பல ஆண்டுகளாக ஒரு தம்பதியினர் தங்கள் அன்பை அதிகரிக்க என்ன செய்ய முடியும்

உள்ளடக்கம்

• உங்கள் உறவை ஒருபோதும் சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்
• பாலியல் நெருக்கத்தை வேண்டுமென்றே செய்து அதை கொஞ்சம் அசைக்கவும்
• பாலியல் அல்லாத தொடுதல் ஒவ்வொரு நாளும்
• ஒன்றாக புதிய ஒன்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• "உலகத்தை மாற்றுவோம்" உரையாடல்களுக்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள்
• பெரிய தம்பதிகள் தொற்றுநோய்

நீண்ட கால திருமணமான தம்பதியருடன் நீங்கள் எப்போதாவது நேரம் செலவழித்திருந்தால், கணவன் அல்லது மனைவியிடமிருந்து பின்வருவனவற்றை நீங்கள் கேட்டிருக்கலாம்: “ஓ, இதோ பழைய பந்து மற்றும் சங்கிலி வருகிறது”, அல்லது “கடவுள் மீண்டும் கேலி செய்யவில்லை! மக்கள் அதை ஒரு மில்லியன் முறை கேட்டிருக்கிறார்கள். ஓய்வு கொடு!"

50-க்கும் மேற்பட்டவர்களிடையே விவாகரத்து விகிதம் அதிகரிக்கிறதுபுள்ளிவிவரங்கள் 1990 களில் காணப்பட்ட இருமடங்கு விகிதத்தில் விவாகரத்து செய்யும் மக்கள்தொகையின் இந்த பிரிவுடன் நம்பப்படுகிறது.

எதிர்மறை நிரம்பிய ஜோடியின் ஒரு பகுதியாக இருக்க யாரும் விரும்பவில்லை, அல்லது திருமணமான 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு விவாகரத்து செய்ய முடியாது, எனவே ஒரு ஜோடி தங்கள் அன்பை அதிகரிக்க வழிகளைப் பார்ப்பது, பல ஆண்டுகளாக அது குறைவதைப் பார்ப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியம் மற்றும் உங்கள் உறவின் மகிழ்ச்சி.

நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் வாழ்க்கையில் முன்னேறும்போது உங்கள் காதல் வளர உதவும் சில வழிகளை ஆராய்வோம்.

உங்கள் உறவை ஒருபோதும் சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்

நிச்சயமாக, நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்கள் கூட்டாண்மையின் பிணைப்பை உருவாக்க ஆரம்பகாலத்தில் இருந்ததை விட இயல்பாகவே குறைவான கவனத்துடன் இருக்கிறீர்கள், அது முற்றிலும் புரிந்துகொள்ளத்தக்கது.

நீங்கள் முதலில் "ஒருவரை" சந்திக்கும் போது, ​​நீங்கள் இருவரும் உங்கள் சிறந்த பக்கத்தைக் காட்ட கடினமாக உழைக்கிறீர்கள், உறவுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதன் மூலம் உங்கள் அனைவருக்கும் கொடுக்கவும். உங்கள் தேதிகளில் மிகச்சிறப்பாகத் தெரிவதற்கு நீங்கள் கவனமாக இருக்கிறீர்கள், நீங்கள் கவனமாக தேர்ந்தெடுத்த ஒரு ஆடை, உங்கள் தலைமுடி மற்றும் ஒப்பனை பாவம் இல்லாதது, மற்றும் சில கவர்ச்சிகரமான வாசனை திரவியங்கள் அவர் உங்களை அடையாளம் காண்பார்.

நீங்கள் ஒன்றாகச் செய்ய சுவாரஸ்யமான விஷயங்களைத் தேடுகிறீர்கள்-சமீபத்திய அருங்காட்சியக கண்காட்சி, ஒரு நல்ல நாடகம், ஒரு கச்சேரி அல்லது நன்கு திட்டமிடப்பட்ட வார இறுதி விடுமுறை. மேலும் நிறைய பேச்சு மற்றும் கலந்துரையாடல், நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் மற்றொன்றுடன் இணைந்திருக்கிறீர்கள்.

