உங்களுக்கான சிறந்த ஜோடி சிகிச்சையை கண்டுபிடிப்பதற்கான 7 குறிப்புகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. "ஜோடிகள்" சிகிச்சையில் கவனம் செலுத்தும் சிகிச்சையாளர்களைத் தேடுங்கள்
• 2. சரியான அணுகுமுறையுடன் சிகிச்சையாளரைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
• 3. நீங்கள் வாங்கக்கூடிய தம்பதிகள் சிகிச்சைக்கு செல்லுங்கள்
• 4. நீங்கள் ஒப்புக்கொள்ளும் நுட்பங்களைக் கொண்ட ஒரு சிகிச்சையாளரைத் தேடுங்கள்
• 5. உங்கள் கொள்கைகளுக்கு ஏற்ப இருக்கும் சிகிச்சையாளரைக் கண்டறியவும்
• 6. சில நிறுவனங்களுடன் அடையாளம் காணும் சிகிச்சையாளரைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
• 7. ஆன்லைன் ஜோடிகள் சிகிச்சை

எனவே நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஜோடி சிகிச்சைக்கு செல்ல முடிவு செய்துள்ளீர்கள்.

இருப்பினும், உங்கள் உறவு துயரங்களை ஒப்படைக்க ஒரு ஜோடி சிகிச்சையாளரை எங்கே, எப்படி கண்டுபிடிப்பது என்று உங்களுக்குத் தெரியவில்லை. இனி கவலை வேண்டாம்! இன்று, உங்கள் உறவை மீண்டும் பாதையில் கொண்டு வர நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சிறந்த தம்பதியர் சிகிச்சையைக் கண்டறிய நான் உங்களுக்கு உதவுவேன்.

உங்களுக்காக சிறந்த உறவு ஆலோசகர் அல்லது ஜோடி சிகிச்சையாளரைத் தேடும்போது நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்களின் பட்டியல் இங்கே.

1. "ஜோடிகள்" சிகிச்சையில் கவனம் செலுத்தும் சிகிச்சையாளர்களைத் தேடுங்கள்

சிறந்த திருமண சிகிச்சையாளருக்கு அவர்களின் சொந்த நிபுணத்துவம் மற்றும் நிபுணத்துவத் துறை உள்ளது.

இந்த நிபுணர்களில் சிலர் தனிப்பட்ட நோயாளிகளைக் கையாள்வதில் கவனம் செலுத்துகையில், குறிப்பாக வாடிக்கையாளர்களாக தம்பதிகளில் கவனம் செலுத்தும் உறவு சிகிச்சையாளர்கள் உள்ளனர்.

உறவு இயக்கவியல் மற்றும் மோதல் தீர்க்கும் முறைகள் பற்றி அதிகம் தெரிந்த ஒருவருடன் நீங்கள் சிகிச்சை அமர்வுகளில் கலந்து கொள்ள விரும்புவீர்கள்.

ஆலோசனையில் நிறைய அனுபவம் உள்ள ஒரு நிபுணரின் வழிகாட்டுதல் உங்களுக்குத் தேவை. தனிப்பட்ட சிகிச்சை தம்பதியர் சிகிச்சையிலிருந்து வேறுபட்டது, எனவே உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளியின் தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்யக்கூடிய ஒரு மருத்துவமனைக்குச் செல்வது மிகவும் நல்லது.

மேலும் பார்க்க:

2. சரியான அணுகுமுறையுடன் சிகிச்சையாளரைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

சான்றுகள் அடிப்படையிலான தம்பதிகள் சிகிச்சை மனோ பகுப்பாய்வு மற்றும் இருத்தலியல் வகை சிகிச்சை அணுகுமுறையை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆதாரம் அடிப்படையிலான தம்பதிகள் சிகிச்சையின் அர்த்தம் என்ன?

இந்த அணுகுமுறை அடிப்படையில் உங்கள் சூழ்நிலையை ஒத்த மற்ற தம்பதிகள் பயன்படுத்தும் அதே முறைகளை பின்பற்றுவதாகும். EFT மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள அணுகுமுறைகளில் ஒன்றாகும்.

மீண்டும், இது எப்போதும் உங்கள் நிலைமை, பிரச்சனையின் தீவிரம், உங்களுக்கு முதலில் ஜோடி சிகிச்சை தேவைப்படுவதற்கான காரணத்தைப் பொறுத்தது.

