உள்ளடக்கம்
- 'நான் உங்கள் காலணிகளில் என்னை வைத்துக்கொண்டேன்' என்று ஒருபோதும் சொல்லாதே
- உங்கள் தவறை ஒப்புக்கொள்வது
- மன்னிக்கவும் என்று சொல்வதோடு இதைச் சரியாகச் செய்யுங்கள்
- மன்னிப்பு கேட்கும்போது ‘ஆனால்’ என்பதற்கு இடமில்லை
- உங்கள் செயலுக்கு முழுப் பொறுப்பேற்கவும்
- நீங்கள் அதை மீண்டும் செய்ய மாட்டீர்கள் என்று உறுதியளிக்கவும்
- மன்னிப்பு கேட்கும்போது உண்மையாக இருங்கள்
- சாக்குகளைச் சொல்லாதீர்கள், ஏனெனில் இது விஷயங்களை வேறு நிலைக்கு உயர்த்தும்
- உடனடி மன்னிப்பை எதிர்பார்க்காதீர்கள்
ஒருவரை, குறிப்பாக நாம் நேசிப்பவர்களை காயப்படுத்த நாங்கள் ஒருபோதும் திட்டமிடுவதில்லை.
இருப்பினும், சில சமயங்களில் நாம் அறியாமலேயே அவர்களை காயப்படுத்துகிறோம். நாங்கள் 'ஐ லவ் யூ' என்று பல முறை பயிற்சி செய்தாலும், நாங்கள் யாருக்காகவும் மன்னிப்பு கேட்கத் திட்டமிடுவதில்லை.
மன்னிக்கவும் என்று சொல்வது கடினம். நீங்கள் நிச்சயமாக அதைச் சொல்ல விரும்பவில்லை, ஆனால் நீங்கள் உண்மையிலேயே வருந்துகிறீர்கள் என்று அவர்களை நம்ப வைக்க விரும்புகிறீர்கள்.
நான் வருந்துகிறேன் என்று சொல்ல வேண்டுமா அல்லது உங்கள் கூட்டாளியின் மனநிலையை உயர்த்தும் ஏதாவது செய்ய வேண்டுமா? நீங்கள் காயப்படுத்தியவரிடம் எப்படி மன்னிப்பு கேட்கலாம் என்பதற்கான பல்வேறு வழிகளைப் பார்ப்போம்.
'நான் உங்கள் காலணிகளில் என்னை வைத்துக்கொண்டேன்' என்று ஒருபோதும் சொல்லாதே
மன்னிப்பு கேட்கும் போது பெரும்பாலான மக்கள் செய்யும் பொதுவான தவறுகளில் ஒன்று, ‘நான் என்னை உங்கள் ஷூ/இடத்தில் வைத்தால்’
நேர்மையாக, இது நிஜ வாழ்க்கையை விட ரீலில் நன்றாக இருக்கிறது.
நபர் அனுபவிக்கும் வலி அல்லது அசcomfortகரியத்தை நீங்கள் உணர முடியாது. மன்னிப்பு கேட்கும்போது முடிந்தவரை தவிர்க்கப்பட வேண்டிய ஒரு வியத்தகு வரி இது. எனவே, உங்கள் அன்புக்குரியவர்களை வருத்தப்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால் இந்த சொற்றொடரைச் சொல்வதைத் தவிர்க்கவும்.
உங்கள் தவறை ஒப்புக்கொள்வது
உண்மையில்! நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரை காயப்படுத்த நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாத வரை, ஏன் மன்னிப்பு கேட்க வேண்டும்.
மன்னிப்புக் கூறுவதற்கான முழு அடித்தளமும் உங்கள் தவறை நீங்கள் ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. நீங்கள் என்ன தவறு செய்தீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் மன்னிப்பு கேட்பதில் அர்த்தமில்லை. எனவே, உங்கள் தவறை நீங்கள் நன்கு அறிந்திருப்பதை உறுதிசெய்து அவற்றை ஒப்புக்கொள்ள தயாராக இருங்கள்.
