ஆரோக்கியமான திருமண வாழ்க்கைக்கு வழிவகுக்கும் 11 அசாதாரண பழக்கங்கள்

உள்ளடக்கம்

• 1. ஒன்றாக பயணம்
• 2. ஒரு ஜோடி மசாஜ் செய்யுங்கள்
• 3. பால்ரூம் நடனம்
• 4. செக்ஸ்
• 5. ஓடுதல்
• 6. சைக்கிள் ஓட்டுதல்
• 7. தன்னார்வத் தொண்டு
• 8. ஒரு நாயை வளர்க்கவும்
• 9. ஜிம்மிற்கு செல்லுங்கள்
• 10. தோட்டக்கலை
• 11. குழந்தைகளை வளர்ப்பது
• சுவாரஸ்யமான பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொண்டு உங்கள் திருமணத்தை மீட்டமைக்கவும்

ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு பொழுதுபோக்கு இருக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பொழுதுபோக்குகள் அலுவலகத்திற்கு வெளியே ஒரு சிறந்த நோக்கத்தை வழங்குகின்றன, அவை புதிய நபர்களைச் சந்திப்பதற்கான ஒரு அற்புதமான வழியை வழங்குகின்றன, மிக முக்கியமாக, அவர்கள் வேடிக்கையாக இருக்கிறார்கள்.

மற்றும் யூகிக்க என்ன? தம்பதிகளுக்கு நிறைய சிறந்த பொழுதுபோக்குகள் உள்ளன. குறிப்பிடத் தேவையில்லை, இந்தப் பழக்கங்கள் உண்மையில் உங்களை ஒரு தம்பதியாக நெருங்கச் செய்து ஆரோக்கியமான திருமண வாழ்க்கைக்கு வழிவகுக்கும்.

நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், ஜோடி பழக்கங்களுக்கான விருப்பங்கள் கிட்டத்தட்ட முடிவற்றவை, மேலும் நீங்கள் இருவரும் மிகவும் விரும்பும் ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

கீழேயுள்ள கட்டுரையில், ஆரோக்கியமான திருமண வாழ்க்கைக்கு வழிவகுக்கும் பதினோரு அசாதாரண பழக்கங்களை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளப் போகிறேன்.

1. ஒன்றாக பயணம்

புதிய இடங்களை ஒன்றாகப் பார்ப்பது உங்கள் இழந்த அன்பைத் தூண்டுவதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

ஒன்றாக பயணம் செய்வது உங்கள் உறவில் சாகச உணர்வையும் உற்சாகத்தையும் உருவாக்கும்.

தங்களுக்குப் பிடித்த திரைப்பட இடத்திற்கு அப்பால் உலகை அனுபவிக்க தங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறும் தம்பதிகள், உள்நாட்டு வழக்கத்தின் ஒற்றுமையை உடைக்கும் கண்டுபிடிப்பு உணர்வை பராமரிக்கின்றனர். பூங்காவில் நடைபயிற்சி, நீச்சல் அல்லது புதிய இடங்களுக்குச் செல்வது, பயணம் உங்கள் உணர்வை உயர்த்தும் மற்றும் புதிய நினைவுகளை உருவாக்கும்.

இது உங்கள் உறவை ரீசார்ஜ் செய்வது மட்டுமல்லாமல் தேவையான நேரத்தையும் வழங்குகிறது.

இருப்பினும், மிக முக்கியமாக, ஒரு ஜோடியாக பயணம் செய்வது உங்களை மிகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும், உற்சாகத்துடனும், நம்பிக்கையுடனும் திரும்ப அனுமதிக்கும். அன்றாட வாழ்க்கையின் குழப்பத்தில் சிக்கிக்கொள்வதைத் தவிர்க்க நீங்கள் புதிய வடிவங்களை நிறுவுவீர்கள்.

உங்கள் கூட்டாளருடன் புதிய வளிமண்டலங்களை அனுபவிப்பது உங்கள் உறவில் நீடித்திருக்கும் ஆற்றலை உருவாக்கும், மேலும் இறுதியில் உங்கள் பிணைப்பை வலுப்படுத்தும்.

2. ஒரு ஜோடி மசாஜ் செய்யுங்கள்

ஒரு ஜோடி மசாஜ் ஒரு ஆடம்பர ஸ்பாவில் உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் பெறக்கூடிய வெப்பமான சிகிச்சைகளில் ஒன்றாகும்.

மிகவும் நிதானமான சூழலில் உங்கள் துணையுடன் அருகருகே படுத்துக் கொள்வதை விட காதல் மற்றும் ஆரோக்கியமானது எதுவுமில்லை.

தனியாக, மசாஜ் என்பது உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும், பதற்றத்தை போக்கவும், மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும், கவலையை போக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும், தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும் ஒரு சிகிச்சையாகும். இருப்பினும், உங்கள் துணையுடன் செய்யும்போது, ​​அது உங்களை ஒன்றாக நேரத்தை செலவிட அனுமதிப்பது மட்டுமல்லாமல், ஜோடி மசாஜ் பாசம் மற்றும் நெருக்கமான உணர்வுகளை அதிகரிக்கிறது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது ஆக்ஸிடாஸின், செரோடோனின் மற்றும் டோபமைன் ஆகியவற்றை வெளியிடுகிறது, இது மசாஜ் செய்யும் போது தம்பதிகள் இணைந்திருக்கவும் மகிழ்ச்சியாகவும் உணர உதவுகிறது.

