உள்ளடக்கம்
விவாகரத்து பெறுவது ஒரு மனிதன் அனுபவிக்கக்கூடிய மிகவும் வேதனையான அனுபவங்களில் ஒன்றாகும்.
ஒருவருடன் முறித்துக் கொள்வது, ஒரு காலத்தில், நாம் நம் வாழ்நாள் முழுவதையும் ஒன்றாகக் கழிப்போம் என்ற எண்ணம், தம்பதியரின் உடல் நலனைப் பிரதிபலிக்கும் மிகக் கடுமையான மனப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.
விவாகரத்து என்பது ஒரு துன்பகரமான செயல்முறையாகும், இது சில நேரங்களில் கூட்டாளர்களில் ஒருவரையாவது உணர்ச்சி ரீதியாக காயப்படுத்தி விடுகிறது. ஒருவர் செல்லும் மன அழுத்தத்தின் அளவு மகத்தானது. எனவே, விவாகரத்தின் உடல் மற்றும் உளவியல் விளைவுகள் பேரழிவு தரும்.
வட கரோலினாவில் உள்ள டியூக் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளரான மேத்யூ டுப்ரே, திருமணமான பெண்களை விட விவாகரத்து செய்யப்பட்ட பெண்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று ஒரு ஆய்வில் கண்டறிந்தார். திருமணப் பிரிவைச் சந்தித்த பெண்கள் மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கு 24% அதிக வாய்ப்புள்ளது என்று கண்டறியப்பட்டது.
விவாகரத்து ஒருவரின் ஆரோக்கியத்தை ஏற்படுத்தும் துன்பம் வெறும் உணர்ச்சிக்கு மட்டும் அல்ல. திருமண சீர்குலைவால் ஏற்படும் மன அழுத்தத்திலிருந்து வரும் உடல் விளைவுகளைத் தவிர, பிற மனநலப் பிரச்சினைகள் பிற நாள்பட்ட சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். விவாகரத்தின் எதிர்மறையான விளைவுகள் மிருகத்தனமாக இருக்கலாம், அவை கவனிக்கப்படாமல் இருந்தால், உயிருக்கு ஆபத்தான விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.
பிரிந்த பங்காளிகளுக்கு விவாகரத்து செய்வதன் உடல் மற்றும் உளவியல் விளைவுகளைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிப்போம்.
நாள்பட்ட மன அழுத்தம்
மன அழுத்தத்தைப் பற்றி நாம் நினைக்கும் போது, அது எப்போதும் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு உண்மையான ஆபத்தை ஏற்படுத்துவதாக நாங்கள் உணரவில்லை, ஆனால் நீங்கள் நினைப்பதை விட அதிகமான நோய்களுக்கு இது ஒரு முன்னணி காரணி என்று மாறிவிடும். எல்லாம் உங்கள் மனதில் நடக்கிறது, ஆனால் முதலில் மன அழுத்தம் எப்படி ஏற்படுகிறது என்று பார்ப்போம்.
மூளையின் கட்டுப்பாட்டு கோபுரங்களில் ஒன்றான ஹைப்போதலாமஸ், உங்கள் அட்ரீனல் சுரப்பிகளுக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறது, நீங்கள் அழுத்தமான சூழ்நிலையில் இருக்கும் போதெல்லாம் "சண்டை அல்லது விமானம்" எதிர்வினை ஏற்படுத்தும் ஹார்மோன்களை (கார்டிசோல் மற்றும் அட்ரினலின் போன்றவை) வெளியிடுகின்றன. இந்த ஹார்மோன்கள் உங்கள் உடலில் உடலியல் எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்துகின்றன, அதாவது உங்கள் தசைகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு மேம்பட்ட இரத்த ஓட்டத்திற்கான இதய துடிப்பு அதிகரித்தது.
மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலை அல்லது பயம் கடந்து சென்ற பிறகு, உங்கள் மூளை இறுதியில் சிக்னல்களை எடுப்பதை நிறுத்திவிடும். ஆனால், அது இல்லையென்றால் என்ன செய்வது? இது நாள்பட்ட மன அழுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
விவாகரத்து துறைமுகங்கள் அதன் நீண்ட செயல்முறை காரணமாக நாள்பட்ட மன அழுத்தம்.
மன அழுத்தம் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது என்பதால், கடினமான விவாகரத்து உள்ளவர்கள் தானாகவே இதய நோய்களுக்கு ஆளாக நேரிடும் என்பது தர்க்கரீதியானது. அதனுடன் எழும் இருதய பிரச்சினைகள் தவிர, மன அழுத்தம் உங்கள் உடலுக்கு அளிக்கும் அதிகப்படியான அழற்சி மறுமொழி காரணமாக தன்னுடல் தாக்க நோய்களுக்கான உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது.