மன்னிக்கவும் என்று சொல்வதோடு இதைச் சரியாகச் செய்யுங்கள்
அவர்களிடம் மன்னிப்பு கேட்பதோடு, நீங்கள் வருந்துகிறீர்கள் என்று சொல்வதோடு, அவர்களிடம் அதைச் செய்ய நீங்கள் ஒரு விஷயத்தையும் பரிந்துரைக்க வேண்டும்.
சில நேரங்களில் சேதம் என்னவென்றால், நீங்கள் ஏதாவது செய்ய வேண்டும், அதனால் அவர்கள் உங்கள் தவறை மன்னிப்பார்கள். எனவே, நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்கும்போது, அவர்களின் மனநிலையை மேம்படுத்த அவர்களுக்கு ஏதாவது வழங்க தயாராக இருங்கள்.
மன்னிப்பு கேட்கும்போது ‘ஆனால்’ என்பதற்கு இடமில்லை
நீங்கள் காயப்படுத்திய ஒருவருக்கு எப்படி மன்னிப்பு கேட்பது என்பதற்கான வழிகளை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம், ஆனால் 'ஆனால்' வைப்பது வாக்கியத்தின் முழு அர்த்தத்தையும் மாற்றுகிறது, இல்லையா?
நீங்கள் யாரிடமாவது மன்னிப்பு கேட்கும்போது இதுதான் நடக்கும். உங்கள் அன்புக்குரியவரை காயப்படுத்தியதால் நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்கிறீர்கள். நீங்கள் அவ்வாறு செய்யும்போது, 'ஆனால்' இடம் இல்லை.
உங்கள் வாக்கியத்தில் நீங்கள் 'ஆனால்' பயன்படுத்தும் தருணத்தில், நீங்கள் உண்மையிலேயே வருத்தப்படவில்லை மற்றும் உங்கள் செயலுக்காக உங்களை தற்காத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கிறீர்கள் என்ற செய்தியை இது வழங்குகிறது.
எனவே, 'ஆனால்' தவிர்க்கவும்.
உங்கள் செயலுக்கு முழுப் பொறுப்பேற்கவும்
நீங்கள் தான் தவறு செய்தீர்கள், உங்கள் சார்பாக வேறு யாரும் செய்யவில்லை.
எனவே மன்னிப்பு கேட்கும்போது, உங்கள் செயலுக்கு நீங்கள் முழுப் பொறுப்பேற்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பொறுப்பை வேறொருவரிடம் ஒப்படைக்கவோ அல்லது உங்கள் தவறுக்கு அவர்களை ஈடுபடுத்தவோ முயற்சிக்காதீர்கள். அவர்களின் செயல்களுக்கு பொறுப்பான ஒரு வளர்ந்த நபரைப் போல நீங்கள் ஒலிக்க விரும்புகிறீர்கள்.
எனவே, பொறுப்பாக இருங்கள்.
நீங்கள் அதை மீண்டும் செய்ய மாட்டீர்கள் என்று உறுதியளிக்கவும்
நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்கும்போது அல்லது மன்னிப்பு கேட்கும்போது எதிர்காலத்தில் நீங்கள் அதை மீண்டும் செய்ய மாட்டீர்கள் என்று உறுதியளிக்கிறீர்கள்.
எனவே, மன்னிக்கவும் என்று சொல்வதோடு, நீங்களும் இதை வெளிப்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இந்த உத்தரவாதம் உங்கள் கூட்டாளரைப் பற்றி நீங்கள் அக்கறை காட்டுவதையும், அதே தவறை மீண்டும் செய்வதன் மூலம் அவர்களை எந்த விதத்திலும் காயப்படுத்த விரும்பவில்லை என்பதையும் காட்டுகிறது.
மன்னிப்பு கேட்கும்போது உண்மையாக இருங்கள்
நீங்கள் எதையாவது பற்றி வருத்தப்படும்போது அல்லது அதற்காக நீங்கள் சொல்லும்போது மக்கள் அதைச் செய்ய முடியும்.
