உறவுகளில் மோதலின் மதிப்பு

உள்ளடக்கம்

• 1. அப்படியானால் நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்?
• 2. உங்கள் துணை உங்களை காயப்படுத்த நினைத்தாரா?
• 3. உங்கள் உறவை மேம்படுத்த இது ஒரு வாய்ப்பு
• 4. வலுவான உறவுகள் வேறுபாடுகளை சமாளிக்க முடியும்
• ஒரு உறவில் மோதலை எவ்வாறு கையாள்வது

எந்தவொரு உறவிலும் ஒரு உத்தரவாதம் இருந்தால், அது விரைவில் அல்லது பின்னர் உங்களுக்கு கிடைக்கும் உறவுகளில் மோதல் நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒருவருக்கொருவர் புண்படுத்தப் போகிறீர்கள்.

ஒருவேளை இந்த உறவு மோதல்கள் அடிக்கடி நடக்காது, நிச்சயமாக, அது நம்பப்படுகிறது. ஆனால் தவிர்க்க முடியாமல் இருவரும் உணர்வற்ற ஒன்றைச் சொல்லப் போகிறீர்கள், ஒரு கோரிக்கையைப் புறக்கணித்துவிடுங்கள் அல்லது ஏதோ ஒரு விதத்தில் மன உளைச்சலை உருவாக்குகிறீர்கள்.

உறவுகளில் முரண்பாடு என்பது பொதுவாக எதிர்மறையான தொடர்புகள், உணர்ச்சி அமைதியின்மை மற்றும் கருத்து அல்லது ஆளுமை ஆகியவற்றால் ஏற்படும் உறவுகளில் ஏற்படும் கருத்து வேறுபாடுகளின் விளைவாகும்.

மாரடைப்பை ஒதுக்கி வைப்பது, மோதல் ஏன் முக்கியம் அல்லது ஒரு உறவுக்கு மோதல் ஏன் சிறந்தது என்பதைக் காட்டும் பல முக்கிய காரணங்களை ஏற்படுத்தும்.

உறவுகளில் மோதல்கள் நம்மில் மோசமானதை வெளியே கொண்டு வரலாம், ஆனால் ஒரு தனிநபராக நாம் யார் ஆழமாக இருக்கிறோம் என்பதையும் இது பிரதிபலிக்கும். உறவுகளில் உள்ள மோதல்கள் உங்கள் கூட்டாளரை உங்களுக்கு எவ்வளவு நன்றாகத் தெரியும் என்பதைப் பற்றிய நுண்ணறிவைக் கொடுக்கும்.

மேலும், உறவுகளில் முரண்பாடு உறவுகளில் மோதல்களைக் கையாள்வதில் நாம் எவ்வளவு நன்றாக இருக்க முடியும் என்பதை அறியும் வாய்ப்பையும் நமக்கு வழங்குகிறது.

எனவே, மோதலில் இருப்பதை யாரும் ரசிக்கவில்லை என்றாலும், தி vஒரு உறவில் முரண்பாடு ஒரு உறவில் மோதலின் முக்கியத்துவத்தை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தக்கூடாது.

உறவுகளில் மோதல்கள் உண்மையில் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கவை என்பதற்கான சில காரணங்கள் இங்கே.

1. அப்படியானால் நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்?

சல்க், திருப்பித் தாக்கு, செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு ஆகுமா? இவற்றில் ஏதேனும் இருந்தால், அது உரையாடலை முன்னோக்கி நகர்த்துவதை நீங்கள் காண்கிறீர்களா, சிக்கலைச் சமாளிக்க ஒரு இடத்தை உருவாக்குகிறீர்கள் - அல்லது உங்கள் எதிர்வினை வெறுமனே ஆழமாக்க உதவுகிறது அல்லது காயத்தை பளபளப்பாக்குமா?

உங்களை ஒரு ஓட்டில் அடைத்து வைக்காதீர்கள். ஆரோக்கியமான மோதல் என்பது உங்கள் இருவருக்கும் உங்கள் உணர்ச்சிகரமான சாமான்களை வெளியிடுவதற்கான வாய்ப்பைப் பெறுகிறது.

நீங்கள் உங்களை வெளிப்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டால், அது கோபத்தை உள்ளுக்குள் வளர்க்கும் மற்றும் காலப்போக்கில் கோபத்தை தூண்டிவிடும் மற்றும் மோதலை கடந்து செல்வது மிகவும் கடினம்.

