ஒன்றாக தனியாக: டிஜிட்டல் யுகத்தில் நெருக்கமான உறவுகள்

உள்ளடக்கம்

• இப்போது அந்த 'மூன்றாவது நபர்' ஒரு நபர் அல்ல, ஆனால் ஒரு விஷயம் என்றால் என்ன செய்வது?

"ஒருவரின் நிறுவனம்,

இரண்டு பேர் கூட்டம்,

மற்றும் மூன்று ஒரு விருந்து. "

- ஆண்டி வார்ஹோல்

உறவுகள் முக்கியம். மேலும் அவர்கள் வேலை செய்கிறார்கள்.

மேலும் அவர்கள் ஊட்டமளிக்கும், பலனளிக்கும் மற்றும் தன்னிறைவு பெற வேடிக்கையாகவும் விளையாட்டுத்தனமாகவும் இருக்க வேண்டும். அவர்கள் எங்கள் ஆழ்ந்த ஏக்கம் மற்றும் மிகவும் பயம் நிறைந்த பயம், எங்கள் வாழ்வாதாரத்தின் இடம், உதவி மற்றும் பாதுகாப்பு, மற்றும் சமமாக அவமானம், கவலை மற்றும் சங்கடம்.

நெருக்கமான இரு நபர் உறவுகள் இயல்பாகவே நிலையற்றவை. உணர்ச்சி பதற்றம் அச்சுறுத்தும் போது, ​​மூன்றாவது நபர் கவலையை அமைதிப்படுத்த உதவ முயன்றார்.

குரின் & ஃபோகார்டி எழுதினார்.

"இந்த கண்ணோட்டத்தில், வாழ்க்கையைத் தேர்வு செய்ய வேண்டிய தொடர்ச்சியான பாதைகளாக அல்ல, மாறாக முக்கோண ஷோல்ஸ் மற்றும் பாறைகளின் பிரமை சுற்றிச் செல்ல முடியும்."

இந்த மூன்று நபர்கள் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட உறவு அமைப்பு, ஒரு முக்கோணத்தை விட ஒரு முக்கோணம், அதே நேரத்தில் அடிப்படை உறவு சிக்கல்கள் தீர்க்கப்படாது என்று உத்தரவாதம் அளிக்கும் அதே நேரத்தில் கவலையை குறைக்க உதவுகிறது.இது நீண்ட கால வலிக்கான குறுகிய கால ஆதாயமாகும். இன்னும் மோசமாக, முக்கோணங்கள் பெரும்பாலும் உணர்ச்சி அசcomfortகரியத்தை அதிகரிக்கின்றன:

• ஒரு தனிநபரின் அறிகுறிகளின் வளர்ச்சியை ஊக்குவித்தல் - முக்கோணத்தின் எதிர்மறை பக்கமானது ஒரு மொத்த குடும்ப பிரச்சனையின் அறிகுறி வெளிப்பாடு ஆகும்.

• உறவு மோதல்களை பராமரித்தல்
• நச்சு அல்லது முரண்பட்ட பிரச்சினைகளைத் தடுப்பது அல்லது தடுப்பது
• காலப்போக்கில் ஒரு உறவின் செயல்பாட்டு பரிணாமத்தைத் தடுக்கும்
• சிகிச்சை தடைகளை உருவாக்குதல் மற்றும் நிலைத்திருத்தல்
• சிக்கல் தீர்க்கும் விருப்பங்களின் குடும்பங்களை இழத்தல்

ஒருவருக்கொருவர் முக்கோணங்களை ஒரு உறவு அமைப்பு, ஒரு செயல்பாடு மற்றும் ஒரு உணர்ச்சி செயல்முறை என்று நினைப்பது உதவியாக இருக்கும்.

ஒரு உறவு முக்கோணத்தின் கட்டமைப்பானது உட்புறத்தில் இரண்டு, ஒன்றிணைந்த மற்றும் மிக நெருக்கமாக இருக்கும், மற்றும் வெளியில் ஒருவர் உணர்வுபூர்வமாக தொலைந்து மற்றும் பிரிக்கப்பட்டுள்ளார்.

ஒரு உறவு முக்கோணத்தின் செயல்பாடு ஸ்திரத்தன்மையை உருவாக்க:

1. தம்பதியினர் தங்கள் மோதல்களைத் தீர்த்துக்கொள்ள வெளிப்புறமாக ஏதாவது கவனம் செலுத்துதல்.

2. இது பெரிய மாற்றமின்றி அவர்களுக்கு இடையே உள்ள பதற்றத்தை அகற்ற உதவுகிறது.

ஒரு உறவு முக்கோணத்தின் உணர்ச்சிபூர்வமான செயல்முறை அமைப்பின் நாள்பட்ட கவலையின் இயக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் கூட்டணிகள் காலப்போக்கில் மாறுகின்றன மற்றும் மாறும்.

அனைத்து உறவு சிக்கல்களிலும் முக்கோணங்களின் எங்கும் நிறைந்திருப்பது எட்டு அடிப்படை ஒன்றோடொன்று இணைந்த கருத்துக்களில் ஒன்றாகும். போவன் குடும்ப அமைப்புகள் கோட்பாடு (BFST).

