உள்ளடக்கம்
- பாலியல் ஆரோக்கியம் என்றால் என்ன?
- 1. குறைந்த பாலியல் உந்துதல்
- உதாரணமாக -
- 2. உளவியல் பிரச்சினைகள்
- உதாரணமாக -
- 3. இசைவில் இல்லை
- 4. செக்ஸ் மீதான ஆவேசம்
- 5. உடலுறவைச் சுற்றி குற்றம்
- 6. உச்சியை அடைவதற்கான இயலாமை
- 7. பாலியல் நோக்குநிலை
- பாலியல் ஆரோக்கியம் மிகவும் முக்கியமானது
இன்றைய நாளில் மற்றும் வயது எப்போதும் அதிகரிக்கும் அபாயங்கள் STD களைப் பிடிப்பதில், பாலியல் ஆரோக்கியம் மேலும் முக்கியமான எப்போதும் விட. பாலியல் சிகிச்சையாளரைப் பார்க்க அல்லது பாலியல் நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டிய நேரம் எப்போது என்பதை இந்த வழிகாட்டி பார்க்கிறது.
சிலர் தங்கள் சரீர ஆசைகளைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது என்ன செய்ய வேண்டும் என்று சொல்ல முடியும் என்று நினைக்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் இது உண்மையிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது.
மில்ட்ரெட் ஜாக்சன் mytoyforjoy.com இல் இருந்து ஒரு பாலியல் வல்லுநராக உள்ளார் மற்றும் 15 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக பாலியல் நிபுணராக பணியாற்றி வருகிறார். இன்று, பல என்று அவர் நினைக்கிறார் தவறான புரிதல்கள் முடியும் உறவுகளில் ஏற்படும் எங்கே மக்கள் தொடங்க பாலியல் உந்துதல் இல்லாததை அனுபவிக்கவும் அல்லது சில பாலியல் தவறுகள்.
விஷயங்கள் சரியாக கையாளப்படவில்லை என்றால், இவை பிரச்சினைகள் அதிகரிக்கலாம் உண்மையில் உறவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆனால், ஒருவர் வெறுமனே உதவிக்காக அணுகலாம். மேலும், நீங்கள் ஒரு பாலியல் சிகிச்சையாளரைப் பார்க்க வேண்டிய அறிகுறிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.
எப்பொழுது மக்களுக்கு விழிப்புணர்வு குறைவாக உள்ளது மற்றும் அவர்களின் பிரச்சனை பற்றிய அறிவு, இது ஒரு தகுதிவாய்ந்த பாலியல் வல்லுநரிடம் உதவிக்கு செல்வதை இன்னும் கடினமாக்கும்.
இது ஒருபோதும் தாமதமாகாது, எனவே ஒரு பாலியல் நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அவர்கள் செல்ல வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கும் அனைத்து அறிகுறிகளையும் நாங்கள் எடுத்துச் செல்லப் போகிறோம்.
பாலியல் ஆரோக்கியம் என்றால் என்ன?
ஒரு பாலியல் நிபுணரை சந்திக்க வேண்டுமா இல்லையா என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, பாலியல் ஆரோக்கியம் என்றால் என்ன என்பதை ஒருவர் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இது ஒருவரின் பாலியல் இயல்பு தொடர்பான மன, உடல் மற்றும் சமூக நல்வாழ்வின் நிலை.
மக்கள் தங்கள் உறவுகளுக்கு மரியாதையான மற்றும் நேர்மறையான அணுகுமுறைகள் தேவை.
ஒன்று வேண்டும் ஒருபோதும் பயத்தில் வாழ வேண்டாம் மகிழ்ச்சியான மற்றும் விரும்பத்தக்க பாலியல் அனுபவங்களைக் கொண்டிருத்தல். மக்கள் தங்கள் உடல்நலக் கோளாறுகளைப் பற்றியும் வெளிப்படையாக இருக்க வேண்டும்.
HPV போன்ற STD கள் பாலியல் மற்றும் பாலியல் ஆரோக்கியம் பற்றிய கூட்டாளர்களின் தகவல்தொடர்புகளில் அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இது மிகவும் பரவலான வைரஸ், இருப்பினும் சிலர் அதைப் பற்றி அமைதியாக இருக்கத் தேர்வு செய்கிறார்கள். இது விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
மேலும், நீங்கள் ஒரு பாலியல் வல்லுநரை சந்திக்க வேண்டிய முக்கிய காரணங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். பாலியல் வல்லுநரைப் பார்ப்பது உங்கள் உடல் மற்றும் மன நலத்திற்கு முக்கியமானதற்கான மீதமுள்ள காரணங்கள்.