3. நீங்கள் வாங்கக்கூடிய தம்பதிகள் சிகிச்சைக்கு செல்லுங்கள்

நீங்கள் ஒரு சிறந்த ஜோடி சிகிச்சை அனுபவத்தை தேடுகிறீர்களானால், நீங்கள் உண்மையான பணத்தை செலுத்த தயாராக இருக்க வேண்டும். பெரும்பாலான சிகிச்சையாளர்கள் மணிநேரத்திற்கு கட்டணம் வசூலிக்கிறார்கள், மேலும் இது செயல்முறை எவ்வளவு காலம் போகிறது என்பதைப் பொறுத்தது.

அவர்களின் கல்வி நிலை, சான்றிதழ்கள் மற்றும் நிறைவேற்றப்பட்ட பயிற்சி ஆகியவற்றைப் பொறுத்து, சிகிச்சையாளரிடமிருந்து சிகிச்சையாளருக்கு செலவு மாறுபடும்.

கிடைக்க வேண்டிய மலிவான சேவையை நீங்கள் எடுக்க வேண்டியதில்லை. உங்களுக்கு தேவையானது உங்கள் நேரத்திற்கும் பணத்திற்கும் மதிப்புள்ள சிறந்த சிகிச்சை அனுபவம் என்பதை நீங்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டும்.

4. நீங்கள் ஒப்புக்கொள்ளும் நுட்பங்களைக் கொண்ட ஒரு சிகிச்சையாளரைத் தேடுங்கள்

அனைத்து சிகிச்சையாளர்களுக்கும் ஒரு நிலையான சிகிச்சை முறை இல்லை. மற்றவர்கள் மிகவும் செயலற்ற உறவுகளுக்கு கூட வேலை செய்ய முடியுமா என்று பார்க்க வழக்கத்திற்கு மாறான வழிகளையும் சோதனை அணுகுமுறைகளையும் பயன்படுத்தியுள்ளனர்.

ஒரு சிகிச்சையாளரின் நுட்பங்கள் உங்களுக்கு வசதியாக இல்லை என்றால், நீங்கள் எளிதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் உணரும் இன்னொருவரை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

அந்த சிகிச்சையாளர் ஊரில் சிறந்தவர் என்று கூறப்பட்டாலும், இந்த நுட்பங்களை ஒப்புக்கொள்ள உங்களை கட்டாயப்படுத்துவதில் எந்த பயனும் இல்லை.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், சிகிச்சையின் வெற்றி, சிகிச்சையாளரின் திட்ட வடிவமைப்பில் பங்கேற்க நீங்கள் எவ்வளவு தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.

5. உங்கள் கொள்கைகளுக்கு ஏற்ப இருக்கும் சிகிச்சையாளரைக் கண்டறியவும்

தம்பதியினர் பொதுவாக விவாகரத்து செய்வதற்கான கடைசி முயற்சியாக சிகிச்சைக்கு வருகிறார்கள்.

ஆச்சரியப்படும் விதமாக, நிறைய சிகிச்சையாளர்கள் விவாகரத்து செய்வது மோசமானதல்ல என்று நம்புகிறார்கள், இது சில சமயங்களில் நியாயமாக இருக்கும்.

இருப்பினும், நீங்கள், ஒரு ஜோடியாக, விவாகரத்து என்பது ஒரு விருப்பமல்ல என்ற உங்கள் நம்பிக்கையில் உறுதியாக இருந்தால், உங்களைப் போன்ற மதிப்புகளைக் கொண்ட ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் நீங்கள் செல்ல விரும்பலாம்.

விவாகரத்துக்கு எதிரான சிகிச்சையாளர்கள் பிரச்சினையைப் பற்றி வேலியில் இருப்பவர்களை விட சிறந்தவர்கள் என்பதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது.

முதலில், விவாகரத்து என்பது உணர்ச்சி ரீதியாகவும், சட்டரீதியாகவும், நிதி ரீதியாகவும் இரு தரப்பினருக்கும் மட்டுமல்ல, அவர்களது குழந்தைகளுக்கும் இருந்தால், மிகவும் கடினமாக உள்ளது.

விவாகரத்து பெற்ற குழந்தைகள் பெற்றோரின் பிரிவினால் எதிர்மறையாக பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்பதை ஒரு பெரிய ஆராய்ச்சி அமைப்பு நிரூபித்துள்ளது இந்த அனுபவம் அவர்கள் பெரியவர்களாக மாறுவதை பாதிக்கும்.

இரண்டாவதாக, திருமணங்கள் காலப்போக்கில் ஏற்ற இறக்கமான மகிழ்ச்சியை அனுபவிப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.இது உங்கள் உறவில் ஒரு கடினமான இணைப்பைத் தாக்கியது என்பது உங்கள் இருவருக்கும் முடிவு என்று அர்த்தமல்ல என்பதை இது காட்டுகிறது.

