உங்கள் பாலியல் தாக்குதலுக்கு உள்ளான மனைவியை மீட்டெடுப்பது எப்படி?

உள்ளடக்கம்

• பாலியல் வன்கொடுமையின் தாக்கம்
• என்ன செய்ய வேண்டும் அல்லது செய்யக்கூடாது?

பாலுறவு அல்லது உடல் ரீதியான நடத்தை, மற்றொரு நபரின் அனுமதியின்றி, பாலியல் வன்கொடுமையின் கீழ் வருகிறது. இன்றைய காலகட்டத்தில் கூட, மிகக் குறைவாக விவாதிக்கப்பட்ட, பேசப்படாத தலைப்பு இது. ஒரு காலத்தில் சமூகத் தடைகள் மற்றும் இதுவரை பேசப்படாத பல பிரச்சினைகள் இப்போது பொதுவாக விவாதிக்கப்படுகின்றன.

இருப்பினும், பாலியல் வன்கொடுமை மற்றும் அதன் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இன்னும் தகுதியான கவனத்தை ஈர்ப்பதில் சவால்களை எதிர்கொள்கின்றனர்.

இந்த கொடூரமான செயலால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் எப்போதாவது தங்கள் அனுபவங்களைப் பற்றி உண்மையாகப் பேசினால் பல சமூக அவப்பெயர்களை எதிர்கொள்கிறார்கள். அவர்கள் அணிந்திருந்த ஆடைகளை நினைவுகூரும்படி கூறப்பட்டது, அல்லது அவர்கள் அதிகமாக குடிபோதையில் இருந்தார்களா அல்லது தனியாக வெளியேற இது சரியான நேரமா? இது அவர்களை சுய சந்தேகத்திற்கு இட்டுச் செல்கிறது, எனவே, அவர்களின் மன ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது.

பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்வதில்லை அல்லது அவர்கள் எதிர்கொள்ள வேண்டிய சமூக மற்றும் உளவியல் பின்னடைவுகள் காரணமாக உதவிக்காக அணுகுவதில்லை.

#Metoo மற்றும் #timesup ஆகியவை நவீன சமூக இயக்கங்கள் ஆகும், அவை பல பெண்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட தாக்குதல் அனுபவங்களைப் பற்றி பேச ஊக்குவிக்கின்றன. இந்த கதைகள் 2 நாட்களுக்கு முன்பு அல்லது 20 வருடங்களாக இருக்கலாம்.

பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அவர்களின் அனுபவம் என்றென்றும் வேட்டையாடுவதால், யாராவது கேட்க வேண்டும். இப்பிரச்சினையைப் பற்றி பேச வேண்டியதன் அவசியத்தை மக்கள் இப்போது உணர்ந்துள்ளனர். இருப்பினும், புள்ளிவிவரங்கள் வேறு கதையைச் சொல்கின்றன. கற்பழிப்பு என்பது மிகக் குறைவான புகாரளிக்கப்பட்ட குற்றம்; 63% பாலியல் வன்கொடுமைகள் போலீசில் புகார் செய்யப்படவில்லை (o).

பாலியல் வன்கொடுமையின் தாக்கம்

பாதிக்கப்பட்டவர் அல்லாதவர்களுக்கு, அத்தகைய அனுபவத்திற்குப் பிறகு பாதிக்கப்பட்டவர் என்ன உணர்கிறார் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அல்லது புரிந்துகொள்வது கடினம். அனுபவம் உங்களை மிக நீண்ட நேரம் கறைபடுத்துகிறது, சில சந்தர்ப்பங்களில், எப்போதும் கூட. இது உங்கள் வாழ்க்கையில் வேறு எந்த அசம்பாவிதம் அல்லது தோல்வி போன்றது அல்ல, அங்கு துரதிர்ஷ்டவசமான ஒன்று நடந்தது, சில நாட்களில் நீங்கள் குணமடைவீர்கள்.

