தம்பதிகளுக்கு சிறந்த 9 பயனுள்ள தகவல் தொடர்பு திறன்

உள்ளடக்கம்

• 1. கவனமாகக் கேட்டு தகுந்த பதிலளிக்கவும்
• 2. தனிப்பட்ட நிந்தையைத் தவிர்க்கவும்
• 3. ஒருவரை ஒருவர் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
• 4. சரியான தொனியைப் பயன்படுத்தவும்
• 5. விளக்கங்களைத் தேடுங்கள்
• 6. முதல் நபர் குறிப்பைப் பயன்படுத்தவும்
• 7. உங்கள் உணர்ச்சிகளை சமநிலைப்படுத்தி சமநிலைப்படுத்துங்கள்
• 8. உங்கள் கூட்டாளரை பாராட்டுங்கள்
• 9. உங்கள் துணையின் செல்வாக்கை ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்

மகிழ்ச்சியான மற்றும் மகிழ்ச்சியற்ற திருமணத்திற்கு இடையிலான வேறுபாடு தொடர்பு கொள்ளும் திறனில் உள்ளது.

தம்பதிகளுக்கு ஆரோக்கியமான தகவல்தொடர்பு திறன்கள் வெற்றிகரமான திருமணத்தின் முக்கிய கூறுகளில் ஒன்றாகும்.

மறுபுறம், தம்பதிகளுக்கிடையேயான தொடர்பின்மை அமைதியான சிகிச்சை, கசப்பு, கோபம் மற்றும் மனக்கசப்பை ஏற்படுத்தும்.

இவை ஒரு கூட்டாளரை மூழ்கடித்தவுடன், எதிர்மறையான நடத்தைகள் மற்றும் மோதல் தீர்வுக்கான தகவல்தொடர்பு அடிப்படைக் கூறுகளைப் பராமரிக்க இயலாமை ஆகியவற்றை எதிர்மறையாகக் கருதுகிறது.

திருமண ஆலோசகர்கள் திருமணத்தில் அமைதியை நிலைநாட்ட தங்கள் எதிர்மறை மற்றும் நேர்மறை உணர்வுகளை வெளிப்படையாக பகிர்ந்து கொள்ள பங்குதாரர்களுக்கு அறிவுறுத்துகின்றனர்.

தம்பதிகளுக்கு நல்ல மற்றும் பயனுள்ள தகவல்தொடர்பு திறன்களைக் கேட்பது, பதிலளிப்பது, விளக்குவது, அமைதியான தொனியில் பொருத்தமான இடத்தில் மற்றும் முறையில் புரிந்துகொள்வது ஆகியவை அடங்கும்.

உணர்ச்சிகளுடன் ஒரு பிரச்சினையைத் தீர்க்க ஒருபோதும் நாடாதீர்கள், ஏனெனில் உங்கள் நிலையற்ற மனம் உங்களை கத்தவும் கத்தவும் தூண்டலாம். ஆனால் உங்கள் திருமண தொடர்பு திறன் அல்லது தம்பதிகளின் தொடர்பு திறன்களை மேம்படுத்துவதை விட எளிதாக சொல்லலாம்.

மேலும் பார்க்க:

ஒருவருக்கொருவர் போட்டியிடுவதிலிருந்தும், முக்கியமானவர்களாகவும், கல்லால் அடிப்பவர்களாகவும், மன்னிக்காதவர்களாகவும், ஜோடிகளுக்கு பயனுள்ள தகவல்தொடர்புகளைப் பெற, நீங்கள் நிறைய ஆபத்துகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

எனவே, தம்பதிகளுக்கான அடிப்படை தொடர்புத் திறன்களைப் பெற அல்லது தம்பதிகளுக்கான புதிய தகவல் தொடர்பு நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்ள, திருமணத்தில் சரியான தொடர்புத் திறனை வளர்க்க தம்பதிகளுக்கு சில குறிப்புகள் இங்கே:

1. கவனமாகக் கேட்டு தகுந்த பதிலளிக்கவும்

சரியான தகவல்தொடர்புக்கு இரு தரப்பினரின் மொத்த பங்களிப்பு தேவை.

தம்பதிகளுக்கான முக்கியமான தகவல்தொடர்பு உதவிக்குறிப்புகளில் ஒன்று, உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைப் போல் பேச அனுமதிக்க வேண்டும் தீவிரமாக கேளுங்கள் அனைத்து புகார்கள், பாராட்டுக்கள் மற்றும் கவலைகள்.

எல்லா பிரச்சினைகளிலும் நீங்கள் உடன்படாமல் இருக்கலாம், ஆனால் "என் செயலில் உங்கள் ஏமாற்றத்தை நான் உணர்கிறேன், ஆனால் நீங்கள் அதை உணர்கிறீர்களா ......." போன்ற அழுகை சத்தம் அல்லது அறிக்கையுடன் பச்சாதாபம் கொள்ளுங்கள்.

