வழியில் குழந்தை? பெற்றோராக இருக்கும்போது உங்கள் உறவுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதற்கான 3 குறிப்புகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. நீங்கள் இழக்க பயப்படுகிற அனைத்தையும் எழுதுங்கள்
• 2. உங்கள் அச்சங்களை முன் மற்றும் மையமாகப் பெறுங்கள்
• 3. தனியாக பெற்றோருடன் இணைந்திருக்க வேண்டாம்

புதிய வருகைக்குப் பிறகு உங்கள் வாழ்க்கை எப்படி மாறும் என்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளும்போது, வருகிறதுநீங்கள் எந்த மாற்றங்களைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படுகிறீர்கள்? உங்கள் உறவின் முக்கிய அம்சங்கள் மறைந்துவிடும் என்று நீங்கள் பயப்படலாம். இதைப் பற்றி நீங்கள் ஏன் கவலைப்படக்கூடாது? அதாவது, மக்கள் அதை எங்களிடம் சொல்ல விரும்புகிறார்கள்

“எல்லாம் மாற்றங்கள்! "," உடலுறவுக்கு விடைபெறுங்கள்! " மற்றும் "நீங்கள் மீண்டும் தூங்க மாட்டீர்கள். எப்போதும்! ”

இந்த எதிர்மறை எதிர்பார்ப்புகளுக்கு இரண்டு/மற்றும் பதில் உள்ளது. உங்கள் குழந்தைக்கு முன்னுரிமை அளிக்கவும், உங்கள் உறவுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கவும் வழிகள் உள்ளன.

மாற்று வழிகள் - வேறு ஏதாவது கதவை மூடுவது

ஜான் கார்ட்னரின் மேற்கோள் ‘மாற்றுத் தவிர்த்து’ கிரெண்டல் மனநல மருத்துவர் இர்வின் யலோம் அடிக்கடி மேற்கோள் காட்டுகிறார்.

தம்பதிகள் குழந்தை பெறுவதற்கான தேர்வை எடுக்கும்போது ஏற்படும் பயத்தைப் பார்க்கும்போது அது பொருத்தமானது என்று நான் நினைத்தேன். இது ஒரு அற்புதமான புதிய அத்தியாயம், ஆனால் இழந்த விஷயங்கள் உள்ளன. பலரை செயலிழக்கச் செய்து, அர்ப்பணிப்பு இல்லாதவர்களாக வைத்திருப்பது, நீங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு தேர்வு செய்யும் போதெல்லாம், நீங்கள் வேறு ஏதாவது ஒரு கதவை மூடுகிறீர்கள் என்ற எண்ணம்.

தொடர்புடையது: பெற்றோர் ஆலோசனை: பெற்றோருக்கு புதியதா? நாங்கள் சில பயனுள்ள குறிப்புகளைச் சேகரித்துள்ளோம்!

இது ஒரு புத்தகக் கடையில் நிற்பதைப் போன்றது, படிக்கத் தீர்மானிப்பதால் படிக்க ஒரு புத்தகத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவில்லை போர் மற்றும் அமைதி நீங்கள் படிக்க வேண்டாம் என்று முடிவு செய்துள்ளீர்கள் பிரியமானவர், அல்லது தி கிரேட் கேட்ஸ்பி, அல்லது ஆஸ்கார் வாவின் சுருக்கமான அற்புதமான வாழ்க்கை. நீங்கள் எதையும் படிக்கவில்லை.

நீங்கள் ஒரு தேர்வு செய்துள்ளீர்கள். நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் உங்கள் குடும்பத்தில் ஒரு குழந்தையை கொண்டு வருகிறீர்கள். நீங்கள் 'தனிமையில்' இருந்து 'ஒரு உறவில்' இருந்தபோது நீங்கள் இடமளிக்க வேண்டிய அனைத்து பேச்சுவார்த்தைகள், வாழ்க்கை மாற்றங்கள் மற்றும் புதிய குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களின் ஒருங்கிணைப்புடன் உங்கள் இருவர் குடும்பம் இப்போது வேறு ஒருவருக்கு இடமளிக்க வேண்டும். நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த இந்த மாற்றுத் தம்பதியர் குழந்தை வாழ்க்கை, நீங்கள் வாழ்ந்த உலக வாழ்க்கையின் சில அம்சங்களை நீக்கும்.