பல ஆண்டுகளாக உங்கள் அன்பை ஆழமாக வைத்திருக்க, “முதல் தேதி” செயல்பாடுகளைத் தொடர்ந்து புறக்கணிக்காதீர்கள்.

தம்பதிகள் ஒருவருக்கொருவர் சலிப்படைகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் ஒரு வழக்கமான, ஒருவித மந்த நிலையில் விழுந்து விடுகிறார்கள், அங்கு அவர்கள் புதிய அனுபவங்களுக்கு வெளிப்படுவதை நிறுத்துகிறார்கள்.

இது ஒரு பெரிய தவறு.

நிச்சயமாக, வார இறுதிகளில் ஒருவருக்கொருவர் வீட்டைச் சுற்றித் தொங்குவது உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும் - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் வேலை வாரத்தில் சோர்வாக இருக்கிறீர்கள் - ஆனால் நீங்கள் அதைச் செய்தால், சலிப்பு ஏற்படும். முதல் டேட்டிங் செய்ததைப் போல உங்கள் வார இறுதி நாட்களை வாழத் தொடங்குங்கள், அந்த ஆரம்ப ஆண்டுகளில் நீங்கள் பார்த்ததைப் போலவே உங்கள் கூட்டாளியையும் நீங்கள் பார்க்கத் தொடங்குவீர்கள் - நீங்கள் காதலித்த சிறப்பு, கவர்ச்சியான நபராக, ஒருபோதும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது.

பாலியல் நெருக்கத்தை வேண்டுமென்றே செய்து அதை கொஞ்சம் அசைக்கவும்

ஒருவருக்கொருவர் உங்கள் அன்பை ஆழப்படுத்த விரும்புகிறீர்களா? காலெண்டரில் செக்ஸ் வைத்திருங்கள்.

நீங்கள் அதை விரும்பவில்லை என்றாலும் கூட. குழந்தைகள், வயதான பெற்றோர், வீட்டுப் பொறுப்புகள் போன்ற பிற வாழ்க்கை நிகழ்வுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பதாகத் தோன்றுவதால், பல நீண்ட கால தம்பதிகள் இனி முன் பர்னரில் உடலுறவு கொள்வதில்லை.

ஆனால் உணர்ச்சி ரீதியாக ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக இருப்பதற்கு செக்ஸ் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும்.

எந்த விவாகரத்து தம்பதியினரிடமும் கேளுங்கள், அவர்களுடைய உறவு சிதைவதற்கு பங்களித்த முதல் விஷயம் பாலுறவு இல்லாமை அல்லது படுக்கையறையில் "அசைவுகளைச் சந்தித்த" ஒரு பங்குதாரர்.

பல ஆண்டுகளாக உங்கள் அன்பை ஆழப்படுத்த, உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையில் கவனம் செலுத்துங்கள். பொம்மைகளின் பயன்பாடு அல்லது நீங்கள் இருவரும் விரும்பும் சிற்றின்ப வீடியோக்கள் போன்ற புதிய ஆச்சரியங்களை இணைப்பதன் மூலம் அதை உற்சாகமாக வைத்திருங்கள்.

செக்ஸ் உங்கள் உறவை ஒன்றாக வைத்திருக்க உதவும் ஒரு அற்புதமான பசை, எனவே இந்த உயிர் கொடுக்கும் மற்றும் கலோரி இல்லாத மகிழ்ச்சியை புறக்கணிக்காதீர்கள்!

பாலியல் அல்லாத தொடுதல் ஒவ்வொரு நாளும்

உங்கள் துணைக்கு நீங்கள் நெருக்கமாக உணர்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் காட்டக்கூடிய பல பாலியல் அல்லாத வழிகள் உள்ளன.

நீண்ட நாள் வேலைக்குப் பிறகு ஆழ்ந்த மசாஜ் செய்வது எப்படி? அல்லது சில விண்டேஜ் ஃபிராங்க் சினாட்ராவை வைத்து மெதுவாக, சிற்றின்ப நடனத்திற்காக உங்கள் துணையை உங்களுக்கு நெருக்கமாக இழுக்கிறீர்களா? நீங்கள் ஒன்றாக உணவுகளை முடித்தவுடன் ஒரு விரைவான அரவணைப்பு அல்லது ஹால்வேயில் ஒருவருக்கொருவர் கடந்து செல்லும்போது அவரது கழுத்தில் ஒரு முத்தம்?

