விறைப்புத்தன்மை பற்றிய ஆறு கட்டுக்கதைகள்

உள்ளடக்கம்

• கட்டுக்கதை #1: நல்ல உடலுறவுக்கு ஒரு திடமான விறைப்பு தேவை
• கட்டுக்கதை #2: உங்கள் விறைப்புத்தன்மைக்கு அதன் சொந்த மனம் உள்ளது
• கட்டுக்கதை #3: விறைப்புத்தன்மைக்கு மருந்து தேவை
• கட்டுக்கதை #4: இது உங்கள் தலையில் உள்ளது
• கட்டுக்கதை #5: விறைப்புத்தன்மை சிரமங்கள் என்றால் அவர் இனி உங்களை ஈர்க்கவில்லை
• கட்டுக்கதை #6: ஆபாசமானது விறைப்புத்தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது.

விறைப்பு சிரமங்கள் ஒரு ஜோடியின் இரு உறுப்பினர்களுக்கும் மிகுந்த கோபத்தை ஏற்படுத்தும், இது ஒரு மகிழ்ச்சியான பாலியல் அனுபவமாக இருக்க வேண்டும். இந்த அதிக மன அழுத்தம், உயர் அழுத்த சூழ்நிலை எதிர்மறையான சாத்தியக்கூறுகளுடன் கற்பனைகளை எளிதில் ஓட வைக்கிறது. இது விறைப்புத்தன்மை பற்றிய தவறான நம்பிக்கைகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது விஷயங்களை மோசமாக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்களிடம் சரியான தகவல் மற்றும் மனநிலை இருந்தால் விறைப்புத்தன்மை சிரமங்களை வெற்றிகரமாக தீர்க்க முடியும். எனவே அந்த கட்டுக்கதைகளை சமாளித்து உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை மீண்டும் பாதையில் கொண்டு செல்வோம்.

கட்டுக்கதை #1: நல்ல உடலுறவுக்கு ஒரு திடமான விறைப்பு தேவை

உடலுறவுக்கு கடினமான விறைப்பு தேவை என்பது உண்மையாக இருக்கலாம், ஆனால் அந்த ஜோடியின் இரு உறுப்பினர்களுக்கும் மகிழ்ச்சியான பாலியல் அனுபவத்தைப் பெற விறைப்பு அவசியம் என்று அர்த்தமல்ல. தம்பதிகள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதற்கு செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. வேறு எந்த தூண்டுதலும் இல்லாமல் பெரும்பாலான பெண்கள் உடலுறவில் இருந்து உச்சியை அடைவதில்லை என்பதை கருத்தில் கொண்டு, உடலுறவுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுப்பதால் இறுதி பாலியல் செயல் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை திருப்திப்படுத்தும், விறைப்பு எதிர்பார்த்தபடி வேலை செய்தாலும் கூட. உடலுறவு சிறப்பானதாக இருக்கும், ஆனால் பல தம்பதிகள் சில வகைகளை விஷயங்களை சுவாரஸ்யமாக வைத்துக்கொள்வதற்கான திறவுகோலாக இருப்பதைக் காண்கின்றனர், குறிப்பாக நீண்ட காலத்திற்கு.

முரண்பாடாக, உடலுறவு என்பது உடலுறவு பற்றிய குறுகிய நம்பிக்கை கொண்ட ஆண்கள் (அல்லது தம்பதிகள்) விறைப்பு பிரச்சனைகளை அதிகம் சந்திக்க நேரிடும், ஏனெனில் உடலுறவுக்கு திடமான விறைப்பு தேவைப்படுகிறது - மேலும் அதன் மூலம் ஒருவரைப் பெற்று பராமரிக்க மனிதனுக்கு அதிக அழுத்தம் கொடுக்கப்படுகிறது.எந்தவொரு தற்காலிக மென்மையாக்கலும் அதை திரும்பப் பெறுவது பற்றி கவலைப்படச் செய்யும், இது உண்மையில் பாலியல் இன்பத்திலிருந்து விடுபடுகிறது மற்றும் அவரை இன்னும் மென்மையாக ஆக்குகிறது, இது ஒரு சுய நிறைவு தீர்க்கதரிசனத்தை உருவாக்குகிறது. இதற்கு நேர்மாறாக, ஒரு பாலியல் அனுபவத்தின் போது விறைப்புத்தன்மை மெழுகி மறைந்துவிடும் என்பதை நீங்கள் உணர்ந்தால், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் உங்களை அனுபவிக்கலாம் அல்லது உங்கள் கூட்டாளரை எப்படியாவது மகிழ்விக்கலாம் என உணரலாம், பிறகு உங்கள் விறைப்பு என்ன செய்கிறது என்பது முக்கியமல்ல . நிச்சயமாக, அழுத்தத்தை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், விறைப்புத்தன்மை ஒட்டிக்கொள்ள அதிக வாய்ப்புள்ளது.