மகிழ்ச்சியான பாலியல் வாழ்க்கைக்கு ஒரு பாலியல் நிபுணரைப் பார்க்க முக்கிய காரணங்கள்
1. குறைந்த பாலியல் உந்துதல்
இது மிகவும் சுய விளக்கமளிக்கிறது மற்றும் நீங்கள் இதை அனுபவித்திருந்தால் கவலைப்பட வேண்டாம், ஆனால் அடிப்படையில் ஒரு குறைந்த பாலியல் உந்துதல் என்று அர்த்தம் ஒருவர் நெருக்கம் தேட விரும்பவில்லை அவர்களின் துணையுடன்.
எல்லோரும் உடலுறவு கொள்ள வேண்டும் - இது வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதி!
குறைந்த ஓட்டுக்கு பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம்.
உதாரணமாக -
- ஆண் மற்றும் பெண் ஹார்மோன்களில் மாற்றங்கள்,
- பெரும்பாலும் மருந்துகளின் விளைவாக,
- உடலியல் பிரச்சினைகள்,
- சோர்வு மற்றும் பல.
இது பற்றி அடிக்கடி கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை குறைந்த பாலியல் உந்துதல் ஒரு தற்காலிக பிரச்சினை. இருப்பினும், இது நீண்ட காலமாக நீடிக்கும் மற்றும் உறவில் உள்ள இருவருமே திருப்தியடையவில்லை என்று ஒருவர் கண்டால், ஒரு தொழில்முறை உதவிக்காக ஒரு பாலியல் நிபுணரிடம் பேச வேண்டும்.
2. உளவியல் பிரச்சினைகள்
சிலர், குறிப்பாக ஆண்கள், மே உளவியல் பிரச்சினைகள் உள்ளன போன்ற விறைப்பு குறைபாடு, தி ஊடுருவ இயலாமை அல்லது முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் இது எல்லாம் முடியும் உடலுறவை மிகவும் சவாலானதாக ஆக்குங்கள்.
எவ்வாறாயினும், இவை அனைத்தும் மருத்துவ ரீதியாக சிகிச்சையளிக்கப்படலாம் மற்றும் வருகை தரும் பாலியல் வல்லுநர்கள் அத்தகைய சிகிச்சையுடன் எவ்வாறு தொடங்குவது என்பதை நன்கு அறிந்துகொள்ளலாம்.
பெண்களின் பாலியல் ஆரோக்கியம் கூட முடியும் உளவியல் பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
உதாரணமாக -
- வஜினிஸ்மஸை அனுபவித்தல்,
- உலர் யோனி, டிஸ்பரேனியா,
- அதிர்ச்சி, மற்றும்
- பெரிமெனோபாஸ்
பாலியல் வல்லுநர்கள் முடியும் இரண்டிற்கும் உதவுங்கள் பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் பாலியல் ஆரோக்கியம் பாலியல் தொடர்பான உளவியல் பிரச்சினைகள் இருக்கும்போது.
3. இசைவில் இல்லை
சில நேரங்களில் மக்கள் தங்கள் என்று கண்டுபிடிக்கலாம் ஆசைகள் மட்டும் பொருந்தவில்லை அங்கு இருவரும் திருப்தி அடைகிறார்கள். இது முடியும் உடலுறவை கொஞ்சம் சிக்கலாக்குங்கள் மற்றும் சோர்வாக.
இந்த சமயத்தில், ஒரு பாலியல் வல்லுநரைப் பார்ப்பது புத்திசாலித்தனமானது, ஏனென்றால் அவர்கள் தம்பதிகள் தங்கள் பிரச்சினைகளை ஒன்றாகப் பேசி முதிர்ச்சியடைந்த முடிவுகளுக்கு உதவ முடியும். சில நேரங்களில் தம்பதிகள் இதைப் பற்றி கவலைப்படும்போது a பாலியல் நிபுணர் முடியும் சிக்கலை எளிதில் தீர்க்கவும்.