3. பால்ரூம் நடனம்

நீங்கள் உங்களை ஒரு சிறந்த நடனக் கலைஞராகக் கருதாவிட்டாலும், உங்கள் கூட்டாளருடன் புதிய நடன அசைவுகளைக் கற்றுக்கொள்வது உங்களுக்கு ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவும், ஆனால் இது குழுப்பணியையும் மேம்படுத்தலாம், இது தம்பதிகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ள பொழுதுபோக்குகளில் ஒன்றாகும்.

இருப்பினும், உறுதியான நன்மைகளைப் பெற, நீங்கள் ஒன்றாக வேலை செய்ய வேண்டும் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளருக்கு பதிலளிக்க வேண்டும். கூடுதலாக, ஒரு புதிய நடன பாணியுடன், நீங்கள் கலந்துகொள்ளும் அடுத்த திருமணத்தில் உங்கள் நண்பர்களைக் கவர்வீர்கள்.

4. செக்ஸ்

சரி, நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம், செக்ஸ் நீங்கள் செய்யும் விஷயங்களில் ஒன்றாகும்!

இருப்பினும், அதை ஒரு பழக்கமாக மாற்றவும், அடுத்த முறை நீங்கள் ஈடுபடும்போது, ​​உடலுறவின் நன்மைகளை உங்கள் மனதில் வைத்திருங்கள். நடனத்தைப் போலவே, உடலுறவும் ஒரு பொழுதுபோக்காக இருக்கலாம்.

உங்களை நன்றாக உணர வைப்பதற்கு அப்பால், செக்ஸ் கலோரிகளை எரிக்கிறது, செக்ஸ் நெருக்கமானது, மேலும் இது உங்கள் கூட்டாளருக்கு உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் நெருக்கமாக கொண்டு வரும் சிறந்த பழக்கங்களில் ஒன்றாகும்.

5. ஓடுதல்

ஓடுவது, குறிப்பாக உடற்தகுதி ஆர்வலர்கள் அல்லது வடிவம் பெற முயற்சிக்கும் ஜோடிகளுக்கு, ஒரு அற்புதமான பழக்கமாக இருக்கலாம்.

உடல் நலத்திற்கு அப்பால், வடிவத்தில் இருப்பது, பெரிதாக இருப்பது மற்றும் உடற்தகுதியுடன் இருப்பது, ஒரு ஜோடியாக ஒன்றாக ஓடுவது பிணைப்பு நேரத்தை வழங்கும், மேலும் பயிற்சியின் போது நீங்கள் இருவரும் சில தரமான நேரங்களை ஒன்றாக பதிவு செய்யலாம், இதன் விளைவாக உங்கள் திருமணத்தை கட்டியெழுப்பலாம்.

6. சைக்கிள் ஓட்டுதல்

இன்று உங்களுக்குத் தெரிந்த அனைவரும் அல்லது ஒவ்வொரு ஜோடியும் சைக்கிள் ஓட்டுவது போல் உணர்கிறது, இல்லையா? சரி, இது சில நல்ல காரணங்களுக்காக.

ஆரம்பத்தில், ஓடுவது போன்ற, சைக்கிள் ஓட்டுதல் ஒரு ஜோடியாக ஏராளமான உடல்நல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, இதில் சிறந்த உடல் வடிவத்தைப் பெறுதல், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல், தசைகளை உருவாக்குதல் போன்றவை அடங்கும்.

ஆனால் உடல்நல நன்மைகளுக்கு அப்பால், ஒரு ஜோடியாக சைக்கிள் ஓட்டுவது உங்களை பிணைக்கும் நேரத்தை உருவாக்க அனுமதிக்கும், மேலும் ஒன்றாக தூரத்தை சவாரி செய்ய முடிந்தால் இயற்கையின் சிறந்த அனுபவத்தை அனுபவிக்கும்போது இணைக்க முடியும்.

7. தன்னார்வத் தொண்டு

உங்கள் இதயத்திற்கு நெருக்கமான மற்றும் அன்பான ஒரு தொண்டு நிறுவனத்திற்கு ஒரு ஜோடியாக தன்னார்வத் தொண்டு செய்வது உங்கள் உறவு மிகப்பெரிய நன்மைகளைப் பெறும் ஒரு பழக்கம்.

தன்னார்வத் தொண்டு, குறிப்பாக தெருவைச் சுத்தம் செய்தல் அல்லது தொண்டு நடை போன்ற சேவைகளை வழங்குவது, நிதி தன்னார்வத் தொண்டுக்கு மாறாக, ஒரு அர்த்தமுள்ள செயலைச் செய்வதற்கு ஒன்றாக நேரத்தைச் செலவிட உங்களை அனுமதிக்கும்.

