ஆரோக்கியமான திருமண தகவல்தொடர்புக்கான முக்கிய ஆலோசனை - கேளுங்கள், ஒருபோதும் யூகிக்க வேண்டாம்

உள்ளடக்கம்

• ஒரு அனுமானம் தூய புறக்கணிப்பின் விளைவாகும்
• அனுமானங்கள் கூட்டாளர்களுக்கிடையேயான துண்டிப்பு உணர்வைத் தூண்டுகின்றன
• தகவல்தொடர்பு பாலத்தை இடுங்கள்

போட்டியிடும் முன்னுரிமைகள் மற்றும் கடமைகளை வாழ்க்கை நமக்கு முன்வைக்கும்போது, ​​திருமணத்தில் தொடர்புகளின் செயல்திறன் பாதிக்கப்படும் உறவுகளின் முதல் அம்சமாக இருக்கும்.

நேரத்தைச் சேமிக்கும் முயற்சியிலும், பல விஷயங்களைக் கையாளும் முயற்சியிலும், இயற்கையாகவே நம் பங்குதாரர் வரும்போது வெளிப்படுத்தப்படுவதை விட மறைமுகமாக உள்ளதை நம்பியிருக்கிறோம். இது தவறான புரிதல்களுக்கும் ஆற்றல் இழப்புக்கும் வழிவகுக்கும்.

எத்தனை முறை நீங்கள் உங்கள் மனதில் ஏதாவது விளையாடி ஒரு முடிவை கற்பனை செய்திருக்கிறீர்கள்?

ஒரு அனுமானம் ஒரு மன மற்றும் உணர்ச்சி சூதாட்டமாகும், இது உங்கள் உணர்ச்சி நாணயத்தை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யும்.

ஒரு அனுமானம் தூய புறக்கணிப்பின் விளைவாகும்

இது தெளிவின்மை, பதில்கள், வெளிப்படையான தொடர்பு அல்லது தூய புறக்கணிப்புக்கான பதில். அவற்றில் எதுவுமே, நனவான உறவின் கூறுகள் அல்ல, அதிசயத்திற்கும் பதில்களுக்கும் இடையிலான இடைவெளியை மதிக்கும் ஒன்று.

ஒரு அனுமானம் பொதுவாக விடையளிக்கப்படாத ஆர்வத்தைப் பற்றிய வரையறுக்கப்பட்ட தகவல்களின் அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்ட கருத்து. நீங்கள் அனுமானிக்கும் போது, ​​உங்கள் சொந்த உணர்ச்சி, உடல் மற்றும் மன நிலையால் பெரிதும் பாதிக்கப்படக்கூடிய ஒரு முடிவை நீங்கள் எடுக்கிறீர்கள்.

உங்கள் கடந்தகால அனுபவங்களிலிருந்து முக்கியமாக உங்கள் உள்ளுணர்வை (உள்ளுணர்வை) அவர்கள் நம்ப முடியும் என்று நீங்கள் உங்களை நம்ப வைக்கிறீர்கள்.

அனுமானங்கள் கூட்டாளர்களுக்கிடையேயான துண்டிப்பு உணர்வைத் தூண்டுகின்றன

எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு மனதைத் தயார்படுத்துவது எப்படியாவது நம்மை காயப்படுத்துவதிலிருந்து பாதுகாக்கும் அல்லது நமக்கு மேலதிகாரத்தைக் கொடுக்கும் என்பது பொதுவான நம்பிக்கை.

அனுமானங்கள் சம்பந்தப்பட்ட அனைத்து தரப்பினருக்கும் இடையே துண்டிக்கப்படுவதற்கான உணர்வைத் தூண்டுகின்றன. இப்போது, ​​அனுமானங்கள் நேர்மறை அல்லது எதிர்மறையாக இருக்கலாம். ஆனால், பெரும்பாலும், விரும்பியதை விட, தேவையற்றதை விட, ஆபத்து அல்லது வலி ஏற்பட்டால் பாதுகாப்பான இடத்தை உருவாக்க மனம் விரும்புகிறது.

அவ்வப்போது அனுமானங்களைச் செய்வது மனித இயல்புக்குள் இருந்தாலும், திருமணம் மற்றும் நீண்டகால உறவுகளின் மாறும் தன்மைக்கு வரும்போது, ​​அது இரு தரப்பினரையும் தவறாகப் புரிந்துகொள்ளும் மனக்கசப்பு மற்றும் ஏமாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

விரக்திக்கு வழிவகுக்கும் தம்பதிகளுக்கு இடையே செய்யப்பட்ட பொதுவான அனுமானங்களின் சில உதாரணங்கள் இங்கே:

"நீங்கள் குழந்தைகளை அழைத்துச் செல்வீர்கள் என்று நினைத்தேன்.", "நீங்கள் இன்றிரவு வெளியே செல்ல விரும்புவீர்கள் என்று நான் கருதினேன்." "நீங்கள் என் பேச்சைக் கேட்டீர்கள் என்று நான் கருதினேன்.", "நீங்கள் எங்கள் ஆண்டுவிழாவை தவறவிட்டதிலிருந்து நீங்கள் எனக்கு பூக்களைக் கொண்டு வருவீர்கள் என்று நினைத்தேன்.", "நான் இரவு உணவிற்கு வரமாட்டேன் என்று உங்களுக்குத் தெரியும் என்று நான் கருதினேன்."