2. உங்கள் துணை உங்களை காயப்படுத்த நினைத்தாரா?

கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய முதல் விஷயம், உங்கள் பங்குதாரர் உண்மையில் உங்களை காயப்படுத்துவதா என்பதுதான். தற்செயலான சிறிதளவுக்கும் உங்கள் சருமத்தின் கீழ் வேண்டுமென்றே முயற்சிப்பதற்கும் ஒரு பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது.

தாக்குதலைத் தவிர்ப்பதற்கு முன், தாக்குதல் அல்லது தவிர்க்கப்படுவதற்குப் பின்னால் என்ன இருக்கிறது என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். ஆரோக்கியமான உறவுகளில், திட்டமிட்ட தாக்குதல்கள் அரிது.

தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம் ஒரு உறவில் மோதலை எவ்வாறு கையாள்வது. உங்கள் கூட்டாளியின் கடந்தகால மீறல்களுக்காகக் கூட முயற்சிக்கும் வகையில் மோதலை நீங்கள் ஒரு சாக்காகப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.

3. உங்கள் உறவை மேம்படுத்த இது ஒரு வாய்ப்பு

எந்தத் தீங்கும் செய்யப்படாவிட்டாலும், சேதம் ஏற்படவில்லை என்று அர்த்தமல்ல.

ஆனால் இங்கே ஒரு நல்ல செய்தி: இந்த சலசலப்புகள், காயங்கள், ஏமாற்றங்கள் மற்றும் தவறுகள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்புகள் மட்டுமல்ல, உணர்திறனைக் கையாளும் போது, ​​உங்கள் உறவின் வலிமையை மேம்படுத்தி உங்களுக்கும் உங்கள் பங்குதாரருக்கும் இடையிலான புரிதலை ஆழப்படுத்தலாம்.

மாறாக, ஒருவருக்கொருவர் தூண்டுதல், மூல புள்ளிகள் அல்லது பழைய காயங்களைத் தவிர்த்து தங்கள் வாழ்க்கையை செலவிடும் ஒரு ஜோடியை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

அத்தகைய உறவு எவ்வளவு செயலற்றதாகவும் உயிரற்றதாகவும் இருக்கும், அதை பராமரிக்க இனிமையான ஒரு மெல்லிய வெனியும், அதன் கீழ் தீர்க்கப்படாத பிரச்சினைகளின் மலையுமா?

நீங்கள் மட்டுமல்ல மோதலுக்கான காரணங்களை மதிப்பிடுகிறது உங்கள் துணையுடன் ஆனால் உங்களுடன் கூட. உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பிரதிபலிக்கவும், அந்த மோதலுக்கான காரணம் என்ன, அவற்றை நீங்கள் எவ்வாறு தீர்க்க முடியும் என்பதைப் பார்க்கவும்.

4. வலுவான உறவுகள் வேறுபாடுகளை சமாளிக்க முடியும்

எனவே நீங்கள் ஒருபோதும் சண்டையிடவில்லை என்றால், ஒருவருக்கொருவர் தவறான வழியில் தேய்க்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் தூண்டுதல் ஏற்படாதவாறு உங்கள் வாழ்க்கையை சுறுசுறுப்பாக செலவிடுவீர்கள்.

நீர் உறவில் இறந்தவர்களுக்கு இது ஒரு செய்முறையாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் பங்குதாரரின் மூலப் புள்ளிகளைப் பற்றி எதையும் கற்றுக்கொள்ள பூஜ்ஜிய வாய்ப்புகளையும் வழங்கும், இதனால் நீங்கள் அவர்களை வெளிப்படையாகவும் அனுதாபமாகவும் சமாளிக்க முடியும்.

அந்த மூலப் புள்ளிகளை அம்பலப்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் தனித்தனியாக அவற்றை நன்கு புரிந்துகொண்டு செயலாக்க வாய்ப்பு உள்ளது.

நிறுவிய பிறகு ஏன் ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கு மோதல்கள் அவசியமா, ஆக்கபூர்வமான முறையில் உறவுகளில் மோதலை நீங்கள் எவ்வாறு கையாள முடியும் என்று பார்ப்போம்.