கட்டுக்கதை #2: உங்கள் விறைப்புத்தன்மைக்கு அதன் சொந்த மனம் உள்ளது

சில விறைப்பு சிரமங்களுக்குப் பிறகு, பல ஆண்கள் (மற்றும் அவர்களின் பங்காளிகள் கூட) தங்கள் விறைப்புத்தன்மைக்கு என்ன கட்டுப்பாடு இல்லை என்ற நம்பிக்கையில் விழலாம். சில நேரங்களில் அது தோன்றும், சில நேரங்களில் அது இல்லை. சில நேரங்களில் அது ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும், சில நேரங்களில் அது காணாமல் போகும். சில நேரங்களில் அது திரும்பும், சில நேரங்களில் அது போய்விட்டது. உலகில் என்ன நடக்கிறது இங்கே?

அநேகமாக, இந்த வகையான மாறி விறைப்புத்தன்மை அவரது பையில் என்ன நடக்கிறது என்பதை விட, பையனின் தலையில் என்ன நடக்கிறது என்பதன் விளைவாகும். இருப்பினும், அதை எப்படிப் பார்ப்பது என்று உங்களுக்குத் தெரியாதவரை, அந்த இணைப்பைப் பார்ப்பது கடினமாக இருக்கும். எனவே, உங்கள் விறைப்பு நழுவத் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் தலையில் என்ன நடக்கிறது? உங்கள் விறைப்பு குறைவதை நீங்கள் கவனித்தவுடன் உங்கள் தலை எங்கே போகிறது? கூடுதலாக, விறைப்பு சிரமத்திற்குப் பிறகு, அவரது பங்குதாரர் மற்றொரு "தோல்வி" பற்றி கவலைப்படலாம், அதாவது அவர் அனுபவத்தை அனுபவிப்பதில் கவனம் செலுத்தவில்லை, மாறாக அவரது விறைப்பு நிலையை கண்காணிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறார். பையன் அவளது பதற்றத்தை எடுத்தால், அது அவனது கவலையை அதிகப்படுத்தி, அவனது விறைப்பை மேலும் மழுப்ப வைக்கும். எனவே, அவள் தலை எங்கே போகிறது? தம்பதியினரின் இரு உறுப்பினர்களும் தங்கள் எண்ணங்களுக்கும் விறைப்புக்கும் இடையிலான தொடர்பைக் காண முடிந்தால், அவர்கள் அதிக உற்பத்தி எண்ணங்களில் கவனம் செலுத்தலாம்.

கட்டுக்கதை #3: விறைப்புத்தன்மைக்கு மருந்து தேவை

விறைப்பு-ஊக்குவிக்கும் மருந்துகளின் சிறிய பரிந்துரை ஒரு ஜோடி பாலியல் ரீதியாக தங்கள் கால்களை மீண்டும் பெறவும், அதன் மூலம் அவர்களின் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கவும் உதவும் நேரங்கள் உள்ளன, அவை எப்போதும் தேவையில்லை. இந்த மத்தியஸ்தங்களைப் பயன்படுத்த நீங்கள் முடிவு செய்தால், உறவில் வேறு ஏதேனும் பாலியல் சிரமங்களுக்கு பங்களிப்பதன் மூலம் நீங்கள் இன்னும் பயனடையலாம். இது முதலில் விறைப்பு சிரமங்களுக்கு பங்களித்த விஷயங்கள் அல்லது விறைப்பு சிரமங்களால் ஏற்படக்கூடிய வீழ்ச்சி மற்றும் எதிர்மறை எதிர்பார்ப்புகளை கையாள்வது.

கட்டுக்கதை #4: இது உங்கள் தலையில் உள்ளது

விறைப்பு சிரமங்களை உருவாக்க அல்லது பங்களிக்கக்கூடிய உளவியல் மற்றும் தொடர்புடைய காரணிகள் இருந்தாலும், நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம், பெய்ரோனி நோய் (வளைந்த விறைப்பு), நாளமில்லா பிரச்சினைகள், புரோஸ்டேட் அறுவை சிகிச்சை/கதிரியக்க சிகிச்சை போன்ற ஒரு ஆணின் விறைப்பு திறனை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் மருத்துவ காரணங்களும் உள்ளன. மற்றும் நரம்பியல் பிரச்சினைகள். கூடுதலாக, உயர் இரத்த அழுத்தம், ஆன்டி ஆண்ட்ரோஜன்கள், முக்கிய அமைதிப்படுத்திகள் மற்றும் SSRI ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் போன்ற மருந்துகள் அனைத்தும் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கலாம். எனவே, இவற்றில் ஏதேனும் உங்களுக்குப் பொருந்தினால், ஏதாவது செய்ய முடியுமா என்று பார்க்க உங்கள் சிகிச்சை வழங்குநர்களிடம் பேச விரும்பலாம்.

