திருமணத்திற்கு முன் குழந்தை பருவ அதிர்ச்சிகளிலிருந்து குணமடைவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நாங்கள் எங்கள் குழந்தை பருவ காயங்களை திருமணம் செய்கிறோம்!
• பழக்கமான பிரதேசம் ஆபத்தானது
• எனவே நாம் எப்படி குணமடைவது?
• உங்கள் கணினியிலிருந்து அதிர்ச்சியிலிருந்து ஆற்றலைப் பெறுதல்

நான் மனநலம் பாதிக்கப்பட்டவரை மணந்தேன். திருமணத்திற்குப் பிறகு, ஒரு மழைக்கால மாநிலத்தில், அவர் ஆத்திரத்தில் ஸ்டீயரிங் அடித்து, உண்மையில் நம் உயிரைக் கையில் எடுத்தார். தொண்ணூறு மைல் வேகத்தில், நீங்கள் சில முன்னோக்கைப் பெறுவீர்கள். இந்த வெறியை நான் ஏன் திருமணம் செய்தேன்? ஒரு தசாப்தத்திற்குப் பிறகு, எனக்கு பதில் தெரியும்: நான் என் குழந்தை பருவ காயங்களை மணந்தேன். மேலும் இதைத்தான் நாங்கள் செய்கிறோம். டேட்டிங் செய்து திருமணம் செய்துகொள்வதன் மூலம் நம் குழந்தை பருவத்தின் காயங்களை குணப்படுத்த முயல்கிறோம். அதனால்தான், நம் ஆத்ம துணையை கண்டுபிடிப்பதற்கு முன், நம்மை நாமே குணப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.

நாங்கள் திருமணத்திற்கு முன்பு ஒன்றாக வாழவில்லை, ஆனால் அறிகுறிகள் இருந்தன. அவர் சிறிய அளவில் கோபமடைந்தார். "சாதாரண" நபருக்கு சிவப்பு கொடியாக இருந்த இந்த நடத்தை எனக்கு இல்லை என்பதை நான் இப்போது உணர்கிறேன். ஏன்? ஏனென்றால், என் அனுபவத்தில், ஆத்திரம் குடும்பம் ஒன்றிணைந்த தீவனமாக இருந்தது. எங்கள் திருமணத்திற்குப் பிறகு இரவு, என் உறவினர் என் மாமாவின் மூக்கை உடைத்தார். நானும் எனது புதிய கணவரும் என் மாமாவுக்கு ஐஸ் கொண்டு வந்தபோது, ​​என் அத்தை அறிவித்தார்: "எங்கள் மகிழ்ச்சியான குடும்பத்திற்கு வரவேற்கிறோம்!" நகைச்சுவை எங்கள் கூட்டு சமாளிக்கும் பொறிமுறையாகும். மற்றொரு அத்தையின் நாற்பதாம் பிறந்தநாளில், யாரோ ஒரு தட்டுடன் நடந்தார்கள், யாராவது “காபி, டீ, ஆண்டிடிரஸன்?

நாங்கள் எங்கள் குழந்தை பருவ காயங்களை திருமணம் செய்கிறோம்!

நாம் ஏன் நம் குழந்தை பருவ காயங்களை திருமணம் செய்கிறோம் என்பதற்கான உளவியல் நிகழ்வு "இணைப்பு கோட்பாடு மற்றும் மயக்கமில்லாத மன மாதிரிகள் ... எங்கள் ஆரம்பகால உறவுகள் ... காதல் மற்றும் பிற சூழல்களில் - பெரியவர்களாக நாம் எப்படி மற்றவர்களை இணைக்க முடியும் என்பதை பாதிக்கிறது. உறவுகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதற்கான உள் எழுத்துக்களையோ அல்லது வேலை மாதிரிகளையோ உருவாக்குங்கள் ... மனிதர்களாகிய நாம் ஒரு மயக்க நிலையில், பழக்கமானவர்களை நோக்கி இழுக்கப்படுகிறோம். பாதுகாப்பாக இணைக்கப்பட்ட தனிநபருக்கு, அதன் முதன்மை தொடர்புகள் மக்கள் அன்பானவர்கள், நம்பகமானவர்கள் மற்றும் நம்பகமானவர்கள் என்று அவளுக்குக் கற்பித்தனர், இது வெறும் அற்பமானது. ஆனால் பாதுகாப்பற்ற முறையில் இணைந்திருப்பவர்களுக்கு, பழக்கமானவை ஆபத்தான பிரதேசமாக இருக்கலாம்.