6. சில நிறுவனங்களுடன் அடையாளம் காணும் சிகிச்சையாளரைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

AAMFT அல்லது அமெரிக்கன் அசோசியேஷன் ஃபார் மேரேஜ் அண்ட் ஃபேமிலி தெரபிஸ்ட்ஸ் என்பது தம்பதிகள் ஆலோசனை மற்றும் தம்பதியர் சிகிச்சைக்கு சிறப்பு அர்ப்பணிப்புடன் சிகிச்சையாளர்களால் ஆன ஒரு அமைப்பாகும்.

இந்த குறிப்பிட்ட அமைப்பின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் ஒரு சிகிச்சையாளர் கண்டிப்பான பயிற்சியை நிறைவேற்றியவர், நியமிக்கப்பட்ட பாடநெறிக்கு இணங்கினார் மற்றும் ஒரு திருமண சிகிச்சையாளரால் மேற்பார்வையிடப்படுகிறார். இது உலகம் முழுவதும் 50,000 க்கும் மேற்பட்ட உறுப்பினர்களைக் கொண்ட ஒரு சர்வதேச அமைப்பு.

AASECT அல்லது பாலியல் கல்வியாளர்கள், ஆலோசகர்கள் மற்றும் சிகிச்சையாளர்களுக்கான அமெரிக்கன் அசோசியேஷனுக்காக அவர் அல்லது அவள் கையெழுத்திட்டால் ஒரு சிகிச்சையாளரும் நல்லது.

AAMFT ஐப் போலவே, இந்த நிறுவனத்துடன் அடையாளம் காணும் சிகிச்சையாளர்கள் கடுமையான பயிற்சி, மேற்பார்வை அனுபவத்தைப் பெற்று, நெறிமுறை நடத்தைக்கு எடுத்துக்காட்டான பிறகு தங்கள் குழு சான்றிதழைப் பெற்றனர்.

7. ஆன்லைன் ஜோடிகள் சிகிச்சை

நீங்கள் ஆன்லைனில் தம்பதியர் சிகிச்சை பற்றி யோசிக்க விரும்பலாம். ஆம், அது உள்ளது.

பணி பயணம் அல்லது மிகவும் பிஸியான கால அட்டவணை காரணமாக எப்போதும் நேருக்கு நேர் அமர்வுகளை இழக்கும் தம்பதிகளுக்கு இது சரியானது. எதிர்பாராத ஒன்று வந்தால் வாடிக்கையாளர்களை ரத்து செய்வது மிகவும் எளிதானது.

உங்கள் கணினி, தொலைபேசி அல்லது டேப்லெட்டில் நிலையான இணைய இணைப்பு மற்றும் வேலை செய்யும் கேமரா இருக்கும் வரை நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் ஆன்லைன் அமர்வுகளில் கலந்து கொள்ளலாம்.

மற்ற ஜோடிகளுடன் நீங்கள் உண்மையான தொடர்பு கொள்ள முடியாது என்பது ஆன்லைன் தம்பதியர் சிகிச்சையின் கான். காணாமல் போன குறிப்புகள் மற்றும் தகவல்தொடர்பு தடைகள் கொடுக்கப்பட்ட உரையாடலின் ஓட்டத்தில் இது ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் ஆன்லைனில் மட்டுமே சந்தித்தால் உங்கள் செயல்பாடுகளும் மிகவும் குறைவாகவே இருக்கும்.

இருப்பினும், தம்பதிகள் சிகிச்சைக்கு செல்லாமல் இருப்பதை விட இந்த விருப்பத்தை வைத்திருப்பது நல்லது, ஏனென்றால் கிளினிக்கிற்கு ஓடவும், ஒரு சிகிச்சையாளருடன் ஒரு மணிநேரம் உட்காரவும் உங்களுக்கு நேரம் இல்லை.

உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் சிறந்த ஜோடி சிகிச்சை உள்ளூர் பட்டியலில் இருக்காது, எனவே நீங்கள் 30 மைல் சுற்றளவை விட சற்று அதிகமாக தேட வேண்டும்.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அனைத்து உதவிக்குறிப்புகளிலும், உங்களுக்கு ஏற்ற சிகிச்சையாளரை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள் என்று நான் நம்புகிறேன். நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் தேர்வு முடிவு உங்கள் உறவின் முடிவை தீர்மானிக்கும் காரணிகளில் ஒன்றாகும்.