ஒரு உறவில் மோதலை எவ்வாறு கையாள்வது

உங்கள் உறவில் ஒரு மோதல் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்த, ஒரு உறவில் உள்ள கருத்து வேறுபாடுகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

1. நேர்மையாகவும் நேரடியாகவும் இருங்கள்

அது புதிய உறவாக இருந்தாலும் சரி பழைய உறவாக இருந்தாலும் சரி; தம்பதியினர் தங்கள் உணர்ச்சிகள் மற்றும் தங்கள் கூட்டாளியிடமிருந்து எதிர்பார்ப்புகளைப் பற்றி நேரடியாகச் சொல்வது கடினம்.

அவர்கள் மறைமுக வெளிப்பாடுகள், சைகைகள் மற்றும் அவர்கள் மகிழ்ச்சியற்றவர்கள் மற்றும் தங்கள் கூட்டாளியின் கவனத்தை விரும்புகிறார்கள் என்பதை வெளிப்படுத்தும் பழக்கங்களை கூட தேர்வு செய்கிறார்கள்.

இத்தகைய நடத்தைக்கான காரணம் ஒரு ஜோடியிலிருந்து இன்னொரு தம்பதியினருக்கு வேறுபடும் பல்வேறு காரணங்களால் கூறப்படலாம்.

• ஒரு பங்குதாரர் தங்கள் உணர்ச்சிகளையும் உணர்வுகளையும் வெளிப்படுத்த பயப்படலாம், ஏனெனில் இந்த விஷயம் வாதமாக அதிகரித்தால் அவர்கள் ஆதிக்கம் செலுத்தக்கூடும் என்று அஞ்சுகிறார்கள்.
• அவர்கள் தங்கள் பங்காளிகளை எவ்வளவு நன்றாக அறிந்திருக்கிறார்கள் என்று சோதிக்கலாம்.
• தலைப்புகளை மாற்றுவதன் மூலம் அவர்கள் பிரச்சினையைத் திசைதிருப்ப முயற்சி செய்யலாம், ஏனெனில் அவர்கள் தங்கள் தவறை உணர்கிறார்கள், ஆனால் அதை ஏற்றுக்கொள்ள மிகவும் பிடிவாதமாக உள்ளனர்.

இந்த காரணங்கள் எவ்வளவு முட்டாள்தனமாக இருந்தாலும், மறைமுகமாக மோதலைக் கையாளும் வழிகள் மோதலைத் தீர்க்கும் உங்கள் திறனை மட்டுமே தடுக்கிறது. எனவே, எந்த மோதல் ஏற்பட்டாலும், நீங்கள் இருக்கும் பிரச்சினைகளிலிருந்து விலகிச் செல்லாமல் இருப்பது அவசியம்.

மேலும் பார்க்க: உறவு மோதல் என்றால் என்ன?

2. செயலில் கேட்பது

செயலில் கேட்கும் கருத்து, பல வழிகளில், ஒரு குழுவாக மாறிவிட்டது. இது ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சத்திலும் தேவைப்படும் குணங்கள் அல்லது பண்புகளில் ஒன்றாகும்.

எவ்வாறாயினும், இந்த சொல் எவ்வளவு சாதாரணமாக வீசப்பட்டாலும், அதை முயற்சிக்கும்போது அது மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் உணர வேண்டும். உறவுகளில் மோதலைத் தீர்க்கவும்.

ஒருவருக்கொருவர் குறுக்கிடுவதைத் தவிர்ப்பதற்கும் தவறான புரிதலைத் தடுப்பதற்கும் ஒரு வழி, டைமரைப் பயன்படுத்தி ஒவ்வொரு கூட்டாளருக்கும் 5 நிமிடங்கள் ஒதுக்கி அவர்களின் சமாதானத்தைக் கூற வேண்டும்.

அந்த ஐந்து நிமிடங்களில், அவர்கள் குறுக்கிடமாட்டார்கள், மற்றவர் கேட்கவும் குறிப்புகள் எடுக்கவும்.

5 நிமிடங்கள் முடிந்தவுடன், அடுத்த நபர் உண்மையைக் கண்டறியும் கேள்விகளைக் கேட்பார் மற்றும் இதுவரை உரையாடலில் இருந்து என்ன புரிந்து கொண்டார் என்பதை தெளிவுபடுத்துவார்.

இல்லையெனில் ஏற்படக்கூடிய தவறான தகவல்தொடர்புகளைத் தவிர்க்க இது உதவுகிறது. இப்போது அடுத்த பங்குதாரர் அடுத்த 5 நிமிடங்களுக்கு பேசும் வாய்ப்பைப் பெறுகிறார்.

தம்பதியினர் உடன்பாடு அடையும் வரை இந்த செயல்முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.