இது ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறை அல்ல; இது உங்கள் கூட்டாளருக்கு அவர்களின் கவலையை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதற்கு உறுதியளிக்கிறது, ஆனால் உங்களுடைய கருத்து அல்லது பார்வையும் உங்களிடம் உள்ளது.

ஒரு தீர்க்கமான தீர்வை எடுக்க ஒரு திறந்த கலந்துரையாடலுக்கு நீங்கள் அவர்களின் கவனத்தை ஈர்க்கிறீர்கள்.

2. தனிப்பட்ட நிந்தையைத் தவிர்க்கவும்

அவமதிப்புகள், பொருத்தமற்ற உடல் மொழி, கத்துதல் மற்றும் கத்துதல் மூலம் எந்தவொரு தனிப்பட்ட விமர்சனத்தையும் தவிர்க்கவும்.

உங்களுக்கு ஒரு புள்ளி இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் தொடர்புகொள்ளும் விதம் உங்கள் பங்குதாரர் தகவலை கருத்தரிக்கும் விதத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

பிஎர்சோனல் பழி உங்கள் தொடர்பு செயல்முறையை தடுக்கும் தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு உத்தி எடுக்க உங்கள் கூட்டாளரை தூண்டுகிறது.

பெரும்பாலும், தனிப்பட்ட நிந்தை கூட்டாளர்களிடையே சூடான வாதங்களுக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு ஊக்கியாக செயல்படுகிறது.

உங்கள் துணைக்கு தவறான பரிந்துரைகளை வழங்காமல் இருக்க உங்கள் உடல் மொழி, முகபாவங்கள் மற்றும் உங்கள் குரலின் தொனியை நீங்கள் சரியாக வழிநடத்த வேண்டும்.

ஒவ்வொரு முறையும் அமைதியான விவாதங்களை விரும்பினால் தம்பதிகள் வளர இது முக்கிய தகவல் தொடர்பு திறன்களில் ஒன்றாகும்.

3. ஒருவரை ஒருவர் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

உங்களைத் தீர்ப்பளிக்காமல் உங்கள் பேச்சைக் கேட்க உங்கள் கூட்டாளரைத் தேடுங்கள். உளவியலாளர்கள் ஒரு புள்ளியை வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்லும் முயற்சியில் முதலில் பாராட்டுதலை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ஒரு பங்குதாரர் தனது சில பலவீனங்கள் இருந்தபோதிலும் மதிக்கப்படுவார். இயற்கையாகவே, ஒரு பயனுள்ள தகவல்தொடர்பு செயல்முறைக்கு நீங்கள் அவர்களின் கவனத்தைத் தேடும்போது, ​​உங்கள் கூட்டாளியின் காலணிகளில் உங்களை ஈடுபடுத்தும்போது உறவு இயக்கவியல் சிறப்பாக வேலை செய்யும்.

4. சரியான தொனியைப் பயன்படுத்தவும்

விவாதத்தில் ஈடுபடும்போது நீங்கள் அனைவரும் உணர்வுபூர்வமாக நிலையானவர்களா? நீங்கள் சரியான தொனியைப் பயன்படுத்தத் தவறியதால் மட்டுமே ஒரு முக்கியமான பிரச்சினை தொடர்பான சண்டை பேரழிவாக மாறும்.

முதிர்ச்சியுடன் தொடர்பு கொள்ளும் தம்பதிகள் நிலைமையை எதிர்கொள்ள நிலையான மனதுடன் வெளிப்படும் பொருத்தமான தொனியைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

கோபத்தில் உங்கள் மனைவியின் கவனத்தை ஒருபோதும் பெறாதீர்கள்; தகவல்தொடர்பு சேனலை முழுவதுமாக நிறுத்துவதற்கு வழிவகுக்கும் உங்கள் குரலை நீங்கள் உயர்த்த வேண்டும்.

ஒரு திறமையான தொனி உங்களுக்கு மனத்தாழ்மை மற்றும் கண்ணியத்தின் பரிசை அளிக்கிறது, உங்கள் சொற்களைத் தேர்ந்தெடுத்து வழிநடத்துகிறது மற்றும் விவாதத்தில் உங்கள் பங்குதாரரை தாழ்மையுடன் சேர அமைதிப்படுத்துகிறது.

5. விளக்கங்களைத் தேடுங்கள்

தம்பதிகளுக்கு பயிற்சி பெற மற்றொரு தகவல்தொடர்பு திறன் உண்மையைக் கண்டறியும் கேள்விகளைக் கேட்பது அல்லது அவர்களின் கூட்டாளரிடமிருந்து விளக்கங்களைத் தேடுவது. இந்த திறமை தம்பதிகளுக்கு அனுமானங்களை செய்வதை விட ஒருவரை ஒருவர் நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.

விவாதத்தின் கட்டுப்பாட்டிற்கு நீங்கள் இருவரும் பொறுப்பு. மூடப்பட்ட கேள்விகளை விட திறந்த கேள்விகளை பயன்படுத்துவது உங்கள் பங்குதாரருக்கு சூழ்நிலை பற்றிய நுண்ணறிவுகளையும் எண்ணங்களையும் பகிர்ந்து கொள்ள இடமளிக்கிறது.