இந்த அன்பான சைகைகள் அனைத்தும் நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்ந்து பார்க்கவும் பாராட்டவும் காட்டும் வழிகள், மேலும் உங்கள் பிணைப்பை இறுக்கமாகவும் உறுதியாகவும் வைத்திருக்க உதவுகின்றன.

ஒன்றாக புதிய ஒன்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் உங்கள் சொந்த விருப்பங்கள் இருப்பது மிகவும் நல்லது (மற்றும் அவசியம்), ஆனால் நீண்டகால தம்பதிகள் ஒன்றாக புதிய மற்றும் சவாலான ஒன்றைச் செய்வதன் மூலம் ஒருவருக்கொருவர் தங்கள் அன்பை அதிகரிக்க முடியும்.

கடினமான வேலையை மேற்கொள்வதன் மூலம் வெளியிடப்படும் ஹார்மோன்களைப் பற்றி ஏதோ இருக்கிறது, அது உங்கள் கூட்டாளரை புதிய கண் மற்றும் அதிகரித்த லிபிடோவுடன் பார்க்க வைக்கும்.

நீங்கள் இருவரும் ஓடுவதை ரசிக்கிறீர்கள் என்றால், ஏன் ஒரு மராத்தான் பயிற்சியளித்து ஓடக்கூடாது? நீங்கள் இரண்டு நல்ல உணவை சாப்பிடுபவரா? சில சமையல் வகுப்புகளை எடுத்து வார இறுதி நாட்களில் ஒருவரை ஒருவர் சவால் செய்து சில அற்புதமான உணவுகளை உருவாக்கவும். நீர் விளையாட்டுகளில் எப்போதும் ஆர்வம் உள்ளவரா? படகோட்டம் அல்லது கயாக்கிங் சாகசத்திற்கு உள்நுழையவும்.

உங்கள் தம்பதியினரை மற்றொரு நிலைக்கு கொண்டு வருவதற்கு ஒரு புதிய செயல்பாடு மற்றும் உள்ளமைக்கப்பட்ட ஒரு சவாலான நிலை உள்ளது.

"உலகத்தை மாற்றுவோம்" உரையாடல்களுக்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள்

ஒவ்வொரு இரவும் இல்லை, ஆனால் வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது உங்கள் மனைவியுடன் ஆழமான, தத்துவ உரையாடலை நடத்துங்கள், இதனால் நீங்கள் ஒரு அர்த்தமுள்ள வழியில் இணைக்கப்படுவீர்கள்.

ஒரு சிறந்த உரையாடல் ஒருவருக்கொருவர் உங்கள் அன்பான உணர்வுகளை அதிகரிக்க அற்புதங்களைச் செய்கிறது.

"இப்போது நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது நீங்கள் இளமையாக இருந்தபோது உங்கள் வாழ்க்கைக்கு கனவு கண்டதுடன் ஒத்துப்போகிறதா?" அல்லது "ஒன்றாக மகிழ்ச்சியாக இருக்க அடுத்த ஐந்து ஆண்டுகளில் நாம் என்ன வகையான விஷயங்களுக்கு முயற்சி செய்ய முடியும்?" உரையாடலைத் தூண்டுகிறது மற்றும் உங்கள் மூளை செல்களை நீங்கள் இருவரும் சுடச் செய்யும்.

பெரிய தம்பதிகள் தொற்றுநோய்

மனச்சோர்வடைந்த நண்பரைச் சுற்றி எப்போதாவது நேரம் செலவிடுங்கள், அந்த உணர்விலிருந்து நீங்கள் சற்று விலகிச் செல்வதை கவனிக்கிறீர்களா?

அந்த வகையில் உணர்ச்சிகள் தொற்றுகின்றன.

நீங்கள் உறவாடும் தம்பதிகள் உங்கள் சொந்த உறவில் நீங்கள் விரும்பும் மாதிரிகள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்: ஒருவருக்கொருவர் முன்னுரிமை கொடுக்கும் அன்பான, பரஸ்பர ஆதரவு ஜோடிகள்.