இப்போது, ​​நாம் அனுமானங்களை எதை மாற்றலாம் என்று பார்ப்போம்.

தகவல்தொடர்பு பாலத்தை இடுங்கள்

நீங்கள் நம்ப விரும்பும் முதல் இடம் கேள்விகளைக் கேட்க உங்கள் தைரியம். கேட்பதற்கான எளிய செயல் எத்தனை முறை புறக்கணிக்கப்பட்டது மற்றும் நிராகரிக்கப்பட்டது என்பது வெறுமனே மனதைக் கஷ்டப்படுத்துகிறது, ஏனெனில் மனித மனம் பாதுகாப்பு நிகழ்வுக்குச் செல்லும் முயற்சியில் புண்படுத்தும் மற்றும் தவறான நோக்கத்துடன் தொடர்ச்சியான நிகழ்வுகளைக் கட்டுவதில் மும்முரமாக உள்ளது.

கேட்பதன் மூலம், தகவல் பரிமாற்றப் பாலத்தை நாங்கள் அமைக்கிறோம், குறிப்பாக, அது உணர்ச்சிபூர்வமாக சார்ஜ் செய்யப்படாதபோது தகவல் பரிமாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

உளவுத்துறை, சுயமரியாதை மற்றும் உள் நம்பிக்கையின் அடையாளம், எந்தவொரு சூழ்நிலையையும் பற்றி ஒரு தெளிவான முடிவை எடுக்க உங்கள் பங்குதாரர் வழங்கும் தகவலை ஏற்றுக்கொள்வதாகும். எனவே நாம் கேள்விகளைக் கேட்பது அல்லது பதில்களுக்காகக் காத்திருக்கும் பொறுமையை வளர்ப்பது எப்படி?

மக்கள் தங்கள் கூட்டாளியின் எண்ணம் அல்லது நடத்தை பற்றி அனுமானம் செய்வதில் சமூக சீரமைப்பு ஒரு பெரிய காரணியாகும்.

மனம் என்பது அகநிலை உணர்வுகள், அணுகுமுறைகள், உணர்வுகள் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் உறவுகளால் தினசரி ஆற்றல் பாதிக்கப்படுகிறது.

ஆகையால், இது ஆரோக்கியமான மற்றும் எப்போதும் வளர்ந்து வரும் திருமணத்தின் ஒரு பகுதியாகும், அப்போது நீங்கள் உங்களை எதிர்கொள்ளலாம் மற்றும் உங்கள் மனநிலையின் ஒரு பட்டியலை எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

எந்தவொரு உறவிலும் தனிநபர்கள் பின்வரும் ஏழு கேள்விகளை முதலில் தங்களைக் கேட்டுக்கொள்வது மிக முக்கியம்:

• எனது கடந்தகால அனுபவங்கள் மற்றும் நான் பார்த்தவை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் நான் செய்யும் அனுமானங்கள் என்னைச் சுற்றி நடக்கிறதா?
• தெரியாதவற்றை விசாரிப்பது பற்றி என் நெருங்கிய நண்பர்கள் என்ன சொன்னார்கள்?
• என்னுடைய தற்போதைய நிலை என்ன? எனக்கு பசி, கோபம், தனிமை மற்றும்/அல்லது சோர்வா?
• என் உறவுகளில் ஏமாற்றங்கள் மற்றும் எதிர்பாராத எதிர்பார்ப்புகள் உள்ளதா?
• எனது உறவில் நான் அதிகம் பயப்படுவது எது?
• எனது உறவில் எனக்கு என்ன தரநிலை உள்ளது?
• எனது கூட்டாளருடன் எனது தரத்தை நான் தொடர்பு கொண்டுள்ளேனா?

அந்த கேள்விகளுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறீர்கள் என்பது உங்கள் கூட்டாளருடன் வேறு வகையான உரையாடலைத் தொடங்குவதற்கான உங்கள் தயார்நிலையையும் விருப்பத்தையும் தீர்மானிக்கிறது மற்றும் அவற்றைக் கேட்க இடத்தையும் நேரத்தையும் அனுமதிக்கிறது.

வோல்டேர் சொன்னது போல்: "நீங்கள் கொடுக்கும் பதில்களைப் பற்றி அல்ல, ஆனால் நீங்கள் கேட்கும் கேள்விகள்."

உங்களுக்கும் உங்கள் பங்குதாரருக்கும் இடையில் நம்பிக்கையின் அடித்தளத்தை அமைத்து, திறந்த சேனல்களை உருவாக்குவது ஒரு அடிப்படையான திருமணத்தின் அடையாளம்.