நீங்கள் அதைப் பற்றி நினைக்கும் போது கவலை அதிகரிப்பதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்களா? அடுத்து என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது இங்கே:

1. நீங்கள் இழக்க பயப்படுகிற அனைத்தையும் எழுதுங்கள்

அதை உங்களால் முடிந்தவரை விரிவாகச் செய்யுங்கள், ஆனால் உங்கள் தலையில் இருந்து சில காகிதங்களில் (அல்லது ஒரு குறிப்பு பயன்பாடு அல்லது டிஜிட்டல் ஏதாவது. நான் நெகிழ்ந்து போகிறேன். இதை யாரும் சேகரிக்கப் போவதில்லை. தயாரிப்பதில் உள்ள ஒத்திசைவை நான் விரும்புகிறேன் இது போன்ற ஒரு பட்டியல், ஏனென்றால் உலகின் மிக மோசமான கவலை சிலவற்றில் உண்மையில் ஒன்றுமில்லாத ஒரு உருவமற்ற பயம் இருக்கிறது. சுதந்திரமாக மிதக்கும் கவலை கீழே விழுந்து உங்களை குடலில் உதைத்து, உங்களை திகைக்க வைக்கிறது.

2. உங்கள் அச்சங்களை முன் மற்றும் மையமாகப் பெறுங்கள்

இப்போது நீங்கள் பயப்படலாம் மாற்றம் சரியாக என்னவென்று புரியாமல் நீங்கள் காணாமல் போனது பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள். அந்த அச்சங்களை முன்னும் பின்னும் பெறுவோம். இவை 'காகிதத்துடன் படுக்கையில் சோம்பேறி ஞாயிற்றுக்கிழமைகள்' அல்லது 'சமீபத்திய ஸ்டார் வார்ஸ் திரைப்படத்தின் தொடக்க இரவைப் பார்ப்பது' போன்ற பொதுவானதாக இருக்கலாம். எப்போதும் ஒன்றாக பார்க்க! '

அனைத்தையும் கீழே போடு. உங்களிடம் பத்துக்கும் குறைவான விஷயங்கள் இருந்தால், நீங்கள் முடிக்கவில்லை. நீங்கள் இருவரும் இருந்த இடத்தில் உங்களுக்கு சிறிது நேரம் கிடைத்தது, எனவே நீங்கள் இழந்து விடுவீர்கள் என்று கவலைப்படும் அனைத்து தனிப்பட்ட தருணங்களிலும் உங்களை குடியேற அனுமதிக்கவும். பெரும்பாலும் ஒட்டுமொத்த பெரிய தீம் மற்றும் பயம் உறவு கீழே வாருங்கள்: நாங்கள் உருவாக்கிய கூட்டாண்மையை நான் இழக்கிறேனா? நாம் மீண்டும் ஒரு "ஜோடி" போல் உணர மாட்டோமா?

தொடர்புடையது: ஒரு பெற்றோர் திட்டத்தை விவாதித்தல் மற்றும் வடிவமைத்தல்

நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் உங்கள் உறவைத் தொடங்கியபோது நீங்கள் கேட்டிருக்கலாம்: "நான் இழக்கிறேனா? நானே? ” வட்டம், வேலையின் மூலம், நீங்கள் இருவரும் ஒரு உறவை உருவாக்க முடிந்தது, ஒரு தனிநபராக நீங்கள் இழந்துவிட்டீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. மேலும் அந்த யோசனை நல்ல செய்தி. நீங்கள் இதை முன்பு செய்திருக்கிறீர்கள். நீங்கள் அதை ஒரு வாழ்க்கைச் சுழற்சி நெருக்கடியின் மூலம் உருவாக்கி வெளிவந்தீர்கள்.

இப்போது உங்கள் பட்டியலை என்ன செய்வது?

3. தனியாக பெற்றோருடன் இணைந்திருக்க வேண்டாம்

நீங்கள் உருவாக்க வேண்டிய ஒரு புதிய தசை என்பதால் கடினமான பகுதி இங்கே: உங்கள் கூட்டாளருக்கு உரை அனுப்பவும் மற்றும் உங்கள் பட்டியலைப் பார்க்க ஒரு தேதியை உருவாக்கவும்.

