உள்ளடக்கம்
மன அழுத்தமும் சோகமும் பல வடிவங்களில் வருகின்றன, அவர்கள் தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையை எடுக்க முடியும். நம்மில் பெரும்பாலானவர்கள் அடுத்த நாள், அடுத்த சந்திப்பு, அடுத்த சந்திப்பு அல்லது அடுத்த குடும்பக் கூட்டத்திற்கு, ஆட்டோ பைலட்டில் நம் தலைமுடியில் எஞ்சியிருப்பதை வெளியே எடுக்காமல் அலைகிறோம். சில நாட்கள் ஒன்றாக மங்கலாகிவிட்டன மற்றும் ஒரு வரையறுக்கப்பட்ட எல்லைக் கோடு கண்ணில் படாமல் போகலாம் மற்றும் இல்லையெனில், வாழ்க்கையின் சாதாரண பணிகள் ஒரு தடயமும் இல்லாமல் மறைந்துவிடும். வழியில் நீங்கள் உண்மையில் எங்கே காணாமல் போனீர்கள் என்று சில நேரங்களில் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
பிரதிபலிப்பு ஆபத்தானது
பிரதிபலிப்பு சரியான நேரத்தில் மற்றும் சரியான மனநிலையில், கவனத்துடன் கையாளப்படாவிட்டால், இரட்டை முனைகள் கொண்ட வாளாக இருக்கலாம். உங்கள் வேலைநாளில் நீங்கள் சறுக்க முடிந்தாலும், உங்களால் வாழ்க்கையில் சறுக்க முடியவில்லை; குறிப்பாக சோகத்தின் பெரும் அத்தியாயங்கள் நிறைந்த வாழ்க்கை. மிக மோசமான சோகமானது, ரேடாரின் கீழ், நீடித்திருக்கும், ஆனால் குறைந்தபட்சம் ஒரு செயல்பாட்டு மனிதனாக இருக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
எனது அலுவலகத்தில் தங்களை நல்ல நீதிபதிகளாக பார்க்கும் பல பெண்களை நான் பார்க்கிறேன், சிலருக்கு பொதுவான நூல் உள்ளது. "அது வருவதை நான் பார்த்ததில்லை!"
அந்த அறிக்கையை நான் கேட்ட ஒவ்வொரு முறையும் எனக்கு ஒரு நிக்கல் இருந்தால்! நாம் தேடுவதை மட்டுமே பார்க்கிறோம் என்பது உண்மையா? சில நேரங்களில். நாம் பார்க்காததால், அது இல்லை என்பது தவறா? நடக்கவில்லையா?
பெண்கள் நீல நிறத்தில் ஏதாவது ஒன்றை எதிர்கொள்ளும்போது, நியாயமற்ற அளவு குற்றத்தை சுமக்க முனைகிறார்கள், அவர்கள் வருவதை அவர்கள் பார்த்ததில்லை.
நீலத்திற்கு வெளியே இல்லை!
பிரதிபலிப்பு செயல்முறை நடந்தவுடன், கவனிக்கப்படாத அந்த நிமிட விவரங்கள் திடீரென்று பளிச்சிடும்.
"ஒரு உணவகத்தில் அவர் வேறொரு பெண்ணைப் பார்ப்பதை நான் கவனித்தபோது அவர் முதலில் என்ன அணிந்திருந்தார் என்பதை நான் உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும் ..."
"அந்த கணக்கு மறைக்கப்பட்ட கிரெடிட் கார்டுகளுக்கானது என்பதை நான் உணரவில்லை ...."
"அவர் அந்த மூன்று நாட்களும் சந்திப்பில் இருப்பதாகச் சொன்னார் ..."
நீல மனநிலையிலிருந்து இது உணர்ச்சி மையத்திலிருந்து ஒரு எதிர்வினை.
தங்கள் முகத்திற்கு முன்னால் தொங்கிக்கொண்டிருந்த அனைத்து தடயங்களையும் அவர்கள் தவறவிட்டதாக யாரும் நினைக்க விரும்பவில்லை.
