உங்கள் திருமணத்தை வீழ்ச்சியிலிருந்து காப்பாற்றுவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• உங்கள் சிறிய மோதல்கள் எப்போதும் பெரிய வாதங்களாக அதிகரிக்கும்
• உங்கள் கூட்டாளரைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் போது, ​​அது காதல் அல்லது மகிழ்ச்சியின் உணர்வுடன் இல்லை
• உங்கள் கூட்டாளரை மகிழ்விக்க முயற்சி செய்ய உங்களுக்கு விருப்பமில்லை
• நீங்கள் எந்த தொடர்பையும் உணரவில்லை
• எடுத்து செல்

உங்கள் திருமணம் முறிந்து போகும் உணர்வு உங்களுக்கு எப்போதாவது உண்டா? உங்கள் உறவை மீண்டும் பாதையில் கொண்டு வருவதற்கு நீங்கள் எடுக்கும் முயற்சிகள் பயனற்றது போல் உணர்கிறதா? நீங்கள் எல்லாவற்றையும் முயற்சித்ததாக நினைக்கிறீர்களா?

ஒரு ஜோடி மீண்டும் பாதையில் செல்ல உங்களுக்கு என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாமல் இருக்கலாம்.

உங்கள் திருமணம் முறிந்து போகும் போது பலவீனமான சூழ்நிலையை சரிசெய்ய உதவும் சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன.

ஆனால் முதலில், உங்கள் திருமணத்தை காப்பாற்றுவது மதிப்புள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் முயற்சிக்காத சில காட்சிகள் உள்ளன உங்கள் திருமணத்தை காப்பாற்றுங்கள். இவற்றில் பின்வரும் இரண்டு பெரிய சிவப்பு கொடிகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன:

• உங்களுடைய மனைவி உங்களுக்கோ அல்லது குழந்தைகளுக்கோ உடல் ரீதியாகவோ அல்லது உணர்ச்சி ரீதியாகவோ துன்புறுத்துகிறார்.
• உங்கள் மனைவி பொய் சொல்கிறார், ஏமாற்றுகிறார் அல்லது ஒழுக்கமற்ற நடத்தை செய்கிறார்.

அந்த வழியின்றி, குறைந்து வரும் திருமணங்களில் ஏற்படும் சில பொதுவான சூழ்நிலைகள் மற்றும் அவற்றை சரிசெய்வதற்கான சில வழிகளை ஆராய்வோம்.

பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - எனது திருமண பாடத்திட்டத்தை சேமிக்கவும்

உங்கள் சிறிய மோதல்கள் எப்போதும் பெரிய வாதங்களாக அதிகரிக்கும்

ஒவ்வொரு விவாதமும் சண்டையில் முடிவடையும் போல் தோன்றும் இடத்தில் நீங்கள் இருவரும் இருக்கிறீர்கள். நீங்கள் சோர்வாக இருக்கிறீர்கள், ஒரு சிவில், கண்ணியமான உரையாடலை நடத்த முயற்சிக்கிறீர்கள்.

இங்கே என்ன நடக்கிறது என்றால் பல்வேறு உள்ளன ஆழ்ந்த மனக்கசப்பு மற்றும் வெளிப்படுத்தப்படாத கோபம். நீங்கள் இருவரும் ஈடுபடும்போது (அது விரும்பத்தகாத ஒரு விஷயத்தைப் பற்றி இல்லாவிட்டாலும் கூட), விஷயங்கள் விரைவாக சூடாகின்றன.

இது வெளிப்படுத்தப்படாத "உண்மையான" கோபத்தை மறைக்க உதவுகிறது. தொடர்ச்சியான சண்டை உண்மையான பிரச்சினைகளிலிருந்து திசைதிருப்பப்படுகிறது, அதைத் தீர்க்க நீங்கள் வேலை செய்ய முடியும், ஆனால் ஒருபோதும் முழுமையாக வெல்ல முடியாது.

தீர்வு

நல்ல தகவல் தொடர்பு திறன்களை வளர்க்க சில ஆழமான வேலை.

ஒரு திருமண ஆலோசகரின் வழிகாட்டுதலுடன் இதைச் செய்யுங்கள், உங்கள் நிலைமையை மாற்றுவதற்கு நீங்கள் உண்மையில் உதவலாம்.

