உள்ளடக்கம்
- எல்லைகளை முன்கூட்டியே ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்
- நீங்கள் யாரிடம் சொல்கிறீர்கள் என்பதில் கவனமாக இருங்கள்
- ஒரு ஆதரவு நெட்வொர்க்கை உருவாக்கவும்
- சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்
- ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள்
- தொழில்முறை உதவியைப் பெறுங்கள்
- அன்பாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்
- உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (உங்கள் பங்குதாரர் அவர்களுக்காக எடுத்துக்கொள்ளட்டும்)
உங்கள் திருமணத்தைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள், ஆனால் விவாகரத்து சரியான வழி என்று உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு விசாரணை பிரிவை முடிவு செய்யலாம். சில நேரங்களில் சிறிது நேர இடைவெளியே உங்கள் திருமணத்தை குணப்படுத்த சிறந்த வழியாகும். இது எளிதான பாதை அல்ல, ஏன் என்பது இங்கே.
திருமணத்தில் தற்காலிகப் பிரிவினை எல்லா வகையான உணர்ச்சிகளையும் கொண்டுவருகிறது. இது ஒரு விவாகரத்து அல்ல, ஆனால் அது நிறைய உணர்கிறது. உங்கள் மனைவியை விட்டு விலகி இருப்பது பயமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்கிறது, இது நிறைய சந்தேகத்தையும் குற்றத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. பின்னர் நடைமுறை அம்சம் உள்ளது - நீங்கள் ஒன்றாக வாழ்ந்து கொண்டே இருப்பீர்களா? குழந்தை பராமரிப்பு பற்றி என்ன? பிரிவினை காலம் முடிவடைந்து முடிவெடுக்கும் நேரம் வரும்போது உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?
சில பிரிந்த தம்பதிகளுக்கு, இந்த சோதனை பிரிப்பு ஒரு வாழ்க்கைத் துணையாக இருக்கிறது, அது அவர்கள் புதுப்பிக்கப்பட்ட திருமணத்திற்குத் திரும்ப உதவுகிறது மற்றும் அது வேலை செய்யத் தயாராக உள்ளது. மற்றவர்களுக்கு, அவர்கள் போக வேண்டிய நேரம் இது என்பதை அவர்கள் உறுதிப்படுத்துகிறார்கள். எந்த வழியில் சென்றாலும், திருமணத்தில் பிரிவது இன்னும் சவாலாக உள்ளது.
திருமணமான தம்பதியினருக்கான எங்கள் பிரிவினை ஆலோசனையுடன் உங்கள் பிரிவினை காலத்தை முடிந்தவரை சீராக அமைக்கவும்.
எல்லைகளை முன்கூட்டியே ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்
நீங்களும் உங்கள் மனைவியும் முன்கூட்டியே விவரங்களை வெளியிடுவதற்கு நேரம் எடுத்துக் கொண்டால் உங்கள் சோதனை பிரிதல் மிகவும் சீராக செல்லும். திருமணத்தில் பிரிந்து செல்வதில் நீங்கள் தீவிரமாக இருந்தால், நீங்கள் இருவரும் எங்கு நிற்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
இதுபோன்ற கேள்விகளுக்கான பதில்களைத் தேடுவது உதவக்கூடும்:
- நீங்கள் தொடர்ந்து ஒன்றாக வாழலாமா?
- உங்கள் பிரிவினால் நீங்கள் இருவரும் என்ன முடிவை எதிர்பார்க்கிறீர்கள்?
- உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் அதிலிருந்து என்ன தேவை?
பரஸ்பர உடன்பாட்டின் அடிப்படையில் பிரிக்கப்பட்ட சில தம்பதிகளுக்கு, இந்த சோதனை பிரிவினில் பிரிந்து வாழ்வது மற்றும் மீண்டும் டேட்டிங் செய்வது ஆகியவை அடங்கும். மற்றவர்களுக்கு, இது பொருத்தமானதல்ல. உங்கள் திருமணத்திற்கு பிரிவினை எப்படி இருக்கும் என்பதை ஒன்றாக கண்டுபிடிக்கவும்.
