சுய பாதுகாப்புக்கும் சுயநலத்திற்கும் என்ன வித்தியாசம்

உள்ளடக்கம்

• உங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது
• சுயநலத்திற்கும் சுயநலத்திற்கும் உள்ள வேறுபாடு
• உங்களைப் பற்றிய அக்கறை உங்களைப் பற்றிய உங்கள் எண்ணங்களிலிருந்து தொடங்குகிறது

டேட்டிங் என்பது தகவல்களைச் சேகரிப்பது என்பதை பெரும்பாலான மக்கள் புரிந்துகொண்டு ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். இந்த நபர் நான் ஒரு நல்ல பெற்றோராக உடல் ரீதியாக ஈர்க்கப்படுவாரா? அவள் உண்மையாக இருக்க நான் நம்பக்கூடிய ஒருவராக இருப்பாளா? நான் தொழிலை மாற்ற விரும்பினால் அவர் எனக்கு ஆதரவாக இருப்பாரா? நல்ல, கெட்ட, மற்றும் அசிங்கமாகத் தோன்றிய என் எல்லாப் பகுதிகளையும் அவர்கள் ஏற்றுக்கொள்வார்களா?

இந்த கேள்விகள் புதிய முதல் ஒருவருடன் முக்கியமான முதல் சில தேதிகளைக் கருத்தில் கொள்ளும்போது தெளிவாகத் தெரிகிறது. மேலும், பல வருடங்களாக ஒன்றாக இருந்தபின் எங்கள் கூட்டாளர்களிடம் இது கேள்வி எழுப்பப்பட்டதாக இருக்கும். "உன்னை பற்றி என்ன?" உனக்கு என்ன வேண்டும்?" இரவு உணவிற்கு எங்கு செல்ல விரும்புகிறீர்கள்? நான்? அது உங்களுடையது. உன்னிடம் இருப்பதை நான் பெறுவேன். "

ஆனால் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள் அந்த தேதிகளில் அல்லது எதிரே குழந்தைகள் உட்கார்ந்திருக்கும்போது அல்லது கல்லூரிக்குச் சென்றிருக்கும்போது அந்த நபரைப் பற்றி அல்லவா? அந்த கேள்விகள் கண்ணாடியில் உள்ள நபரிடம் கேட்கப்பட வேண்டும் என்றால் ... நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் இருக்கும் நேரங்களுக்கு முன்?

அனைத்து வடிவங்கள், அளவுகள், கலாச்சாரங்கள், இனங்கள், பாலினங்கள், பாலியல் நோக்குநிலைகள் மற்றும் மத தொடர்புகள் கொண்ட எனது சிகிச்சைப் பணியில், அந்த கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க மக்கள் போதிய நேரம் எடுக்கவில்லை என்று நான் கண்டறிந்தேன் (மற்றும் ஓ ஒரு தேதியில் செல்வதற்கு முன், அல்லது ஒன்றாக வருடங்கள் கழித்து .... வாழ்நாள் முழுவதும் கூட்டாண்மைக்கான அந்த உறுதிப்பாட்டை உறுதிப்படுத்துவதற்கு அல்லது மீண்டும் நிறுத்துவதற்கு முன்பு.

உங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது

பெற்றோருக்குரிய திறன்கள், அபூரணமான ஆனால் நிலையான உணர்ச்சி ஆதரவு அல்லது விசுவாசத்தின் புனித கிரெயில் ஆகியவற்றைக் காட்டிலும் நமக்கு மிகவும் முக்கியமானதை நாம் கருத்தில் கொண்டால், நம்முடைய பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களையே நாம் முன்னுரிமையாக்க முடியும். ஆமாம், நாங்கள் தோற்றங்கள், வங்கி கணக்குகள் அல்லது சாத்தியமான சமூக நிலைக்கு அப்பால் பார்த்தால் ... படிப்புகள் மற்றும் எனது தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை அனுபவங்கள் திருமணமானவர்கள் மட்டுமல்ல, மகிழ்ச்சியாக திருமணம் செய்துகொள்வதிலும் வெற்றிபெறும் தம்பதிகளின் கணிசமான சதவிகிதம் இருப்பதைக் காட்டுகின்றன. .

இது, சவாலாக மட்டுமல்ல, சர்ச்சையாகவும் கூட இருக்கலாம். என்னைப் பற்றி எல்லாம் சொல்லாமல் அல்லது சுயநல நாசீசிஸ்ட் என்று முத்திரை குத்தப்படாமல் நான் எப்படி என் மீது கவனம் செலுத்துவேன்? உறவு குச்சியின் குறுகிய முடிவை நான் பெறுவது போல் உணராமல் என் கூட்டாளியின் தேவைகளையும் எனது தேவைகளையும் நான் எவ்வாறு கருத்தில் கொள்வது ?! சரி ... இங்கே எப்படி இருக்கிறது: இது பரிசீலனை வரிசையில் உள்ளது, மேலும் "சுயநலம்" என்பதன் அர்த்தம் என்ன என்பதை மறுவரையறை செய்தல்.