"இது [ஒரு முக்கோணம்] பெரிய உணர்ச்சி அமைப்புகளின் கட்டுமானத் தொகுதி அல்லது" மூலக்கூறு "என்று கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் ஒரு முக்கோணம் மிகச்சிறிய நிலையான உறவு அமைப்பாகும். இரண்டு நபர் அமைப்பு நிலையற்றது, ஏனெனில் இது மூன்றாவது நபரை ஈடுபடுத்துவதற்கு முன்பு சிறிய பதற்றத்தை பொறுத்துக்கொள்ளும். ஒரு முக்கோணம் மற்றொரு நபரை ஈடுபடுத்தாமல் அதிக பதற்றத்தைக் கொண்டிருக்கும், ஏனெனில் பதற்றம் மூன்று உறவுகளைச் சுற்றி மாறும். ஒரு முக்கோணத்தைக் கட்டுப்படுத்த முடியாத அளவுக்கு பதற்றம் அதிகமாக இருந்தால், அது தொடர்ச்சியான "இண்டர்லாக்" முக்கோணங்களுக்கு பரவுகிறது. "

இப்போது அந்த 'மூன்றாவது நபர்' ஒரு நபர் அல்ல, ஆனால் ஒரு விஷயம் என்றால் என்ன செய்வது?

உளவியல் இன்று ஜூலை/ஆகஸ்ட் 2016 இதழ் 21 ஆம் நூற்றாண்டின் அபாயங்களை அறிவுறுத்துகிறது ‘மாநேஜ் à ட்ரோயிஸ்’, இது தொழில்நுட்பத்துடன் எங்கும் எங்கும் இருக்கும் விவகாரங்கள். நம் முகத்தில் நம் ஃபோன் அல்லது டேப்லெட் அல்லது ஸ்மார்ட் வாட்ச் அல்லது லேப்டாப்பில், நம் பங்குதாரருக்காக நாம் உண்மையில் எப்படி இருக்க முடியும்?

ஷெர்ரி டர்க்கில் கணினி கலாச்சாரம் பற்றிய தனது சமீபத்திய புத்தகத்திற்கு “ஏன் தொழில்நுட்பத்திலிருந்து அதிகம் எதிர்பார்க்கிறோம் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் குறைவாக” என்று வசன வரிகள் வைத்தார். தொழில்நுட்பம் "இயங்குவதற்கான உண்மையான மாற்றுகளை" உருவாக்குகிறது என்று அவர் பரிந்துரைக்கிறார். எல்ஓஎல், ஓஎம்ஜி மற்றும் பிறருக்கு நாம் இப்போது ஐஆர்எல் என்றால் "நிஜ வாழ்க்கையில்" என்று அர்த்தம்.

இல்லாத நபர்களுடன் நாம் "உரையாடல்கள்" செய்யும்போது, ​​நம் குரலை விட நம் கட்டைவிரலால் "பேசும்" போது, ​​மேஜையின் குறுக்கே உள்ள நபர் நம் ஐபோனின் பின்புறத்தைப் பார்க்கும்போது அல்லது அவர்களின் திரையில் ஈடுபடும்போது, ​​எவ்வளவு உண்மையான பகிர்வு மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கம் இருக்க முடியுமா?

நெருங்கிய உறவினர் ஒருவருடன் ஆறு மணிநேரம் தடையில்லா முக நேரத்தை அனுபவித்த மகிழ்ச்சியைப் பற்றிய ஒரு கதையை நான் ஒருமுறை கூறினேன், பதில் "நீங்கள் உங்கள் ஐபோனில் சொல்கிறீர்களா?" நான் ஐஆர்எல் சேர்த்திருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன்.

எனவே விலகுவதை விட உங்கள் கூட்டாளரை நோக்கி திரும்பவும். அனைவரையும் நினைவூட்டுங்கள், மிக முக்கியமாக நீங்களே, சில விசித்திரமான மற்றும் அசாதாரண காரணங்களுக்காக, உங்கள் படுக்கையறையில் மின்னணுவியல் வேலை செய்யாது.

நாம் அனைவரும் உணர்ச்சி நெருக்கத்தையும் தூரத்தையும் சமநிலைப்படுத்த போராடுகிறோம். இதன் விளைவாக நாம் அனைவரும் உறவு பயிற்சி மற்றும் ஆலோசனையிலிருந்து பயனடையலாம். எனவே "இது வித்தியாசமாக இருந்தால் 'அது நன்றாக இல்லை, யாரை அழைப்பீர்கள்?" மேலும், புஸ்டினுக்கான புரோட்டான் பேக் உங்களிடம் இல்லையென்றால், நன்கு பயிற்சி பெற்ற போவன் குடும்ப அமைப்புகள் தியரி பயிற்சியாளர் மற்றும் உறவு ஆலோசகருடன் ஆலோசிக்க வேண்டும்.

வாழ்நாள் முழுவதும் உங்கள் விரிவான பயணத்திற்கு வாழ்த்துக்கள்.