மன அழுத்தம் மற்றும் மனநல பிரச்சினைகள்
பங்குதாரர்களின் மன மற்றும் உடல் நலனில் விவாகரத்தின் உடல் மற்றும் உளவியல் விளைவுகள் மிகவும் சிதைந்து போகின்றன.
பிரிகாம் யங் பல்கலைக்கழகத்தின் ராபின் ஜே. பாரஸ் - ப்ரோவோ விவாகரத்து பெறும் நபர்கள் பிளவு காரணமாக தங்கள் அடையாள உணர்வை இழக்க வாய்ப்புள்ளது என்று எழுதினார். புதிய மாற்றத்தை சமாளிக்கவும், அதன் நல்வாழ்வை அதன் முந்தைய நிலைகளுக்கு நிலைநாட்டவும் அவர்கள் அதிகம் போராடுகிறார்கள்.
மனச்சோர்வு போன்ற மனநலப் பிரச்சினைகள், பெரும்பாலும், விவாகரத்துக்குப் பிறகு தனிநபர்கள் தங்களைத் தாங்களே காணும் குறைந்த வாழ்க்கைத் தரத்தால் மத்தியஸ்தம் செய்யப்படுகின்றன, அதனுடன் வரும் பொருளாதாரச் சவால்கள் அதிகரித்து புதிய உறவுகளுக்குள் தங்களை இணைத்துக் கொள்ள பயம்.
விவாகரத்து ஏற்படுத்தும் துயரங்கள் ஆல்கஹால் மற்றும் போதைப்பொருள் நுகர்வுக்கு நபர்களை அதிக வாய்ப்புள்ளது, இது தானாகவே போதை போன்ற மோசமான மன ஆரோக்கியம் தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.
பிற காரணிகள்
விவாகரத்து தரும் உடல் மற்றும் மன துயரங்களுக்கு பங்களிக்கும் மற்ற காரணிகளில், அதனுடன் வரும் சில சமூக-பொருளாதார காரணிகளை நாம் குறிப்பிட வேண்டும்.
விவாகரத்து பெற்ற தாய்மார்கள் பிரிவினைக்கு பிந்தைய சமூக-பொருளாதார காரணிகளால் மன சரிவுக்கு ஆளாகிறார்கள் என்பதை நாம் கவனிக்க வேண்டும். அமெரிக்காவில் மட்டும் 65% விவாகரத்து பெற்ற தாய்மார்கள் தங்கள் முன்னாள் கூட்டாளிகளிடமிருந்து குழந்தை ஆதரவைப் பெறத் தவறிவிட்டனர்.
ஒற்றை தாய்மார்கள் வேலை செய்வதற்கும் தங்கள் குழந்தைகளை தினப்பராமரிப்பு செய்வதற்கும் சமூகத்தின் அவப்பெயரை எதிர்கொள்கின்றனர். பெண்கள் பொதுவாக வீட்டு வருமானத்தில் குறைவாக பங்களிப்பதால், விவாகரத்துக்குப் பிறகு அவர்கள் அதிக நிதி சிரமங்களை அனுபவிக்கிறார்கள். பொருள் சூழ்நிலைகள் (வருமானம், வீடு மற்றும் நிதி நிச்சயமற்ற தன்மை) ஆண்களை விட பெண்களை அதிகம் பாதிக்கிறது என்று ஒரு தாள் கூறுகிறது.
திருமணமாக இருப்பது இரு கூட்டாளர்களும் ஒரு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.
திருமணம் எவ்வளவு ஆரோக்கியமானது, அதில் பங்குதாரர்களும் ஆரோக்கியமானவர்கள் என்பதை நாம் வலியுறுத்தலாம். ஒரு திருமணத்தில் ஒரு பாதுகாக்கும் பங்குதாரர் இருப்பது மன அழுத்தம், துணை, மற்றும் எல்லாவற்றையும் விட ஒரு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட வாழ்க்கை முறையை வழங்குகிறது.
திருமணப் பிரிவுக்குப் பிறகு பாதுகாக்கும் கூட்டாளியின் அனைத்து அக்கறையையும் அன்பையும் நீங்கள் இழக்க நேரிடும், மேலும் இது விவாகரத்தின் உடல் மற்றும் உளவியல் விளைவுகளைச் சேர்க்கிறது, இது சிலருக்கு தாங்க முடியாததாகிவிடும்.