பழக்கமான பிரதேசம் ஆபத்தானது

பழக்கமான எனக்கு நிச்சயமாக ஆபத்தானது. மாநிலங்களுக்கு இடையேயான எனது பேரறிவுக்குப் பிறகு, நான் என் கணவருக்கு ஒரு இறுதி எச்சரிக்கை கொடுத்தேன்: உதவி பெறவும் அல்லது தொலைந்து போகவும். இறுதியில், சரியான நோயறிதல் (இருமுனை II), மருந்து, சிகிச்சை மற்றும் முழுமையான குணப்படுத்துதலுடன், அவர் குணமடைந்தார். ஆனால் இது எப்போதும் இந்த வழியில் செயல்படாது. குணப்படுத்துவதில் இரண்டு முக்கிய காரணிகள் சுய விழிப்புணர்வு மற்றும் உந்துதல், இவை இரண்டும் என் கணவருக்கு இருந்தன. இறுதி எச்சரிக்கை ஒரு முக்கிய புள்ளியாக இருந்தது, ஆனால் அவர் ஒரு குழப்பமானவர் என்று அவருக்குத் தெரியும், மேலும் அவர் பரிதாபமாக இருப்பதில் சோர்வாக இருந்தார். அதிர்ஷ்டவசமாக, அவரால் குணமடைய முடிந்தது, வாழ்க்கையின் ஏற்ற தாழ்வுகள் மூலம் ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளிக்கும் ஒரு தசாப்தத்தில் கட்டப்பட்ட ஒரு வலுவான திருமணத்தை நாங்கள் இப்போது அனுபவிக்கிறோம். ஆனால், நம் காயங்களை திருமணம் செய்து கொண்டு நம்மை நாமே குணப்படுத்திக் கொள்வதற்குப் பதிலாக, நாம் முதலில் அவர்களை வேறு வழிகளில் குணப்படுத்தினால், நாம் அனைவரும் நம்மை மிகவும் துன்பத்தில் இருந்து காப்பாற்ற முடியும்.

எனவே நாம் எப்படி குணமடைவது?

அதிர்ச்சியிலிருந்து உண்மையாக குணமடைய இருதரப்பு அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. நம்முடைய பிரச்சினைகள் மற்றும் நம் குழந்தை பருவ காயங்கள் மற்றும் மயக்கமற்ற நடத்தைகளுக்கு இடையேயான தொடர்புகளை அடையாளம் காண பாரம்பரிய சிகிச்சை முக்கியமானது. எனினும், அது போதாது. பல தசாப்தங்களாக எந்த முன்னேற்றமும் இல்லாமல் சுருங்குவதைக் காணும் ஒருவரை நீங்கள் எப்போதாவது அறிந்திருக்கிறீர்களா? ஏனென்றால், அதிர்ச்சிக்கு ஒரு ஆற்றல் உள்ளது, மேலும் அந்த ஆற்றலை நமக்குள், முக்கியமாக நமது சக்கரங்களில், நாம் தெளிவுபடுத்தும் வரை எடுத்துச் செல்கிறோம். குழந்தை பருவ அதிர்ச்சி நமது முதல் மூன்று சக்கரங்களில் சேமிக்கப்படுகிறது: ரூட், சாக்ரல் மற்றும் சோலார் பிளெக்ஸஸ்.

உங்கள் கணினியிலிருந்து அதிர்ச்சியிலிருந்து ஆற்றலைப் பெறுதல்

அந்த ஆற்றல் குணமாகும் வரை, அது நம் மயக்கமற்ற நடத்தைகளைத் தூண்டுகிறது மற்றும் பதட்டத்தையும், நம்மை அறிய இயலாமையையும், தன்னம்பிக்கையின்மையையும் ஏற்படுத்துகிறது (முறையே). இந்த ஆற்றலை அழிக்க, எங்களுக்கு ஆற்றல் சிகிச்சை தேவை. குத்தூசி மருத்துவம், உணர்ச்சி சுதந்திரம் நுட்பம் மற்றும் ரெய்கி, சிலவற்றிற்கு பெயரிட, இவை அனைத்தும் நமது ஆற்றலை சமநிலைப்படுத்தவும் மற்றும்/அல்லது ஆற்றல் தடைகளை அகற்றவும் முயல்கின்றன. ஒரு சிகிச்சையாளரைத் தேடும் போது, ​​குறைந்தபட்சம் ஒரு டஜன் நல்ல மதிப்புரைகள் மற்றும் Google வணிகப் பட்டியல் மற்றும்/அல்லது சமூக ஊடக முன்னிலையில் உள்ள ஒன்றைத் தேர்வு செய்யவும். எதிர்மறை விமர்சனங்களை அவர்கள் வடிகட்ட முடியாது என்பதை இது உறுதி செய்கிறது.

நம் காயங்களை குணப்படுத்தியவுடன், நாம் உறவுகளுக்குள் நுழையலாம் மற்றும் சிவப்பு கொடிகள் கண்டுபிடிக்க முடியும். பின்னர், நாம் நனவுடன் நம் குணமடைந்த சுயத்தை பிரதிபலிக்கும் ஒரு கூட்டாளரைத் தேர்ந்தெடுப்பது பற்றி செல்லலாம். நாம் இதை நமக்காக மட்டுமல்ல, எதிர்கால குழந்தைகளுக்காகவும் செய்கிறோம் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். "மகிழ்ச்சியுடன் எப்போதும்" விசித்திரக் கதைகளுக்கு சரியான முடிவாக இருக்கலாம், செயலிழப்பு சுழற்சியை உடைப்பது என்பது நாம் அனைவரும் அடையக்கூடிய ஒரு யதார்த்தத்தின் ஆரம்பம்.