ஒரு முட்டாள் போல் யாரும் உணர விரும்பவில்லை. அவர்களின் பக்தி ஈடாக இல்லை என்று யாரும் நினைக்க விரும்பவில்லை. இது யாருக்கும் விழுங்க கடினமான மாத்திரை.
உறவு தோல்வியடைவதில்லை
நீல நிறத்தில் இருந்து கார் சிதைவுகள் ஏற்படுகின்றன, நீல நிறத்தில் இருந்து இன்ஃப்ளூயன்ஸாவைப் பெறுவீர்கள், மேலும் நீலத்திலிருந்து உங்கள் கையை விழுந்து உடைக்கலாம்.
உறவுகள் நீலத்திலிருந்து மோசமடையாது. வழியில் நுட்பமான அறிகுறிகள் உள்ளன, சில வெளிப்படையானவை, சில இரகசியமானவை.
எந்த வகையிலும், அறிகுறிகள் உள்ளன, இரகசியமானது அதன் அசிங்கமான தலையை வளர்க்கும் நேரத்தின் விஷயம். நீங்கள் பார்க்காதது மற்றும் நீங்கள் ஒப்புக்கொள்ளாதது காரணமாக நீண்ட மெதுவான மரணத்தின் முடிவுதான் இறுதி முடிவு.
"காதல் குருட்டு" என்ற பழைய பழமொழி நம்மிடம் இருப்பதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது.
அறிகுறிகளைக் காணாத குற்றத்தை சுமப்பது எந்த நோக்கத்தையும் அளிக்காது மேலும் விரைவாக குணமடைய உங்களுக்கு உதவாது. குணப்படுத்துவதற்கு நேரம் எடுக்கும், அந்த கால அட்டவணை எப்படி இருக்கும் என்பதை நீங்கள் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும். நீங்கள் செய்யும் விதத்தில் உங்கள் காயம் யாருக்கும் தெரியாது, உங்களைப் போல் வேறு யாரும் உங்கள் சூழ்நிலைக்கு உணர்வுபூர்வமாக பிணைக்கப்படவில்லை. "நீலத்திற்கு வெளியே" தருணத்தில் நீங்கள் காணப்படுகிறீர்கள் என்றால், மீட்புக்கு சில வழிமுறைகளை பின்பற்றவும்.
1. உங்களை நீங்களே குற்றம் சொல்லாதீர்கள். இது எந்த நோக்கத்திற்கும் உதவாது மற்றும் சுய விமர்சனத்தை மட்டுமே வளர்க்கும்.
2. உங்கள் கோபம், சோகம், மனச்சோர்வு அல்லது எதிர்காலம் என்னவாக இருக்கும் என்ற கவலை போன்ற உங்கள் உணர்வுகளை நிர்வகிப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறிகிறது.
3. அவர்கள் உங்களுக்கு துரோகம் செய்தார்கள் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். எனவே, ஒருவரின் பொருத்தமற்ற செயல்களுக்காக நீங்கள் குற்றவுணர்வை அடைக்க மாட்டீர்கள்.
4. உங்களை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு மதிப்பும் மதிப்பும் இருப்பதை நினைவூட்டுங்கள் மற்றும் "நான் நன்றாக இருந்திருந்தால் ..." அல்லது "நான் செய்திருந்தால் ..." உங்களை தவிர்க்கவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு துரோகம் செய்வது உங்கள் மனைவியின் குணமாக இருந்தால், நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சிறப்பாக செய்திருக்கலாம், அவர்கள் இன்னும் உங்களுக்கு துரோகம் செய்திருப்பார்கள்.
5. குணப்படுத்தும் செயல்முறை மூலம் உங்களுக்கு உதவ ஒரு நல்ல சிகிச்சையாளரைக் கண்டறியவும்.
6. ஒரு பக்கெட் பெயிண்ட் வாங்கவும். உங்களுக்கு பிடித்த அறையில் அமைதியான நீல நிறத்தை பூசவும்.