கட்டுக்கதை #5: விறைப்புத்தன்மை சிரமங்கள் என்றால் அவர் இனி உங்களை ஈர்க்கவில்லை

அவர்கள் நன்றாக அறிந்திருந்தாலும், சில பெண்கள் தங்கள் ஆண் கூட்டாளியின் விறைப்புத்தன்மையின் தரத்தை அவளது கவர்ச்சிக்கான ஒரு வாக்கெடுப்பாக எடுத்துக்கொள்வது எளிது. ஒரு பையனின் பங்குதாரர் மீதான ஈர்ப்பு நிலைக்கும் அவர் எவ்வளவு கடினமாக இருக்கிறார் என்பதற்கும் வெளிப்படையாக தொடர்பு இருந்தாலும், அவரது விறைப்புத்தன்மையால் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பாதிக்கும் நிறைய விஷயங்கள் உள்ளன. அவர் உங்களை எவ்வளவு கவர்ச்சியாகக் காண்கிறார் என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், அவரிடம் கேளுங்கள். உங்கள் கவர்ச்சியை மேம்படுத்துவதன் மூலம் அல்லது அவரது எதிர்பார்ப்புகளை மாற்றுவதன் மூலம் வேலை செய்ய வேண்டிய சில விஷயங்கள் இருந்தால், அதைச் செய்யுங்கள். இல்லையெனில், உங்களைப் பற்றி இதைச் செய்யாதீர்கள், ஏனென்றால் அது உங்களை மோசமாக உணர வைக்கும். இது படுக்கையில் உங்களை அதிக சுயநினைவு பெறச் செய்து படுக்கையில் அவரை மேலும் அசwardகரியம் அடையச் செய்யும். இது யாருக்கும் பயனளிக்காது.

கட்டுக்கதை #6: ஆபாசமானது விறைப்புத்தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது.

ஆபாச எதிர்ப்பாளர்கள் பல கூற்றுக்களைச் செய்கிறார்கள், ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது ஒரு உண்மையான கூட்டாளியுடன் விறைப்புச் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது-ஆராய்ச்சி ஆதரிக்காத ஒரு அறிக்கை. அளவுக்கு அதிகமாக ஆபாசத்தைப் பார்க்கும் ஆண்களுக்கு விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனைகள் இருக்கும். ஏனென்றால் அவர்கள் விறைப்புத்தன்மையின் காரணமாக கூட்டாண்மை உடலுறவுக்கு மாற்றாக ஆபாசத்தை (அல்லது, உண்மையில், சுயஇன்பம்) பயன்படுத்த வந்துள்ளனர். ஆபாச மற்றும் சுயஇன்பம் சிறிய செயல்திறன் அழுத்தத்துடன் எளிதாகவும் நம்பகமானதாகவும் இருக்கும், எனவே இது குறைந்தபட்ச எதிர்ப்பின் பாதையாகிறது. அவளுடைய பெண் பங்குதாரர் அதைப் பற்றி மகிழ்ச்சியடையாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அவர்கள் ஒன்றாக இருக்கும்போது அவளும் மோசமாக உணர்கிறாள் மற்றும் விஷயங்கள் பலனளிக்காததால், அவளுடன் அமைதியாக செல்லலாம்.

ஆபாச அல்லது சுயஇன்பம் கூட்டாண்மை நடவடிக்கைகளுக்கு பாதுகாப்பான மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்பட்டால், உங்கள் கூட்டாளருடன் இணைந்து இந்த தலையில் உரையாடவும், அதனால் நீங்கள் திருப்திகரமான கூட்டு பாலியல் வாழ்க்கைக்கு திரும்பலாம். உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையில் ஆபாச மற்றும் சுயஇன்பம் எவ்வாறு பொருந்துகிறது என்பதைப் பற்றி பேசுவது மதிப்புக்குரியது, இதனால் இது ஒரு மாற்றாக இல்லாமல் ஒரு நேர்மறையான கூடுதலாக இருக்கும்.