இது முக்கியமானது, ஏனென்றால் "நான் எனது கப்பலின் கேப்டன் மற்றும் என் ஆன்மாவின் எஜமானன்" என்பதிலிருந்து மாற்றுவது கடினமாக இருக்கலாம், நீங்கள் தாமதமாக இருக்க வேண்டுமானால் குழந்தையை கவனித்துக்கொள்வதை உறுதி செய்ய வேறு யாரையும் சரிபார்க்க வேண்டும். வேலையில்

ஒரு ஆரோக்கியமான குடும்பத்தில், ஒரு உண்மையான ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்திருத்தல் செயல்பாட்டுக்கு வரும், மேலும் நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் சுதந்திரத்தைப் பற்றி பெருமைப்படுகிறீர்கள் என்றால் அது பயமாகவும் அசcomfortகரியமாகவும் இருக்கும். ஆனால் நீங்கள் இந்த திட்டங்களை உருவாக்கவோ அல்லது இந்த அச்சங்களை தனியாக எதிர்கொள்ளவோ ​​முடியாது மற்றும் வெற்றி பெறுவீர்கள் என்று நம்பலாம். அதாவது, உங்களால் முடியும், ஆனால் நீங்கள் வெகுதூரம் செல்லப் போவதில்லை, அது உங்கள் இருவருக்கும் மிகவும் வெறுப்பாக இருக்கும்.

தொடர்புடையது: 4 எளிய படிகளில் இணை வளர்ப்பிலிருந்து விரக்தியை உதைத்தல்

எனவே உட்கார்ந்து ஒருவருக்கொருவர் கவலைகள், அச்சங்கள் மற்றும் கவலைகள் பற்றி பேசவும் - நீங்கள் இழக்க விரும்பாத ஒருவருக்கொருவர் நீங்கள் விரும்புவதை இணைக்கவும். புரிந்து கொள்ளுங்கள், இந்த அச்சங்கள் உண்மையில் நீங்கள் இருவரும் மாறும், சுவாரசியமான, சிறப்பு வாய்ந்த இரண்டு நபர்களாக எப்படி இருக்க முடியும் என்பதை எப்படி உறுதிப்படுத்துவது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுங்கள்.

குழந்தை வருமுன் -ஒன்றாக பிரச்சனைகள் வரும் போது நீங்கள் எப்படி பேச்சுவார்த்தை நடத்துவீர்கள் என்பதை ஒன்றாக முடிவு செய்யுங்கள். ஆமாம், குழந்தை இங்கு வந்தவுடன் சிறந்த திட்டங்கள் அனைத்தும் உடைந்து போகலாம், ஆனால் பெற்றோரின் பெரும் பகுதி தழுவிக்கொள்ள கற்றுக்கொள்கிறது-கர்மம், ஒரு பெரிய பகுதி வாழும் அதுவும் அதுதானே!

திட்டங்களை முன்கூட்டியே உருவாக்குவது என்பது நீங்கள் குறைந்தபட்சம் சில நோக்கங்களை அமைத்துக்கொள்வதாகும். உங்கள் உறவின் சில அம்சங்கள் எவ்வளவு முக்கியமானவை என்பதை அழுத்தமான நேரங்களில் நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் நினைவூட்டலாம் மற்றும் அங்கு எப்படி செல்வது என்று மீண்டும் பேச்சுவார்த்தை நடத்தலாம். இணை பெற்றோருக்கு அதிக ஒத்துழைப்பு, சமரசம் மற்றும் தொடர்பு தேவைப்படும். உற்சாகமாக, நீங்கள் இதை நன்றாக செய்தால், உங்கள் உறவை ஆழமாக்கப் போகிறீர்கள் என்று அர்த்தம்.

முன்னோக்கி நகர்தல்

ஒரு குழந்தையைப் பெறுவது உங்கள் உறவை மாற்றும், ஆனால் நீங்கள் விரும்பும் அம்சங்களை நீங்கள் இழக்க வேண்டியதில்லை. உங்கள் கூட்டாளரைப் பற்றி நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள், எதை இழப்பீர்கள் என்று பயப்படுகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி தைரியமாகவும் வெளிப்படையாகவும் இருங்கள், உங்கள் பயணத்தின் இந்தப் புதிய பகுதியை நீங்கள் ஒன்றாக எதிர்கொள்வீர்கள் என்பதை அறிந்து ஒருவருக்கொருவர் உறுதியளிக்கவும்.