மன்னிப்பு கேட்கும்போது, என்ன நடந்தது என்பதற்காக நீங்கள் உண்மையிலேயே வருந்துகிறீர்கள் என்று நீங்கள் சொல்வது முக்கியம். நீங்கள் வருத்தப்படாவிட்டால், எதுவும் வேலை செய்யாது.
உங்கள் தவறை நீங்கள் ஒப்புக் கொண்டு, உங்கள் செயலுக்கு முழுப் பொறுப்பை ஏற்கும்போதுதான் உணர்வு வரும்.
நீங்கள் உண்மையாக இருக்கும் தருணத்தில், மன்னிப்பு கேட்பது எளிதாகிறது, மேலும் நீங்கள் ஆரம்ப மன்னிப்பை எதிர்பார்க்கலாம்.
சாக்குகளைச் சொல்லாதீர்கள், ஏனெனில் இது விஷயங்களை வேறு நிலைக்கு உயர்த்தும்
மேலே சொன்னது போல், மன்னிப்பு கேட்கும்போது நீங்கள் 'ஆனால்' பயன்படுத்தும் போது, நீங்கள் உங்களை தற்காத்துக் கொள்கிறீர்கள்.
அதேபோல், நீங்கள் எந்தவிதமான சாக்குகளையும் பயன்படுத்தும்போது, அது முற்றிலும் உங்கள் தவறு அல்ல, நீங்கள் செய்ததற்கு நீங்கள் வருத்தப்படவில்லை என்று சொல்ல முயற்சிக்கிறீர்கள். இது மன்னிப்பு கேட்பதற்கான சரியான வழி அல்ல, அது வேறு புதிய நிலைக்கு கொண்டு செல்லப்படலாம்.
நீங்கள் நிச்சயமாக இது போன்ற விஷயங்களை அதிகரிக்க விரும்பவில்லை. எனவே, நீங்கள் காயப்படுத்திய ஒருவரிடம் மன்னிப்பு கேட்கும் போது ஒருபோதும் தவிர்க்கவும்.
உடனடி மன்னிப்பை எதிர்பார்க்காதீர்கள்
மன்னிப்பு கேட்கும்போது பெரும்பாலான மக்கள் உடனடியாக மன்னிப்பைப் பற்றி நினைக்கிறார்கள்.
சரி, அது சரி, நீங்கள் அதை ஒருபோதும் எதிர்பார்க்கக்கூடாது.
மன்னிப்பு கேட்ட பிறகு, அதிலிருந்து வெளியே வர அவர்களுக்கு இடம் கொடுங்கள். அவர்கள் காயமடைந்தனர், அந்த வலியிலிருந்து மீள அவர்களுக்கு நேரம் எடுக்கும்.
உடனடி மன்னிப்பை எதிர்பார்ப்பது நீங்கள் அவர்களின் உணர்ச்சிகளை மதிக்கவில்லை என்பதைக் காட்டுகிறது மேலும் நீங்கள் அக்கறை கொள்வது உங்களைப் பற்றியது. எங்களை நம்புங்கள், நீங்கள் சரியாக மன்னிப்பு கேட்டால், அவர்கள் மன்னிப்பார்கள். இது ஒரு நேரத்தின் விஷயம்.
நீங்கள் காயப்படுத்திய ஒருவரிடம் மன்னிப்பு கேட்பது எப்படி என்பதை நீங்கள் அறிந்திருப்பது முக்கியம், இதனால் அவர்கள் உங்களை எளிதாக மன்னிக்க முடியும். மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள சில புள்ளிகள் நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்க உதவும் மற்றும் உங்கள் இருவரையும் மீண்டும் ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக்கும். தவறுகள் நடக்கின்றன, ஆனால் நீங்கள் அதை ஒப்புக்கொண்டு மன்னிப்பு கேட்கும்போது, அந்த நபர் உங்களுக்கு எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை இது காட்டுகிறது.