இது குறிப்பிடத் தேவையில்லை, நீங்கள் ஒரு முக்கியமான காரணத்திற்காக அல்லது சமூகத்திற்குத் திரும்பக் கொடுக்கும்போது, ​​தன்னார்வத் தொண்டு நன்றியையும் முன்னோக்கையும் வழங்கியது.

8. ஒரு நாயை வளர்க்கவும்

நீங்கள் எப்போதுமே ஒரு நாயைப் பெறுவதற்கு ஒரு காரணத்தைத் தேடுகிறீர்களானால், இதோ!

பல ஆய்வுகள் ஒரு நாயுடன் உள்ள தம்பதிகள் பொதுவாக மிகவும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகின்றன, மேலும் பொதுவாக நாய் அல்லாத உரிமையாளர்களுடன் ஒப்பிடும்போது குறைந்த மன அழுத்த நிலைகளை தெரிவிக்கின்றன. இதன் விளைவாக, மிகவும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை, குறைந்த மன அழுத்தத்துடன் பெரும்பாலும் மிகவும் சுறுசுறுப்பான பாலியல் வாழ்க்கையுடன் தொடர்புடையது.

மிக முக்கியமாக, ஒரு ஜோடியில் ஒரு நாய் இருப்பது அதிக நம்பிக்கை, ஒத்துழைப்பு, உற்சாகம் மற்றும் உடல் நெருக்கத்துடன் தொடர்புடையது.

9. ஜிம்மிற்கு செல்லுங்கள்

ஜிம்மிற்கு செல்வது ஆரோக்கியமான திருமணத்திற்காக தம்பதிகள் தங்கள் வாழ்க்கையில் கொண்டுவர வேண்டிய மற்றொரு பழக்கம்.

தனியாக, ஜிம்மிற்குச் செல்வது உங்கள் உடலை டோனிங் செய்வது, தசைகளை உருவாக்குவது முதல் சிறந்த ஆரோக்கியம் வரை பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளிக்கும்.

மறுபுறம், உடல்நல நன்மைகளைத் தாண்டி, ஒரு ஜோடியாக ஜிம்மிற்குச் செல்வது உங்களை ஒரு ஜோடியாக இணைக்க அனுமதிக்கும். நீங்கள் இருவரும் ஒரு குறிப்பிட்ட உடற்பயிற்சி இலக்கை அடைய எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்றால் இது குறிப்பாக உண்மை.

10. தோட்டக்கலை

ஒரு ஜோடியாக தோட்டம் வளர்ப்பது மற்றும் ஒன்றாக அழகான ஒன்றை உருவாக்க உதவுகிறது.

உங்களுக்குப் பொறுப்பைத் தருவதைத் தாண்டி, தோட்டக்கலை என்பது ஒரு உற்சாகமான பழக்கமாகும், இது மற்ற எல்லா கவனச்சிதறல்களிலிருந்தும் வெளியே ஒன்றாகச் செல்ல உங்களை அனுமதிக்கும். அதன் வளரும் பூக்கள் அல்லது காய்கறி தோட்டம் வளர்ந்தாலும், தோட்டக்கலை உங்களை ஒரு ஜோடியாக வளர அனுமதிக்கும் மற்றும் உங்கள் திருமணத்தை வலுப்படுத்த உதவும்.

11. குழந்தைகளை வளர்ப்பது

குழந்தைகளை வளர்ப்பது உண்மையில் ஒரு பொழுதுபோக்கு அல்ல, மாறாக ஒரு வேலை.

இருப்பினும், இது ஒரு பொழுதுபோக்காக நீங்கள் விரும்ப வேண்டிய வேலைகளில் ஒன்றாகும். குழந்தைகளை ஒரு ஜோடியாக வளர்ப்பது மற்றும் வளர்ப்பது பொதுவாக நீங்கள் பெறும் மிகவும் பிணைப்பு அனுபவங்களில் ஒன்றாகும். ஒரு பெற்றோராக இருப்பதால், நீங்கள் தனித்தனியாக உணரும் முக்கியத்துவம், மற்றும் நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒரு இளைஞனுக்கு அம்மா/அப்பா உருவம் என்பதை அறிவது வேறு எந்த பொழுதுபோக்கிற்கும் பொருந்தாத ஒரு குழு உணர்வை உருவாக்கும்.

சுவாரஸ்யமான பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொண்டு உங்கள் திருமணத்தை மீட்டமைக்கவும்

பழக்கவழக்கங்கள் திருமணங்களில் மீட்டமைக்கப்பட்ட பொத்தான்களைப் போன்றது, மேலும் உங்கள் திருமண வாழ்க்கையில் அடிக்கடி எல்லாவற்றையும் சரிசெய்ய முடியும்.

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், பழக்கவழக்கங்களை ஒன்றாக, கூட்டாக ஒரு குழுவாக-நல்ல பழைய நாட்களைப் போல.

விரைவில், உங்கள் இழந்த அன்பை நீங்கள் மீண்டும் பெறுவீர்கள்.