சுயநலத்திற்கும் சுயநலத்திற்கும் உள்ள வேறுபாடு

ஓ எனக்கு தெரியும் ... நீ என்ன, என்ன? தயவுசெய்து மீண்டும் செய்யவும். ஹா? மீண்டும் வருக! சரி, இதைக் கவனியுங்கள்: சுயநலமாக இருப்பது: உங்களை மட்டுமே கருதுவது, மற்றவர்களை உண்மையில் கருத்தில் கொள்வது இல்லை. நீங்கள் முதலில் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை அறிய நீங்கள் நேரம் ஒதுக்கிய பிறகு மற்றவர்களைக் கருத்தில் கொள்வது எப்படி ... விமானத்தில் எங்கும் எப்படி இருக்கிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியும், அவசரகாலத்தில் ஆக்ஸிஜன் முகமூடியை வைப்பதற்கு முன் உங்களை முதலில் வைக்கும்படி அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறார்கள். உங்கள் கையில் அந்த குழந்தை. "

நேரம் எடுக்காமல், முயற்சி, நீங்கள் யார் என்பதை அறியும் கவனம், குறிப்பாக நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் (இப்படித்தான் நாங்கள் யார் என்று கண்டுபிடிக்கிறோம் .. ஆனால் அது மற்றொரு அமர்வு) ... நாம் யாருக்கு நம்மை கொடுக்கிறோம் என்று நமக்கு எப்படி தெரியும் ? நாம் தேர்ந்தெடுத்த நபர் நமக்கான நபர் என்று நாம் எப்படி உறுதியாக நம்புகிறோம் ... என்றென்றும்? இன்னும் ஆழமாகப் பார்ப்போம் ... இந்த நபரிடம் நீங்கள் ஏன் ஈர்க்கப்பட்டீர்கள் என்பது உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்? .... இது உங்கள் சுய பாதுகாப்பில் உள்ளது.

சுய-கவனிப்பு என்பது பொதுச் சமூகத்தின் சொற்களஞ்சியத்தில் பிரபலப்படுத்தப்பட்ட ஒரு நல்ல வார்த்தை (நன்றிக்கு நன்றி), ஆனால் (என் தாழ்மையான கருத்தில்) b-r-o-k-e-n d-o-w-n. உறவுகள் நம் வாழ்வில் உள்ள எல்லாவற்றுக்கும் ஓ ... எனவே ... ஏன் மிகவும் முக்கியமானது ... என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் வகையில் உடைந்துவிட்டது.

நீங்கள் யாரை திருமணம் செய்ய அல்லது தங்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை இணைப்பது மற்றும் சுய பாதுகாப்பு பற்றிய யோசனை ஒரு நீண்ட காட்சியாகத் தோன்றலாம், ஆனால் என்னை கேளுங்கள்.

உங்களைப் பற்றிய அக்கறை உங்களைப் பற்றிய உங்கள் எண்ணங்களிலிருந்து தொடங்குகிறது

நாம் யாரும் சொல்லாத விஷயங்களை வேறு யாரும் கேட்க மாட்டார்கள் ... எல்லோரும் பார்த்து உணர்கிறார்கள்! ஆம், அனைவருக்கும் தெரியும்.

நாம் நம்மையே குறைத்துக்கொள்ளும் போது, ​​நாம் உறவில் இருக்கும் எவரும் கடைப்பிடிக்கும் தரத்தை நாங்கள் நிறுவுகிறோம். அப்படியானால், நாம் ஒரு நபரை ஈர்க்கவோ அல்லது ஒரு திட்டத்தை ஏற்கவோ திட்டமிடும் நபரை நாம் ஏன் ஈர்க்க மாட்டோம்; திருமணம் செய்துகொள்வது அல்லது மீண்டும் ஒப்புக்கொள்வதன் மூலம் என்றென்றும் ஒன்றாக இருப்போம் என்று உறுதியளிக்கும் ஒரு நபர், எங்கள் சொந்த நிலையை தவிர வேறு வழியில் நம்மை நடத்துகிறாரா?

பாருங்கள், நாம் குழந்தைகளின் உள் குரலாக மாறச் சொல்வது மட்டுமல்லாமல், நமது சுயமரியாதை மட்டத்தில் டேட்டிங் செய்கிறோம். எனவே, நம்மைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளவும், பாராட்டவும் மற்றும் நம்மை நாமே நடத்திக்கொள்ள ஒரு வழியை ஏற்படுத்திக் கொள்ளவும், நம்முடைய சிறந்த பொருந்தக்கூடிய கூட்டாளரைக் கண்டுபிடித்து வைத்துக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், இந்த எதிர்பார்ப்பை நம் சொந்தக் குழந்தைகளிடம் நாம் சிறப்பாகக் கொண்டு செல்ல முடியும். மற்றவர்களின் குழந்தைகள் மற்றும் உண்மையில் நாம் சந்திக்கும் எந்த குழந்தைகளுக்கும். குறிப்பாக நமக்குள் இருப்பவர்.

நீங்கள் சுயநலத்தை புரிந்து கொண்ட விதத்தை மாற்றவும், உறவில் வெற்றி உங்கள் உண்மையான சுயமாக மாறும் விதத்தை மாற்றவும் .... அனைத்து உறவுகளிலும். #உறவு இலக்குகள்