக் கணக்குகளை பராமரிக்க வசதியாக உள்ளனர். இந்த வழியில், அவர்கள் எளிதாக தங்கள் உறவில் இருந்து பணத்தை விலக்கி வைக்க முடியும் மற்றும் ஆரோக்கியமான மற்றும் வலுவான உறவை பராமரிக்க முடிகிறது.
சமூக வாழ்க்கை
நீங்கள் திருமணமாகிவிட்டீர்கள் அல்லது உறவில் இருக்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் உங்கள் சமூக வாழ்க்கையை வாழ முடியும். நீங்கள் வேலையில் இருந்து உங்கள் நண்பர்களையும், உங்கள் சிறந்த நண்பர்களையும் நீங்கள் அவ்வப்போது ஹேங்கவுட் செய்ய விரும்புகிறீர்கள்.
உங்கள் சமூக வாழ்க்கை உங்கள் எல்லை மற்றும் அதை உங்கள் உறவிலிருந்து விலக்கி வைத்தால் நல்லது.
உறவில் இருந்தாலும், உங்கள் நண்பர்களைச் சந்தித்து அவர்களுடன் உங்களுக்குப் பிடித்த இடத்திற்குச் செல்ல உங்களுக்கு உரிமை உண்டு. இந்த இடத்தைப் பற்றி உங்கள் பங்குதாரருக்குத் தெரிவிப்பது நல்லது, இதனால் அவர்கள் உங்கள் இடத்தை ஆக்கிரமிக்க மாட்டார்கள்.
மோதல்கள்
மக்கள் கோபமாக இருக்கும்போது முட்டாள்தனமான செயல்களைச் செய்கிறார்கள். இது எல்லோருக்கும் நடக்கும். இருப்பினும், கோபத்தின் பெயரால் நீங்கள் ஒருவரின் தனிப்பட்ட எல்லைகளைக் கடக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
மோதல் அல்லது சண்டை எதுவாக இருந்தாலும் இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் ஒருவரின் தனிப்பட்ட எல்லைகளிலிருந்து தூரத்தை பராமரிக்க வேண்டும் மற்றும் புத்திசாலித்தனமாக செயல்பட வேண்டும்.
கடந்த வாழ்க்கை
ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு வரலாறு உண்டு. அது அவர்களின் ஒருங்கிணைந்த பகுதி.
நீங்கள் அதை சொந்தமாக விசாரிக்க வேண்டாம் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளியின் வரலாறு அல்லது கடந்தகால வாழ்க்கை பற்றி அறிய முயற்சிக்காதீர்கள். அவர்கள் வசதியாக இருக்கும் போதெல்லாம் உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வார்கள். அதுவரை, அவர்களுடன் பரிசை அனுபவிக்கவும்.
டிஜிட்டல் இருப்பு
இன்று, பல்வேறு டிஜிட்டல் தளங்களில் கூட்டாளியின் நண்பர்களுடன் நட்பு கொள்வது எளிது. எனவே, உங்கள் டிஜிட்டல் இருப்புக்கான அவர்களின் அணுகலைப் பற்றி நீங்கள் விவாதிப்பது முக்கியம்.
டிஜிட்டல் இருப்பு எல்லையை அமைக்காததால், உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் சிக்கலை நீங்கள் அழைக்கலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உறவு நீடிக்காது, ஆனால் டிஜிட்டல் தடம் நிச்சயம் நீடிக்கும்.