நீங்கள் யாரிடம் சொல்கிறீர்கள் என்பதில் கவனமாக இருங்கள்
உங்கள் பிரிவினை பற்றி நீங்கள் மக்களிடம் சொல்ல ஆரம்பித்தால், ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு கருத்து இருக்கும் என்று நீங்கள் பந்தயம் கட்டலாம் மற்றும் பல்வேறு பிரிப்பு ஆலோசனைகளை வழங்கலாம். நீங்கள் உண்மையாக நம்பும் சிலரிடம் சொல்வது இயற்கையானது, ஆனால் அதை பொது அறிவு ஆக்குவதில் தெளிவாக இருங்கள்.
சமூக ஊடகங்களில் இருந்து விலகி, விருந்துகளுக்கு வெளியே, நண்பர்களுடன் சோம்பேறி காபி தேதிகளை ஒன்றிணைக்கவும். உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் மற்றும் எந்த பாதை உங்களுக்கு சிறந்தது என்பதை அறிய இது உங்கள் நேரம்.
மற்றவர்களிடமிருந்து அதிகமான உள்ளீடு உங்கள் தீர்ப்பை விரைவாக மேகமூட்டலாம். ஆனால் நீங்கள் எப்போதுமே பிரிவின் போது திருமண ஆலோசனையில் கலந்து கொள்ளலாம் மற்றும் சோதனையான காலங்களில் சவாரி செய்ய தொழில்முறை உதவியைப் பெறலாம்.
ஒரு ஆதரவு நெட்வொர்க்கை உருவாக்கவும்
ஒரு நல்ல ஆதரவு நெட்வொர்க் உங்கள் பிரிவை வழிநடத்துவதை மிகவும் எளிதாக்கும். நீங்கள் யாரிடம் சொல்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம், ஆனால் இரண்டு நெருங்கிய நம்பிக்கையாளர்கள் இருப்பது நல்ல யோசனை.
உங்கள் நெருக்கமான நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருக்கு நீங்கள் இப்போது கடினமான நேரத்தை கடந்து செல்கிறீர்கள் என்பதையும் கொஞ்சம் ஆதரவைப் பயன்படுத்தலாம் என்பதையும் தெரியப்படுத்துங்கள். உதவி சலுகைகள் அல்லது தம்பதியரைப் பிரிப்பதற்கான எந்தவொரு ஆலோசனையையும் ஏற்க பயப்பட வேண்டாம். சில நேரங்களில் ஒரு சிறிய உதவி அல்லது கேட்கும் காது உங்களுக்குத் தேவையானது.
சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்
திருமணத்தில் பிரிவதற்கான முக்கிய புள்ளிகளில் ஒன்று நீங்கள் உண்மையில் யார் என்பதைத் தொடர்புகொள்வது. உங்கள் திருமணத்திற்கு வெளியே நீங்கள் யார் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது, நீங்கள் அதற்குள் யாராக இருக்க விரும்புகிறீர்கள், அல்லது நீங்கள் அதைத் தொடர விரும்புகிறீர்களா என்பதைக் கண்டறிய முக்கியம்.
உங்கள் நாட்களை வேலை அல்லது சமூக நிகழ்வுகளுடன் இணைக்காதீர்கள். உங்களுடன் இருக்க உங்கள் அட்டவணையில் தனியாக நிறைய நேரம் ஒதுக்குங்கள். யோகா அல்லது தியானம் போன்ற ஓய்வெடுக்கும் செயல்களை முயற்சிக்கவும் அல்லது உங்களுக்கு சில சிந்தனை நேரத்தை கொடுக்க வார இறுதி இடைவெளியை ஏற்பாடு செய்யவும்.
ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள்
உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் எண்ணங்கள் எழும்போது அவற்றைச் செய்ய ஒரு பத்திரிகை உதவும். தனியுரிமை பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஒரு தனியார் ஆன்லைன் ஜர்னலிங் தளத்தை முயற்சிக்கவும் (நீங்கள் விரைவான தேடலை மேற்கொண்டால் அவற்றில் நிறைய காணலாம்).