பொலிஸ் விசாரணையின் போது மூடப்பட்ட கேள்விகள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் திறந்த பலனளிக்கும் தகவல்தொடர்புக்கு அல்ல.

6. முதல் நபர் குறிப்பைப் பயன்படுத்தவும்

நீங்கள் பதில்களைத் தேடும்போது, ​​கேள்வியின் ஒரு பகுதியாக இருங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் பங்குதாரர் தங்கள் தவறுகளைத் தவிர்ப்பது பற்றி நீங்கள் வெளிப்படையாக அரட்டை அடிக்க விரும்பினால்:

"உங்கள் பொறுப்புகளை நீங்கள் புறக்கணிப்பதாக நான் உணர்கிறேன், ஏனென்றால் நான் உங்களுக்கு போதுமான கவனம் செலுத்தவில்லை."

இப்போது, ​​இது நிலைமை அல்ல, ஆனால் நீங்கள் இல்லாவிட்டாலும் பிரச்சினையின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதை நீங்கள் ஒப்புக்கொள்வது, உங்கள் மனைவியைச் சொந்தமாக்க மற்றும் ஒரு கூட்டுப் பொறுப்பாக நிலைமையை ஏற்றுக்கொள்வதற்கான சவாலை அளிக்கிறது.

7. உங்கள் உணர்ச்சிகளை சமநிலைப்படுத்தி சமநிலைப்படுத்துங்கள்

தம்பதிகளுக்கான சரியான தொடர்பு உத்தி அமைதியாய் இரு உங்கள் துணையுடன் பேசும் முழு நேரமும் விவாதத்தின் போது வாதம் மிகவும் புண்படுத்தும் என்பதை நீங்கள் உணர்ந்தாலும் கூட.

அமைதி நிலைமையை ஆழமாகப் புரிந்துகொள்ள சுயக் கட்டுப்பாட்டைக் கொடுக்கிறது, அதே நேரத்தில், உங்கள் கூட்டாளியின் மனதைப் புண்படுத்தி ஒரு தீர்வை நோக்கி முன்னேற உதவுகிறது.

நீங்கள் குளிர்ச்சியடையும் போது நீங்கள் பேசுவதற்கான சிறந்த நேரம், உங்கள் உணர்ச்சிகளை நீங்கள் கட்டுப்படுத்துகிறீர்கள்.

8. உங்கள் கூட்டாளரை பாராட்டுங்கள்

குற்றச்சாட்டுகள் மற்றும் எதிர்மறை எண்ணங்கள் நிறைந்த தொடர்பு எப்போதும் பலனளிக்காது. உங்கள் பங்குதாரர் நேர்மறையான பண்புகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். இல்லையெனில், நீங்கள் தகவல்தொடர்புக்கு பதிலாக விவாகரத்தை தேர்வு செய்யலாம், அந்த பண்புகளை பாராட்டலாம்.

நேர்மையான மற்றும் வெளிப்படையான இதயத்தை மென்மையாக்க அனைவருக்கும் பாராட்டு மற்றும் நேர்மறையான பாராட்டுக்கள் தேவை- வெற்றிகரமான தகவல்தொடர்புக்கான ஒரு அளவுரு.

9. உங்கள் துணையின் செல்வாக்கை ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்

ஒரு மோசமான உறவு தொடர்பு பயிற்சி என்பது ஒரு பங்குதாரர் மற்றவரின் மீது ஆதிக்கம் செலுத்துவது அல்லது கட்டுப்படுத்துவது ஆகும்.

இதுபோன்ற பாரம்பரியங்களிலிருந்து உங்கள் உறவை தணிக்க ஒன்றாக வேலை செய்யுங்கள், இது உங்கள் அமைதியான தகவல் தொடர்பு செயல்முறைக்கு இடையூறாக விடாதீர்கள்.

உங்கள் மனைவியுடன் நல்ல தொடர்பு திறன்களை நீங்கள் பெற முற்படும்போது, ​​சூழல், உணர்ச்சி நிலைத்தன்மை மற்றும் ஒரு பேச்சுக்குத் தயாராக இருப்பதை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கூடுதலாக, உங்கள் பங்குதாரர் சந்திப்புக்கான காரணம் குறித்து முன் அறிவு பெற்றிருக்க வேண்டும். கடந்த கால அனுபவங்களை குறிப்பிடுவதை தவிர்க்கவும்.

தம்பதியினருக்கான தொடர்புத் திறன் நிச்சயமாக வாழ்க்கையின் முக்கியமான அத்தியாயங்களில் ஒன்றாகும், ஒவ்வொரு கூட்டாளியும் ஒருவருக்கொருவர் 'நான் செய்கிறேன்' என்று சொன்னவுடன் மனப்பாடம் செய்ய வேண்டும்.