நீங்கள் அடைத்து வைத்திருக்கும் கோபத்தை நீங்கள் சுதந்திரமாகவும் மரியாதையாகவும் வெளிப்படுத்த வேண்டும், மேலும் உங்கள் பங்குதாரர் கைப்பிடியிலிருந்து பறக்காமல் இதைக் கேட்க வேண்டும். (உங்களுக்கும் அதேதான்.)

உறவில் பிரச்சினைகளைக் கொண்டுவருவது என்பது நீங்கள் குற்றம் சாட்டுகிறீர்கள் அல்லது குற்றம் சாட்டுகிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல.

ஒரு ஆலோசகரின் உதவியுடன், இந்த முக்கியமான பிரச்சினைகளை நீங்கள் தீர்க்கும் வழியை அணுகும் விதத்தில் அணுகுவது எப்படி என்பதை கற்றுக்கொள்ளலாம்.

மேலும் பார்க்க: உங்கள் திருமணம் முறிந்து போவதற்கான முதல் 6 காரணங்கள்

உங்கள் கூட்டாளரைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் போது, ​​அது காதல் அல்லது மகிழ்ச்சியின் உணர்வுடன் இல்லை

ஒரு திருமணம் முறிந்து போகும்போது, ​​உங்கள் கூட்டாளியை அன்பாக நினைப்பது கடினம். நீங்கள் அவர்களுடன் ஒரு உரையாடலை மீண்டும் இயக்கும்போது, ​​நீங்கள் கோபத்தை உணருவீர்கள், காதல் அல்ல.

அவரை விட்டு வெளியேறுவது எப்படி இருக்கும், நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக இருப்பீர்கள் என்று நீங்கள் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவரைப் பற்றி ஒரு நல்ல, அன்பான சிந்தனையுடன் வருவது உங்களுக்கு கடினமாக உள்ளது. உங்கள் கூட்டாளியைப் பற்றி பகல் கனவு காணும் நாட்கள் நீண்ட காலமாகிவிட்டன.

தீர்வு

இந்த நேரத்தில், நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாக இருப்பதற்கு மாற்றங்கள் செய்யப்பட வேண்டும் என்பது தெளிவாகிறது.

நீங்கள் எப்பொழுதும் உங்கள் கூட்டாளியைப் பற்றி பகல் கனவில் கனவு காண வேண்டிய அவசியமில்லை ஆனால் அவர் வீட்டுக்கு வரும்போது அவரைப் பார்த்து கோபப்படுவது அல்லது வார இறுதி நாட்களை ஒன்றாகக் கழிக்க எதிர் பார்க்காமல் இருப்பது நீங்கள் தொழில்முறை உதவியைப் பெற வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறியாகும் இது உங்கள் இருவரையும் வளர்க்கும் அன்பான உறவுக்கு திரும்பும்.

ஒரு திருமண ஆலோசகருடன் ஒரு சந்திப்பை பதிவு செய்து, சில முக்கியமான வேலைகளைச் செய்யத் தயாராகுங்கள், முதலில் உங்கள் பிரச்சினைகள் சமரசமா என்பதைத் தீர்மானியுங்கள்.

உங்கள் கூட்டாளரை மகிழ்விக்க முயற்சி செய்ய உங்களுக்கு விருப்பமில்லை

உங்கள் துணைவியுடன் வெளியே செல்வதற்கு ஆடை அணிவது மற்றும் லிப்ஸ்டிக் போடுவது பற்றிய எண்ணம் உங்களை குளிர்விக்குமா?

ஒருமுறை அவருடன் என்ன ஆடை அணிய வேண்டும் என்று ஒரு மணிநேரம் செலவழித்தீர்கள், இப்போது உங்கள் மாலை மற்றும் வார இறுதிகளை ஸ்வெட்பேண்ட் மற்றும் உங்கள் பழைய கல்லூரி ஹூடி ஆகியவற்றில் செலவிடுகிறீர்களா?

காலையில் ஒரு கப் காபி கொண்டு வருவது அல்லது மதிய உணவிற்கு அவருக்கு பிடித்த சாண்ட்விச்சை தயார் செய்வது போன்ற நீங்கள் அவரை எவ்வளவு நேசித்தீர்கள் என்பதைக் காட்டும் சிறிய நைட்டிஸை நீங்கள் இனி செய்யவில்லையா?