தினசரி பத்திரிகை நீங்கள் உண்மையில் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் பிரிந்த காலத்தில் உங்கள் உணர்வுகளை அடையாளம் கண்டு கையாளுவதற்கு ஒரு பயனுள்ள கருவியாகும்.
தொழில்முறை உதவியைப் பெறுங்கள்
திருமணத்தில் நீங்கள் பிரிந்த போது உங்களுக்கு ஆதரவாக தனிநபர் அல்லது தம்பதியர் சிகிச்சையை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். சில நேரங்களில் உங்கள் திருமணத்தை காப்பாற்ற முடியும், ஆனால் நீங்கள் இருவரும் பெரிய பிரச்சினைகளை சமாளிக்க தயாராக இருந்தால் மட்டுமே பிரிந்து திருமண ஆலோசனையில் கலந்து கொள்ள வேண்டும்.
இந்த நேரத்தில் தனிப்பட்ட சிகிச்சையை நாடுவதும் நன்மை பயக்கும்.
சிகிச்சை உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் தேவைகளை ஆழமாக ஆராய உதவுகிறது, மேலும் பழைய காயங்கள் அல்லது கவனம் தேவைப்படும் பிரச்சினைகளை அடையாளம் காண உதவுகிறது. ஒன்றாக சிகிச்சைக்கு செல்வது நீங்கள் இருவரும் ஆரோக்கியமான வழியில் முன்னேற வேண்டும்.
அன்பாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்
திருமணத்தில் பிரிவின் போது உணர்ச்சிகள் அதிகமாக இருக்கும். காயங்கள் முதல் பொறாமை வரை உணர்ச்சிகளின் வரம்பை இயக்குவது இயற்கையானது, சில சமயங்களில் நீங்கள் வசைபாட விரும்புவீர்கள். இருந்தாலும் முயற்சி செய்யாதீர்கள். உங்கள் பிரிவினை எவ்வளவு தீவிரமானது, நல்லிணக்கத்தில் முடிவடையும் வாய்ப்பு குறைவு.
உங்கள் எதிர்வினைகளைச் சரிபார்த்து, உங்கள் கூட்டாளரை கவனத்துடனும் மரியாதையுடனும் நடத்துங்கள். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் எதிரி அல்ல. அவர்கள் உண்மையில் உங்கள் பொத்தான்களை அழுத்தினால், விஷயங்கள் அமைதியாகும் வரை விலகி உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். இல்லையெனில், உங்கள் இருவருக்கும் இடையே விஷயங்கள் மோசமாகிவிட்டால் நீங்கள் பிரிந்து சட்ட ஆலோசனையைப் பெறலாம்.
உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (உங்கள் பங்குதாரர் அவர்களுக்காக எடுத்துக்கொள்ளட்டும்)
திருமணத்தில் நீங்கள் பிரிந்திருக்கும் போது பொறுமையின்மை ஏற்படுவது இயற்கையானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் திருமணத்திற்கு அது என்ன அர்த்தம் என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்புகிறீர்கள்.
அவசரப்பட்ட விஷயங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு உதவாது. இருப்பினும், ஒரு பிரிப்பு அதன் போக்கை இயக்க வேண்டும். நீங்கள் விஷயங்களைக் கண்டுபிடித்து, உங்கள் கூட்டாளியையும் அவ்வாறே செய்ய அனுமதிக்கும் வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
திருமணமான தம்பதிகளுக்கு ஒரு பிரிப்பு ஆலோசனை - ஒரு பிரிவினை நல்லிணக்கத்தில் முடிவடையும் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை. உங்களை வளர்த்துக்கொள்ள உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள், உங்களுக்கு தேவையான உதவிகளையும் ஆதரவையும் பெறுங்கள், அதனால் எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் எதிர்காலத்திற்கான சிறந்த முடிவை நீங்கள் எடுப்பீர்கள்.