பாலியல் வன்கொடுமையின் கொடூரங்கள் உங்களை நீண்ட காலமாக, வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களிலும் வேட்டையாடுகின்றன.

இத்தகைய அனுபவங்கள் உங்கள் தொழில் வாழ்க்கையையும் வாய்ப்புகளையும் தடுக்கலாம். இது உங்கள் தற்போதைய தொழிலில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம், எதிர்கால வாய்ப்புகள் இருக்கட்டும்.

நீங்கள் இரவில் தனியாக இருக்கும்போது, ​​அல்லது நீங்கள் மது அருந்தும் பட்டியில் இருக்கும்போது அல்லது உங்கள் பணியிடத்திலிருந்து வீட்டிற்குச் செல்லும்போது கூட இது ஒரு நிலையான பயம் அல்லது பாதுகாப்பின்மை உணர்வை உருவாக்குகிறது. உங்களைப் பார்க்க அல்லது உங்களுடன் பேச முயற்சிக்கும் ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் நீங்கள் பயப்படத் தொடங்குகிறீர்கள்.

உங்களுக்கு நீண்டகாலமாகத் தெரிந்த ஆண்களிடம் கூட நீங்கள் நம்பிக்கையையும் நம்பிக்கையையும் இழக்கிறீர்கள். நீங்கள் தொடர்ந்து குற்றம் சாட்டும்போது அல்லது சந்தேகிக்கும்போது மிக மோசமானது.

ஒரு பெண் தன்னைச் சந்தேகிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​அவள் பேசுவதற்கு மிகவும் பயப்படும்போது, ​​அவள் வாய்மொழியாகவோ அல்லது உடல் ரீதியாகவோ உதவிக்காக அணுகாதபோது, ​​ஆனால் நிச்சயமாக அது தேவைப்படும்போது, ​​ஆண்கள் தங்கள் வாழ்க்கைத் துணையாக தங்கள் மீது உறுதியளித்தபோது ஒவ்வொரு தடிமனான மற்றும் மெல்லிய பக்கமும் உதவலாம்.

குற்றவாளிகளில் 93% ஆண்கள், பெண்கள் பெரும்பாலும் ஆணால் தாக்கப்படுவார்கள். இதனால்தான் பெரும்பாலான பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் எந்த மனிதரிடமிருந்தும் எந்த நம்பிக்கையும் அல்லது ஆதரவையும் பெறவில்லை. இந்த குறிப்பிட்ட பிரச்சினைக்கு வரும்போது அவர்கள் அவர்களை நம்ப மாட்டார்கள்.

இதனால்தான் கணவர்கள் முன்னேற வேண்டும் மற்றும் அவர்கள் எவ்வாறு வேறுபடுகிறார்கள் என்பதைக் காட்ட வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் மனைவிகளுக்குத் தேவையான ஆதரவாக இருக்க முடியும். மற்றவர்கள், நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினர், உங்கள் கூட்டாளரைப் புறக்கணித்து, அவர்களைக் குற்றம் சாட்டலாம் அல்லது பொய் மற்றும் போலியாகக் குற்றம் சாட்டலாம், ஆனால் நீங்கள் அவளை நம்புவீர்கள் என்று உங்கள் மனைவி உறுதியாக இருக்க வேண்டும்.

தொடர்புடைய வாசிப்பு: உங்கள் பாலியல் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்ட மனைவியை ஆதரிக்க 3 சக்திவாய்ந்த வழிகள்

என்ன செய்ய வேண்டும் அல்லது செய்யக்கூடாது?