உங்கள் பங்குதாரர் மீது தாராள மனப்பான்மை இல்லாதது நீங்கள் அவர் மீது கோபமாக இருப்பதற்கான அறிகுறியாகும், அவரை மகிழ்விக்க விரும்பவில்லை. அவர் உங்களை எரிச்சலூட்டுகிறாரா அல்லது ஏமாற்றுகிறாரோ என்று நீங்கள் பிடித்துக் கொள்கிறீர்கள்.

தீர்வு

உங்கள் கூட்டாளரைப் புறக்கணிக்கும் திரைக்குப் பின்னால் மறைவதற்குப் பதிலாக, இந்த நடத்தை அனைத்திலும் உண்மையில் என்ன இருக்கிறது என்பதைப் பற்றி ஏன் உரையாடலைப் பெறக்கூடாது?

மீண்டும், திருமண ஆலோசகர் அலுவலகத்தில், நீங்கள் ஏன் இனி அவருக்கு நல்லது செய்ய விரும்பவில்லை என்பது பற்றி வழிகாட்டப்பட்ட கலந்துரையாடலை நடத்தலாம்..

"அவர் ஒருபோதும் நன்றி கூட சொல்லாதபோது எங்களுக்காக ஒரு சிறந்த இரவு உணவை தயாரிப்பதன் மூலம் நான் ஏன் என்னைத் தட்டிக்கழிக்க வேண்டும்," இது ஒரு நல்ல தொடக்கப் புள்ளி. (உங்களுக்கும் உங்கள் முயற்சிகளுக்கும் நன்றியைத் தெரிவிப்பது ஒரு நல்ல திருமணத்தின் முக்கியமான பகுதியாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ள அவரைத் தூண்டலாம்.)

நீங்கள் எந்த தொடர்பையும் உணரவில்லை

காதலர்களை விட நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் அதிக அறை தோழர்கள் போல் தோன்றுகிறதா?

நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் தனித்தனியான பொழுதுபோக்குகள், நண்பர்களின் குழுக்கள், வீட்டுக்கு வெளியே நீங்கள் செய்யும் செயல்பாடுகள் ஆகியவற்றை உருவாக்கியுள்ளீர்களா?

மேலும் மோசமானது, ஒன்றாக இல்லாதபோது நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை பகிர்ந்து கொள்ள நீங்கள் ஒருபோதும் ஒன்றாக வரமாட்டீர்களா? உங்களுடைய பங்குதாரர் உங்களுடன் ஒரே அறையில் இருப்பதை நினைக்கிறாரா ஆனால் அவர்களின் கணினி அல்லது தொலைபேசியில் நீங்கள் ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடுகிறீர்கள் என்று அர்த்தம், அதேசமயம் ஒவ்வொரு மாலையும் நீங்கள் ஒன்றாக பேசும் நாட்களுக்காக நீங்கள் ஏங்குகிறீர்களா?

தீர்வு

தொடர்பு இங்கே தேவை. "நாங்கள் எந்த அர்த்தமுள்ள வழியிலும் இணைக்கவில்லை என நான் உணர்கிறேன்" என்பது இந்த விவாதத்தைத் திறக்க ஒரு நல்ல சொற்றொடர். (மீண்டும், ஒரு திருமண ஆலோசகர் அலுவலகத்தின் பாதுகாப்பான இடத்தில் சிறந்தது.)

பின்வருபவை இந்த திருமணத்தை காப்பாற்ற மதிப்புள்ளதா என்று உங்களுக்கு யோசனை அளிக்கும்.

உங்கள் மனைவி எல்லாம் நன்றாக இருப்பதாக நினைத்து, உங்களுடன் அதிகமாக இருப்பதற்காக விஷயங்களை மாற்ற விரும்பவில்லை என்றால், இந்த திருமணத்தை விட்டுவிட வேண்டிய நேரம் இது.

எடுத்து செல்

சறுக்கல் ஏற்பட்டவுடன், அன்பான வாழ்க்கைத் துணையாகத் திரும்புவது சாத்தியமில்லை. இருப்பினும், சரியான முயற்சி மற்றும் நேரத்தின் மூலம், விஷயங்கள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புவது உறுதி, மேலும் உங்கள் தடுமாறும் திருமணத்தை நீங்கள் காப்பாற்ற முடியும்.