செக்ஸுக்கு சிறந்த கயிற்றைப் பயன்படுத்துவது போன்ற எளிய ஒன்றை அடிக்கடி அறிமுகப்படுத்துவது விடையாக இருக்கும்.
4. செக்ஸ் மீதான ஆவேசம்
பாலியல் எண்ணங்கள், பகல் மற்றும் இரவில் யாராவது மிகவும் ஆழ்ந்திருந்தால், அடிப்படை உளவியல் சிக்கல்களுக்கு உடனடி பகுப்பாய்வு தேவைப்படும் போது இது அவர்களின் செயல்பாட்டையும் செயல்திறனையும் கடுமையாக பாதிக்கும்.
பாலியல் வல்லுநர்கள் முடியும் வழங்க முதிர்ந்த பாலியல் சுகாதார கல்வி தம்பதிகள் மற்றும் தனிநபர்கள் மூல காரணங்களை அணுகி மக்கள் தங்களுக்கு உதவி பெற உதவுகிறார்கள்.
பிரச்சினைகள் வளர்வதற்கு முன்பே அவற்றைத் தீர்க்க தொழில்முறை உதவியை நாடுவது மதிப்பு.
5. உடலுறவைச் சுற்றி குற்றம்
நிறைய நேரம் மக்கள் மிகவும் குற்றவாளிகளாக மாறலாம் உடலுறவு கொள்வது, அவர்களை இட்டுச் செல்வது பற்றி குற்ற உணர்வின் துறைமுகம் அனைத்து நேரம்.
மோசமான பாலியல் அனுபவங்கள், கடந்த கால அதிர்ச்சிகள் மற்றும் குழந்தை துஷ்பிரயோகத்திற்கு பலியாகும் கொடூரமான வழக்குகள் போன்ற பல காரணிகள் இதை உருவாக்கலாம். எந்த பிரச்சனை குற்றத்தை உருவாக்குகிறது, பாலியல் வல்லுநர்கள் உதவ முடியும் மற்றும் பாலியல் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பதைக் காட்டுங்கள் காலப்போக்கில் படிப்படியாக.
6. உச்சியை அடைவதற்கான இயலாமை
மக்கள் புணர்ச்சியை அடையாமல் இருப்பது வெறுப்பாக இருக்கும், இருப்பினும், இது அசாதாரணமானது அல்ல.
பெரும்பாலும் பெண்களுடன், ஆண்களிடமும் நடக்கிறது, உச்சியை அடைவது கடினம் சமயங்களில். அவர்கள் அனுபவிக்க முடியாது மற்றும் உச்சியை பெற முடியாது என்று யாராவது கண்டால், பின்னர் ஒரு பாலியல் நிபுணரைப் பார்வையிடவும் நிச்சயமாக உள்ளது கருதுவதற்கு உகந்த.
"பாலியல் ஆரோக்கியம் ஏன் முக்கியம்" என்று யோசித்தால், உடல் மற்றும் உளவியல் அம்சங்களை கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.
7. பாலியல் நோக்குநிலை
பல மக்கள், உறுதியான உறவுகளில் உள்ளவர்கள் கூட முடியும் அவர்களின் நோக்குநிலை குறித்து குழப்பமடைகிறார்கள்.
பலர் இதைப் பற்றி அடிக்கடி பேசாததால், மக்கள் சிக்கி, அவர்கள் வசதியாக இல்லாத வாழ்க்கையை வாழலாம்.
இந்த விஷயத்தைப் பற்றி அவர்கள் எப்படி வெளிப்படையாகப் பேச முடியும் என்று தெரியாவிட்டால், அவர்கள் செய்ய வேண்டும் ஒரு சிகிச்சையாளரை எதிர்கொள்ள.
பொய்யாக வாழ்ந்து பயனில்லை.
பாலியல் ஆரோக்கியம் மிகவும் முக்கியமானது
இன்று ஒரு பாலியல் வல்லுநரைப் பார்க்கக்கூடிய அனைத்து முக்கிய காரணங்களையும் எங்கள் வழிகாட்டி தொட்டிருப்பார் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்.
ஒருவர் தனது பாலியல் ஆரோக்கியத்தை ஒருபோதும் சமரசம் செய்யக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
இது பல் ஆரோக்கியம் அல்லது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையின் வேறு எந்த கிளையையும் போலவே முக்கியமானது. கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் பாலினத்தை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்!