உள்ளடக்கம்
எனது சமீபத்திய புத்தகமான தி மேரேஜ் அண்ட் ரிலேஷன்ஷிப் ஜன்கி, காதல் போதை தொடர்பான உண்மையான பிரச்சினைகளை நான் உரையாற்றுகிறேன். இந்த புத்தகம் எனது வாழ்க்கையை திரும்பிப் பார்க்கும் தனிப்பட்ட கண்ணோட்டத்தில் எழுதப்பட்டுள்ளது, அதே போல் நடைமுறை போக்கில் காதல் போதைக்கு போராடுபவர்கள் பயன்படுத்த முடியும்.
நான் காதல் அடிமையுடன் வாடிக்கையாளர்களுடன் பணிபுரியும் போது, நான் பலருக்கு கோட்பென்டென்சிட்டி பிரச்சனைகளுடன் பயிற்சி அளிக்கிறேன். சில நேரங்களில் மக்கள் இந்த இரண்டு சொற்களையும் ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஆனால் வித்தியாசம் உள்ளது.
வித்தியாசத்தை அறிந்துகொள்வது, அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளரைக் கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவ முடியும், இது இந்த சிக்கல்களைச் சமாளிக்கும் உங்கள் பயணத்தில் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய புரிதல் மற்றும் பயிற்சியைக் கொண்டுள்ளது.
காதல் போதை
ஒரு குறிப்பிட்ட கவனம் கொண்ட எந்த வகையான போதை பற்றியும் சிந்தியுங்கள்.
ஆல்கஹால் போதை என்பது தீங்கு விளைவிக்கும் ஆல்கஹால் நுகர்வு, போதை பழக்கம் போதைப்பொருட்களின் பயன்பாடு மற்றும் காதல் அடிமைத்தனம் ஆகியவை காதலில் இருக்க வேண்டும். இது காதலின் உணர்வுக்கு ஒரு அடிமைத்தனம், அந்த உறவின் ஆரம்பத்தில் ஏற்படும் ஒற்றுமையை நுகரும் பெரும் உணர்ச்சி மற்றும் அதிக பிணைப்பு உணர்வு.
காதல் அடிமையானவர் தொடர்ந்து உணர்ச்சிவசப்பட வேண்டும் என்று பாடுபடுகிறார்கள்.
காதல் அடிமைத்தனம் இந்த நேரத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட மனநல நோயறிதல் அல்ல.
இருப்பினும், பிரையன் டி. ஏர்ப் மற்றும் பிறரின் சமீபத்திய ஆராய்ச்சியில் மற்றும் தத்துவம், உளவியல் & உளவியல் 2017 இல் வெளியிடப்பட்டது, மூளை இரசாயன மாற்றங்கள் மற்றும் காதல் உள்ளவர்களின் அடுத்தடுத்த நடத்தை ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பு மற்றவற்றில் காணப்பட்டதைப் போன்றது அங்கீகரிக்கப்பட்ட போதை வகைகள்.
காதல் அடிமை பெரும்பாலும் மற்ற நபரை விட ஒரு உறவில் அதிகம் கருதுகிறார். அவர்கள் தனியாக இருப்பார்கள் அல்லது காதலிக்கப்பட மாட்டார்கள் என்ற பயம் மிகவும் உண்மையானது மற்றும் அதிர்ச்சிகரமானதாக இருப்பதால், அவர்கள் உறவை வைத்திருக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.
காதல் போதைக்கான அறிகுறிகள்
- தனியாக இருப்பதைத் தவிர்க்க ஒரு நபருடன் தங்கியிருத்தல்
- தொடர்ந்து பிரிந்து அதே நபரிடம் திரும்புவது
- ஒரு துணையுடன் மிகவும் தீவிரமான உணர்ச்சிகளை உணர வேண்டிய அவசியம்
- பிரிந்த பிறகு மீண்டும் இணைவதில் மிகுந்த இன்பம் மற்றும் திருப்தி உணர்வுகள் விரைவாக மங்கிவிடும்
- சொந்தமாக இருப்பதைத் தவிர்ப்பதற்காக ஒரு கூட்டாளரைத் தீர்த்துக்கொள்ள விருப்பம்
- சரியான உறவு அல்லது சரியான பங்குதாரர் பற்றிய நிலையான கற்பனைகள்
இணை சார்பு
இணை சார்பாளர் தனியாக இருக்க பயப்படுகிறார், ஆனால் வித்தியாசம் உள்ளது.
ஒரு இணை சார்பு என்பது ஒரு நபருடனான உறவைத் தவிர, தங்களைப் பார்க்க முடியாத ஒரு நபர், எல்லாவற்றையும் கூட்டாளருக்குக் கொடுக்கும்.
இணை சார்பாளர்கள் நாசீசிஸ்டுகளுடன் உறவுகளை உருவாக்குகிறார்கள், அவர்கள் மற்றவர் கொடுக்கும் அனைத்தையும் எடுத்துக்கொள்ள தயாராக இருக்கிறார்கள்.
மற்றவர்களை அடையாளம் காணாவிட்டாலும் அல்லது மிகவும் மோசமாக நடத்தினாலும் சரி, மற்றவர்களை நிர்ணயிப்பது அல்லது மகிழ்விப்பதைத் தவிர வேறு எந்த எல்லைகளும் இல்லை மற்றும் சுய மதிப்பு கண்டுபிடிக்கும் திறனும் இல்லை.
ஒரு இணை சார்பு நபர் உணர்ச்சி ரீதியாக சேதப்படுத்தும் உறவில் இருப்பார் மற்றும் ஆபத்தான மற்றும் உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோக உறவில் கூட இருக்கலாம்.
குறியீட்டுச் சார்பின் அறிகுறிகள்
- பரவலான குறைந்த சுயமரியாதை
- பங்குதாரரை மகிழ்விக்க தொடர்ந்து செய்ய வேண்டியவை, அவை நீங்கள் செய்ய விரும்பவில்லை என்றாலும் கூட
- தனியாக இருப்பதற்கான பயம் மற்றும் மற்றொரு கூட்டாளரைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை
- தனியாக இருப்பதை விட தவறான உறவுகளில் இருப்பது
- பிழைகள் மற்றும் தவறுகளில் கவனம் செலுத்துதல் மற்றும் நீங்களே முழுமையின் சாத்தியமற்ற தரங்களை அமைத்தல்
- நடத்தை முறையின் ஒரு பகுதியாக உங்கள் சொந்த தேவைகளை மறுப்பது
- நீங்கள் கூட்டாளருக்கு போதுமானதைச் செய்கிறீர்கள் என்று ஒருபோதும் உணர வேண்டாம்
- மக்களை சரிசெய்ய அல்லது கட்டுப்படுத்த வேண்டிய அவசியத்தை அனுபவித்தல்
காதல் அடிமைத்தனம் அல்லது இணை சார்பு போன்ற பிரச்சினைகளை யாராலும் தீர்க்க முடியும் என்பதை உணர வேண்டியது அவசியம், ஆனால் இதை நீங்களே செய்வது மிகவும் கடினம். எனது பயிற்சிப் பயிற்சியில், நான் வாடிக்கையாளர்களுடன் ஒன்றிணைந்து பணியாற்றுகிறேன், மீட்புக்கான நேர்மறையான பாதையை உருவாக்க உதவுவதோடு அவர்களின் வாழ்க்கையில் ஆரோக்கியமான உறவுகளைக் கண்டறியவும் உதவுகிறேன்.