இதுபோன்ற கதைகளுக்கு எப்படி பதிலளிப்பது என்பது குழப்பமாக இருக்கும் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். உங்களுக்கு உதவ இங்கே ஒரு பட்டியல் உள்ளது

• நாம் அனைவரும், ஒரு கட்டத்தில், கற்பழிப்பு அல்லது பாலியல் வன்கொடுமை பற்றி கேலி செய்தோம். ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இதுபோன்ற தவறுகளை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள், அவற்றை மீண்டும் ஒருபோதும் செய்ய மாட்டீர்கள். இந்த விஷயத்தை நீங்கள் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் பங்குதாரர் அறிவார் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.
• ஒவ்வொரு உறவிற்கும் உரையாடல் மற்றும் தொடர்பாடல் அடிப்படை இன்றியமையாதது, ஆனால் இந்த விஷயத்தில், இது கொஞ்சம் சிக்கலானதாக இருக்கலாம். நீங்கள் அவளிடம் சொல்ல வேண்டும், வாய்மொழி அல்லாமல், அவள் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டிய எல்லாவற்றிலும் நீங்கள் ஆர்வமாக உள்ளீர்கள். இந்த வகையான அனுபவங்களைப் பற்றி பேசுவது மிகவும் கடினம், அதனால்தான் நீங்கள் ஒரு தீவிர கேட்பவராக இருக்க வேண்டும்.
• அவளை நன்றாக உணர வைக்கும் நோக்கத்துடன் "ஒருவேளை நீங்கள் அதிகமாக யோசிக்கிறீர்கள்" அல்லது இது போன்ற எதையும் அவளிடம் சொல்லாதீர்கள். அவர்கள் நன்றாக உணர அவர்களுக்கு நீங்கள் தேவையில்லை; அவர்கள் மிக மோசமான நிலையில் இருந்தாலும் நீங்கள் இருக்கிறீர்கள் என்று அவர்களுக்கு உறுதியளிக்க வேண்டும்.
• அவளுக்கு நேரம் கொடுங்கள். அவள் மீது கேள்விகளை வீசாதீர்கள், முடிவுகளை எடுக்காதீர்கள் மற்றும் விஷயத்தை உங்கள் கைகளில் எடுத்து தீர்க்க முயற்சிக்காதீர்கள். அவள் பாதிக்கப்பட்டவள்; அதற்கு அவள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அவள் முடிவு செய்ய வேண்டும். நீ அவளை ஒதுக்கி வைக்காதே என்று ஊக்குவிப்பது உன் வேலை, நீயே அவள் பக்கத்திலேயே நீயும் நீதியைப் பெறு.
• அவள் அனுபவிக்கும் கொடூரங்களை, மற்ற கொடுமைகளுடன் ஒப்பிடக்கூடாது. ஒவ்வொருவருக்கும் நல்ல மற்றும் கெட்ட அனுபவங்கள் உள்ளன, ஒவ்வொருவரும் அவரவருடன் கையாள்வதற்கான சொந்த வழியைக் கொண்டுள்ளனர். அவளுடைய அனுபவம் எவ்வளவு சிறியது என்பதை ஒப்பிட்டு அவளிடம் சொல்வது அவள் ஏற்கனவே அனுபவிக்கும் துயரத்தை அதிகரிக்கும்.
• அவள் பகிரக்கூடிய அனைத்து நெருக்கமான விவரங்களும், அவளுடைய விருப்பத்திற்கு மாறாக நடந்தன. அந்த விவரங்கள் உங்களுக்கு கிடைக்க விடாதீர்கள், அது அவளுடைய வாழ்க்கையின் மிக மோசமான தருணங்கள் மற்றும் உங்கள் பொறாமை அல்லது பாதுகாப்பின்மை அவளுக்கு இப்போது தேவைப்படும் கடைசி விஷயம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
• வெளிப்படையாக இருங்கள். நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று அவளிடம் சொல்லுங்கள், நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று நினைக்கிறீர்கள் என்று அவளிடம் சொல்லுங்கள். சம பங்கேற்பைக் காட்டு; அவளுடைய கெட்ட நேரங்கள் உங்கள் கெட்ட நேரங்கள், அவற்றை ஒன்றாகப் பெறுங்கள்.

நீ, அவள் தன் வாழ்நாள் முழுவதையும் செலவழிக்க ஒப்புக்கொண்டவள், எதுவாக இருந்தாலும் அவளைத் திரும்பப் பெற வேண்டும்.